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El duelo no siempre es por una pérdida física. 🖤
Muchas veces, al hablar de duelo, pensamos solo en la muerte de un ser querido o la partida de una mascota.
Pero el duelo también aparece en otros momentos de la vida…
🌀 Cuando una relación termina
🌀 Cuando dejamos un lugar que amábamos
🌀 Cuando una etapa se cierra, incluso si fuimos nosotros quienes decidimos cerrarla
El duelo es ese proceso silencioso pero profundo que nos invita a soltar, a aceptar, a reacomodarnos por dentro.
🙋♀️Hola espero su semana comience de la mejor forma. ¿Ya anotaste tus prioridades a lograr esta semana?
Hoy checando mi correo electrónico, me encontré con un e-mail de Vilma Núñez (Empresaria, coach y algunas cosas mas) pero dentro del correo leí lo siguiente el cual me llamo la atención. Te lo comparto tal cual ella lo escribió:
Aquí tienes 3 pasos que pueden acompañarte en ese proceso de reinvención:
Reconecta con tu centro
Haz una lista de los momentos en que te sentiste más tú. No los más exitosos, sino los más coherentes. Ahí vive tu punto de partida.
Redefine tu mapa
Tu camino hasta hoy te trajo aprendizajes, pero no todos ellos merecen seguir en tu maleta. Elige con conciencia qué te llevas y qué dejas atrás.
Rodea tu visión de estructura
Reinventarte sin estructura se parece mucho a repetir los mismos errores. Por eso, forma parte de entornos y formaciones que no solo te inspiren, sino que te eleven.
Día 30
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Cómo puedo ser una expresión viva de abundancia y alegría? ✨
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 28
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué está esperando por mí al otro lado del miedo? 🦁
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 26
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mí desea ser reconocida y escuchada? 👂
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 24
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué energía puedo integrar hoy para abrirme al amor incondicional? 💞
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 22
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué recursos internos olvidé que tengo? 🧠💫
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 20
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué más es posible si suelto el control y confío completamente? 🌌
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 18
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mí ya está alineada con mi visión más elevada? 🪄
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 16
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué frecuencias están disponibles para mí si me rindo al flujo? 🌊
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 14
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué energía necesito transmutar para volverme más ligera y libre? 🦋
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 12
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué pensamientos puedo transformar hoy para abrirme a nuevas posibilidades?
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 10
Universo: ¿Qué energía, espacio y conciencia cuántica puedo SER para activar mi magnetismo natural?
¡Muéstramelo!🫶💖
😻Woow! Me encanta.
Tu que opinas? Comenta debajo👇
#NOTASDECURSO 📝 Esto ya es algo que muchos sabemos y si no lo saben deberían.
Ser mas productivo no significa hacer mas cosas al día. O estar "ocupados" todo el día. Ser productivo es saber que acciones realizar con el principal punto que es tener avances, para lograr efectivamente los objetivos. Tambien implica que momentos debemos de descansar para recargar energía y seguir avanzando.
Si quieres compartir lo que te funciona, te leo aca abajo👇 en los comentarios.
¿Qué es para ti el servicio? 🎨🤝
Últimamente, en mi comunidad hemos estado trabajando en algo muy especial:
🧱 Murales que hablan sobre la paz
🌿 Convivencias comunitarias
🎉 Actividades que nos acercan y nos recuerdan que no estamos solos
Cada trazo, cada conversación, cada pequeño gesto en estas reuniones ha sido una forma de servicio. No solo hacia los demás, sino hacia el lugar que habitamos y compartimos.
Y es que servir no siempre es algo grande o planeado.
A veces es tan simple como:
🖊 Recoger lo que se le cayo a otro
👂 Escuchar con presencia
🫱 Compartir tu tiempo, tu energía, tus ideas
Estas experiencias me hicieron reflexionar sobre:
🔹 ¿Qué es para mí el servicio?
🔹 ¿Y desde dónde nace cuando decidimos ayudar?
Hoy te lanzo esa misma pregunta, porque cuando cada persona se mueve desde el corazón, toda una comunidad florece. 🌱❤️
#reflexiones
😅Hay momentos en que piensas que ya no te pueden decepcionar más y sin decirles nada. Llegan y te dicen a la cara... me he superado tengo nuevo récord.
Tu que opinas?
Día 29
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué necesito hoy para sentirme completamente sostenida/o? 🤲
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 27
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué pasaría si dejara de exigirme tanto? 😌
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 25
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué está intentando florecer dentro de mí ahora mismo? 🌱
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 23
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mi camino puedo comenzar a celebrar hoy? 🎉
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 21
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Cómo puedo vivir en gratitud sin necesidad de que nada cambie? 🙏
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 19
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué pasaría si me permitiera recibir con facilidad y gozo? 😌🎁
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 17
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué puedo aprender del silencio que me rodea? 🤫
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 15
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué tomaría para que hoy sea un día lleno de gracia y expansión?
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 13
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Cómo puedo convertirme en el canal de milagros que deseo ver? 🌈
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 11
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué aspectos de mi ser ya están listos para recibir sin resistencia?
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 9
Universo: ¿Cómo puedo honrar el presente mientras creo mi mejor futuro?
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 8
Universo: ¿Qué vibración me alinea con mis más grandes sueños?
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 7
Universo: ¿Qué parte de mi historia necesita ser vista con amor para sanar?
¡Muéstramelo!🫶💖