Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en
😡 Российские террористы нанесли пять ударов КАБами по Золочевской общине в Харьковской области — глава ОВА Синегубов
🔹Первый КАБ ударил по гаражу. Повреждены два 4-этажных и четыре 2-этажных дома и электроподстанция. Уничтожен автомобиль, и еще три — повреждены. Ранена 78-летняя женщина.
🔹Вторая авиабомба попала на территорию домовладения. Повреждено около 20 частных домов, хозяйственные постройки, автомобиль, энергосети. Пострадала 48-летняя женщина.
🔹Третий КАБ ударил по открытой территории села Уды.
🔹Четвертая авиабомба попала на открытую территорию села Мироновка.
🔹Пятый КАБ ударил по окраине села Родное. Предварительно, без повреждений и жертв.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Хочу проанонсувати розмову з художницею Машею Леоненко на подкасті #(НЕ)СВІДОМЕ МИСТЕЦТВО
Що стоїть за мистецтвом — усвідомлений вибір чи підсвідомі імпульси? Чи має мистецтво кордони, і де проходить межа між самовираженням і нав’язаними образами?
Говоримо про шлях митця в умовах турбулентності, про недосипи й тривоги, які віддаляють нас від власного «я», про українське мистецтво, яке довгий час дивилося в бік Москви, і про голос, який більше не можна заглушити.
А також, чому українці — «нові троянці», як мистецтво стає схожим на усвідомлений шлюб, і чому нас має надихати навіть сантехнік).
Дивіться у випуску на ютюб за посиланням:: https://youtu.be/leGjGo-hVJc?si=AYGGP2mVBQEK_cQF
телеграм: /channel/nesvidomemystetstvo
Підписуйтесь!
«Трамп считает Путина своим другом. Он не подходит на должность президента, поскольку не может отличить друзей Америки от ее врагов» — экс-советник президента США по нацбезопасности
«Защитники Трампа считают, что все что он говорит — это стратегия переговоров. В том числе, когда он говорит "А", а на следующий день "Б". Я думаю, что это признак того, что в его голове полная каша, и он говорит все, что в нее попадает. Он считает Путина своим другом, а друзей диктаторами не называют», — заявил Болтон, объясняя, почему Трамп назвал «диктатором» Владимира Зеленского, а не Путина.
⚡️Верховная Рада со второй попытки приняла заявление о поддержке Зеленского
Верховная Рада 268 голосами «за» одобрила постановление о поддержке демократии в Украине, в котором говорится, что полномочия президента Владимира Зеленского должны продолжаться до завершения военного положения.
«Парламент констатирует, что введенное в условиях полномасштабного вторжения РФ военное положение в Украине не позволяет провести выборы согласно Конституции Украины. Вместе с тем, украинский народ един в том, что такие выборы должны состояться после завершения войны», - говорится в документе.
Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, как ограничить влияние микропластика на организм
Микропластик стал неотъемлемой частью нашей реальности, проникая в самые отдаленные уголки планеты — от глубин океанов до вечной мерзлоты.
Его находят в телах животных и, что тревожнее, в организме человека. Ученые обнаруживают пластиковые частицы в крови, органах и даже мозге, где их количество за последние восемь лет выросло на 50% из-за увеличения пластикового загрязнения.
Пока влияние микропластика на здоровье полностью не изучено, но уже есть доказательства связи его химических компонентов с гормональными сбоями и проблемами с сердцем. Специалисты рассказывают, как уменьшить его присутствие в нашей жизни.
❔ Откуда берется микропластик в нашем теле
В отличие от природных материалов, таких как дерево или бумага, пластик не разлагается полностью. Попадая на свалки или в окружающую среду, он распадается на микроскопические частицы, которые разносятся ветром и водой.
Микропластик проникает в океаны, почву, воздух и питьевую воду. Мы вдыхаем его с воздухом, потребляем с пищей и водой. Исследования показывают, что через кожу он не проникает, поэтому косметика или шампуни в пластиковой упаковке вряд ли являются прямым источником. Однако любая пластиковая вещь со временем может стать частью этой проблемы, распадаясь на мельчайшие частицы.
🔽 Как снизить воздействие микропластика
Полностью избежать микропластика невозможно, но есть несколько способов сократить его влияние на организм.
🥣 Исключить пластик из приготовления пищи
Один из главных источников микропластика — контакт еды с пластиковыми поверхностями. То же касается посуды с антипригарным покрытием, особенно старой, и пластиковых лопаток или ложек.
Исследования 2024 года подтвердили, что такие предметы выделяют микропластик, а иногда и токсичные вещества. Вместо этого используйте чугунную, металлическую или керамическую посуду, а также деревянные или силиконовые инструменты.
🥣 Отказ от пластиковых контейнеров для еды
Хранение пищи в пластике, особенно при нагревании, увеличивает риск попадания микропластика в организм. Лучше использовать стеклянные или металлические контейнеры.
Вместо пищевой пленки используйте многоразовые тканевые покрытия или восковые обертки. Покупая продукты, старайтесь выбирать те, что не упакованы в пластик.
🪥 Переход на экологичные средства гигиены
Пластиковые зубные щетки и нити выделяют микропластик — до 120 частиц с одной щетки. Некоторые из них настолько малы, что могут проникать в ткани. Альтернативы — бамбуковые щетки и шелковые нити для зубов.
🍾 Многоразовые бутылки не из пластика
Бутилированная вода содержит огромное количество нанопластика — до 200 тысяч частиц на литр. Даже если часть из них попадает в воду до розлива, пластиковая упаковка добавляет еще больше.
Можно перейти на бутылки из стекла или металла. Фильтр для воды с мелкими порами также может уменьшить содержание микропластика в питьевой воде.
👕 Одежда
Синтетические ткани, такие как полиэстер и нейлон, выделяют микропластик в воздух и воду при стирке. Выбирать лучше одежду из натуральных волокон, например, хлопка. Для стирки синтетики можно использовать специальные фильтры или шарики, «улавливающие» микропластик.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🤬 Атака российских террористов: в Житомирской области в больницу доставлены женщина и двое детей
📌Во время массированной атаки обломками было повреждено хозяйственное здание и жилой дом в Житомирском районе. Спасатели ликвидировали пожар, сообщил глава ОВА Виталий Бунечко.
В результате атаки пострадала женщина, ее госпитализировали. Также в больницу доставлены двое детей 4 и 7 лет — у них острая реакция на стресс.
📌В Киеве обломки сбитого дрона упали в лесопарковой зоне в Голосеевском районе, сообщили в КГВА. Обошлось без жертв, пострадавших и, по предварительной информации, без разрушений
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
😱 Транспортный коллапс в Киеве: пассажиров не пускают на некоторые станции метро, у входов образовались огромные очереди после тревоги из-за атаки российских террористов
В сети пишут, что это связано с часом пик, который пришелся еще и на отбой длительной воздушной тревоги.
Таксисты в столице тем временем взвинтили цены – стоимость поездки с левого берега на правый может достигать 1000 грн.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Макрон в Белом доме перебил Трампа, указав на различия между его словами и реальными данными
Это произошло при обсуждении международной поддержки Украины. Трамп заявил, что европейские страны только одалживают Украине средства и получают их обратно, в отличие от США.
«Чтобы вы понимали, Европа одалживает деньги Украине. Они получают свои деньги обратно», — сказал Дональд Трамп, объясняя, почему он требует от Киева «вернуть долги» и хочет получать доходы от добычи полезных ископаемых в Украине.
«Нет, действительно, если быть откровенным, мы заплатили. Мы покрыли 60% общей помощи. Это было, как и с США: кредиты, гарантии, гранты», — подчеркнул президент Франции.
«Теперь и мы получим», — добавил Трамп.
«Выйдя, он (Макрон, — ред.) начал говорить по-французски. Переводчика не было, он говорил и говорил, а я просто кивал: "Да, да, да". Он меня подставил. На следующий день я прочитал газеты и понял, что это не то, о чем мы говорили. Он умный клиент, скажу я вам», — отметил Трамп.
Совет безопасности ООН принял предложенную США нейтральную резолюцию по войне в Украине
Документ одобрили без изменений: в тексте нет обвинений в адрес России или упоминаний о вторжении – война названа «конфликтом». Также в резолюции отсутствует термин «агрессор» в отношении РФ.
Резолюцию поддержали 10 стран – США, Россия, Китай, Алжир, Гайана, Сьерра-Леоне, Южная Корея, Пакистан, Панама и Сомали. Пять стран – Великобритания, Франция, Греция, Словения и Дания воздержались от голосования.
Россия проголосовали «за» после того, как не смогла внести поправки и наложила вето на европейские заявки на добавление формулировок в поддержку Украины.
ℹ️ Для принятия резолюции СБ ООН необходимо как минимум девять голосов «за» и отсутствие вето со стороны постоянных членов, то есть США, РФ, Китая, Великобритании или Франции.
В свою очередь Генассамблея ООН вчера приняла две резолюции, представленные Украиной совместно с Евросоюзом и США. Первая содержит осуждение РФ и призыв к немедленному выводу российских войск. Вторая, инициированная США, не содержит осуждения агрессии РФ.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
❗️Наразі ракети у повітряному просторі не фіксуються, триває дорозвідка – моніторингові канали
Тим часом триває атака «шахедів»:
🛵 БпЛА на Сумщині, Харківщині та Чернігівщині, курс південно-західний.
🛵 БпЛА на Житомирщині, курсом на південь.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🚀Крилаті ракети в повітряному просторі Київщини, курсом на Ставище, Білу Церкву – ПС ЗСУ
UPD:⚠️Зміна курсу в напрямку Житомира.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
📢 В Україні масштабна повітряна тривога через ракетну атаку
За повідомленням Повітряних сил ЗСУ, попередньо, 4 літаки Ту-95 МС здійснили пуски крилатих ракет із району м. Енгельс Саратовськї області.
Зараз крилаті ракети перебувають у повітряному просторі Полтавщини.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🚶🏻♀️Как ходьба влияет на организм
🟢3 минуты – снимается напряжение.
🟢5 минут – улучшается настроение.
🟢10 минут – мозг начинает работать активнее.
🟢15 минут после еды – снижается уровень сахара в крови.
🟢30 минут быстрой ходьбы – помогает сжигать жир.
🟢40 минут пробежки – снижается риск развития ишемической болезни сердца.
🟢90 минут – снижается уровень депрессии.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
💙💛 "Отважные Защитники Украины поддерживают пламя свободы": НАТО на своей странице в соцсети Х в третью годовщину полномасштабного вторжения
Гордимся ВСУ!
🎥 NATO
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
❗️Загроза БПЛА у Києві та областях, де оголошено тривогу
У Дарницькому районі столиці працюють сили ППО. Ворожі БпЛА ще заходять на місто — Кличко
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
«Кремль распродает национальное богатство»: в ЦПД объяснили, зачем Путин «предлагает» США «редкоземы»
Начиная так называемую «СВО» Путин надеялся на быструю победу, которая закрепит за РФ статус «лидера многополярного мира». Его план провалился, и российский диктатор вынужден предлагать свои ресурсы более сильным игрокам в обмен на поддержку, рассказал руководитель ЦПД при СНБО Андрей Коваленко.
«Заявления Путина о редкоземельных металлах для США – это вовсе не то, за что воевал "русский Ванюша", думавший, что воюет с НАТО, а по факту умирал за возможность Путина распродать Россию Западу и Китаю. Кремль распродает национальное богатство, потому что все остальные ресурсы Путин уже потратил на войну», — отметил Коваленко.
6 из 7 ракет и 133 из 213 БпЛА сбиты над Украиной, ещё 79 дронов – локационно потеряны
❗️💥❌ С 19:00 24 февраля российские террористы атаковали Украину 213 ударными БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами, а также 7 крылатыми ракетами Х-101 со стратегической авиации Ту-95МС.
💪 По состоянию на 11:00 подтверждено сбитие 6-ти крылатых ракет Х-101 и 133-х ударных беспилотника в Полтавской, Сумской, Киевской, Черниговской, Черкасской, Кировоградской, Житомирской, Николаевской и Днепропетровской областях.
79 вражеских беспилотников-имитаторов локационно потеряны (без негативных последствий).
😡 В результате вражеской атаки пострадали Киевская и Житомирская области.
💀☠️ Между тем еще 1300 оккупантов обменяли свое будущее на амбиции бункерного диктатора.
За минувшие сутки «вторая армия» обеднела на:
💥5 танков;
💥11 боевых бронированных машин;
💥26 артиллерийских систем;
💥2 средства ПВО;
💥122 БпЛА оперативно тактического уровня;
💥138 единиц автомобильной техники и цистерн с ГСМ;
💥2 единицы спецтехники.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🦈 Похлеще, чем в фильмах ужасов: тигровая акула попыталась проглотить камеру дайвера, показав, каково это оказаться внутри ее пасти
#интересное
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🇫🇷 Франция предлагает свой «ядерный зонтик» на случай, если США выведут войска из Европы — The Telegraph
Как пишет издание, речь о самолётах ВВС Франции с ядерным оружием на борту. Сейчас безопасность Европы гарантируют США, имея арсенал из около 100 ядерных ракет, многие из которых размещены на американской базе в ФРГ, пишет The Telegraph со ссылкой на источники.
По мнению французских чиновников, развёртывание этих истребителей станет «мощным сигналом» для Путина. В самом Берлине считают, что такой шаг французских властей может побудить руководство Великобритании последовать их примеру.
Накануне вероятный будущий канцлер Германии Фридрих Мерц призвал Великобританию и Францию расширить свою ядерную защиту. После победы на выборах лидер ХДС/ХСС назвал своим приоритетом «достижение независимости от США».
ℹ️ В настоящее время ядерное сдерживание Франции не зависит от НАТО, тогда как британское является ключевой частью оборонной стратегии альянса. Считается, что арсенал Франции содержит около 300 единиц ядерного оружия с возможностью запуска с моря и с воздуха. Британское ядерное сдерживающее средство Trident состоит из четырех подводных лодок класса Vanguard, каждая из которых может нести до 16 боеголовок.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🇨🇦 Канада ввела новые санкции против фонда Кадырова, телеведущего Познера, племянницы Путина и «теневого флота» РФ
Ограничения направлены на компании и россиян, поддерживающих военную машину Кремля, «теневой флот» и причастных к депортации украинских детей. Всего в санкционный список попали 76 граждан РФ и компаний.
В частности:
🔹Российский телеведущий Владимир Познер.
🔹Президент Федерации лыжной гонки России Елена Вяльбе.
🔹Фонд имени Ахмата Кадырова.
🔹Лагерь «Артек».
🔹Министр энергетики Сергей Цивилев и его супруга Анна Цивилева (замминистра обороны и двоюродная племянница Путина).
Кроме того, Канада наложила санкции на 109 судов, которые перевозили подсанкционные товары и являлись частью «теневого флота» РФ. Среди них — 92 нефтяных танкера, девять танкеров со сжиженным природным газом (СПГ)и восемь судов, ответственных за перевозку оружия из Ирана и КНДР.
Санкции также коснулись экспорта более широкого спектра чувствительных товаров и технологий из Канады в Россию.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Европа вслед за США предложила Украине свое соглашение по «редкоземам»
Как заявил еврокомиссар по вопросам промышленной стратегии Стефан Сежурне, это соглашение должно быть выгоднее американского предложения. Он подчеркнув, что Европа «никогда не потребует сделку, которая не будет взаимовыгодной».
«21 из 30 критически важных материалов, в которых нуждается Европа, может быть предоставлен Украиной в рамках взаимовыгодного партнерства», — цитирует его Politico.
«Мы делаем это для Украины, для украинцев, а также для европейской безопасности, и мы не возвращаем себе ничего из природных ресурсов в Украине», — сказал он.
Иногда стороны просто плохо слышат….
#юмор
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
‼️Российские террористы атаковали Украину ракетами и дронами: есть раненые
📌 С вечера понедельника российские войска атаковали Украину ударными беспилотниками, а ранним утром запустили крылатые ракеты со стратегических бомбардировщиков Ту-95. Взрывы слышали в Киеве, Житомире, Сумах, Киевской и Черкасской областях.
📌 В Сумах в результате атаки «шахедов» ранены два человека. В трех многоэтажках и других зданиях взрывной волной выбиты 148 окон, сообщила ГСЧС.
📌 В Киевской области пострадала 44-летняя женщина, повреждены два частных дома, хозяйственное строение, гараж и автомобиль в Обуховском районе. Также повреждены два жилых дома в Фастовском районе, отметили в военной администрации.
📌 Российская армия после полуночи обстреляла Антоновку Херсонской области. Пострадал 56-летний мужчина. Он получил взрывную и закрытую черепно-мозговую травму, контузию и осколочные ранения, сообщил руководитель городской военной администрации Роман Мрочко.
📌 Из-за российского обстрела по Дергачам Харьковской области были ранены две женщины. По словам главы ОВА Олега Синегубова, также повреждены частные дома.
📹 Сумы / ГСЧС
📸 Киевская область / КОВА
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Забудьте о болях в спине: три простых упражнения для здоровой осанки
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
🇵🇱 В Польше подняли военную авиацию на фоне российской ракетной атаки по Украине
«Внимание, из-за активности дальней авиации Российской Федерации, наносящей удары по объектам, расположенным, в частности, на западе Украины, в воздушном пространстве Польши начала действовать военная авиация», - сказано в заявлении Оперативного командования Вооруженных сил Польши.
Поблизу Черкас пролунав вибух – місцеві ЗМІ
Крилаті ракети продовжили рух в напрямку Капітанівки Кіровоградської області, повідомляють Повітряні сили ЗСУ.
UPD:⚠️Зміна курсу в напрямку Тальне на Черкащині.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Идеальный остров для испытания "Посейдона" — пропагандист Соловьев продолжает угрожать Великобритании
Проживающий в Лондоне сын пропагандиста или уже вывезен, или обещаниям "всех разбомбить" не помеха.
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
💙💛Эйфелева башня засияла сине-желтыми цветами в третью годовщину полномасштабного вторжения
Бранденбургские ворота в Берлине также подсветили цветами украинского флага.
Благодарим за поддержку 🤝
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
‼️ Макрон заявил, что выступает за возобновление диалога по Украине с Путиным
По мнению президента Франции, сейчас есть веская причина для возобновления контактов и переговоров.
▪️Я прекратил общение с Путиным после Бучи и его военных преступлений, но сейчас в США новая реальность и новая администрация. Я думаю, поэтому эта дискуссия может быть полезна.
▪️Если Россия нарушит соглашение о мире, то будет иметь дело со всеми странами, которые участвовали в переговорах.
▪️Многие страны в Евросоюзе и вне ЕС готовы отправить войска в Украину в качестве гарантии после подписания мирного соглашения.
▪️Сделка по редкоземельным металлам между Киевом и Вашингтоном поможет обеспечению суверенитета Украины.
▪️Мир не должен означать капитуляцию или прекращение огня без гарантий для Украины.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram
Россия готова предложить США возможность совместной работы в области редкоземельных металлов — Путин
Как только Дональд Трамп заговорил о российских редкоземельных металлах, Путин сразу же провел неанонсированное совещание по развитию этой отрасли. О чем говорил российский диктатор:
🔹 "Это приоритетное направление, которое определяет глобальную конкурентоспособность, темпы развития экономики и качество жизни наших граждан".
🔹 "Россия была бы готова предложить США возможность совместной работы в области редкоземельных металлов. У нас на порядок больше подобных реcурсов, чем в Украине".
🔹 "Мы готовы привлечь иностранных партнёров на разработку редкоземельных металлов на территории новых регионов России".
🔹"Зеленский избегает мирных переговоров, так как это привело бы к отмене военного положения и необходимости проведения выборов".
🔹"Указ о запрете переговоров с Россией загнал его в политический тупик".
🔹"Трамп намерен "оздоровить" Украину".
🔹"У Зеленского нет шансов на победу на выборах".
🔹"Россия не возражает против сохранения украинской государственности, но не приемлет использования территории Украины как плацдарма для угроз Москве".
🔹"Отставка Зеленского сыграет на руку самой Украине".
🔹"Россия хочет добиться мира в Украине и как можно быстрее".
🔹"Мы бы сократили на 50 процентов, США тоже сократили бы на 50 процентов. А Китай потом к нам бы присоединился": Путин о предложении Трампа сократить военных бюджеты России, США и Китая.
🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram