20310
Канал об отношениях, любви и сексуальной гармонии. Внимание!!! По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
@vkusnyj - Канал о макияже и косметике №1
Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после.
COBMECTИMOCTЬ ДEPEBЬEB И KУCTAPHИKOB HA УЧACTKE
❗️Помните эти простые правила перед планированием вашего сада!
10 женских привычек, которые испортят ваш секс.
Даже самая привлекательная женщина может делать очевидные ошибки, которые надолго испортят секс с любимым мужчиной.
Однообразные позыОднажды ты поняла, что именно поза «женщина сверху» возносит тебя до небес и это самый быстрый и беспроигрышный вариант для оргазма. И вот с тех пор прошло уже несколько лет, а ты все еще не изменяешь своей сексуальной привычке. Каждый раз одно и то же, в любое время дня и ночи ты оказываешься «на коне». Круто, конечно, но до смерти скучно. Пора менять позиции!
Секс по расписаниюНет, понедельник — день тяжелый. Сегодня нельзя переусердствовать с физическими нагрузками. К тому же вечером у тебя групповая йога, а во вторник рано вставать. Может быть, в среду? Среда устроит? Хотя минуточку… В среду у тебя корпоративный ужин! А в пятницу, как обычно, приезжают родственники. Нельзя позволять себе такие вещи, когда за стеной храпит двоюродная бабушка из Ханты-Мансийска.
Долой расписание, где нет места для любви!
Отсутствие инициативыСекс — это для мужчин. Если ему так нужно, пусть и проявляет инициативу. Правда, еще не факт, что у тебя найдется время и настроение будет игривое. А вообще, мальчик мой, делай свое дело. Быстрее, а я полежу тут… Что? Подвинуть попу?
Имитация оргазмаДа, любимый, ты смог это всего за три минуты однообразных фрикций! Каков молодец, каков жеребец!
Давай говорить откровенно: за такое время ни одна женщина, если до этого не было жаркой прелюдии, не сможет получить свой оргазм. И обманывать парня тоже не стоит, потому что однажды для него станет ужасным откровением, что ты — женщина, которой требуется время. И умелый любовник.
Слишком много романтикиДа, секс на пляже под звездами, да еще с лепестками роз — это невероятно романтично. Но если пытаться создавать романтичную ауру у себя в спальне каждую ночь — это невероятно надоедает. Ты же не можешь вечно питаться суши и пастой, верно? Вот и мужчина не может постоянно обмазывать тебя маслом, зажигать ароматические свечи, включать одну и ту же мелодию, лишь бы милая не сомневалась в его искренних чувствах и желаниях. Иногда нужен просто секс, без долгой подготовки. Расслабься и позволь себе немного легкомысленности!
Разговорчики в строю!«А что бы ты делал, если бы я внезапно умерла?» — один из любимых вопросов уважающей себя дамы. Да, о жизни после смерти, о будущих детях, о поездках к маме на выходные и предстоящем отчете тоже говорить не очень хочется. Мы верим, что тебе необходимо поговорить — нам тоже, как-никак. Но иногда надо и честь знать, вовремя замолчав.
ЗажатостьВы оказались в одной кровати, а ты все еще не уверена в собственной привлекательности? Завязывай с этим, ведь ты прекрасна. Да-да, ты — главное чудо вселенной. В его глазах уж точно.
ПереигрываниеДопустим, что все вышеперечисленное — не твоя история. Вы — раскрепощенная парочка, которая любит секс и не пренебрегает случаем добавить жару в отношениях. И вот тут тоже кроется один нюанс, способный завершить ваш секс буквально за минуту, — это переигрывание.
Вы решили немного разнообразить свой секс, примерив на себя роль доктора и пациента. Ты надела самое соблазнительное белье и не забыла про шапочку медсестры. Браво, рукоплещем! И тут… Неожиданно для всех ты достаешь клизму и тонометр. «Больной, подставляем попку. И давление вам измерим». В общем, ты понимаешь, что немного перестаралась.
Наказание сексомКажется, кто-то сегодня пришел позже, чем обычно. Да еще и такой знакомый аромат от виски. Где был? Что делал? Ах, с друзьями? Ах, часик посидел? Так не видать тебе моего тела, презренный!
Знакомая ситуация? И все же секс нужен не только ему, но и тебе. Представляешь, однажды мужчина тебе с гордо поднятой головой заявит: «Нет, милая, борщ был так себе. Не видать тебе моего члена, как собственных ушей». Рыночные отношения в сексе способны убить все желание заниматься сексом. Точнее, заниматься сексом именно с конкретным человеком.
Сексуальный почемучка: 11 вопросов, которые он хочет задать тебе
Сколько бы ни твердили специалисты, что о сексе можно и нужно разговаривать, — ты хотя бы стараешься, а он молчит. Возможно, его волнуют как раз эти вопросы, и ты будешь знать, о чем ему сообщить.
1. Почему ты хочешь выключить свет?
Половина удовольствия — смотреть на обнаженное тело партнера. Секс без света — как посещение ресторана для слепых: вкусно, но лишь наполовину понятно.
2. Нужен ли оргазм, если ты не хочешь?
Так бывает. Ты соглашаешься на его предложение, даже если не в настроении, а потом неловко пытаешься скрыть недостаток энтузиазма. А он слушает твои скучные вздохи и тоже уже ничего не хочет.
3. Нравится ли тебе носить белье?
Он считает белье сексуальным, но его задача — поскорее тебя раздеть. Да и не выглядит оно особенно удобным. Расскажи ему, что ты сама об этом думаешь.
4. Насколько груб наш «грубый секс»?
Будь осторожна, когда он предлагает такой вариант, потому что каждый думает о нем по-разному. Это легкие шлепки или привязывание тебя к кровати с кляпом во рту? Чаще всего имеется в виду первое, но лучше объясни, чтобы вы были точно на одной волне.
5. Какова разница между ответственностью и желанием делать все, что хочется?
Да, он хочет подойти к процессу со всей ответственностью, но потом не обвиняй его в постоянном командовании.
6. У тебя уже оргазм?
Или ты собираешься его получить? Иногда, в самые жаркие моменты, ему сложно прочесть язык твоего тела и оценить ситуацию.
7. Что мне делать теперь?
Когда ты хватаешь его за бедра и показываешь, как двигаться, — все хорошо, только в этих движениях совсем нет ритма.
8. Сколько поцелуев нужно?
Достаточно ли он тебя целует? Или, может, слишком много и тебе не нравится? Стоит ли ему вообще об этом беспокоиться?
9. Почему ты так редко касаешься груди?
Некоторые мужчины думают, что если бы у них была такая грудь, они бы ее все время трогали. Наивные!
10. Зачем ты кладешь мою руку на ягодицы?
Ему непонятно — нужно погладить или, например, вставить туда палец? Если второе, то он может нарваться на твое замечание, что перешел черту, так сказать.
11. Почему ты так активна после оргазма?
Совершенно непонятно, почему тебе, в отличие от него, не хочется сразу зевнуть и лечь спать!
Вязанные игрушки. Схемы - Множество бесплатных мастер-классов по вязанию игрушек амигуруми.
Читать полностью…
Теперь-то мы умные и знаем😉
⠀
Количество и качество наших эрогенных зон зависит от того, как часто нас в детстве гладили. От ярких сексуальных впечатлений. И от многих нелогичных вещей. А нам что досталось, то досталось😂
⠀
Женщинам, кстати, больше. Им и с оргазмом повезло, и с чувствительностью всего тела. От поцелуев под лопатку, например, некий процент ловит полноценную разрядку.
Эрогенные зоны с возрастом могут мигрировать. Ну и пусть переползают, нам же не жалко? Только пусть не исчезают🥺🙏🏻
⠀
Есть замечательное упражнение для выяснения вкусных зон партнера. Записывайте: берёте любимого/ую, два листочка, две ручки. И пишете, какие по вашему мнению эро-зоны не у вас. Сверяете. Тут-то и будет понятно, кто внимательный, а кому ручкой в глаз😈 Шутим-шутим: мы-то за любовь!💗 Так что айда лучше в кроватку проверять новую информацию!
⠀
Бывает совсем нет чувствительных участков тела. Бывает гиперчувствительные. Развивать их можно регулярной стимуляцией и экспериментами. Мы разные и это прекрасно🥰
⠀
А вы знаете свои эрогенные зоны? А зоны своего партнера?☺️
Оргазм от стимуляции сосков
Люди, если говорить на языке биологов, — это единственные млекопитающие, у самок которых грудь растет в период полового созревания, а также во время беременности. А люди сами по себе — это единственный вид животных, которые во время секса уделяют груди особое внимание: ласкают, покусывают, целуют. Оно и правильно, ведь женщина способна испытать оргазм при правильной стимуляции сосков. Сам оргазм протекает не только в сосках, но и по всей груди, хоть он и наиболее интенсивен вокруг ареол.
Почему же прикосновения к груди так возбуждают, если она не относится к половым органам? А все потому, что мозг женщины обрабатывает информацию о стимуляции сосков точно так же, как и о стимуляции клитора, активируя при этом генитальную сенсорную кору мозга.
Кроме того, при стимуляции сосков происходят сокращения матки и выработка гормона окситоцина, а он, между прочим, отвечает за формирование любви и привязанности. Будь уверена, что если он будет целовать твою грудь, то ты его точно полюбишь.
Так же, кроме окситоцина, вырабатывается другой гормон — пролактин. Его роль в твоем организме заключается не только в образовании грудного молока, но и в получении оргазма, являясь при этом индикатором сексуального удовлетворения.
Долгое время подобный способ достижения оргазма считался выдумкой. Но доктор Герберт Отто исследовал 213 женщин, и 61 из них испытала оргазм от стимуляции груди. А еще подобный оргазм был описан в книге «50 оттенков серого».
Сколько людей ежегодно умирает во время секса?
Цифра эта впечатляющая – 50 тысяч человек! И любопытно, что женщин среди них – в 12 раз меньше. Только четверть из обреченных погибает во время занятий любовью с женой, остальные 75% проводят последние часы жизни с любовницей или проституткой.
Первый официально зафиксированный и полностью достоверный случай смерти от секса произошел в 1899 году. Случился он не с кем-нибудь, а с президентом Франции, который зашел в бордель к своей любимой подруге. От чего он умер – так и неизвестно. Вполне возможно, что от избытка чувств. Но девушку с тех пор стали называть не иначе, как «похоронное бюро».
Еще врачей впечатлили подробности смерти 70-летнего Нельсона Рокфеллера: его застиг сердечный приступ именно во время секса с любовницей.
А политик из Чили Рауль Велосо вообще стал депутатом посмертно. И помог ему в этом скандал: строго провозглашавший моральные устои политик был застигнут смертью во время акта любви с проституткой. После этого его рейтинг взлетел до небес, и Велосо даже победил на выборах! Понятное дело, голоса потом не засчитали…
СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ СЕМЕЙНОЙ ПАРЫ.
Практически у всех семейных пар существуют сексуальные проблемы. Но их можно решить. Сегодня мы поговорим о типичных проблемах, с которыми каждый сможет справиться. Большинство из них связано с психикой и физиологией.
Первый год: «Привыкание»
Первый год совместной жизни – адаптация. Партнеры привыкают друг к другу и учатся. Все зависит от влюбленных. Мужчины женятся обычно в возрасте 22-28 лет. В это время они на пике своей сексуальности. И при этом у них уже есть уже опыт. Мужчине нужно больше секса, чем жене. До брака у женщин обычно нет стабильных сексуальных отношений, поэтому ей нужно привыкнуть к регулярному сексу. Прийти к качественному сексу можно постепенно. На все нужно время.
Молодожены обычно очень романтичны. Их сразу можно увидеть в толпе. Они мило обжимаются, целуются и держатся за руки.
Три года совместной жизни
Через несколько лет совместной жизни вы зачали ребенка. Женщина может отказываться от секса. Некоторым беременным не рекомендуют заниматься коитусом. В первые месяцы совокупление может спровоцировать выкидыш. Не стоит сдаваться и ставить крест на сексуальных отношениях. Вы можете ласкать друг друга и удовлетворять партнера с помощью оральных ласк.
После родов все меняется. Теперь кумир семьи – малыш. Женщина все силы отдает ребенку. Чадо может ослабить сексуальные позиции. Молодая мамочка уделяет внимание только ребенку. Этот период нужно пережить.
Меньше секса
Уже после 30 лет у мужчины снижается гиперсексуальность. И секс уже для него находится не на первом плане. Снижается уровень тестостерона. Исследования показали, что именно снижение данного гормона регулирует супружескую верность. Чтобы внести новые краски в сексуальную жизнь, паре нужны совместные поездки. Необходимо сменить обстановку. Рутина ухудшает секс.
Новое сексуальное положение
В возрасте 33-36 лет у мужчины может возникнуть новый период жизни. На работе его уже уважают. На него могут засматриваться молоденькие девушки. И объектом его сексуального влечения станет совсем не жена. Вот вся реальность происходящего. Жена, скорее всего, будет в курсе этого.
В этот период вырабатывается новая система отношений. Супруги чувствуют не страсть, а уважение, и не влюбленность, а любовь к партнеру.
После 40 лет
Мужчина в этом возрасте уже не всегда готов к сексу. В возрасте 40-45 лет наступает мужской климакс. А вот у женщин после климакса наоборот либидо повышается и она готова к секс-приключениям. Теперь женщина должна быть инициатором сексуальных отношений. Вся надежда на жену.
Проблема в сексе есть у всех пар. Проблемы существуют, чтобы их решать. Не бойтесь обратиться к сексологу. Больше общайтесь с партнером. Мы желаем удачи!
Секреты секса стоя
В современном кино периодически герои удивляют нас головокружительными сценами близости стоя. Как у них это получается? Наши попытки повторить интересную позу приводят к тому что, то угол не тот, то рост не подходит, то просто падать начинаешь в самый ответственный момент. Но есть небольшие секреты, которые помогут вам освоить новую позу.
1. В кино все получается тоже не с первого дубля
Для секса стоя надо практиковать упражнения по координации движения, балансу и развитию силы мышц. Занятия йогой, пилатесом и посещение тренажерного зала помогут вам в этом. Ну и конечно, лучше всего секс стоя получится, если вы решили заняться им спонтанно в порыве страсти, многие условности и проблемы отойдут на второй план.
2. Хорошо, если вы примерно одного роста
Если один из партнеров выше, то для второго стоит приготовить соответствующую приступку, так чтобы вы были примерно на одном уровне. Партнеру надо будет немного присесть, чтобы войти в партнершу, а потом медленно встать.
3. Немного откинься назад, чтобы увеличить стимуляцию клитора при каждом движении. Для более глубокого проникновения, встань на одну ногу, а другой обвей его бедра. Хорошо. Если партнер будет тебя поддерживать руками, чтобы ты не потеряла равновесие.
4. Держите небольшую амплитуду движений, чтобы он не выскочил из тебя.
Для остроты ощущений, можно покачиваться из стороны в сторону, а не только вперед-назад.
5. Легким девушками и крепким парням будет легче.
Обними его за шею и запрыгни ему на бедра, пусть он сложит руки в замок под твоими бедрами, а ты сцепи ноги по возможности за его спиной. Для поддержки равновесия облокотитесь о стены и вам гарантированы незабываемые ощущения.
6. Попробуйте вертикальный секс сзади. В такой позе он сможет проникнуть в тебя максимально глубоко и руки останутся свободны для прикосновений и объятий.
Язык — враг твой: 8 ошибок в поцелуях, которые мы допускаем
В детстве многих интересовал вопрос, как людям удается не задыхаться во время поцелуя и не мешает ли при этом нос. Сейчас мы уже знаем, что не мешает, и все равно умудряемся допускать другие ошибки.
много языкаНе то чтобы его не должно быть совсем, но не нужно пропихивать его в рот партнера так, будто он собрался туда переехать. Язык должен быть пряностью, а не основным блюдом. Когда его слишком много, у твоего партнера может возникнуть чувство, что он жует медузу. Дополни ваш поцелуй нежными прикосновения языка к языку и губам партнера.
мореДеликатный момент, что и говорить. Стоит избегать пищи, которая провоцирует слюноотделение непосредственно перед поцелуем. А на лимоны даже не смотри!
зубовныйЭтот ужасный керамический звук, с которым зубы ударяются друг о друга, — бррр! Он почти так же неприятен, как случайный скрежет вилки по тарелке. Чтобы его избежать, просто не пускай в ход зубы. Не целуйся так, словно решила откусить огромный кусок торта.
широко открытыми глазамиЭто, конечно, дело вкуса, но некоторым целоваться с человеком, который пялится на тебя немигающим взглядом, кажется несколько… жутковатым. Во время поцелуя люди хотят расслабиться, им не хочется становиться объектом макросъемки.
поступокНе стоит быть чересчур робкой — твоя пассивность или нерешительность может быть воспринята как нежелание целоваться, а не кокетство. Отвечай на поцелуй, будь, так сказать, вовлечена в процесс.
— удовольствие не получишьЛюди целуются ради процесса, а не результата. Да и какой там результат? В поцелуе можно выразить огромную гамму чувств и эмоций, которые ты испытываешь к человеку. Быстрый скомканный поцелуй может оставить неприятный осадок незаинтересованности.
всем блескеДаже если блеск для губ приятно пахнет, совсем не факт, что и на вкус он окажется таким же аппетитным. Так что лучше целоваться «невооруженной». Липкие губы, которые елозят по его лицу, не доставят радости никому из вас.
без рук«Руки по швам» — это не про поцелуи. Руки даны тебе для объятий, а эволюция отставила большой палец, чтобы ты могла нежно положить его на скулы своего возлюбленного, когда ваши губы соединены. А если серьезно, то подключай руки: обнимай и поглаживай. Читать полностью…
Шкатулка HandMade - Самое интересное рукоделие для дома своими руками гораздо проще, чем кажется неискушенным любительницам хэнд-мейда.
Читать полностью…
Правильное питание - это не про срывы и тотальные ограничения⛔️
Пройдя РПП, нервную булимию и срывы от запретов - мне удалось научиться балансировать питание, вписывать в рацион вкусняшки которые не навредят фигуре и благодаря этому похудеть на 27 килограмм.
Полезное и разнообразное питание - это залог хорошего самочувствия и стройной фигуры.
На своем телеграмм канале я делюсь рецептами которые помогли мне и помогут вам избавиться от лишних килограммов и удерживать результат.
Благодаря разнообразию, на моем канале, рецептур без сахара, каждый сможет найти десерт по своему вкусу.
Блюда сбалансированные с учетом пищевой ценности продуктов станут вкусным добавлением к рациону и помогут вам достичь цели мягко и без срывов.
VickyFoodLab">Так же жду тебя на своем YouTube канале ❤️
Сколько денег в твоей голове?
Преврати свой мозг в генератор денежных идей.
Читай канал Психология денег ➦ Саморазвитие по 1 минуте в день и узнай:
- Как нужно думать, чтобы впустить деньги в свою жизнь.
- Какой частью мозга пользуются миллионеры.
- Как превращать денежные страхи в реальный кэш на счете.
Хочешь контролировать свою «судьбу»?👇🏼
Получи бесплатное "топливо для мозга" и накачай деньгами свой кошелек.
ДВА КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ! 💐🌷
1️⃣ "Женщина XXI": Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.
2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!
✨ Две вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨
👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻
О сексе в течение дня
Прелюдия, по сути, начинается сразу после предыдущего оргазма.
То есть любые мелочи, которые ты совершаешь в течение дня, могут повлиять на ваше с партнёром желание заняться сексом. Так что не забывай создавать себе и друг другу правильное настроение.
Кому-то помогает ношение красивого белья в течение дня. Кто-то делает утреннюю растяжку или голенькой выбегает из душа на глазах у партнёра, чтобы тот весь день об этом думал. А кого-то заводит эротическая переписка - звонки и сообщения о том, что они собираются делать вечером.
Ищите то, что работает для вас.
Ах куда же, ах куда же нам засунуть эту вещь?🙈
⠀
И чтобы не увидел брат, сват, дети. И не поработили их на своё благо. Или не слопали в случае с собакой🤪
⠀
Так куда девать наш игропарк?
Лучший способ - поступать как с картошкой. Хранить в сухом прохладном месте. В погреб не надо!😉 Если только вас не замуровали в винном и вам нечем заняться.
⠀
Помыть, продезинфицировать до и после и далее по списку вы помните, да?😏
⠀
Не ложить вповалку с риском соприкоснуться. Испортятся.
Идеально держать в заводской упаковке. Так и зарядка с инструкцией не потеряются. И лежбище для игрушки удобное. Но есть минус. Занимает много места.
⠀
Вариант второй. Практичный. Разложить красавцев по специальным мешочкам для хранения. И подписать. Серёжа, Валера, Афанасий, Ирочка. Рассчитать на 1,2,3. Или по месяцам☝🏻
⠀
Использовать кейсы. Они прекрасны по функциональности. Но много не засунешь. Подойдёт для небольшой коллекции☺️
⠀
Впихнуть невпихуемое так себе идея. Хотя если посмотреть на некоторые размеры игрушек…
И самое главное. В чёрный ящик. Подальше, поглубже, повыше.
Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
Читать полностью…
Приятно вспомнить: 8 правдивых историй о первом оргазме
Оргазмы — отличная и не до конца изученная штука, они могут появиться и от стимуляции клитора, и от прикосновений, например, к соскам. Увы, не все способны испытывать оргазм с легкостью. Вот несколько воспоминаний о том, как это случилось в первый раз.
1. «Он не первый раз делал мне куннилингус, но впервые мне не захотелось его остановить. Я думала примерно так: „Ой, он хочет ласкать меня языком? Похоже на то… Может, не надо? Я должна его отвлечь. Подожду минутку и… Дыши, дыши детка. Все не так уж плохо! Еще минутку… Ох, как приятно! Тепло! Как здорово! Вау!!!“ А дальше все и случилось, я потом еще долго не могла отдышаться», — Мария, 28 лет.
2. «Он был моим вторым партнером. Я считала, что и с первым мужчиной все было хорошо, но тут… Я услышала собственные стоны, он почему-то остановился, а я заорала: „Только не останавливайся!“ Потом он сказал, что никогда раньше не видел у меня такого выражения лица», — Ольга, 25 лет.
3. «Мне было 18… Словами не описать то, что я чувствовала тогда. Я и не представляла, что можно получить столько удовольствия! Возбуждаюсь от одного воспоминания», — Наталья, 22 года.
4. «Год назад мой парень нашел правильный ритм, и — баммм! — все получилось. Мышцы напряглись и завибрировали. Было странно, но очень приятно», — Ева, 25 лет.
5. «Мы встречались совсем недолго. Он ласкал меня пальцами, это приятно, но не более того. А потом у меня было единственное желание — только бы он не прекращал! Помню, что меня всю трясло от удовольствия», — Марина, 24 года.
6. «Первый раз я никогда не забуду. Мы лежали на диване в гостиной моих родителей (они были в другой комнате), лениво целовались, а потом он начал ласкать клитор. Это было невероятно! Помню, как меня переполняли эмоции и хотелось, чтобы это никогда не закончилось», — Ольга, 22 года.
7. «Мне было 19. Однажды я сказала парню, что никогда не испытывала оргазм, он ответил: „Не вопрос!“ И потом, когда все было сделано, я подумала, почему никто никогда не говорил, как это здорово?!» — Яна, 23 года.
8. «Месяц назад я испытала первый вагинальный оргазм с парнем. Это случилось не от секса, а он фингеринга, причем он не касался клитора вообще. И что-то во мне щелкнуло, по всему телу разлилось тепло, я застонала от удовольствия. Пришлось подождать, пока все пройдет», — Марьяна, 20 лет.
Много я видела психологов и сексологов.
И выделяю тех, кто близок в подходе к отношениям и сексуальному взаимодействию. Кто говорит: секс — это нормально. Любить, быть любимыми, хотеть друг друга — тоже! Что проблемы случаются, и если оба готовы решать — на пути к этому не будет преград. А спустя годы брака можно сохранить интерес друг к другу.
Главное — найти баланс, без крайностей, предрассудков и бесконечных оглядок на других.
Жить без страха осуждения и быть счастливыми.
Знакомьтесь — Татьяна Кашина✨— дипломированный психолог с 10-летним стажем, сексолог и коуч по международным стандартам ICF.
Татьяна помогает девушкам:
• реализоваться без насилия над собой;
• оживить отношения с партнером;
• вывести секс на новый уровень ощущений;
• выстроить экологичные отношения.
Смотри полезные статьи👇
🔵Почему не хочется секса
🔵Как «помогает» измена
🔵Как понять, что пора расставаться с партнером?
Про презервативы у неё еще очень интересно. Рекомендую!
Еще больше пользы найдешь на канале🔥
Подписывайся😜
Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
Раскрой свой Денежный ДНК!
🧠 Денежный ДНК - не просто канал о деньгах. Это путеводитель по сочетанию финансов, психологии и мотивации, чтобы разблокировать твой потенциал к богатству!
💰Узнай, как:
- Разбудить свой внутренний миллионер.
- Понять свои финансовые блокировки и как их преодолеть.
- Использовать психологию для усиления мотивации и улучшения финансового положения.
🔥 Не упустите шанс расшифровать свой Денежный ДНК и направить свою жизнь к финансовому процветанию! 🔥
👉Подписывайся на Денежный ДНК и меняй свою жизнь!
🤦♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить?
Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе?
🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
Вязаные идеи 🧶 - канал для людей, увлеченных вязанием!
Здесь мы публикуем интересные идеи для вязания, фото и видео мастер-классы, схемы вязания.
Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
Читать полностью…
Лаская грудь
Наверно нет женщины, которая была бы равнодушна к ласке груди.
Многие женщины имеют очень чувствительные соски. Поэтому при их стимуляции ощущения могут быть не только приятными, но и раздражающими. Так же есть определенные периоды менструального цикла, когда грудь некоторых женщин становиться крайне чувствительной.
Существует несколько вещей, о которых надо знать, когда ласкаете грудь своей партнерши.
• Размер груди не имеет ничего общего с её чувствительностью. Например,обладательницы маленькой груди могут вспыхивать от одного лишь дыхания на соски, а женщина, имеющая большую грудь, может при этом совершенно ничего не испытывать.
• Не забывайте, что у женщины две груди, которые желают получить от вас равное внимание. Время от времени переходите с одной груди на другую.
• Когда ласкаете самую пикантную часть груди – сосок, следует натянуть кожу вокруг него. От этого ощущения, которые испытает женщина, будут острее.
• Не форсируйте события. Если уж принялись ласкать женскую грудь, то уделите этому достаточно времени, так как сексуальная чувствительность груди в процессе ласк развивается постепенно. Небольшая чувствительность со временем сильно вырастает.
Изучайте тело вашей партнёрши и научитесь чувствовать его.
Оргазм — лучший стимул для мозга
Оргазм гораздо эффективнее активизирует работу человеческого мозга, чем, например, кроссворды или головоломки судоку, утверждает американский исследователь Барри Комисарук. Все дело в том, что сексуальная кульминация является своеобразной зарядкой для всего мозга в целом, а не какой-то отдельной его области.
Свои исследования влияния сексуального удовольствия на человека исследователь, которому уже исполнилось 72 года, начал в 1960-х годах с экспериментов на крысах. В 1982 году он перешел в своих исследованиях к экспериментам на женщинах и с тех пор сделал немало важных открытий, передает британское издание The Times.
Так, он выяснил, что оргазм не только заряжает человеческий мозг огромной энергией, но и способен блокировать боль, притуплять чувство тревоги и даже в некоторой степени на время избавлять человека от определенных видов зависимости. Изучив тот механизм, который запускает в мозге оргазм, по словам исследователя, ученые могли бы избавить мир от депрессии, наркотической и прочих видов зависимости.
«При оргазме мы наблюдаем значительное увеличение кровотока в мозге. Поэтому я убежден, что это не может быть проявлением чего-то плохого. В ходе этого процесса мозг получает все необходимые питательные вещества и кислород», — поясняет ученый.
«Умственные упражнения (например, разгадывание кроссвордов или судоку) повышают активность мозга, но только в относительно локализованных областях. Оргазм же активирует мозг в целом», — добавляет Барри Комисарук.
Выводы американского профессора основываются на результатах его экспериментов, проведенных непосредственно на женщинах-добровольцах, чей мозг сканировали в лаборатории кафедры психологии в Университете Рутгерса.
В ходе экспериментов по измерению кровотока в мозге, женщинам приходилось лежать в специальном узком аппарате для функциональной магнитно-резонансной томографии. Самым проблематичным для женщин в этом эксперименте было, собственно, достичь оргазма, несмотря на то, что они находились в весьма стесненных условиях под пристальным наблюдением профессора.
Исследования Барри Комисарука и его эксперименты в течение десятилетий шокировали многих ученых, в том числе его коллег из Университета Рутгерса в Нью-Джерси. Многих смущала его преданность одной-единственной теме, от которой он не отступает много лет. Однако для самого ученого эта тема была и остается неиссякаемым источником открытий, которые в перспективе могут изменить жизнь человека к лучшему.
«Мы практически ничего не знаем об удовольствии. Важно понять, как мозг вообще его производит, какая часть мозга производит столь интенсивное удовольствие, как оргазм, и мы можем использовать это для собственных целей», — отмечает Барри Комисарук, подчеркивая, что ответить на все эти вопросы еще предстоит ученым.
ОТЛИЧНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ УТРЕННЕГО СЕКСА
Утренний секс помогает человек не только взбодриться, но и настроиться на хорошее настроение на целый день. Утром партнеры расслаблены и спокойны, и секс получается ощутимо приятней. День можно начать с секса в душе, но для тех, кто хочет проснуться самым приятным способом, мы предлагаем такие позы:
«Партнеры на спине»Вы можете подумать, что здесь есть опечатка, как же два партнера могут быть на спине и заниматься сексом? Очень просто, точнее приятно. Мужчина лежит на спине, женщина ложится сверху и тоже на спину. Если девушка невысокого роста, ее голова будет расположена как раз где-то на груди партнера, в противном случае, девушка просто кладет ее рядом с головой мужчины, слегка изгибаясь. Движения в такой позе должны быть медленными и глубокими. Тела расслаблены, поверхность соприкосновения тел максимальна, что быстро приведет вас к оргазму. Мужчина может ласкать женскую грудь.
«Ложечки»Женщина лежит на боку, а мужчина пристраивается к ней сзади. Эта поза может предполагать быстрые и медленные движения, но мы все-таки отдаем предпочтение медленным и глубоким. Женщина может поставить ногу, согнув ее в колени, или же мужчина может ее придерживать. Есть еще одна удобная вариация позы – женщина закидывает ногу на мужчину. В этой позе у мужчины есть доступ к груди женщины и клитору, о которых он не должен забывать.
«Мужчина сзади»А теперь для тех, кто утром хочет использовать секс как самую продуктивную зарядку. Вариации позы, когда мужчина сзади, очень много. Но утром мы советуем использовать ту, где женщина не стоит на своих руках, а кладет свой корпус на постель, как при растяжке на фитнессе, и приподнимает ягодицы. Здесь движения могут быть так же в любом желаемом вами темпе.
Некуда спешить: чем важны предварительные ласки? Основные ошибки и секретные трюки прелюдии к сексу
Сексологи сходятся во мнении: частая причина отсутствия оргазма у женщины — загубленные предварительные ласки. В числе популярных ошибок: спешка (мужчина стремится быстро перейти к активным действиям), грубость (резкие движения, частые рывки), неумелое обращение с эрогенными зонами или «приевшийся» сценарий (мужчина и женщина все время действуют по одинаковой схеме). В то же время, прелюдия не должна длиться слишком долго. Красная от трения кожа, посиневший язык, 24 часа на клубнике со сливками и резкий запах аромасвечи, сгоревшей на тумбочке — дурной знак.
Золотая пропорция идеального любовного акта — предварительные ласки в 3 раза превышают по времени весь дальнейший процесс. В этом случае качественный #секс будет гарантирован, а ошеломляющий #оргазм — неизбежен.
Чем важны предварительные ласки?
Другая важная роль предварительных ласк: нет более простого способа оживить и раззадорить отношения, чем с помощью игры-прелюдии с партнером. Самая простая и веселая — «Сдаюсь!» Парочка раздевается до нижнего белья. Цель — заставить партнера первым прокричать «Сдаюсь!» и, собственно, белье снять. В эротической игре все средства хороши — дразните, ласкайте, целуйте друг друга — партнер должен быть настолько возбужден, что уже не сможет себя сдерживать и попросит «пощады», то есть секса. Преимущество игры — в конечном счете, все остаются в выигрыше.
«Когда вы раз за разом касаетесь друг друга привычным способом, ваше тело становится десенсибилизированным. Со временем некоторые эрогенные зоны могут потерять былую чувствительность и одной их стимуляции будет уже не достаточно для вспышки страсти», — говорит секс-терапевт Лори Бакли. Чем разнообразнее прелюдия — тем ярче сам секс. Мощными нервными окончаниями «укомплектованы» не только половые органы, грудь или соски, но и другие части тела, просто прикасаясь к которым можно получить мощный эротический разряд.
Одно из «мест силы» - граница губ, как у мужчины, так и у женщины. Это чрезвычайно чувствительная к прикосновениям область, которую незаслуженно упускают из виду большинство партнеров, сосредоточившись во время поцелуя на пухлой части. Простой тест: несколько раз тихонечко проведите подушечкой пальца по краешку вашего рта (который вы обычно подводите карандашом) — почувствуете легкую приятную щекотку. Попробуйте этот трюк в постели: во время прелюдии сначала нежно поцелуйте, а потом проведите кончиком языка по краю его верхней и нижней губы. У мужчины этот жест вызовет прямые ассоциации — какие чудеса может сотворить этот язык ниже пояса.
Большим потенциалом обладает и секретная точка у самого основания спины. Обнимите партнера и начните легкими круговыми движениями массировать его спину в области лопаток, постепенно спускаясь. Ближе к копчику ваши движения должны стать более нежными. Эта область настолько восприимчива, что неспешное мягкое прикосновение может отозваться приятным ознобом во всем теле.
Но, пожалуй, один из самых взрывных нервов в организме — подвздошно-паховый — проходит по верхней границе внутренней поверхности бедра. Это невероятно чувствительная к прикосновениям зона, которая развеет у мужчины последние сомнения насчет того, чем важны предварительные ласки. Оставьте эту область на финал прелюдии — достаточно быстро пробежаться по дразнящей линии бедра языком или покрыть ее дорожкой из поцелуев, и мужчина уже не сможет себя сдерживать. Пришел черед насладиться самим любовным процессом.
7️⃣СОВЕТОВ ДЛЯ СЕКСА В ДУШЕ
1. УСТОЙЧИВЫЕ ПОЗЫ
2. ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША
Ароматический гель для душа хотя и стимулирует чувственность, может быть достаточно опасным, как и мыло.
3. ГИДРАТАЦИЯ: ВОДА СМЫВАЕТ СЛИЗЬ!
вам нужно позаботиться о дополнительной смазке (масляной или силиконовой), особенно тем, у кого проблемы с естественным увлажнением.
4. ДУШЕВАЯ ЛЕЙКА — ЗАМЕНА СЕКС-ИГРУШКАМ
5. ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
Потоки теплой воды добавляют эротизма и стимулируют обоих партнеров.
6. МАССАЖ И ЭРОТИЧЕСКОЕ МАСЛО
Упругие струи горячей воды идеально подходят для эротического массажа.
7. СПИНОЙ К ПАРТНЕРУ — ЛУЧШАЯ ПОЗА
Тебе нужно встать лицом к стене и опереться на нее руками. А также слегка согнуть колени, чтобы облегчить проникновение. Партнер входит сзади
Как вам идеи⁉️
