🇪🇺 Евросоюз рассматривает возможность отправки «военных советников» в Украину

«Действительно, этот вопрос обсуждается, но главное здесь – поддержать Украину и максимально укрепить ее. Также продолжаются обсуждения по адаптации к миссии, но пока я не могу поделиться дополнительной информацией», – заявила пресс-секретарь Еврокомиссии Анитта Хиппер.

Будет ли развернута тренировочная миссия ЕС на территории Украины после установления перемирия в войне России против Украины, или это возможно во время продолжающихся военных действий пресс-секретарь не ответила.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇺🇸 Трамп назвал предшественника «худшим президентом в истории» за слова Байдена, что «менее чем за 100 дней новая администрация нанесла столько вреда, что дух захватывает»

😑 46-й президент США Джо Байден впервые после ухода с должности выступил с публичным заявлением. Он говорил чуть меньше 30 минут и не назвал Трампа напрямую. В частности, Байден сказал, что действующее правительство «нанесло сокрушительный удар» по системе социального обеспечения.

😒 Дональд Трамп вскоре ответил на критику своего предшественника в Truth Social:

«Сонный Джо Байден, худший президент в истории США, разрешил миллионам и миллионам преступников, многие из которых убийцы, наркоторговцы и люди, освободившиеся из тюрем и психиатрических учреждений со всего мира, въехать в нашу страну из-за ее очень опасной и плохо продуманной открытой границы. Извините, но моя работа – выгнать отсюда этих убийц и головорезов. Вот для чего меня избрали», – заявил Трамп.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

😡 Новое военное преступление рашистов: оккупанты расстреляли безоружного пленного ВСУ

По данным следствия, 11 апреля трое военнослужащих ВСУ выполняли служебно-боевые задачи на позиции недалеко от поселка Раздольное Волновахского района. Во время штурмовых действий оккупанты взяли их в плен. Одного из безоружных украинских военных рашисты расстреляли из автоматического оружия.

Прокуратура начала расследование по статье о совершении военного преступления.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 В российском Курске что-то мощно горит

Российские каналы пишут, что речь идет о Курском подшипниковом заводе АПЗ-20. Жители города делятся видео и рассказывают, что «сначала был хлопок».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Метеозависимым приготовиться: завтра будет сильная магнитная буря

По данным Мeteoagent, 17 апреля геомагнитная активность будет иметь К-индекс 7. Эта «красная» магнитная буря будет продолжаться до следующего дня, и начнет стихать уже 18 апреля.

Вспышки на солнце могут серьёзно отразится на самочувствии метеозависимых людей.

В период магнитных бурь важно по возможности соблюдать несколько правил:
💆‍♂️больше отдыхайте;
🤸‍♂️делайте легкую зарядку;
🥦правильно питайтесь;
💧пейте больше воды;
📱❌проводите меньше времени в гаджетах.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🍿Хватит ломать голову, что посмотреть вечером: на Netflix вышел 7 сезон культового сериала «Черное зеркало»

Сериал высоко оценили как критики, так и зрители. На IMDb его рейтинг составляет 8.7.

Шоуранер сериала Чарли Брукер рассказал, что 7 сезон «Черного зеркала» вернулся к «классическому» стилю, который и сделал его культовым. Эпизоды будут сосредоточены на технологическом прогрессе и неожиданных или даже опасных его последствиях для человечества.

#кино

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤬 Кадры последствий российских атак на центральный район Херсона

Как сообщил глава Херсонской ОВА Александр Прокудин, в результате обстрелов погиб один человек, еще три получили ранения. Также повреждено спортивное заведение, супермаркет, автомобили, частные и многоквартирные дома.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Измерение давления: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, как правильно проводить эту процедуру

Гипертония остается одной из самых серьезных проблем современного общества и ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако многие люди плохо понимают, как и когда следует измерять артериальное давление. Неправильные подходы к измерению часто приводят к ошибочным выводам и ненужному беспокойству.

🧐 Устойчивый миф
Одним из самых распространенных медицинских мифов, особенно на постсоветском пространстве, является убеждение, что головная боль напрямую связана с повышением артериального давления. Многие люди, почувствовав боль в голове, первым делом берутся за тонометр. Однако это заблуждение не подтверждается медицинскими данными.

Интересный пример культурных различий был выявлен в небольшом неформальном опросе, проведенном украинским кардиологом, работающем в Великобритании. Десяти британцам и десяти украинским пациентам был задан вопрос: что они делают в первую очередь при головной боли?

Результаты оказались показательными. Все британцы (10 из 10) сначала принимают обезболивающее, шестеро из них отдыхают, и никто не измеряет давление.

Среди украинских пациентов все (10 из 10) первым делом измеряют давление, половина отдыхает, и лишь трое принимают обезболивающее. Эта разница подчеркивает, насколько глубоко укоренился миф о связи головной боли и давления в некоторых культурах.

На самом деле головная боль не является симптомом гипертонии. Гипертония — это, как правило, малосимптомное или бессимптомное состояние.

Более того, измерение давления во время головной боли может дать искаженные результаты. Боль сама по себе является стрессовым фактором, а стресс вызывает естественное повышение давления, являясь нормальной физиологической реакцией. Поэтому измерять давление на пике головной боли бессмысленно и некорректно.

Первое правило для тех, кто сталкивается с головной болью: сначала необходимо снять боль с помощью обезболивающего средства. Только после того, как боль утихнет, можно измерить давление, если в этом есть необходимость.

👨‍⚕️ Как правильно измерять давление
Для получения достоверных показателей артериального давления важно соблюдать определенные правила. Вот основные рекомендации:

🟢Положение тела. Измерение проводится в спокойном сидячем положении. Манжета тонометра должна находиться на уровне сердца, предплечье руки лежит на столе, ноги стоят на полу. Удобство — ключевой фактор.

🟢Одежда. Манжета накладывается непосредственно на кожу, без сдавливающей одежды. Рукав следует снять, а не закатывать, чтобы избежать сдавливания тканей.

🟢Оборудование. Для самостоятельного измерения предпочтительны автоматические тонометры с манжетой на плечо. Устройства с манжетой на предплечье или те, что измеряют давление через пальцы, менее точны и не рекомендуются. Размер манжеты должен соответствовать объему руки.

🟢Подготовка. За 30 минут до измерения следует воздержаться от еды, кофеина, алкоголя, курения, приема лекарств и физических нагрузок.

🟢Спокойствие. Перед процедурой желательно опорожнить мочевой пузырь и посидеть спокойно 5 минут. Во время измерения нельзя разговаривать.

🟢Многократность. Давление измеряется 2–3 раза с интервалом в 1–2 минуты. Для записи берется наименьший показатель.

Неправильное измерение давления может привести к ложным выводам о состоянии здоровья. Например, измерение в стрессовой ситуации или сразу после физической нагрузки покажет завышенные значения, что может вызвать ненужную панику или самолечение. Между тем, гипертония требует профессиональной диагностики и лечения, а не разовых замеров в неподходящих условиях.

🩺 Когда обращаться к врачу
Если возникают тревожные симптомы, такие как стойкое повышение или понижение давления, не стоит полагаться только на домашние измерения. Обратиться к врачу — лучший способ получить точный диагноз и рекомендации. Самолечение в таких случаях может быть опасным.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Повітряна тривога у Києві та низці областей України

Загроза балістики!

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥"Хе**чат и опять хе**чат": кадры утренней атаки дронов по городу Шуя, где базируется 112-я ракетная бригада ВС РФ

По информации российских пабликов, атака длилась почти два часа. После серии взрывов в районе военного городка возникли пожары.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Еще 1050 оккупантов стали "хорошими русскими"

⚡️В ночь на 16 апреля россияне атаковали Украину 97 ударными БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами. По состоянию на 9:30 сбито 57 дронов, и еще 34 — локационно потеряны.

В результате вражеской атаки пострадали Сумщина, Одесщина, Днепропетровщина, Киевщина и Полтавщина.

💥Кроме того, за минувшие сутки Силы обороны уничтожили:

🔹9 танков;
🔹13 боевых бронированных машин;
🔹87 артиллерийских систем;
🔹146 БпЛА оперативно-тактического уровня;
🔹133 единицы автомобильной техники;
🔹3 единицы спецтехники.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️ Безоплатний 8-денний тест-драйв IT професій

▪️ Для бажаючих працювати онлайн і заробляти в $;
▪️ Для тих, хто давно хотів працювати в IT, але не обрав для себе напрям

Тривалість — 8 днів. Заняття проходять вечорами.

На тест-драйві ви спробуєте себе в ролях:
▫️ вебдизайнера,
▫️ розробника,
▫️ дата-аналітика,
▫️ проджекта,
▫️ тестувальника.

✅ Програма розрахована на новачків. У вільний час ви дивитесь короткі лекції та робите цікаві завдання, які перевіряє ментор. Почни новий рік правильно! 🎁

Після реєстрації приємний бонус: Штучний інтелект в IT. Як використовувати AI у 5 ключових ІТ-професіях?.

🔥 Реєструйтесь за посиланням: https://i.goit.global/eoT1W

Читать полностью…

💥На России опять неспокойно: неизвестные дроны в Ивановской области атакуют ракетную бригаду, в воскресенье ударившую по Сумам

Как сообщают российские паблики, под атаку попал город Шуя. Предварительно, было замечено минимум пять беспилотников. Утверждается, что один из них нес на себе осколочно-фугасный снаряд со взрывчаткой массой около 60 кг.

Сообщают, что под обстрелом находится территория 112-й гвардейской ракетной бригады, которая в воскресенье атаковала ракетами Сумы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤬Россияне ударили 4 КАБами по центру Херсона, есть погибший

В результате атаки погиб мирный житель. Специалисты сейчас устанавливают его личность. В момент вражеского удара он был на улице.

Под обстрел россиян также попал глава ГВА Роман Мрочко, он не пострадал.

🚎 В Херсоне из-за повреждений контактной сети временно остановлено движение троллейбусов на 11 и 12 маршрутах.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

💔Атака на Кривой Рог 4 апреля: жертв трагедии стало больше

Как сообщил глава Днепропетровской ОВА Сергей Лысак, в больнице скончался 23-летний парень, получивший ранения во время ракетной атаки на Кривой Рог в начале апреля.

Всего из-за этого удара погибли 20 человек.

🕯Самые искренние соболезнования родным и близким погибших…

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🥚 Красить яйца на Пасху в луковой шелухе — просто и экологично, но вот лайфхак, как сделать их удивительными

А здесь можно посмотреть, как приготовить глазурь, которая не трескается и не липнет к рукам.

📹Просто і Смачно / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

РФ уже более 30 раз нарушила «энергетическое перемирие» — МИД Украины

Спикер ведомства Георгий Тихий отметил, что за последние два дня враг повредил 3 энергетических объекта: трансформаторы в Николаевской и Херсонской областях, а также линию электропередач в Полтавской.

О переговорном процессе:

💬 «Что касается контакта Украина-США, продолжается постоянная работа. Мы убеждены, что будут еще раунды переговоров. Мы подчеркиваем, что Украина 36 дней назад согласилась на полное прекращение огня».

О соглашении о полезных ископаемых:

💬 «Украина рассчитывает на то, что в ближайшее время будет подписан меморандум по поводу полезных ископаемых».

По словам Георгия Тихого, есть готовность по нему продвигаться, и это может произойти достаточно быстро.

Безопасность в Черном море:

💬 «Эксперты, из стран "Коалиции желающих" представят свои наработки, как это присутствие в Черном море может выглядеть. И тогда это будет представлено на политический уровень, где смогут государства и лидеры принимать решение по этому морскому компоненту».

О китайских пленных:

💬 «Исходить надо из пожеланий этого человека, который в плену, его соображений безопасности и тогда принимается решение либо это обмен напрямую с государством, которое привлекало к силам вторжения, либо возвращение на родину в КНР или еще какие-то варианты».

ℹ️ За 22 дня так называемого «энергетического перемирия» Россия убила почти в 2,5 раза больше украинцев, чем за такой же период до его объявления. С 25 марта по 15 апреля россияне совершили 8 массированных атак на украинские города, в результате которых погибли 72 человека, среди них — 11 детей.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🧠 Массаж шеи – залог здоровья мозга и хорошего самочувствия

Если делать массаж регулярно по несколько минут в день, он поможет:
🔹улучшить кровоток к мозгу;
🔹предотвратить закупорку сосудов;
🔹избавиться от головокружения;
🔹улучшить сон.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Як Катя — мама в декреті хотіла просто підзаробити, а в результаті за 90 днів купила Volkswagen Polo?

Вона розповіла, що просто взяла готовий алгоритм, який побачила на майстер-класі Михайла Хомича — експерта з товарного бізнесу — і просто повторила його.

❗️Без складу. Без інвестицій. Без технічних навичок.

Продаючи всього по 5 комплектів жіночої білизни на день, вже за три місяці Катя з чистого прибутку купила власний автомобіль.

Вже завтра відбудеться черговий онлайн майстер-клас Михайла, на якому він покаже, як стати власником інтернет-магазину, який гарантує заробіток від 2 500 грн щодня.

Людям із доходом до 40 000 грн, Михайло приділяє особливу увагу.

❗️Безкоштовна реєстрація відкрита лише на 24 години: khomich.com

#реклама

Читать полностью…

🇺🇦🇺🇸 По соглашению об экономическом партнерстве с США и создании фонда инвестиций в восстановление Украины есть положительный новый шаг – министр финансов Украины

«Наши технические команды очень основательно поработали вместе над соглашением – есть существенный прогресс, юристы сделали правильные акценты в драфте соглашения, спасибо переговорщикам в обеих командах. Сейчас мы договорились с Американской стороной зафиксировать этот позитив в соответствующем меморандуме о намерениях – в ближайшее время готовимся завершить формализацию сделки», – отметила Юлия Свириденко.

По ее словам, команды еще будут работать над конкретными пунктами в соглашении, но «много уже проработано, и уровень сделки должен быть достаточно высоким».

«Соглашение подлежит ратификации в Верховной Раде Украины, будет предоставлять возможность инвестиций и развития в Украине, а также обеспечит условия для ощутимого экономического роста и Украины, и Соединенных Штатов», – добавила глава Минфина.

📌В то же время Bloomberg пишет, что США смягчили требования по возврату затраченной на Украину помощи. Издание со ссылкой на источники сообщает, что после переговоров США снизила оценку помощи, предоставленной Киеву с начала полномасштабного вторжения России, с $300 млрд до $100 млрд.

Bloomberg отмечает, что Вашингтон настаивает на заключении сделки, которая принесла бы США прибыль от украинских инвестиционных проектов, включая добычу полезных ископаемых и инфраструктуру. Однако Украина требует более выгодных условий, отказываясь признавать военную помощь США долгом.

Как сообщил глава Минфина США Скотт Бессент, Украина представила новое предложение.

«Мы очень, очень близки. Оно может быть даже подписано уже на этой неделе», – сказал он.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️⚠️ Российские террористы используют против Украины «шахеды» с ядовитыми веществами — ЦПД

В одном из БпЛА была обнаружена капсула с концентрированным боевым ядовитым веществом «CS» (иритант), сообщили в Центре противодействия дезинформации при СНБО.

«Вражеские БпЛА могут разбрасывать капсулы с ядовитым веществом с целью поражения людей», — говорится в сообщении.

Также в ЦПД опровергли информацию некоторых СМИ о том, что корпуса российских дронов обрабатывают ядовитыми веществами.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Малышка в тот день сказала – надень крестик» – Татьяна из Сум, которая вместе с дочерью Лизой оказались под российским ударом

Кадры окровавленных мамы и дочери облетели практически весь мир. В тот день они ехали в автобусе, пострадавшем от баллистического удара российских террористов.

Сейчас Татьяна и Лиза постепенно приходят в себя после произошедшего.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️В Госдепе заявили, что США не будут заключать соглашения с Россией до прекращения огня

После ракетного удара по Сумам в Вербное воскресенье возникают вопросы, кто действительно стремится к миру и хочет прекратить огонь, заявила спикер Государственного департамента Тэмми Брюс.

"Никаких переговоров или договоренностей не будет, пока эта бойня продолжается", — сказала она, отвечая на вопрос о переговорах с РФ и возможном смягчении санкций.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

В центре Киева обнаружен большой тайник с оружием — ГБР

В одном из гаражей в Деснянском районе города хранилось:

▪️ более 35 тысяч патронов;
▪️ 6 гранатометов;
▪️ 6 БпЛА;
▪️ 130 гранат;
▪️ 90 ВОГов;
▪️ автоматы;
▪️ снайперские винтовки;
▪️ ударно-дистанционные запалы;
▪️ приборы для наблюдения;
▪️ пистолеты, противопехотные мины и т.д.

Владельцами тайника оказались сотрудник одного из правоохранительных органов и его отец. Фигуранты задержаны, им грозит до 7 лет лишения свободы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Рубио и Уиткофф посетят Париж для переговоров по Украине — Politico

Издание со ссылкой на данные двух источников сообщает, что госсекретарь США Марко Рубио и спецпредставитель Трампа, Стив Уиткофф прибудут в Париж на этой неделе.

Предварительно, Уиткофф встретится с президентом Франции Эммануэлем Макроном, а Рубио проведет переговоры с главой МИД Франции Жаном-Ноэлем Барро.

В центре внимания будет война в Украине, ситуация в Газе, Иран и торговые отношения. Один из американских чиновников отметил, что встречи во Франции станут ключевыми после недавнего визита Уиткоффа в Москву.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️ Рада одобрила продолжение военного положения до 6 августа

Как сообщил нардеп Ярослав Железняк, "за" проголосовали 357 депутатов, против — 1.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🧳Трамп анонсировал программу "самодепортации"

Как сообщил президент США в интервью Fox Noticias, она будет предусматривать предоставление стипендии и билета на самолет для вылета из страны. Если мигранты "будут хорошо себя вести", то американское правительство будет работать над тем, чтобы дать им возможность вернуться.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Госдеп США отменил 139 грантов на сумму $214 млн

Как заявил государственный секретарь Марко Рубио, правительство продолжает отменять гранты, выделенные на развитие ряда проектов по всему миру. Добавив ,что "американские налогоплательщики не должны финансировать ложные программы, такие как "Развитие движения мигрантов под руководством домашних рабочих" в Ливане или "Долой троллей!" в Великобритании".

"Под моим руководством Государственный департамент США отменил еще 139 грантов на сумму $214 млн...Мы убираем беспорядок, который оставила предыдущая администрация, и восстанавливаем агентство, которое сосредоточено на том, чтобы поставить Америку на первое место", - написал Рубио в соцсети Х.

ℹ️В январе этого года Белый дом президента Трампа распорядился приостановить все федеральные гранты и займы. Администрация также запросила у федеральных агентств, оказывающих финансовую помощь, подробную информацию о более чем 2600 программах.

14 марта президент США Дональд Трамп подписал указ о ликвидации Агентства США по глобальным медиа, которое финансирует "Радио Свободная Европа/Радио Свобода", Голос Америки (VOA) и телеканал "Настоящее время". Позже, суд в США приостановил меры по закрытию "Радио Свободы".

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Вічна пам’ять і Слава нашому Герою Олександру Шемчуку

Олександр був родом з міста Васильків на Київщині. Закінчив Чернігівське вище військове авіаційне училище льотчиків. Згодом здобув освіту у Київському інституті військово-повітряних сил та Харківському національному університеті Повітряних Сил імені Івана Кожедуба.

Проходив військову службу в 12-й окремій бригаді армійської авіації імені генерал-хорунжого Віктора Павленка. Після завершення служби у 2011 році обійняв посаду інженера-конструктора у ТОВ «Інститут проектування «Комфортбуд».

У 2014-2015 роках приєднався до АТО, після – працював інженером, захоплювався виготовленням виробів з дерева.

Коли Росія повномасштабно вторглася до України, Олександр повернувся до лав 12-ї окремої бригади армійської авіації на посаду бортового авіаційного техніка. Виконував бойові завдання у Харківській, Донецькій, Запорізькій та Полтавській областях.

Загинув 9 липня 2024 року на Полтавщині в авіакатастрофі вертольоту МІ-8 під час виводу борта з-під ворожого удару. Йому було лише 43 роки.

В Олександра залишились батьки, дружина, син і донька.

🎖За видатні заслуги офіцера нагородили орденом Богдана Хмельницького.

🕯Ми пам’ятаємо.

📸Меморіал

#ВічнаСлава

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔞 "Мы их пришли распознавать, кусок ноги вон, все вещи на деревьях"

В сети появилось видео того, что происходит с рашистами на войне в Украине. Рекомендация — смотреть тем россиянам, которые продолжают думать, что "СВО" — это легко, приятно и много денег.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…