پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 16:15
🔺فیلمی که یه توریست، پنهانی از کره شمالی گرفته است.
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 15:59
✅ واسه رسیدن به اهداف بلندمدت ، پاداش های فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده !
چرا ؟ چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم می کنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره . اجازه بدید برای روشن شدن جریان مثال بزنم ...
فرض کنید هدف شما کم کردن وزن تو یه بازه زمانی شش ماهه ست . تصور اینکه شش ماه بعد خودت رو به شکل فیت جلوی آیینه ببینی واسه مغز لذت بخشه اما ، به اندازه کافی انگیزه بخش نیست . واسه همینه که یه هفته خوب تلاش میکنی و هفته دوم بی انگیزه تر از قبل واسه رسیدن به هدف سست میشی ...
در حالی که اگر بعد از هر تلاش یه پاداش فوری و کوچیک به مغز بدی انگیزه ادامه ش بیشتر میشه . مثلا بعد از یه ورزش سخت امروز خودت رو به یه فیلم هیجان انگیز دعوت کن .
یا وقتی داری خیلی سخت تلاش می کنی واسه گرفتن مدرک زبان آیتلس و تافل ، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست !، به جاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی نبات بزنید ...
مخلص کلام اینکه؛
"واسه رسیدن به خواسته ها ، مغز ازت دوپامین می خواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست .
واسه همینه با هر بهانه ای میگه بپر برو اینستاگرام.
اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و موردعلاقت رو بعد از هر تلاش بهت میدم ، پرتلاش تر و انگیزه مند همراهیت می کنه.
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 13:58
📡 370 کانفینگ پرسرعت و رایگان V2ray با قابلیت اتصال برای همراه اول همراهان عزیز تیم پروکسی دائمی تلگرام
آموزش استفاده از سرورها
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 12:30
اینترنت کشور اختلال شدید داره
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 11:36
🔴 سوال عجیب مجری تلویزیون از یک فلسطینی: ناراحت میشوید که ایرانی‌ها به شما بگویند ایران خرج فلسطین را می‌دهد؟
مهمان فلسطینی: اوایل ناراحت می‌شدم اما الان حوصله ندارم و پاسخ می‌دهم بله فلسطین را فروختیم پولش را گذاشتیم در بانک‌های ایرانی و سود ۲۰ درصد گرفتیم!
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
07 April 2024 21:41
دم همتون گرم بابت همنوع دوستی و اثبات این مسئله که هنوز پهلوانی و انسانیت و شرافت و مرام و سخاوت زنده هست مخصوصا خانمی که پیام داده شرایطش شبیه اونه ولی بازم میخواد از پول یارانه خودش به اون خانم کمک کنه! و یا دانش اموزی که پیام داده پول توجیبی خودشو میخواد واریز بزنه! عجب شماها دیگه کی هستین بخدا آخر انسانیت شماهایین و ما همه اداتونو در میاریم💞
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
07 April 2024 21:18
یه وکیل دیگه هم اعلام امادگی کرد و یه فردی هم گویا شغل مناسب ایشون داره
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
07 April 2024 21:12
به امید یاری سبزتان و به امید لطف بی پایان الهی برای این خانوم وکیل هم میگیریم درصورتیکه خودش راضی باشه طلاقشم میگیریم و یه شغل پیدا میکنیم که مستقل شه
Читать полностью…
1029236