پروکسی دائمی تلگرام
24 April 2024 16:28
✅ یه استاد زوج درمانگر با تجربه ای داشتم که میگفت بعد دیدن این همه زوج های مختلف میتونم بگم، ، هفت رفتاره که واقعا براتون یه رابطه خوب میسازه ...
🌱1) الویت رابطتونه نه خونوادتون
جدی و محکم عرض میکنم میخوای ازدواج و رابطه ات سالم بمونه برای خونوادهاتون حد و مرز بذارید .
تصمیماتتون براساس نظر اونا نباشه
🌱۲) کنار ازدواج و رابطه سعی میکنیم بهترین دوست هم باشید
دوستی خیلی مهمه ، دوستی یعنی باهاش راحتی یعنی دیوونه بازی یعنی تجربه ی چیزای جدید بدون اضطراب کنارش اشتباه کنی
🌱۳) یادت باشه ذات رابطه پرچالشه
از همین اول رابطه بدون قراره یه روزهایی انقدر تاریک باشه که گذروندنش واقعا سخت بنظر بیاد .
🌱۴) به جای محدودیت آزادش بذار
عشق آدمی که در عین آزادی کنارته و متعهد ارزشمنده ، اونی که با محدودیت و اجبار بخواد بمونه فقط ظاهرش مونده احساسش جاهای دیگه خواهد رفت
🌱۵) حرف بزنید
من فکر نمیکنم هیچکدومتون بتونید با غول چراغ جادو وارد رابطه بشید که بدون گفتن بفهمه چی میخواید
🌱۶) به جای اجتناب از بگو مگوها
نحوه دعوا و بحث توی رابطه رو یادبگیر ، چون بخوای نخوای بگو مگو پیش میاد
🌱۷) و در نهایت قدردان رفتارهای خوب هم باشید
نمیدونی چه حس خوبی میده وقتی به یه نفر رفتار خوبشو گوشزد میکنی
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
24 April 2024 14:21
📡 30 عدد سرور رایگان و پرسرعت ویژه همراه اول
■■■■■■■■■■■■■■■■
✅ برنامه های اجراکننده (اندروید)
V2ray
Hiddify
Nekobox
✅ برنامه های اجراکننده (ویندوز)
V2ray
Nekoray
✅ برنامه های اجراکننده (ios)
V2box
Foxray
■■■■■■■■■■■■■■■■
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
🆔 @ 👈🏼 join
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
23 April 2024 19:51
♦️رفتم توییتر نصب کردم از یه فیلمی خوشم اومد گفتم چجوری دانلودش کنم؟ گفتن برو تلگرام صدها ربات دانلود از توییتر هست از یکیش دانلود کن!
♦️رفتم اینستاگرام نصب کردم از یه فیلمی خوشم اومد گفتم چجوری دانلودش کنم؟ گفتن برو تلگرام صدها ربات دانلود از اینستاگرام هست از یکیش دانلود کن!
♦️رفتم یوتیوب نصب کردم از یه فیلمی خوشم اومد گفتم چجوری دانلودش کنم؟ گفتن برو تلگرام صدها ربات دانلود از یوتیوب هست از یکیش دانلود کن!
♦️رفتم فیسبوک و تیک تاک نصب کردم از برخی فیلمها خوشم اومد گفتم چجوری دانلودش کنم؟ گفتن برو تلگرام صدها ربات دانلود از فیسبوک و تیک تاک هست از یکیش دانلود کن!
♦️هرجا رفتم هرچی نصب کردم از هرچی خوشم اومد گفتم چکار کنم؟ باز گفتن برو تلگرام صدها ربات هست از یکیش حل کن!
♦️بالاخره رفتم گوگل از سرج کمک بگیرم که دیدم خیلی از سایتها فیلتر یا تحریم هست از خیلیاشونم امکان دانلود نیست گفتم چکار کنم؟ گفتن برو تلگرام همه جوره ربات سرج تمام مرورگرها هست حلش کن!
♦️اخرسر رفتم گوگل پلی تلگرام رو نصب کنم دیدم گوگل پلی فیلتره سرعتش کمه گفتم چکار کنم؟ گفتن برو تلگرام صدها ربات دانلود اپلیکیشن از گوگل پلی هست از اونجا نصب کن!!!
♦️بابا این تلگرام بخشی از اینترنته یا اینترنت بخشی از تلگرامه؟!
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
23 April 2024 00:34
📡 40 عدد سرور رایگان و پرسرعت ویژه همراه اول
■■■■■■■■■■■■■■■■
✅ برنامه های اجراکننده (اندروید)
V2ray
Hiddify
Nekobox
✅ برنامه های اجراکننده (ویندوز)
V2ray
Nekoray
✅ برنامه های اجراکننده (ios)
V2box
Foxray
■■■■■■■■■■■■■■■■
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
🆔 @ 👈🏼 join
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
22 April 2024 20:00
❌ میدونستین تغذیه نقش خیلی مهمی رو در افسردگی بازی میکنه ؟!
متاسفانه به ندرت میتونید روانشناسی رو پیدا کنید که از شما بپرسه چی میخورید ؟
دوستان ، غذا در کاهش افسردگی فوق العاده مهمه و تغذیه درست کلید کاهش التهابه .
نکات علمی در این مورد
1⃣ از روغنهایی که موجب التهاب میشند خودداری کنید : روغن کانولا، روغن نباتی و روغن سویا مقدار زیادی امگا۶ دارند که باعث التهاب میشند ، سعی کنید توی غذاتون از روغن نارگیل ، روغن محلی ، کره حیوانی یا روغن آووکادو و زیتون مخصوص پخت و پز است ، استفاده کنید .
2⃣ مصرف امگا۳ رو بیشتر کنید ، ماهی هایی مثل آزاد ، قزل آلا یا سالمون ، تن ، تخم کدو ، کتان و گرد ، تخم آفتابگردان ، دانه کتان ، فندوق و کنجد حاوی امگا۳ هستند .
3⃣ از غذای فراوری شده مثل سوسیس و کالباس ، کنسرویجات اجتناب کنید و تا میتونید از محصولات تازه استفاده کنید . میوه و سبزیجات رو تا جایی که میتونید وارد برنامه غذاییتون کنید .
@
Читать полностью…
1029236