127225
Сделайте своё поздравление оригинальным и милым вместе с нами Сотрудничество: @rmnvr6 @Nata3428 @Niko1945 @mur1945 Менеджер: @Spiral_Zhenya Биржа - https://telega.in/c/Pozdravlenie
🥩Георгий Кавказ теперь в телеграм!
👉Приветствую всех, из-за блокировки ютуб я объявляю об открытии своего авторского телеграм канала с моими кавказскими рецептами!
Мой канал: @georgy_kavkaz
❤️Всех жду с своими душевными рецептами
Китайцы не перестают удивлять. А их товары уже давно поражают весь мир
Двухъярусный диван-трансформер🛋
😡Цена на WB: 27.500₽
😉Заказать с Китая: 13.300₽
Делимся каналом «Новинки Китая» - здесь ты найдёшь те самые товары, только без наценки перекупщиков. Экономия в несколько раз.
Подписывайся, потом еще спасибо скажешь – /channel/+bI9YP0KdS98wZGY0
Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели этот канал!! 😍
Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘
Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 /channel/+1TNYN4cC8C04NDli
🎉 Доктор Сергей Михайлович Бубновский теперь в Telegram!
Основатель школы современной кинезиотерапии, доктор медицинских наук, автор уникальных методик восстановления здоровья!
Бесплатно делится в своем канале простыми советами по сохранению здоровья!
Убедитесь сами: @doktor_bubnovskiy
Мария Аронова создала свой канал в Телеграм! 🤩
О неподражаемом чувстве юмора актрисы ходят легенды и вы теперь сможете наконец понять почему 😜
Самые смешные сценки, вырезки из интервью и подборки остроумнейших шуток из жизни уже ждёт вас
в канале «Ох, Девоньки!» 👏
Советуем подписаться 👇👇👇
/channel/+cxImtvufyCU5YzUy
Нашли с мужем классный канал ПЕРЕДЕЛКА теперь сидим там не вылезаем👍
Набрали много идей и фишек которые реализовали на своем участке, а самое главное сэкономили время и деньги!😎
Рекомендуем и вам подписаться, держите ссылку ☺️
/channel/+wGE1W646w4g2Yjcy
Канал для дачников с прямыми руками!
👉 Дачные Хитрости
Даже секс не приносит столько удовольствия, как занятия йогой
Всего пару минут этой японской растяжки – и вы в несколько раз увеличите либидо, забудете про боли в суставах и будете чувствовать себя на 5-7 лет моложе.
Не нужно записываться ни на какие кружки и ходить в зал – просто сохраните канал Рашн Йога Комьюнити.
Там выкладывают упражнения, с которыми вы уже через пару дней сядете на шпагат и ощутите лёгкость в теле
Подписывайтесь, результат вас удивит: /channel/+V0_8ArzPBds0NWNi
- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь
Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день
Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль
Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:
42-48 кг
49-55 кг
56-62 кг
63-69 кг
69-76 кг
77-84 кг
85-90 кг
Больше 90 кг