Ponchik News | Алексей Иванов
10 November 2022 16:50
**нативка про ментальное здоровье**
Сегодня хочется поделиться темой ментального здоровья.
По своему опыту могу сказать, что это одна из самых удивительных и важных инвестиций. Я работаю с психотерапевтом уже около 5 лет, и до сих пор удивляюсь, как это вообще устроено. Краткосрочно вроде ничего особенного: просто разговорный жанр с различными (и порой неудобными) вопросами и заходами в необычные состояния. Но в долгую — это сильнейшие изменения.
На входе, как я заметил, обязательно нужно желание что-то менять, идти в сложные состояния и относиться к себе как к растущей и видоизменяющейся системе.
Зато на выходе жизнь порядком улучшается. В момем случае это то, что появляется возможность быть заземленным, отсекать манипуляции, вредные игры, в которые тебя кто-то хочет вовлечь, более четко обозначать границы, не падать в грустяшку, и относиться ко многим вещам со здоровой долей пофигизма.
В 2014-м году я приложил руку к дизайну первого iOS-приложения Профи. С тех пор многие знают Профи как маркетплейс, с помощью которого ищут мастеров по ремонту, тренеров, репетиторов. Теперь там можно выбрать и спецов и по ментальному здоровью.
Попробовать можно по ссылке:
https://profi.ru
Читать полностью…
Ponchik News | Алексей Иванов
07 November 2022 15:42
Второй поток «Соли» — программы развития нового типа — пройдет с декабря по июль.
Мы создали «Соль» на основе калифорнийских программ, которые помогают развиваться тем, кто активно придумывает, предпринимает и занимает лидерские позиции.
Мы создаем безопасную среду и сообщество единомышленников,
чтобы поддерживать и подсётгивать ваши изменения.
Исследуем, как
→ найти и создать больше энергии для своих проектов,
→ быть адаптивным и антихрупким,
→ получать новые способы думать и принимать решения,
→ ходить в свои теневые проявления,
→ создавать сообщества вокруг себя и
→ проявляться по полной.
Программу ведут Оля Гедевская (SLP, Collider), Илья Дудинский (Shadow Work), Ани Кочарян (Культура Инноваций) и я (ICF PCC, практик IFS и много чего).
В этом году больше вызовов, связанных с адаптацией в эмиграции, перепридумывания себя, начинания с начала. Мы на это все смотрим с большим воодушевлением, и как на возможность, и как на вызов. И обязательно будем работать с этими вызовами.
Приходите развиваться вместе с нами. Тут же можно записаться на звонок с нами → http://whatsalt.is
Читать полностью…
17761