1422
با ما از آشپزی تا آموزش‌های جذاب، هنری و سرگرمی همراه باشید! هر چیزی که برای ساختن لحظاتی لذیذ و متفاوت نیاز دارید، اینجا پیدا می‌کنید. ⭐️ #PohktoPazcom https://t.me/shaidahusseini
سلام به تو،
تو که هنوز قلبت می‌تپه برای خاکت،
تو که وسط دود و ترس، هنوز دنبال نوری...
سلام به همه‌ی دل‌سوخته‌های این خاک…
سلام به ایران مظلومم، به مردم ستم‌کشیده‌م…
نمی‌خوام از سیاست بگم، نه طرف اینم نه اون…
فقط دلم می‌سوزه، برای هر بغضی که بی‌صدا شکسته،
برای هر دلی که از جنگ و ترس و گرونی لرزیده…
عزیزای من،
ما زخمی شدیم، ولی هنوز زنده‌ایم…
هر جنگ، هر انفجار، هر دود و آتیش، یه عمر خسارت می‌ذاره پشت زندگی‌مون.
پس بیایید دل‌خوشیِ الکی پخش نکنیم.
نمی‌خوایم بگیم “درست میشه” وقتی کاری نمی‌کنیم…
اما می‌تونیم بگیم:
ما هستیم، هوای همو داریم، پشت همیم…
نه به‌خاطر سیاست، به‌خاطر “خاکی” که ریشه‌مونه.
وطن مال ماست، چون توی شناسنامه‌هامون نوشته نشده،
توی قلبامونه، توی خاطرات بچگیمونه، توی گریه‌های مادرمونه…
بیاین هوای همو داشته باشیم.
نه به قومیت، نه به خط‌کشی، نه به مرز ذهن‌ها…
همسایه‌ها امن نیستن، دنیا امن نیست…
اما ما می‌تونیم برای هم، یه پناه باشیم.
خدایا…
حواست به ملت ما باش،
به بچه‌هامون، به بغض‌هامون، به شب‌هایی که با دل‌نگرونی سر میشه.
نه فقط برای ایران، برای تمام دنیا…
ریشه‌ی ظلم و جنگ رو بخشکون
شیدا مخلص همه شما
@shaidahusseini
🗒امروز ؛ شنبه
۲۴ خرداد ۱۴۰۴ شمسی
۱۸ ذوالحجه ۱۴۴۶ قمری
۱۴ ژوئن ۲۰۲۵ میلادی
📘 راهنمای خودمونی برای روزای سخت و جنگی
🕊 چی کار کنیم که هم سالم بمونیم، هم آروم‌تر زندگی کنیم؟
تو این روزایی که هوا پر از دلهره‌ست،
خیلیا گیج و نگرانن…
ولی بیا با هم آروم‌تر، عاقل‌تر و محکم‌تر از همیشه رفتار کنیم.
نه قراره قهرمان بازی دربیاریم، نه بی‌خیال بمونیم…
قراره فقط «مسئولانه» رفتار کنیم.
🌪 ۱. ترس طبیعیه، ولی وحشت نکن!
اگه ترسیدی، بدون که خیلیا مثل تو ترسیدن.
ولی وحشت‌زدگی نه کمکت می‌کنه، نه کمکی به بقیه‌ست.
پس نفس بکش، فکر کن، بعد تصمیم بگیر.
🛒 ۲. نرو همه فروشگاه رو خالی کن!
باور کن لازم نیست ده تا بسته ماکارونی بخری.
بقیه هم باید بتونن یه چیزی برای خونه‌شون بخرن.
به اندازه بگیر، با برنامه بگیر.
🚗 ۳. سفر نرو عزیزم، بمون خونه!
این روزا جاده جای خوبی نیست.
بمون کنار خونواده‌ت، مسیرها رو بند نیار.
بذار امداد و کمک‌ها راحت‌تر برسن به آدمایی که واقعاً نیاز دارن.
🖼 ۴. فیلم‌های دلخراش رو نه ببین، نه بفرست!
این تصاویر فقط حالتو بدتر می‌کنن.
نه تو رو قوی‌تر می‌کنن، نه به کسی کمک می‌کنن.
گوش و چشم دلتو نجات بده، تا بتونی کنار بقیه بمونی.
📡 ۵. فقط از جاهای درست خبر بگیر
شایعه مثه یه ویروسه، آروم میاد ولی همه چی رو خراب می‌کنه.
به هر چی می‌شنوی اعتماد نکن.
منابع رسمی رو دنبال کن، نه گروه‌های بی‌در و پیکر!
☢️ ۶. از کلمه "هسته‌ای" نترس ولی بدون چی به چیه
آره، خطر هست ولی انفجار اتمی با فیلم فرق داره.
آلودگی هسته‌ای خیلی محدوده، نه اینکه کل کشور با خاک یکسان شه!
اگه لازم بود قرص ید بخوری، بهت می‌گن؛ از خودت دارو نخور.
🏠 ۷. اگه گفتن حمله میشه، این کارا رو بکن:
سریع برو یه اتاق بی‌پنجره یا زیرزمین
در و پنجره رو ببند، درزها رو با حوله مرطوب ببند
لباس بیرونی رو دربیار، دوش بگیر
تهویه و کولر خاموش
آرامش خودتو حفظ کن
کوله اضطراری همیشه آماده باشه:
آب، غذا، دارو، چراغ‌قوه، پاوربانک، ماسک، مدارک، وسایل بهداشتی و وسایل بچه‌ها
👨👩👧 ۸. بچه‌هات مهم‌تر از هر چیز دیگه‌ن!
🔹 اونا از نگاهت حالتو می‌فهمن، پس لبخند یادت نره
🔹 باهاشون با زبان ساده حرف بزن، نترسونشون
🔹 روزشونو عادی نگه دار: غذا، بازی، خواب منظم
🔹 براشون یه نقش کوچیک تعریف کن: مثلاً نگه داشتن چراغ‌قوه یا کمک به مامان
🔚 پیام آخر:
هیچ‌کس نمی‌دونه چی میشه… ولی اینو می‌دونیم که:
🔸 با ترس هیچ مشکلی حل نمیشه
🔸 با بی‌خیالی هم وضع بهتر نمیشه
🔸 ولی با هم بودن، آماده بودن، و دلِ قوی داشتن...
خیلیا رو نجات می‌ده!
پس بیا
نه بترسیم،
نه بترسونیم،
نه قضاوت کنیم،
فقط با شعور و عشق کنار هم بمونیم.
🌱 دلِ قوی، پناه واقعی خانواده‌ته.
@shaidahusseini
❌هشدار
⛔️ اگه نور انفجار دیدید به هیچ وجه به سمت پنجره نرید !
نور زودتر از صدا میرسه و ممکن است پنجره‌هایتان بر اثر موج انفجار شکسته شود و آسیب جدی ببینید.
اولین دیدار در " _نهانخانه_ " ؛
برای اولین بار نهانخانه میزبان شماست ، اینجا همه چیز با دست شروع شده ، از خاک تا طرح ، از پارچه تا رنگ ،
سرامیک هایی که از دل کوره آمده اند ،
لباس هایی که با نقوش دستی جان گرفته اند و پارچه هایی که هر کدامشان قصه ایست از رنگ و حوصله ،
نهانخانه یک نمایشگاه رسمی نیست ،
یک گوشه خودمونی از دل کارگاهه،
برای دیدن ، لمس کردن ٫ گپ زدن و همراه شدن با چیزهایی که با دل ساخته شدن ،
اینجا هنر خودش رو بی واسطه معرفی می کنه ..
📍مکان : بلوار جمهوری اسلامی ، جمهوری ۱۹ , چهارراه ۴، پلاک ۱۱۷ طبقه ۱
🕛 زمان : جمعه ۲۳ خرداد ماه