Сэндвич ЗАВТРАК 🔥
Ингредиенты:
Сэндвич хлеб
Яйцо куриное
Майонез
Помидор
Сыр
Сосиски
Кетчуп
Зеленый лук
Приятного Аппетита 😋
Очень вкусный салат
Нам понадобятся
700 г капусты молодой
2 помидора
2 огурьца
Одна морковь
Пучок кинзы
6-7 зуб чеснока
Соль перец
Пол чайной ложки паприки
Столовую ложку уксуса яблочного 9%
Немного масло горячего
В холодильник на пару часов
Приятного аппетита 😋
👙💛👙ПРИГЛАШАЮ ВАС в интересный, эффективный и БЕСПЛАТНЫЙ 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми бо ками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐️, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻
⠀
🔴20➕☝🏻Участвовать в МАРАФОНЕ или находится в ЧАТЕ Может КАЖДЫЙ❗️
БЕСПЛАТНО ❗️Город не имеет значения❗️
⠀
Что ты получишь👇🏻
💛Полезные советы
💛Мотивацию
💛Живое общение
💛МЕНЮ на каждый день
💛Тренировки
☝🏻☝🏻☝🏻ХОЧЕШЬ быть стройняхой? И надевать, все что тебе хочется, а не то что налезло⁉️
⠀
ТОГДА ВАМ СЮДА 👇👇👇
✔️ https://chat.whatsapp.com/EJulPZWt5Xs1XffWhFzOXF
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Огурцы 3 шт
Яйца 5 шт
Грецкий орех 100 гр
Кукуруза 1 банка
Майонез 3 ст.л
Картофель пай 100-120 гр
Обязательно попробуй приготовить, это очень вкусно
Идея для обеда ☑️
Ингредиенты:
⠀
- фарш куриный или индейки
- морковь 🥕
- кукуруза 🌽
- брокколи 🥦
- 🥬 пекинская капуста
Приготовление смотрите в видео
Какая вкуснятина 🤤
Ингредиенты:
3 средних 🥔
300 гр фарша
Лук
1 яйцо
Батон замочить в воде или молоке.
Соль и специи по вкусу .
А как готовить я думаю понятно и на видео 😍
Классный вариант завернуть блины 😍
РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ для блинов:
✔️3 яйца
✔️ 400 г ряженки
✔️сахар 1 ст ложка с горкой
✔️хорошая щепотка соли
✔️200 мл кипятка
✔️250 г муки
✔️2 ст л растит масла
📌Погружным блендером или миксером взбить яйца, соль, сахар до образования пышной пены, продолжая взбивать тонкой струйкой влить кипяток
📌Ввести частями муку, пробивая ее блендером, добавить теплую ряженку, масло и тщательно перемешать
📌Тесто будет немного густоватым, поэтому долейте кипятка до нужной консистенции
📌Первый блин выпекаем на смазанной маслом сковородке, остальные без
ИНГРЕДИЕНТЫ для начики:
✔️малосольная селедка филе 200г
✔️вареные яйца вкрутую 3 шт
✔️Укроп мелко порезанный около 1 ст.л.
✔️Сметана от 30% жирности 2 ст.л.
Яйца растереть вилкой с укропом, добавить сельдь мелким кубиком и заправить сметаной.
Начинки хватит на половину блинов, вторую половину можно завернуть с красной икрой или рыбой🤗 Приятного!
⚠️ Вы видите это сообщение, потому что Вас выбрали победителем, поздравляем!
🎁 Открыли вам доступ НАВСЕГДА к кулинарному каналу!
В наших рецептах только простые и доступные продукты, которые есть в каждом магазине!
Подпишитесь прямо сейчас и больше никто не скажет, что было не вкусно👇
🔗 /channel/+jLRxBBi_2ywyNzRi
Салат с хрустящими баклажанами 🍆
Ингредиенты:
Баклажаны 2 шт
Помидоры 2 шт
Кинза
Оливковое масло 5 ст.л
Сладкий соус Чили 2 ст.л
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Обжаренный кунжут 1 ч.л
Творожный сыр
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Кабачки в духовке 😊
Ингредиенты:
Кабачки 2 шт (небольшие)
Соль по вкусу
Сушеный чеснок 1 ч.л
Паприка 1 ч.л
Панировочные сухари 2 ст.л
Сметана 2 ст.л
Растительное масло (для смазывания формы)
Для соуса:
Сметана 5 ст.л
Майонез 5 ст.л
Чеснок 3 зубчика
Укроп
Соль по вкусу
Приготовление на видео ☝️
Очень вкусный салат 🥗 🔥
Сохраняй рецепт 👍
Ингредиенты:
Огурцы
Яйцо - 3 шт
Кукуруза
Тунец в собственном соку
Заправка:
Майонез домашнего приготовления или сметана
Горчица
Чёрный перец
Приготовление на видео ☝️
vlad555-xy9vq?feature=shared" rel="nofollow">https://youtube.com/@vlad555-xy9vq?feature=shared
Читать полностью…Маринованные Шампиньоны всего за 7 Минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шампиньоны-500 гр
- Чеснок-4 зубчика
- Морковь-1 шт
- Лавровый лист-2 шт
- Перец горошек-12 шт
- Перец душистый-3 шт
- Гвоздика-4 шт
- Соль-2 ч/л
- Сахар-1 ч/л
- Уксус 9%- 2 ст/л
- Подсолнечное масло-50 мл
- Вода-200 мл
Приятного аппетита 😋
vlad555-xy9vq?feature=shared" rel="nofollow">https://youtube.com/@vlad555-xy9vq?feature=shared
Читать полностью…Попробуйте такой картофель. 🥔
рецепт. Только сохрани, а то потеряешь!
800 г картофеля, горячая вода, 1 сливочное масло, 1 тертая морковь, 150 г сыра чеддер, немного петрушки, 2 яйца, 2 небольших чайных стакана йогурта, 3 ложки пшеничной муки.
Приятного аппетита
БАКЛАЖАНЫ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ В ВИДЕ ЦВЕТОЧКА (и мини бутербродики) 😍
Ингредиенты:
Баклажаны 4-5 шт
Кукуруз.крахмал (можно и без)
Куриные яйца 2 шт
Паниров.сухари «Темпура»
Сыр «Коса» 50 гр (для завязки)
Для крема:
Творожный сыр 250 гр
Майонез (можно сметану) 3 ст.л
Чеснок половина головки
Любимая зелень (у меня кинза и пару лепестков базилика)
Для начинки:
Листья салата
Помидоры 2-3 шт
Огурцы 1-2 шт (должны быть крупными)
Баклажаны режем на круги, солим и оставляем на 5 минут. Протираем с бумажным кухонным полотенцем и обмакиваем сначала в яйцо, потом в панировочные сухари. (Половину я также обваливала в кукуруз.крахмале, можно без него)
Обжариваем на среднем огне с двух сторон и выкладываем на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы вытекла лишняя влага
Приготовим крем. Творожный сыр перемешиваем с майонезом, чесноком и любимой зеленью. Выкладываем крем на обжаренные баклажаны, далее помидоры, листья салата и сверху выкладываем баклажан (по желанию, сверху добавляем немного начинки)
Берем сыр «Коса» и завязываем им в узел наши мини бутербродики. Сверху, по желанию украшаем лепестками зеленого базилика. Теперь приготовим «цветочки»
Огурцы режем на толстые круги и вынимаем середину. На обжаренный баклажан (по 3 шт) выкладываем начинку, помидор и скручиваем в виде цветочка. Фискируем на кружочке из огурца
Приятного Вам аппетита!🌸
Салат с хрустящими баклажанами 🍆
Ингредиенты:
Баклажаны 2 шт
Помидоры 2 шт
Кинза
Оливковое масло 5 ст.л
Сладкий соус Чили 2 ст.л
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Обжаренный кунжут 1 ч.л
Творожный сыр
Приготовление на видео ☝️
Очень вкусный и лёгкий салат🥗
Ингредиенты
🥗Фиолетовый лук (замариновать)
🥗Салатный лист
🥗Помидоры черри
🥗Огурчики корнишоны
🥗Маринованные шампиньоны
🥗Отварное мясо
🥗Зелень укропа
🥗Соевый соус
🥗Оливковое масло
Вы любите отдыхать на природе? Тогда этот канал вам понравиться! В канале собрано видео красивых и интересных мест Узбекистана.
/channel/travel_po_uzbekistan
Котлеты из 2 ингредиентов 🍴
Тебе понадобится (6 котлет):
Фарш - 400 гр
Картофель - 250 гр
специи: суш. чеснок, соль, перец, паприка
Этапы приготовления:
1️⃣. Очищенный картофель натираем на мелкой терке, отжимаем от жидкости.
2️⃣. Фарш, натертый и отжатый картофель, специи хорошо смешиваем.
3️⃣. Отбываем и формуем котлетки.
4️⃣. Обжариваем с обеих сторон до золотистости. Вторую сторону под крышкой.
Невероятный рецепт с картошкой!
Ингредиенты:
Картофель – 500 гр
Лук – 1 шт
Фарш – 500 гр
Соль
перец черный
Паприка
Чеснок – 3 зубчика
Для заливки:
Яйцо – 3 шт
Сметана – 4 ст.л.
Соль
Сыр – 150 гр
Шикарный рецепт Картофеля в сметанном кляре.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель-1 кг
- Сыр-150 гр
- Яйца-2 шт
- Сметана-100 гр
- Мука-4 ст/л
- Зелень
- Черный перец
Приготовление на видео ☝️
Пост с канала ВКУСНОТЕЙКА
«Подруги не верили мне, что можно дёшево и вкусно питаться. Мы сели и подсчитали прямо до копейки, кто сколько тратит на семью из четырёх человек.
У всех вышло не меньше 50 тысяч, вообще у всех! А у меня….
15 тысяч рублей на еду в месяц 🥳
📎 Скачать бюджетное меню…
Все были в шоке. Стали просить меня рассказать – КААААК?! Решила сделать канал, закидываю туда все рецепты из своих заметок: ПОДПИСАТЬСЯ 👈
Сытный салат из четырёх ингредиентов 🥗
⠀
🥒Огурец
🥒Любая консерва рыбная (у меня тунец)
🥒Яйцо
🥒Сметана или майонез для заправки
Соль и перец по вкусу
⠀
Попробуйте
Приготовление на видео ☝️
Вы любите отдыхать на природе? Тогда этот канал вам понравиться! В канале собрано видео красивых и интересных мест Узбекистана.
/channel/travel_po_uzbekistan
Салатик на ужин 😋
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 70 гр
Огурец свежий - 100 гр
Варёная курица - 100 гр
Яйца - 2 шт
Зелень - по вкусу
Горошек консервированный - 2 ст.л.
◾️Заправка:
Натуральный йогурт - 2 ст.л.
Горчица - горошинка
Соль - по вкусу
ЗАКУСОЧНЫЕ ПОМИДОРЫ 🍅 За 10 минут и готово ✅
Ингредиенты
🍅Помидоры Черри-300-400 гр(можно использовать и обычные сорта)
🍅Репчатый лук-2 шт(можно использовать и красный)
🍅Чеснок-3-4 зубчика
🍅Зелёный укроп-щепотка
Заправка
🍅Растительное масло-5 ст.л
🍅Мёд-1 ст.л(можно брать меньше,по желанию вкуса)
🍅Лимонный сок-2 ст.л(можно использовать уксус 9%)
🍅Сушёный базилик-1 ч.л
🍅Красный жгучий перец-1 ч.л
🍅Соль и чёрный перец по вкусу.
Заправляем и ставим в холодильник на 1 час
Нет ничего вкуснее и проще! Семья будет в восторге от этого рецепта.
Ингредиенты:
фарш: 1 кг
петрушка: 40 г
укроп: 40 г
лук: 2 шт.
морковь: 1 шт.
красный болгарский перец: 1 шт.
картофель: 2 шт.
чеснок: 10 г
сладкая паприка: 10 г
черный перец: 8 г
соль: 10 г
яйца: 1 шт.
бекон: 120 г
розмарин: 10 г
черный перец: 5 г
соль: 7 г
чеснок: 10 г
горчица: 10 г
кулинарные сливки: 150 мл
Приятного аппетита 💕
Салат из цветной капусты
Обязательно приготовьте по этому рецепту
Цветную капусту отвариваем буквально три минуты, убираем в сторонку,остужаем.В отдельной сковороде, обжариваем лук, слегка до золотистого цвета,далее болгарский перец и морковь, еще минуты две тушим.Перекладыаеи овощи к капусте , добавляем зелень у меня это петрушка,кориандр,паприка сушеная, черный перец молотый,чеснок 2-3 зубчика, заливаем кипящим подсолнечным маслом. Соевый соус -2 ст ложки,Перемешиваем и наслаждаемся.