pravda_gerashchenko | Unsorted

Telegram-канал pravda_gerashchenko - Pravda Gerashchenko

500523

Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en

Subscribe to a channel

Pravda Gerashchenko

Парламент принял закон для присоединения Украины к европейскому роуминговому пространству

🔹Законопроект является последним требованием для присоединения Украины к единому европейскому роуминговому пространству Roam like at home (RLAH).

🔹После подписания этого документа Владимиром Зеленским Еврокомиссия (ЕК) сможет завершить оценку готовности украинского законодательства.

🔹В Минцифре заявили, что украинцы смогут пользоваться тарифами своего оператора и не платить дополнительных сборов за мобильную связь и интернет на территории 27 стран ЕС и после завершения военного положения.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

📢 UIF та Центр політико-правових реформ запрошують Вас приєднатися до онлайн обговорення на тему: «Розуміння принципів належного врядування, виконавча влада та багаторівневе врядування в Україні»

Дата: 16 квітня 2025 року о 17:00
Формат: Онлайн-трансляція на YouTube-каналі UIF, про захід тут ⤵️ https://www.facebook.com/share/1DtcTNBDPd/

🔹Серед ключових питань:
- Політика розвитку: зона відповідальності міністерств
- Роль місцевих держадміністрацій
- Кваліфікація та доброчесність держслужбовців
- Бюджетна система: адміністрування та зарахування податків
- Територіальні рівні NUTS-1 і NUTS-2
- Реалізація політики виконавчою владою
- Децентралізація, субсидіарність і регіональна політика

👤Захід відкриє Ігор Коліушко — засновник та голова правління ЦППР.

Долучайтесь до формування візії ефективного врядування України 2035!

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Генсек НАТО Марк Рютте вместе с Владимиром Зеленским навестили в госпитале раненных бойцов

"Украинский народ пережил так много - не в последнюю очередь нападение России на Сумы в Вербное воскресенье. Поддержка НАТО непреклонна. Мы продолжим помогать Украине, чтобы она могла защищать сегодня и сдерживать будущую агрессию, обеспечивая справедливый и крепкий мир", — написал Рютте, уточнив, что посетил Одессу.


Президент Украины в госпитале вручил награды военным, поблагодарив их за мужество.

"Благодарю каждого, кто защищает, лечит, держится и поддерживает Украину. Вы – наша сила", — добавил Зеленский.


📹Zelenskiy/Official

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

США не поддержали заявление G7 с осуждением РФ за удар по Сумам – Bloomberg

Соединенные Штаты отказались вместе с союзниками по Группе семи (G7) делать совместное заявление с осуждением российской атаки на Сумы 13 апреля, поскольку хотят "продолжить переговоры с Москвой", сообщает Bloomberg.

"Администрация президента Дональда Трампа сообщила союзникам, что не может подписать заявление с осуждением нападения, поскольку "работает над сохранением пространства для мирных переговоров", по словам людей, знакомых с дипломатической перепиской, поскольку встречи между Белым домом и Кремлем продолжаются", - информирует агентство.


📍По словам тех же источников, в этом году председательствующая в G-7 Канада заявила союзникам, что без одобрения США будет невозможно продолжить работу над заявлением.

📍В заявлении G-7 планировалось сказать, что нападение на Сумы является доказательством того, что Россия "полна решимости продолжать войну".

ℹ️Российский ракетный удар по городу Сумы в воскресенье унес жизни 35 мирных жителей, в том числе двоих детей, пострадали 125 человек, в том числе 15 детей. 44 человека находятся в больницах, состояние семи – тяжелое.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Чому ми вітаємося "Христос Воскрес" та 200-літня паска, яка не пліснявіє: ділимося з читачами @Pravda_Gerashchenko цікавими фактами про Великдень

2025 року християни східного та західного обрядів святкуватимуть Воскресіння Христове одночасно — 20 квітня.

Для чого християни печуть паски
Традиція пекти паски (обрядовий хліб круглої форми та жовтого кольору) асоціюється з язичницькими віруваннями слов'ян, які шанували Сонце.

Чому на Великдень вітаються "Христос Воскрес"?
За переказами, вперше це вітання використав ангел, що спустився на землю з небес до жінок-мироносець, які прийшли до Гробу Господнього і не знайшли там його тіла. Коли жінки розповідали про це апостолам, то, щоб підтвердити свої слова, промовили "Воістину Воскрес".

Звідки з'явився звичай розфарбовувати яйця?
Перше пасхальне яйце, згідно з церковною легендою, Марія Магдалена принесла римському імператору Тиберію і розповіла про воскресіння Христа. Він вигукнув, що це неможливо так само, як і червоне яйце. В той же момент звичайне куряче яйце, яке імператор тримав у руці, почервоніло.

Навіщо освячують великодній кошик
Язичники задобрювали богів ритуалами із жертвоприношенням їжі. Тепер замість цього ми освячуємо великодній кошик, наповнення якого не надто змінилось. Яйця, паска, м'ясо, хрін, сир – всі ці продукти входили у раціон наших предків.

Різниця між крашанками та писанками
Писанки – це розписані бджолиним воском і фарбами сирі яйця, які дарують один одному на Великдень. Писанки ніколи не розбивали, ними тільки обмінювалися.

Крашанка – круто зварене яйце, пофарбоване в один колір без візерунків (часто в цибуляному відварі).

Найстарішій пасці у світі понад 200 років
Вона збереглася до наших днів — паску приготував булочник Вільям Скіннер у 1821 році. Цікавим є ще те, що вона досі пахне, ніби свіжа, і навіть не запліснявіла.

Що готують на Великдень у різних країнах
🇺🇦В Україні готують паски, крашанки, розмальовують писанки, запікають ковбасу, м'ясо, варять холодець.
🇺🇸У США запікають баранину або шинку, варять яйця і печуть хрестові булочки.
🇮🇹В Італії великодня трапеза включає страви з макаронів, сир, овочі, солодкий хліб або тістечка.
🇬🇷У Греції готують цацики, фаршироване виноградне листя та фаву (пюре з жовтого колотого гороху).
🇨🇿У Чехії печуть баранчиків із тіста та шоколаду.
🇩🇪У Німеччині готують бранденбурзьке ягня — це нарізана кубиками баранина з цибулею, яка подається із зеленою квасолею та картоплею.
🇵🇱Польські господині печуть мазурок — плоский пиріг, прикрашений мармеладом, шоколадною глазур'ю та сухофруктами.

🎥 Перевірений рецепт традиційної паски/Смачні рецепти

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇪🇺 ЕС разрабатывает «план Б» от блокирования Венгрией антироссийских санкций

📌Как сообщает «Радио Свобода» со ссылкой на источник, формально европейские санкции состоят из двух документов: решения и постановления. Их тексты практически идентичны и действуют вместе.

Действие постановления нужно единогласно продлевать каждые шесть месяцев, однако решение остается в силе, пока не соберется квалифицированное большинство голосов для его отмены. С помощью этого механизма в ЕС надеются обойти потенциальное вето Венгрии на продление санкций против РФ.

📌Тем временем, в ЕС готовят 17-й пакет санкций против РФ. Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что он должен быть подготовлен к следующей встрече глав МИД ЕС, запланированной на 20 мая.

В Брюсселе не исключают, что в мае он может быть принят. Новые ограничения коснутся теневого флота, российского сжиженного газа и «Росатома».

📍Что касается членства Украины в ЕС, то глава МИД Литвы Кястутис Будрис заявил, что нужно назначить конкретную дату вступления – например, 1 января 2030 года.

«Проблема не в Украине», – подчеркнул министр, призывая коллег преодолеть вето Венгрии, поскольку этот вопрос имеет решающее значение для безопасности всей Европы.

📍Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский сообщил, что снова обратился к Венгрии с просьбой разблокировать 7 млрд евро из Европейского фонда мира, а также прекратить препятствовать открытию первого переговорного блока о вступлении Украины в ЕС, но безрезультатно.

🇭🇺 В самой Венгрии главный соперник Орбана – лидер оппозиционной партии TISZA – Петер Мадьяр заявил, что в случае победы его партии на выборах 2026 года пройдет референдум о поддержке Будапештом заявки Киева на членство в ЕС. По предварительному опросу, в котором приняли участие 1,1 млн человек (каждый десятый житель Венгрии), 58% его участников заявили, что готовы поддержать заявку Украины.

ℹ️ Партия TISZA сегодня представляет собой самый серьезный вызов для партии ФИДЕС действующего премьер-министра Венгрии Виктора Орбана с момента прихода того к власти в 2010 году. Сам Орбан, поддерживающий дружеские связи с Россией и Китаем, в последнее время неоднократно сталкивался с обвинениями в подрыве демократических принципов, нарушении независимости суда и оказании давления на СМИ.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇦 Роберт Дауни-младший, Сальма Хайек и Мэттью Макконахи: ИИ показал, как бы выглядели голливудские звезды, если бы жили в Украине

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

⚠️26 из 52 БпЛА сбиты над Украиной, ещё 19 дронов – локационно потеряны

⚠️❗️ С 19:30 14 апреля российские террористы атаковали Украину баллистической ракетой Искандер-М/KN-23 и 52 ударными БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами.

💪 По состоянию на 12.00 подтверждено сбитие 26 ударных беспилотников на востоке, севере и в центре страны.

19 вражеский беспилотник-имитатор локационно потерян (без негативных последствий).

😡 В результате российской атаки пострадали Сумская и Донецкая области.

☠️ Между тем украинские защитники «любезно» помогли еще 1180 оккупантам стать ближе к земле.

💩За сутки музей российского металлолома пополнили:
💥 7 танков;
💥 20 ББМ;
💥 68 артсистемы;
💥 2 РСЗО;
💥 2 средства ПВО;
💥 210 единиц автотехники и цистерн с ГСМ.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🎪 Нарышкин выдвинул очередной ультиматум по мирному урегулированию

Глава Службы внешней разведки РФ Сергей Нарышкин заявил, что «мирное решение по Украине» предусматривает ряд требований:
🤡 Безядерный статус Украины.
🤡 Демилитаризация.
🤡 Отмена «дискриминационных законов».
🤡 Признание «новых границ России».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🍿Долгожданное продолжение: вышли первые серии второго сезона The Last of Us

🎬 Картина была создана по мотивам одноименной постапокалиптической серии игр и рассказывает о событиях в США через 20 лет после глобальной пандемии.

Критики остались в восторге от атмосферы сериала и поставили ему 94% свежести на Rotten Tomatoes.

Серии будут выходить каждый понедельник.

#кино

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🧁 Готовимся к Пасхе: сохраняйте проверенный рецепт паски, которая долго не черствеет

А здесь можно посмотреть, как сделать глазурь, которая не трескается и не липнет к рукам.

📹 yuliia.senych / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Пытаются сломать страна в тылу: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением психотерапевта о том, как устоять в трудные времена

Авторитетный психиатр и психотерапевт Роман Кечур в интервью для NV высказал мнение о том, как изменилась архитектура большой политики, что означает эта война для украинцев и как сохранить психику на четвертом году военных действий.

Страна, которая сломалась в тылу, — проигрывает войну
Истощать, атаковать, запугивать — это те стратегии, которые Россия пытается задействовать против нас. Потому что понятно, что та страна, которая сломается в тылу, проиграет эту войну. Но пока нет признаков того, что общество ломается.

Украинцы живут «волнами»
Единство общества в едином порыве в течение многих лет — это пропагандистская картина. В реальности такое напряжение усилий не может продолжаться годами. Общество живет волнами — большей или меньшей консолидации. И если оценивать общую атмосферу, то она в Украине скорее положительная.

Путин пытается использовать метод кнута и пряника
Россия использует возможность мира как попытку расшатывания. Будто нам обещают мир и при этом нас атакуют, потому что мы «плохо себя ведем». Это банальный способ управления кнутом и пряником. Однако, если наша страна и народ является субъектом, то мы не руководствуемся чужими кнутами и пряниками. Мы имеем собственные представления о наших интересах.

Каждый за себя: как с приходом к власти Трампа поменялась система
В дипломатии Украина научились играть патриотическую мелодию, построенную на этике, она красивая, но слишком простая. А теперь в отношениях с американской администрацией речь идет о хитрости, силе, временных союзах. Каждый за себя. Это другая система, которая предусматривает другой подход.

Моральные аргументы для США не играют никакой роли. Важны лишь аргументы силы.

Эта война за право украинцев определять свою идентичность
Нам сегодня навязывают мир, где только большие нации могут определять свою собственную идентичность и определяют идентичность малых наций.

Эта война за право украинцев самим определять свою идентичность. Это право невозможно получить навсегда. Если оно будет обретено в этом поколении, то следующие вынуждены будут доказывать его заново. Страны, которые перестают доказывать это право — исчезают.

Не стоит переживать из-за вещей, на которые мы не влияем
Надо сконцентрироваться на вещах, которые мы можем изменить. У нас есть возможность донатить, помогать переселенцам, десяткам тысяч травмированных людей. Такая совместная работа является лучшим антидепрессантом — она избавляет человека от чувства бессилия.

Психологические вызовы для украинского общества на четвертом году войны
В Украине борются два нарратива:
1️⃣«Абсолютное единство и жертвенность. Мы должны жертвовать, ограничивать себя во всем и посвящать».
2️⃣«Жизнь коротка, давайте развлекаться и жить своими собственными интересами».

Короткая война предполагает доминирование первого нарратива — можно объединиться и на одном дыхании пробежать эту спринтерскую дистанцию.

Длинная же война предполагает, что главной задачей является сохранять работоспособность и боеспособность нас как нации. Это предполагает, что нам нужно не только воевать и консолидироваться, но и расслабляться. Это значит учиться, праздновать, рожать детей. Перед нами стоит задача объединить эти две противоположные стратегии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇸 Помощники Трампа советуют ему занять более жесткую позицию по отношению к РФ — WSJ

Издание со ссылкой на официальные лица США сообщает, что

В эту группу чиновников входят госсекретарь Марко Рубио и спецпредставитель Кит Келлог. Они рекомендуют Дональду Трампу быть осторожными в общении с Путиным и занять более жесткую позицию в отношении требований Кремля о территориальных уступках со стороны Украины, пишет издание со ссылкой на официальных лиц США.

По данным The Wall Street Journal, президент США по-прежнему на стороне спецпредставителя Стива Уиткоффа, который считает, что Путин «хочет заключить мир».

В то же время экс-чиновник Госдепа Дэниел Фрид заявил, что Госдепартамент и Министерство финансов готовят варианты ужесточения санкций в отношении России.

«Это означает лишь то, что теперь у них есть политическое прикрытие, чтобы рассмотреть это в случае, если Трамп решит, что ему надоел Путин», — сказал он.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🕯 Вічна пам’ять і Слава нашому Герою Микиті Яровому

Герой України Микита Яровий народився 2 лютого 1995 року в селищі Меліоративному (нині – Новомосковський район на Дніпропетровщині). Закінчив Новомосковський міський колегіум № 11. Навчався у Запорізькому обласному ліцеї-інтернаті з посиленою військово-фізичною підготовкою «Захисник». Потім вступив до Національної академії сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного у Львові, яку закінчив прискореним курсом в лютому 2016 року.

У квітні того ж року Микита Яровий вже був на фронті. Його відразу ж призначили командиром 3-ї роти 1-го механізованого батальйону 54-ї окремої механізованої бригади. Він був наймолодшим серед усіх командирів в АТО.

Він командував взводно-опорним пунктом на одній із найнебезпечніших ділянок фронту – Світлодарській дузі, між селищем Луганське та містом Дебальцеве на Донеччині. За свою відчайдушність Микита Яровий отримав позивний «Шайтан».

21-річний Микита загинув 18-го грудня 2016 року, зірвавши прорив окупантів на Світлодарській дузі.

🕯Ми пам’ятаємо.

📹 TsukorUA / Серце нації | Історія героя україни Микити Ярового

#ВічнаСлава

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

😱 Телеканал ABC News показал видео прямой трансляции с воскресного богослужения в Сумах в момент, когда российские террористы атаковали ракетами город

Между первым и вторым ударом прошло менее 1 минуты.

По последним данным, в результате атаки погибли 35 человек, среди которых 11-летний мальчик и 17-летний юноша. Пострадали 129 человек, из них 17 детей.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Зеленский прокомментировал заявления Уиткоффа и встречи технических команд Украины и США по соглашению о полезных ископаемых

Президент Украины во время пресс-конференции с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте в Одессе заявил:

🔹Украина – суверенное государство, и о ее территории может говорить только украинский народ.

"Для нас это красные линии — признавать любые территории временно оккупированные как не украинские, а российские. Поэтому опять же соответствующие представители обсуждают вопросы вне своей компетентности".


🔹Встречи технических команд Украины и США по соглашению о полезных ископаемых можно назвать положительными.

🔹Встречи в разном формате - и офлайн, и онлайн - будут продолжаться всю эту неделю. После всех этих консультаций, когда команды будут готовы, они покажут, что они наработали.

🔹На переговорах в Турции, посвященным безопасности на Черном море, принимают участие представители Украины, Великобритании, Франции и Турции.

🔹Россия не придерживается каких-либо договоренностей о прекращении огня в войне против Украины и срывает перемирие системными ударами по украинским городам.

"Россия до сих пор игнорирует перемирие и это показывает своими ударами по Украине. Она не соглашается пока с инициативой Соединенных Штатов Америки, которую поддержала украинская сторона. В принципе, все лидеры поддерживают такую позицию, она для всех понятна. Безусловное прекращение огня. И безусловное - здесь ключевое слово. Можно обсуждать сроки, и на какие сроки оно будет действовать", - подчеркнул Зеленский.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Сообщают о массовом сбое в работе терминалов ПриватБанка

В ряде торговых точек, обслуживаемых терминалами ПриватБанка, в настоящее время наблюдаются трудности с оплатой банковскими картами. Украинцы массово жалуются на ошибку — "отказ банка" при оплате.

ПриватБанк сообщает, что все сервисы, в том числе и оплата картами через сеть POS-терминалов, работают в штатном режиме.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

ВСУ атаковали пункт дислокации 448-й ракетной бригады в Курской области. Именно эта бригада ответственна за удары по Сумам

Как сообщили в Генштабе ВСУ, атакован ряд объектов, в частности, поражен пункт постоянной дислокации 448 ракетной бригады российских оккупантов, зафиксирована вторичная детонация боеприпасов. Результаты удара уточняются.

ℹ️Российский ракетный удар по городу Сумы в воскресенье унес жизни 35 мирных жителей, в том числе двоих детей, пострадали 125 человек, в том числе 15 детей. 44 человека находятся в больницах, состояние семи – тяжелое.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

На Солнце произошел редкий двойной взрыв

Он может спровоцировать умеренные геомагнитные бури и полярные сияния, сказано в прогнозе космической погоды от Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA).

Ученые считают, что последствия взрывов на Солнце будут ощутимы вечером 15 или в начале дня 16 апреля.

"Эти солнечные бури, вероятно, будут двигаться медленно, но плотно, поэтому будут иметь ощутимый удар!" – написала в соцсети X физик космической погоды Тамита Сков.


В такие периоды метеозависимым особенно важно позаботиться о себе

💆‍♂️ Врачи советуют больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на организм, а также делать легкую зарядку для улучшения кровообращения.
🥑Правильное питание, богатое витаминами, и обильное питье помогут поддержать здоровье.
📵Специалисты также рекомендуют сократить время использования гаджетов, чтобы избежать лишнего стресса для нервной системы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Китай остановил поставки самолетов Boeing из-за торговой войны — Bloomberg

Издание со ссылкой на источник сообщает, что Китай запретил местным авиакомпаниям принимать новые самолеты от Boeing Co. Пекин также попросил прекратить любые закупки оборудования и деталей для самолетов у американских компаний.

По данным Aviation Flights Group, китайские авиакомпании ждут около 10 самолетов Boeing 737 Max. Часть из них уже находится вблизи производственной базы в Сиэтле, другие — в Чжоушане, Китай.

Собеседники Bloomberg сообщают, что некоторые поставки могут быть разрешены, поскольку сделки были заключены еще до введения зеркальных пошлин.

📍Кроме того, Китай приостановил экспорт некоторых редкоземельных минералов и магнитов. Они широко используются в оборонной, автомобильной, аэрокосмической и электронной промышленностях, сообщает The New York Times.

Китай обеспечивает около 70% мировой добычи редкоземельных металлов и США напрямую зависят от этих поставок.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

⚡️🥊 Бой-реванш Усик-Дюбуа состоится 12 июля в Лондоне – The Ring

Источники издания сообщили, что Александр Усик и Даниель Дюбуа находятся в процессе завершения сделки по проведению боя-реванша за звание абсолютного чемпиона в тяжелом весе.

Их первая встреча состоялась 26 августа 2023 года во Вроцлаве, где Усик одержал победу техническим нокаутом в девятом раунде.

📹 Усик – Дюбуа | Лучшие моменты боя

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇸 Советник Трампа перепутал Южную Корею с КНДР

В интервью телеканалу NBC News Питер Наварро перечислил страны, с которыми Вашингтон обсуждает вопросы торговли, и по ошибке упомянул Северную Корею.

«Мы объявили о приостановке взаимных пошлин. У нас есть Британия, ЕС, Индия, Япония, Северная Корея, Индонезия», — сказал советник Трампа.


🇺🇸Ранее между советником президента США и Илоном Маском произошел конфликт из-за пошлин «Дня освобождения». Миллиардер назвал Наварро «настоящим идиотом», который «тупее мешка кирпичей».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🍫 Сладкоежки могут выдохнуть: ученые доказали пользу шоколада

Эта сладость не только поднимает настроение, но и улучшает здоровье. Однако не все виды шоколада одинаково полезны, стоит выбирать только те, которые содержат более 70% какао, пишет Health.

Ученые выяснили, что темный шоколад на 27% уменьшает риск смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он может снизить кровяное давление и предотвратить венозную тромбоэмболию — состояние, которое возникает, когда в венах образуются тромбы.

Важно выбирать качественный шоколад, без содержания пальмового масла и красителей.

📹 Amaury Guichon

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🤬 Цинизм зашкаливает: пропагандист Соловьев назвал «сопутствующем ущербом» погибших мирных украинцев в Сумах

Рупор Кремля даже не пытается как-то оправдать военные преступления и надеется, что убийство мирных жителей сойдет им рук. Именно поэтому мировое сообщество должно усилить давление на Россию.

По данным ГСЧС, в результате удара баллистики по Сумам в Вербное воскресенье погибли 35 человек, и еще 129 получили ранения. Тем временем в Сумском горсовете сообщают о 125 пострадавших: 107 взрослых и 18 детей.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇸 Американские законодатели намерены поддержать Украину и ввести санкции против России Reuters

Проект закона, представленный в Палате представителей США, еще не был опубликован, однако с его копией ознакомились журналисты Reuters. Документ о поддержке Украины подали демократы. Также он предусматривает усиление санкций против РФ.

Ожидается, что части этого законопроекта появятся в любом окончательном широком документе по Украине, даже если сама инициатива «затормозится» в Палате представителей.

«Этот законопроект, очевидно, будет частью дискуссии», — сказал один из американских законодателей в комментарии агентству.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💥 В Курске кто-то «покурил» на складе боеприпасов

Глава ЦПД при СНБО Андрей Коваленко сообщил, что российский склад боеприпасов попал под атаку «неизвестных дронов».

В Генштабе ВСУ эту информацию еще не комментировали, однако
в Минобороны РФ отчитались об уничтожении 115 БпЛА — 109 из них на территории Курской области.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🏆 Был один, а стало два: Джей Ди Вэнс сломал кубок студенческой футбольной команды

Это произошло во время празднования победы команды в Белом доме. Вице-президент США должен был поднять трофей для фото, но его основание рухнуло на пол. Верхнюю часть кубка спортсмены все же успели поймать.

«Я не хотел, чтобы кто-то после штата Огайо (где родился Вэнс) получил этот трофей, поэтому решил его сломать», — отшутился Вэнс в X.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🌅 В Ираке небо окрасилось в красный цвет из-за песчаной бури: тысячи людей обратились к врачам из-за проблем с дыханием

Буря ухудшила видимость во многих районах страны и нарушила воздушное движение в двух международных аэропортах Наджафа и Басры.

Постапокалиптичные видео публикуют в соцсетях.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Мирное соглашение по Украине будет включать урегулирование вопроса "пяти территорий"» — Уиткофф в эфире Fox News

Спецпредставитель Дональда Трампа заявил, что потенциальное мирное соглашение также будет содержать ряд протоколов безопасности.

«Вы использовали очень хорошее слово - намечается сделка по Украине. Я провел уже три встречи с Путиным. Последняя встреча продолжалась около пяти часов, в кабинете также присутствовали два его ближайших советника – Юрий Ушаков и Кирилл Дмитриев. Это была важная встреча. Соглашение о мире включает решение вопроса о так называемых пяти территориях. Есть еще протоколы безопасности, есть пятая статья НАТО, есть множество связанных с этим деталей. Это сложная ситуация, в основании которой находятся действительно проблемные события, произошедшие между двумя странами. Полагаю, мы можем сейчас находиться на пороге чего-то очень важного для мира в глобальном смысле», – подытожил свой визит в РФ Стив Уиткофф.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💔«Русский мир» и «освободители» превратили Торецк в город-призрак, в руины и пепелище

Маниакальное стремление Путина покорить Украину — это тысячи разрушенных домов, сотни тысяч семей, лишившихся родных и близких, практически стертые с лица земли Часов Яр, Бахмут, Волчанск...

Место Путина — на скамье подсудимых в Гааге, государство-террорист должно ответить за все преступления в Украине!

📹 100 ОМБр

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Читать полностью…
Subscribe to a channel