پروکسی دائمی تلگرام
09 April 2024 11:08
📡 350 کانفینگ پرسرعت و رایگان V2ray با قابلیت اتصال برای ایرانسل مخصوص همراهان عزیز تیم پروکسی دائمی تلگرام
آموزش استفاده از سرورها
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
09 April 2024 01:00
🚨⭕️🚨🟢🚨⭕️🚨🟢🚨ء
عزیزان سه روز دیگه قرعه کشی انجام میشه برای اینکه در این قرعه کشی شرکت داده بشید باید در همین کانال ما عضو شوید به دوستانتون هم بگین شانس خودشونو امتحان کنند قرعه کشی هم توسط خود تلگرام انجام میشه و ما هیچگونه دخل و تصرفی در اون نداریم.
به برندگان اکانت پریمیوم تلگرام سه ماهه داده میشود که از امکانات خاص و بینظیرش همچون دریافت تیک آبی برای اکانت شخصی است🧬
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 21:08
🔺بخدا که بچه ها گناه دارن!
اینکه فرزند بدنیا بیاری مهم نیست اینکه چگونه بزرگش کنی مهم است!
لطفا هروقت که خواستین بچه بدنیا بیارین این فیلم رو نگاه کنین اگر به این حد از آرامش روان نرسیده اید بخاطر بچه و بخاطر خودتون بیخیال بچه شوید بخدا که بچه ها گناه دارن!
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 20:37
🔺 آزمایشی که نشون میده آموزش با خشونت رشد کودک رو مختل میکنه!
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 16:15
🔺فیلمی که یه توریست، پنهانی از کره شمالی گرفته است.
@
Читать полностью…
پروکسی دائمی تلگرام
08 April 2024 15:59
✅ واسه رسیدن به اهداف بلندمدت ، پاداش های فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده !
چرا ؟ چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم می کنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره . اجازه بدید برای روشن شدن جریان مثال بزنم ...
فرض کنید هدف شما کم کردن وزن تو یه بازه زمانی شش ماهه ست . تصور اینکه شش ماه بعد خودت رو به شکل فیت جلوی آیینه ببینی واسه مغز لذت بخشه اما ، به اندازه کافی انگیزه بخش نیست . واسه همینه که یه هفته خوب تلاش میکنی و هفته دوم بی انگیزه تر از قبل واسه رسیدن به هدف سست میشی ...
در حالی که اگر بعد از هر تلاش یه پاداش فوری و کوچیک به مغز بدی انگیزه ادامه ش بیشتر میشه . مثلا بعد از یه ورزش سخت امروز خودت رو به یه فیلم هیجان انگیز دعوت کن .
یا وقتی داری خیلی سخت تلاش می کنی واسه گرفتن مدرک زبان آیتلس و تافل ، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست !، به جاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی نبات بزنید ...
مخلص کلام اینکه؛
"واسه رسیدن به خواسته ها ، مغز ازت دوپامین می خواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست .
واسه همینه با هر بهانه ای میگه بپر برو اینستاگرام.
اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و موردعلاقت رو بعد از هر تلاش بهت میدم ، پرتلاش تر و انگیزه مند همراهیت می کنه.
@
Читать полностью…
1029236