-
Снегири не гири, а гири не снегири... А что вы знаете о гирях? В любом случае, вы будете знать больше, если подпишитесь наш канал. На связи @vzdorrr
Не забудь подписаться 😉
А теперь здравствуй дорогой подписчик!
Вот сидишь ты дома и не знаешь чем заняться. Так ведь? Иначе зачем открыл телеграм... И думаешь, что не плохо бы потренироваться, но лень. Вот если бы у тебя был дома хотя бы турничок, или ещё какой-нибудь снаряд, то, возможно, ты бы и уделил этому делу пару минут. Отжиматься от пола, приседать это вообще для кого?...
Но вот ты попал на этот прекрасный канал, где тебе расскажут о том, почему под турником дома должно быть место и для пары гирь, и почему этот снаряд спустя тысячалетия лет после своего появления всё ещё интересен.
Если у тебя уже пылится пара гирь на балконе, то здесь ты узнаешь что с ними нужно делать, а если нет, то ты наверняка знаешь своего соседа по гаражу, у которого они есть.
Для простоты навигации используй эти хэштеги:
#тренировки
#техника
#советы
#интересное
@progiry