-
با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید ارتباط با مدیر :https://t.me/Maghoouliamirali
بدون چشم داشت
محبت کنید.
بارانی از عشق باشید
که بارش آن
دلهای غمگین را شاد گرداند ..
آبشاری ازصفا
وصمیمیت باشید
تا شادی وشعف تمام
وجودتان را مصفا سازد❤
همیشه
مقصر شمردن دیگران
برای آنچه در دنیای خود دوست نداریم، سـاده‌تــر است؛
اما این راه به بن بست ختم میشود.
✳️ شکوه و شکایت
وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق وجودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار ميشوید. هر چه شاکر تر باشید، کمتر شکوه و شکایت می کنيد. وقتي که شکوه و شکایت ناپدید ميشود، فلاکت هم از میان ميرود.
فلاکت و شکایت در کنار هم اند.
فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گر لنگر انداخته است. فلاکت در شکر گزاری غیر ممکن است و این یکی از مهمترین رازهایی است که باید آموخت.
چرا برای خندیدن منتظر دلیل شویم؟
زندگی چنان که هست دلیلی کافی برای خندیدن است. زندگی بسیار بیهوده و مسخره است و در عین حال بسیار بسیار زیبا و شگفت انگیز، زندگی ترکیبی از همه چیز است، طنز کیهانی خوبی است. خندیدن ساده‌ترین کار در دنیاست به شرطی که به آن مجال دهید.
مردم نمیتوانند تنها زندگی کنند،
پس به همنشین و همدم نیاز دارند.
اما تراژدی از اینجا آغاز میشود که
وقتی انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
و از تنها بودن خود لذت ببرند،
چگونه میتوانند با دیگری زندگی کنند؟ وقتی دو نفر که هیچکدام قادر به تنها زندگی کردن نیستند و برای فرار از تنهایی با هم ازدواج میکنند،
آنوقت رنجهایشان فقط دو برابر نمیشود؟ چند برابر میشود.
پس بیاموز که:
#بتوانی_با_خودت_تنها_باشی.
در تنهایی چنان خوش باشی که اگر دیگری وجود ندارد، خوشی تو مختل نشود و به دیگری وابسته نباشد.
وقتی چنین دو نفری با یکدیگر ملاقات میکنند، کسانی که خوشی شان به دیگری وابسته نیست، آنوقت ازدواج حقیقی رخ میدهد. آنگاه آنان برده یکدیگر نیستند. ارباب یکدیگر نیز نیستند.
اما زمانی که وابستگی و اسارت وجود داشته باشد، آنان از گوشه چشم یکدیگر را میپایند تا دیگری فرار نکند.
زن تحقیق میکند که آیا شوهرش جذب زن دیگری شده یا نه.
شوهر نیز دائما نگران است که مبادا زنش به او خیانت کند.
زمانی که چنین جاسوس بازی شایع شد، چگونه میتواند خوشی و عشق وجود داشته باشد؟
عشق در فضای اعتماد ی عظیم رشد میکند.
اما شما با وابستگی ها و ترسهایتان بهم میچسبید و زنجیر یکدیگر میشوید.
قدری به عقل بیایید.
عشق باید آزادی باشد، نه اسارت.
ازدواج یک همنوازی است.
نه یک تک نوازی.
هماهنگی بین فلوت و سیتار است.
مردی فلوت مینوازد، تک نوازی. این یک چیز است.
اما اگر با یک سیتار همنوا شود این چیز دیگر است.
باید هنر #همنوازی را آموخت.
شاید در تنهایی ات یک تک نواز باشی.
شاید درست بنوازی و شاید نه.
اگر خودت نوازنده و خودت شنونده باشی، این خوشی توست. ولی وقتی همراه با دیگری مینوازی، آن دیگری نوای سیتار را به صدا در می آورد. آنگاه باید بین این دو نوا هماهنگی ایجاد کنی. #ازدواج_یک_همنوازی_است.
اگر هنر این همنوازی و هماهنگی را بیاموزی ازدواج میتواند زیبا باشد و عشق به آهستگی میتواند راهی برای نیایش گردد.
🌱
از صندوقچه روانشناسی:
از آدم‌هایی که حس کافی نبودن در شما ایجاد میکنند، فاصله بگیرید!
شما کافی هستید، دوست‌داشتنی هستید، حتی با تمام نقص‌ها، تلاش‌های بی‌نتیجه و احساسات عریانی که دارید. شما با اشتباهاتتان قشنگید، با تجربه‌هاتان ارزشمندید و با نابلدی‌هاتان خواستنی هستید. اجازه ندهید نقص‌های دیگری، در شما و احساساتتان تناقض و تردید ایجاد کند. شما همینطور که هستید برای جهان کفایت می‌کنید و اگر به سوی رشد و بهبود می‌روید، باید به‌خاطر خودتان باشد، نه برای آدمها، قضاوت‌ها یا قیاس‌ها. باید تلاش کنید آدمِ بهتری شوید، ولی کامل نه! قرار نیست هیچ چیز مانع از این شود که شما در طول مسیر لذت ببرید و حالتان خوب باشد.
رسیدن به آرامش زمانی اتفاق می افتد که متوجه بشی:
رنج جزئی از زندگیه اما خوبه به دلیلی رنج بکشم که بعدا شرمنده خودم نشم
نباید به خاطر دلم خودم رو راضی به انجام دادن کاری کنم که عقلانی و منطقی نیست
من فقط با اشتباهاتم تعریف نمیشم و فراتر از اتفاقات بد زندگیم هستم
بیهوده ترین کار دنیا اینه که خودم رو با کسی مقایسه کنم
اینکه بقیه چطور با من رفتار میکنن نباید معیار ارزش من باشه(آدم ها بر اساس حال و هوای خودشون رفتارهای متفاوتی نشون میدن)
همه مشکلات تحت کنترل من نیستن اما این بستگی به خودم داره که چطور بهشون معنا ببخشم
و مهم ترین مسئله اینه که با همه زخم هام و خستگی هام بازم میتونم ادامه بدم
🤍- یکی از بهترین و خفن ترین تکنیک های بالا بردن اعتماد به نفس که در عین حال خیلیم سادس :
به جای اینکه مدام تو ذهنت مرور کنی که آدما از تو خوششون میاد یا نه،
از خودت بپرس،
آیا خود من از این آدم خوشم میاد؟
آیا رفتار یا خصوصیتی داره که برام قابل تحسین باشه؟
اگه اره که با اعتماد به نفست میتونی تحت تاثیر قرارش بدی اگرم که ازش خوشت نمیاد پس اصلا مهم نیست اون چی فکر میکنه تو خودت باش و با اعتماد به نفس رفتار کن !
دیدی چیشد؟!
خیلی ساده..
بجای اینکه نگران باشی دیگران از تو خوششون میاد یا نه، خودت رو گذاشتی اولویت و همین کافیه تا حسی که به خودت داری رو تقویت کنی.
راهکارهای پیشنهادی برای درمان افسردگی:
۱ نوشتن از احساسات منفی و نگرانی ها: نوشتن به آزاد سازی ذهن از افکار منفی و نشخوارها کمک میکنه
۲ دایره ی حمایت اجتماعی بساز:
ارتباط داشتن با آدمهای امن ، دوستان و اعضای خانواده میتونه بهتون خیلی کمک کنه ، تاثیر حمایت و همدلی رو دست کم نگیر
۳ ورزش و پیاده روی رو حتما تو برنامه ی روزانه ات بزار : اندورفین و دوپامین همون هورمون هایی که بهت حس خوب میده و با ورزش کردن در بدن ترشح میشه .
🎬 ایگو یا منیت چیست؟
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
مدیتیشن هایم همه برای باز گرداندن تو به کودکی ات هستند.
به زمانی که محترم و آبرومند نبودی،
به زمانی که می توانستی کارهای دیوانه وار و احمقانه انجام دهی ،
به زمانی که معصوم بودی،
به زمانی که از جهان دیگر بودی ،
دنیایی نبودی .
من می خواهم تو به آن نقطه باز گردی و از آنجا دوباره شروع کنی و این زندگی تو است.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
#آن_جا_که_خدا_نیست_کجاست ؟
چه سوال بی معنایی !
در واقع باید پرسید:
آن جا که خدا نیست ، کجاست ؟
باید حقیقتا کور باشید.
آیا نمی بینید که جز او دیگری نیست؟
در درخت ، در پرنده ، در حیوان ، در کوه ، در زن و مرد ، خدا همه جا هست و به صور گوناگون شما را احاطه کرده است و در کنارتان می رقصد. از هر گوشه ای صدایتان می زند و فرا می خواندتان
که "به سوی من بیا"
و شما نمی شنوید.
خدا را درسیاست نجویید، او را در پول و جاه طلبی نجویید، اﻭ ﺭا ﺩﺭ ﻣﺬاﻫﺐ ﻧﺠﻮﻳﻴﺪ...
خدا در همه جا حاضر است.
در هر جا که انسان آن را به نابودی نکشانده و از او تصویری خیالی نساخته است ، حاضر است.
نگاه کن !
در هر جا که چیزی رشد می کند،
خدا حضور دارد.
چرا که تنها خداوند رشد می کند.
در هر چیز ، قابل رشد خدا حاضر است.
وقتی برگی جوان بر درختی ظاهر می شود، خداوند است که در او رشد می کند .
وقتی قطرات اشک از چشمان زن یا مردی فرو می چکد ، این خداوند است که می گرید.
در هر کجا که زندگی جاری است،
خدا هم هست.
خوب گوش کنید ...
نزدیک تر بیایید ...
با دقت احساس کنید ...
آگاه باشید ، شما در "سرزمین مقدس" هستید.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
#خرد فقط زمانی شکوفا میشود که بدانی چگونه تنها باشی
خرد #طبیعت وجود توست.
آن گاه که تو در تنهایی و همه‌ی عالم را فراموش کرده‌ای، آن گاه که فقط خودت هستی، در درون خودت خوش وخرمی و هیچ نیازی به دیگری و هیچ میل و هوسی برای هیچ چیز دیگری نداری،
در آن آرامش خلوت با خویش، خرد شکوفا میشود.
خرد به معنای دانش نیست
خرد یعنی: بصیرت، یعنی روشنی
خرد به معنای معلومات نیست بلکه به معنای #دگرگونی است
خرد یعنی نگریستن به زندگی به شیوه‌ای کاملا تازه.
بیاموز که تنها باشی و بگذار تا خرد از عمق وجودت به سطح آید. آن گاه می‌توانی در دنیا زندگی کنی
اما در عین حال حتی در میان جمع نیز تنها، بی تفاوت و تاثیر ناپذیر خواهی ماند.
تو در دنیا خواهی بود، نه دنیا در تو
تو قابلیت تشخیص درست از نادرست را خواهی یافت.
دیگر به احکام و دستورات بیرونی تکیه نخواهی کرد.
تو کتاب مقدس خود را یافته‌ای.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به شما همیشه یکسان نیست.
مثلا رفتار همسایه‌تان یک روز با شما خوب است و روز دیگر بد است
چرا یک روز رئیستان لبخند به لب دارد و روزی دیگر شما را به کم کاری متهم میکند. یک روز چهره‌تان زیباست و روزی دیگر متفاوت است!
شاید بیشتر اوقات مشکل از حال درونی شماست. زمانی که شما در حالت درونی خوبی نیستید یعنی احساس خوبی ندارید این احساس بد شما و این ناهماهنگی شما با جهان هستی به صورتی به شما برگردانده میشود و نتیجه‌اش میشود اخم پستچی به شما، بدرفتاری همسایه‌تان نسبت به شما و برخورد بد رئیستان.
زمانی که حستان خوب نیست روی بد و حس ناخوشایند مردم اطرافتان را به خود جذب می‌کنید.
و اما زمانی که حستان خوب است و ارتعاشات مثبت می‌فرستید احساسات خوب دیگران را به خود جذب می‌کنید در واقع شما تعیین می‌کنید که دیگران با شما چه برخوردی داشته باشند.
وحالا می‌توانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید.
همه چیز از خودتان شروع میشود.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
🥀
قضاوت و نظر دادن بیجا در مورد دیگران انتقاد نیست توهين است.
هر کار یا حرفی که از عمد بزنیم در آخرش بگیم شوخي كردم ،
شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است.
_ بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، نامردي است.
_ خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، كمبود شخصيت است.
به راهی که اکثر مردم می روند بیشتر شک کن،
اغلب مردم فقط تقلید می کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید:
۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید.
۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید.
۳-ساده زندگی کنید.
۴-بیشتر ببخشید.
٥-کمتر توقع داشته باشید.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
هنگامی که دچار فشار روانی می‌شویم مغز و بدن شروع به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی میکنند، گریه کردن کمک میکند تا این ترکیبات شیمیایی که نیازی به آن نیست از بدن حذف گردند.
Читать полностью…
قدر تمام لحظه های زندگی
را بدونیم
عمر رفته باز نخواهد گشت
دیروز رفت
فردا را کسی ندیده
پس امروز را دریابیم
زندگی یعنی به عزیزانمون
عشق بورزیم
اگربه دنبال سرخوشی و آرامش هستید:
کاری را انجام دهید که ازآن لذت میبرید
و مورد علاقه تان است و به نظر دیگران و قضاوتهایشان هرگز و به هیچ عنوان اهمیت ندهید.
اول بايد با خود دوستي كرد اما به ندرت مي توان كسي را يافت كه با خودش دوست باشد
ما در واقع دشمن خود هستيم در حاليكه بيهوده اميد داريم با شخص ديگري دوست باشيم
به ما آموخته اند كه خودمان را سرزنش و محكوم كنيم
عشق به خود يك گناه تلقي مي شود
در حاليكه اينطور نيست
عشق به خود پايه و بنياد ساير عشق هاست فقط با عشق به خويشتن است كه عشق نوع دوستانه امكانپذير مي شود.
از آنجاييكه عشق به خويشتن محكوم شده است، ساير عشق ها هم ناپديد شده اند و اين شيوه زيركانه اي براي نابود كردن عشق بوده است
مثل آن است كه به درخت بگوييد:
از زمين تغذيه نكن
چون اين كار گناه است از ماه، خورشيد و ستارگان تغذيه نكن چون اين كار خود خواهانه است در عوض نوع دوست باش و به ساير درختها خدمت كن
اين موضوع منطقي به نظر مي رسد و خطر در همين است.
منطقي است كه اگر بخواهيد به ديگران خدمت كنيد بايد ايثار كنيد خدمت به معناي ايثار است اما اگر يك درخت به اين شكل ايثار كند مي ميرد و ديگر قادر نخواهد بود به هيچ درختي خدمت كند و اصلا زنده باشد.
به شما آموخته اند:
خودت را دوست نداشته باش
اين پيام جهاني اكثر آيين هاي معنوي بوده است. خودتان را سرزنش كنيد شما مقصر گناه كار و بي ارزش هستيد
به سبب اين سرزنش درخت بشريت پژمرده شده و درخشش خود را از دست داده است در نتيجه ديگر قادر نيست شاد باشد.
همه مردم به نوعي خودشان را ايستاده نگاه مي دارند، اما در حيات و زندگي ريشه ندارند ريشه كن شده اند. سعي مي كنند در خدمت ديگران باشند ولی نمیتوانند
چون باخود دوست نبوده اند
چطوری باعث میشیم کسی از ما خسته بشه؟
۱ .مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده
۲ تا یکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنیم
۳ .به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم
۴ .توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده
۵ .خارج از حد توانمون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم
۶. بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمیکنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه
- ساعت های بیولوژیکی بدن که نشون میده بر حسب ساعت چه کارایی میتونین در روز انجام بدین :
• ساعت ۳ تا ۵ صبح :
کمترین سطح هورمون ها
پایین ترین دمای بدن
خواب عمیق
• ۶ تا ۷ صبح :
افزایش دمای بدن
سوخت و ساز حداکثری
بالا بودن هورمون جنسی
• ۱۰ تا ۱۱ صبح :
بهترین زمان برای یادگیری عمیق
حداکثر هوشیاری
• ۱۲ تا ۱۳ ظهر :
کمترین میزان انرژی
احساس خستگی
خواب آلودگی
• ۱۷ تا ۱۹ عصر :
به اوج رسیدن آدرنالین خون
بهترین زمان برای فعالیت بدنی
• ۱۱ تا ۱۲ شب :
به حداکثر رسیدن
خواب آلودگی
• تکنیک ۱۴ مرحله ای هدف گذاری به روش برایان تریسی برای شروع امسالتون :
قدم اول: دقیقا مشخص کنید که در هر بخش کلیدی از زندگی‌تان چه چیزی می‌خواهید؟
قدم دوم: اهدافتان را یادداشت کنید. زیرا آنها باید مکتوب باشند.
قدم سوم: مهلت مورد نظر برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید.
قدم چهارم: موانعی که برای رسیدن به هدفتان باید پشت سر بگذارید را شناسایی کنید.
قدم پنجم: دانش، اطلاعات و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید را شناسایی کنید.
قدم ششم: افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آنها نیاز دارید را شناسایی کنید.
قدم هفتم: لیستی از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید، تهیه کنید.
قدم هشتم: لیست کارهای بخش قبل (قدم هفتم) را مرتب و اولویت‌بندی کنید.
قدم نهم: برنامه‌ریزی کنید. لیست خود را مرحله به مرحله از ابتدای راه تا زمان رسیدن به هدفتان مرتب کنید
قدم دهم: مهمترین کار هر روز خود را انتخاب کنید.
قدم یازدهم: به نظم شخصی عادت کنید.
قدم دوازدهم: اهدافتان را مدام تجسم نمایید.
قدم سیزدهم: تمرین تعیین هدف
قدم چهاردهم: در مورد هدف اصلی خود تصمیم بگیرید.
به هیچ کس اجازه نده انرژیتو سوء مصرف کنه. اگه بهت زنگ نمی زنن، برو بخواب
اگه بهت پیام نمیدن گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمیدن برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده
اگه کسی باهات بیرون نمیاد بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت میکنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار.
همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.
هایده 🎵 سراب
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
مراقبه شبانه 15اسفند
هيچ كس نمي تواند بدون مشاركت جستن در زندگي احساس #شادماني كند. اشخاص زيادي در جست و جوي شادماني هستند اما موفق به يافتن آن نمي شوند فقط به اين دليل ساده كه #آفريننده نيستند. آنان هيچ چيزي نمي آفرينند. در دنيا فقط و فقط يك لذت وجود دارد و آن لذت #آفريدن چيزي است. هر چيزي كه باشد: شعر، ترانه، قطعه اي موسيقي... اما تو تا زمانيكه چيزي را نيافريني خشنود نخواهي شد. تو فقط با آفريدن مي تواني در وجود خدا مشاركت بجويي. خدا آفريننده كل است و وقتي تو چيزي كوچك را درمقياسي كوچك بيافريني، جزيي از خدا مي شوي. اين يگانه راه پل زدن بر روي دره ميان تو و خداست. هيچ عبادت و رسم و آييني چاره ساز نيست. آنها صرفا ترفندهايي زيركانه هستند كه بدست مبلغان باهوش و مكار اختراع شده اند. #عبادت واقعي، #آفريننده بودن است. اما اگرتو نيروي نهانت را نشناسي و نداني در كدام جهت بايد حركت كني تا بتواني آفريننده شوي و به خشنودي برسي، چگونه مي تواني بيافريني؟ هدف مراقبه آگاه ساختن توست از نيروي نهانت. مراقبه، نوري در درون تو مي تاباند، نوري را بر درون تو متمركز مي كند تا بتواني پيام را بخواني
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
آیا واقعاً می دانی که خشم یعنی چه ؟
آیا به هنگام خشم ، واقعاً متوجه آن می شوی؟
اینها را می پرسم، زیرا انسان هیچ گاه در حال حاضر، حاضر نیست
انسان در گذشته زندگی می کند
و فقط از چیزها و امور آگاه می شود
که بخشی از خاطره اش شده باشند
آدمی فقط هنگامی از خشم و غم آگاه می شود، که آنها سپری شده باشند،
در این صورت، این آگاهی، آگاهی نماست، آگاهی نیست، یاد است،
و یادآوری ره به جایی نمی برد،
زیرا در دوری باطل می چرخد.
آنگاه انسان با خشم مبارزه می کند،
اما نمی تواند آن را بفهمد،
و مبارزه با خشم، خشم است البته ظریفتر، و به همین دلیل قویتر و
مسموم تر
بنابراین ، به خشم ، غم و خوشبختی فکر نکن، و #یادآوری را آگاهی تلقی نکن،
بلکه هنگامی که خشم هست،
نسبت به آن آگاه باش .
نسبت به آن کاملاً آگاه باش ،
آن را آگاهانه زندگی کن و از آن فرار نکن ،
دراین صورت ، به ماهیت آن پی خواهی برد.
فهمیدن آن ، فراتر رفتن از آن است .
آنگاه سکوتی بر تو نازل خواهد شد ،
که از همة فهم ها گذر خواهد کرد .
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
اگر شروع کنی به قضاوت کردن در مورد مردم، آنوقت می توانی مردم را در دنیا محکوم کنی، و نتیجه ی نهایی این است که:
در دنیای مردمان محکوم شده زندگی میکنی و بنابراین در عذاب خواهی بود.
زیرا در اطراف تو همه مورد سرزنش و محکومیت قرار دارند.
من در دنیایی با مردمانی زیبا زندگی میکنم؛ زیرا هرگز چیزی یا کسی را محکوم نمی کنم.
در نظر من همه به قدر کافی باهوش هستند تا از زندگی خودشان مراقبت کنند.
تنها راهش این است که کسی در مورد دیگری قضاوت نکند.
این کاری ناشایست و غیر انسانی است.
از خودت شروع کن،
در مورد دیگران قضاوت نکن.
جنبه هایی از آنان را به عنوان تمامی شخصیت آنان نگیر،
و تمامیت خود را پیدا کن.
و آهسته آهسته شاید قادر شوی بهتر ببینی، و اگر کسی تو را داوری کرد رنجیده نخواهی شد؛ این مشکل اوست.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
❣عاجزانه دنبال کار نگردید
عاجزانه دنبال روابط عاشقانه نباشید
عاجزانه دنبال پول و درآمد نباشید...
👈شادمانه جستجو کنید یعنی از سپاسگزاری لبریز باشید.
در دعای خود ایمان داشته باشید که خواسته خود را می طلبید به خیر وبرکت وفراوانی این دنیا ایمان داشته باشید .
وارد هر کاری نشوید به کاری که دوست دارید داشته باشید عشق داشته باشید تجسمش کنید.وباور داشته باشید که به دستش خواهید آورد.
شما مخلوقات قدرتمندی هستید عاجز نیستید شما نمادی از شکوه وعظمت خداوند هستید.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
همه مردم آموزگاران شما هستند:
آدمهاي خشمگين
به شما آرامش مي آموزند؛
آدمهاي رياکار
به شما يکرنگي مي آموزند؛
آدمهاي سرسخت
به شما نرمش مي آموزند؛
آدمها ي وحشت زده
به شما شهامت مي آموزند؛
هميشه در رابطه با آدمهايي که وارد زندگيتان ميشونداز خود بپرسيد:
اين شخص براي آموزش چه چيزي به من فرستاده شده؟
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
گاهی ممکن است احساسات منفی به ذهن ما هجوم بیاورد. که یکی از آنها می تواند تاسف بحال خود باشد.
چراکه ممکن است در زندگی توقعاتی داشته باشیم که برآورده نشده اند و به حال خود تاسف بخوریم،
و هرچه بیشتر بر روی توقعات خود پافشاری کنیم ناراحتی ما بیشتر می شود.
وقتی دنیا با توقعات ما سازگار نمی شود.
این انتظارات ماست که باید با واقعیت ها سازگار شود.
و می توانیم چیزهای خوبی که در زندگی ما وجود دارد مانند توانایی ها و امکانات خود را شناسایی کنیم و به خاطر وجود آنها در زندگی خود شاکر و سپاسگزار باشیم، و در ضمن می توانیم با کار و شناخت بهتر بر روی آنها آینده بهتری را برای خود رقم بزنینم.
تا از این احساس مخرب رهایی یابیم.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
یکی از بزرگترین موانع در طریق
شناخت
و رهایی انسان این است
که دیگران را مسبب خوب و بد
زندگی خویش تصور کند
و تقصیر همه چیز را به گردن دیگران بيندازد.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅