👏 ویدئوی سمت راست؛ علم الهدی باز با سخنان گوهربارش جامعه رو منور کرد سریع با آب طلا بنویسید فرمودند؛ مهاجران افغانی شریک زندگی ایرانیها هستند افغانی ها را درون زندگی خودتان ببرید خانه خود را با افغان ها تقسیم کنید!
🔹ویدئوی سمت چپ؛ نزاع خیابانی کارگران افغانی با خشونت و وحشیگری! کلا میزان خشونت و بیرحمی با رفاه و آسایش عین دو صفحه ترازوست هرکدوم بالا بره اون یکی پایین میره.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
🔴 تظاهرات ده ها هزار اسرائیلی در تلآویو برای برقراری آتش بس
در پی کشف اجساد شش گروگان اسرائیلی در غزه ، صدها هزار اسرائیلی به خیابان آمدند و خواستار توافق فوری برای آزادی گروگان ها شدند .
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
قرار بود در دولت قبلی ورزشگاه ۱۲۰ هزار نفری ساخته شود که بازیهای بزرگ بینالملی در آن برگزار شود اما بدون اینکه حتی آغاز بشه از دستور کار خارج و به تاریخ پیوست...!
همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بت_تایم_نود
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )
اگه حوصلت سررفته میتونی بجای همستر،بازی های #بت_تایم_نود امتحان کنی😍
برترین و معتبرترين سايت پيش بينى و كازينو ايران🎊🎁
⚽️ امنيت شما اولويت برتر ماست
💥بونوس های ویژه
💣انفجار،تخته نرد،پاسور،رولت...
🔹واریز آنی جوایز 💯
🌐 آدرس ثبت نام سایت بافیلترشکن 👇
🌐 https://bqttime90bts.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw?channel=26005
لینک کانال عضویت اخبارو هدیا👇🏼12R
/channel/bettime90
/channel/bettime90
👏 فیلم کمتر دیده شده از پزشکیان در سالهای قبل و نظرشون در مورد نحوه برخورد با دانشجویان!!
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
👏 میثم مطیعی(مداح معروف) در تایلند که گفته میشه به دعوت شیعیان تایلند رفته!
پ.ن؛ نیازی نیست دیگه هیشکی از رفتن به تایلند خجالت بکشه و مخفی کنه ما که میدونیم همتون به دعوت شیعیان به اونجا میرید!😁
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
حمله امام جمعه بابل به پزشکیان بابت دستور بررسی قتل «محمد میرموسوی» بدست نیروی انتظامی: مگر گیلان دادستان ندارد که شما بصورت ویژه بررسی کنید؟/ به دنبال فتنه علیه فراجا هستند!
امام جمعه بابل گفته است: در روزهای اخیر خط جریانی به دنبال فتنه علیه نیروی انتظامی در کشور به راه افتاده است و متاسفیم که (یک مسئول دولتی) محترم هم حرف غیرکارشناسی در خصوص نیروی انتظامی بیان کرده تا عدهای از افراد برای او کف و سوت بزنند. شهرستان لاهیجان مگر دادستان و دادگستری ندارد؟ نیروی انتظامی استان گیلان مگر بازرسی ندارد که شما بخواهید به صورت ویژه این قضیه را بررسی کنید؟! ماه گذشته در همین استان گیلان یک روحانی مظلوم را به قتل رساندند؛ اما صدایی از احدی در نیامد، آن وقت برای فوت یک متهم دستگیر شده در نزاع بدون مشخص شدن جوانب موضوع این طور موضع گیری میکنید؟ آیا فقط این شخص شهروند است؟! در این زمان بجای حمایت از نیروی انتظامی که در سراسر کشور میداندار امنیت است و اگر زحمات این نیرو نبود خدا میداند چه بر سر کشور در میآمد، جای شرمساری است که بخواهیم اقتدار آن را بشکنیم.
🔹پ.ن؛ بهتره همه چی رو باهم قاطی نکنیم اولا اقتدار به رفتارهای غیرقانونی و غیرانسانی نیست بلکه اقتدار به رفتار مودبانه و مهربانانه با مردم است ثانیا چه اشکالی دارد درمقابل یک رفتار غلط و اشتباه اصلا همه هشتادمیلیون ایرانی نقش داشته باشند تا دیگه تکرار نشه ثالثا حمایت از نیروی انتظامی با حمایت از رفتار وحشیانه چندتا پلیس خیلی فرق داره چیزی که شما میگی حمایت از پلیس نیست بلکه حمایت از خشونت و حمایت از رفتارهای غیرقانونی و غیرانسانی است. راجع به قتل اون روحانی هم که میگین باز چه ربطی به قتل این جوان داره یعنی در منطق شما اگه یه روحانی به قتل برسد دیگه پلیس ازادانه میتونه هرجوانی رو به قتل برساند؟ کاش یاد بگیریم که همه چی رو باهم قاطی نکنیم!!
@ProxyDaemi
👏 بنظرتون واقعا روح وجود داره؟!🤔
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
👏هنر فوق العاده ایرانیان در ۲۵۰۰ سال قبل
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
👏 توییت تندروهای افراطی در مورد مصاحبه دیشب پزشکیان فتوشاپ از آب دراومد!! ما فکر میکردیم دوران فتوشاپ دیگه گذشته😅
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
👏 پاول دورف بخاطر اسرائیل بازداشت شده است؟!
🔹خبرگزاری هاآرتص اسرائیل؛ یکی از دلایل دستگیری دوروف را هکرهای ضد اسرائیلی عنوان کرد که اطلاعات محرمانه و حساس اسرائیل را به سرقت برده و آن را در کانالهای تلگرامی منتشر کردهاند.
🔸یکی از اعضای شرکت اسرائیلی چکپوینت هم گفت: اسرائیلیهای زیادی به تلگرام پیوستند و شبکهای که زمانی فکر میکردیم امن و قابل اعتماد است، در زمان جنگ برعکس شد. از آنجایی که ارتباطات در آنجا رمزگذاری شدهتر است، نظارت بر آن دشوار است که باعث شد عناصر شیطانی بر آن غلبه و تمام فعالیت خود را به آنجا منتقل کردهاند. حزبالله و ایران هم به تلگرام آمدهاند و به زبان عبری تهدید میکنند یا گروهها و کانالهایی برای جذب اسرائیلیها ایجاد میکنند تا آنها را برای فعالیت در داخل اسرائیل اجیر کنند.
♦️اطلاعات حساسی که این خبرگزاری به ان اشاره دارد حدود ۲۰۰ هزار فایل در قالب ۳۸ گیگ اطلاعات ارتش اسرائیل هست که هرچند تلگرام کانال مربوطه را مسدود کرده اما لینک تورنت آن در کانالهای دیگری پخش شده است
@ProxyDaemi
👍بکس بت👍
اولین سایت ایرانی با لایسنس جهانی همراه با کازینو زنده با دیلر های فارسی زبان
☑️تماشای پخش زنده تمامی بازی ها بصورت اختصاصی
☑️بیش از ۷۰۰ نوع بازی های کازینو زنده جهانی
☑️ پوکر اختصاصی از کمپانی Evolution
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بکس_بت
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )با آپشن هاي بي نظير✅
🌐 ❇️ثبت نام کن💻بازی کن😍میلیونر شو با وی پی ان واردشوید📈👇
🌐 http://Baxbet.com
http://Baxbet.com
اخبار و هدایا11g👇👇
/channel/+MHKFJzu-rWFmNzg0
محمدرضا عارف (معاون اول رئیس جمهور) :
از سرعت اینترنت راضی نستیم اگرچه خودم اینترنت پرسرعت دارم اما فردی نگاه نمیکنیم
نخبگان و برخی مشاغال نیاز به اینترنت پرسرعت دارند باید هرآنچه مردم لازم دارند به تدریج در اختیارشان قرار بگیرد.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
✅ لیست پروکسی های جدید و پرسرعت مخصوص تمامی اپراتورها
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
استعداد گوگوش در ۸ سالگی 😍
وقتی هنر تو خونت باشه میشه این
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
👏 در شروع این ویدئو با متنی روبرو میشیم که نوشته؛ "فقط به نقطه سفید وسط تصویر نگاه کنید و چشمان خود را به آن بدوزید، هیچ هیولای ترسناکی ظاهر نمیشود!!"
سازنده این ویدئو که زمانش کمتر از یک دقیقه است، ادعا کرده که هرکسیکه بصورت صحیح به این ویدئو نگاه کند هیپنوتیزم میشود و بخوبی عالم خلسه رو حتی برای لحظاتی هم که شده تجربه میکند اما اینکه ابتدای ویدئو تاکید کرده که هیولای ترسناکی ظاهر نمیشود عجیبه و احتمالا میدونه که با نگاه کردن به ویدئو ترسی در دل همه شکل میگیره!!!
همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
👏 اکبر اعلمی نماینده اسبق مردم تبریز در دورههای ششم و هفتم مجلس خطاب به آقای رسایی(نماینده معروف تندروها)؛ از دوتا کراواتی و یا اصلاح طلب نام ببرید که مرتکب فساد اقتصادی شدهاند تا من در ازای هریک از آنها اسم ده نفر از این ریش وپشمدارها😅 را نام ببرم که هم خودشان فاسد بودند و هم زمینه فساد را فراهم کردهاند.
🔹پ.ن؛ این یه واقعیت تلخه که فردی که فاسد باشد و بخواد سوءاستفاده کند خودش رو قطعا به شکلی که باب میل حاکمیت هست درمیاره. درواقع اگه دنبال "دشمن نفوذی" بخوایم بگردیم قطعا بین تندروها باید بگردیم.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
...حیدر بابا گویلر بوتون دوماندی،
گونلریمیز بیر بیریندن یاماندی،
بیر بیریزدن آیریلمایین آماندی!
یاخشیلیغی الیمیزدن آلیبلار!
یاخشی بیزی یامان گونه سالیبلار! ...
همراه | همراه | همراه | همراه |
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
👍بکس بت👍
اولین سایت ایرانی با لایسنس جهانی همراه با کازینو زنده با دیلر های فارسی زبان
☑️تماشای پخش زنده تمامی بازی ها بصورت اختصاصی
☑️بیش از ۷۰۰ نوع بازی های کازینو زنده جهانی
☑️ پوکر اختصاصی از کمپانی
Evolution✅
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )با آپشن هاي بي نظير
🌐 ❇️ثبت نام کن💻بازی کن😍میلیونر شو با وی پی ان واردشوید📈👇
🌐 http://Baxbet.com
اخبار و هدایا۱۱a👇👇
/channel/+MHKFJzu-rWFmNzg0
چون خیالمون از بابت حمایت شما راحته و میدونیم هرلحظه در هر مورد لب تر کنیم لطفتون شامل حالمون میشه برای همین نگران هیچی نیستیم درست زمانیکه دیسلایک پنج برابر لایک هست یهو میگیم لایک بدین و یقین داریم که نتیجه ری اکشن هارو جابجا میکنین خیلی خیلی دوستتون داریم و از خدمت به شما لذت میبریم💞
Читать полностью…بچه ها این دیسلایک یعنی حرفهای ما اشتباه بود؟ یا حرفهای اون اشتباه بود؟ اگه با حرفهای ما موافقید لایک بدین ن دیسلایک
Читать полностью…👏 یه چالش توآمریکا راه افتاده زناشون رو میبرن در خونه باباشون میزارن میگن نمیخوام خیلی خرج داره!😁😄
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
👏 پاول دوروف در پاریس ؛ به دنبال خانهای در پایتخت فرانسه؟
🔹چند روز بعد از اعلام اتهام علیه پاول دوروف، مدیر تلگرام، عکاسهای فرانسوی او را در حال قدم زدن در خیابانهای شانزلیزه پاریس پیدا کردند ؛ با همان استیلی که از زندان آزاد شد!
🔸مجله Paris Match با انتشار این عکسها ادعا کرده که دوروف در حال جستجوی خانهای در پاریس است. جالب اینجاست که طبق گزارش این مجله، زنی که در این عکسها همراه دوروف دیده میشود، همان فردی است که در سفرهای اخیر او به قزاقستان، قرقیزستان و آذربایجان نیز همراهش بوده است.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
🙏جهت اتصال دائمی و ارتقاء با آپدیت ها عضو کانال شوید.
⭐️@ProxyDaemi 👈 join
♦️ اعتراض سوده نجفی، عضو شورای شهر تهران:
سرانجام وعده زاکانی برای ساخت ۲۰۰ هزار واحد مسکونی به کجا رسید؟ شهردار تهران ۳ روز قبل از ثبت نام در انتخابات، اقدام به آغاز عملیات ساخت ۲۰۰ هزار واحد مسکونی کرد، اما بعد از انتخابات، این موضوع به فراموشی سپرده شد اصلا محلی که قرار است این شهرکها ساخته شود مشخص نیست.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
البته در همین کانالی که با رنگ آبی در پست بالا مشخص کردیم بجز اسرائیل اطلاعات حساسی هم راجع به فرانسه منتشر شده است
Читать полностью…👏 اینبار از هوش مصنوعی خواستیم یه آهنگ که شعر و موزیک و صدا و خواننده و متن آهنگ بعهده خودش باشه، برامون بسازه که با گوش دادنش اعتماد بنفس آدم هزار برابر بیشتر بشه و این آهنگ رو برامون ساخت💞
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
🔴 جالبه بدونید
هیوندای با 57 هزار نفر نیروی انسانی در سال حدود 6 میلیون دستگاه خودرو تولید میکنه
ایرانخودرو با ۸۰ هزار نفر نیروی انسانی ۵۰۰ هزار دستگاه خودرو تولید داره
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
عجب خبرنگار فضولی😂
از زیرا رحیمی قبل بازی پرسیدن اگه مدال بیاری توهم میخوای بدون کنکور پزشکی بخونی؟!
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
یکی از بزرگترین پیروزی های انسان
این است که تصمیم بگیرد
در قلبش جایی هم برای شادی
و هم برای درد داشته باشد
و با ناراحت بودن راحت باشد .
این یعنی احساساتمان را نه ((خوب)) یا ((بد))
بلکه فقط آن چنان که هستند ببینیم ...
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
🌼 یه برنامه ۲۴ ساعته برای مدیریت اضطراب
اگر احساس میکنید مضطربید و این اضطراب کلافتون کرده این برنامه میتونه تا حد خیلی زیادی از اضطرابتون رو کم کنه .
(۸_۶) صبح زود : وقتی بیدار شدی تو تختت نمون و در عرض ۴ ثانیه بلند شو ، نفس های عمیق بکش ، حتما پرده ی خونه رو کنار بکش بذار نور وارد اتاقت بشه ، نور به تنظیم ساعت بدنت کمک میکنه و یه صبحونه ی سالم بخور مثل تخم مرغ و میوه
(۸_۱۲) ظهر : چند دقیقه ورزش بکن یا یه پیاده روی کوتاه ، ورزش هورمون اندورفین رو در بدت ترشح میکنه و از استرست کم میشه ، مغز تو این ساعت خیلی فعاله پس کارای مهمت رو این ساعت انجام بده
(۲_۱۲) ظهر : یه ناهار سبک و کم چرب ، یه چرت ۲۰ دقیقه ای که تجدید انرژی بکنی .
(۲_۶) عصر : کارای سبک انجام بده مثل کتاب خوندن ، طراحی ، میتونی یه سر به پارک یا فضای سبز بزنی که طبیعت باعث کاهش اضطراب و آرامش میشه .
(۸_۱۰) شب : نوشیدنی گرم و بدون کافئین بخور مثل نعناع یا بابونه ، همچنین مدیتیشن تو این ساعت خیلی خوبه
(۱۰_۱۲) آخرشب : تو این زمان سعی کن حتما بخوابی .
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
همراه | همراه |
ایرانسل| ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل| ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل| ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل| ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل| ایرانسل
ایرانسل| ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi