10995
هیچ شبی🌠 پایان زندگی نیست..⏳ از ورای هر شب صبح دیگری طلوع میکند🌤🍀 . . .اینجا فقط قرار حال خوب بگیری:)
دعای گوی همه مانارامی های عزیزم..
#الهی هر آنچه هر کس از دل ارزو دارد🌱
آقای روانشناس میگفت:
"احساسات وقتی سرکوب بشن از بین نمی‌رن، بلکه در جسم منعکس میشن و خودشون رو در بدن ما نشون میدن، علائم «روان‌تنی» مانند دردها، مشکلات گوارشی، اختلالات خواب و… نشانه‌هایی از درگیری‌های ناخودآگاه هستند و «روان درمانی» به رمزگشایی از این زبان کمک میکند." 🌱
وقتی اونیکه باید اومده تو زندگیت:)
و منتظر تا آنلاین بشی🌱
1k❤️
پختگی امروزت، خرمن آن روزهایی است که گمان می‌کردی، نمی‌گذرد..🌱
Читать полностью…
خب تلاش کردی نشد؟
فدای سرت!
خواستی، نداشتی؟
عیب نداره،دیگه نخواه!
بودی و نبودن؟
نباش!
چرا دیگه روحیتو ببازی؟
به قول مولانا:
چو نخواهی، رنجی نماند!🌱
اين دخترى كه الان هستى رو دوست داشته باش
تو نتيجه ي تمام اون شبايي كه بعد از هر بار زمين خوردن،
با چشم هاى خسته خوابيدى
صبح دوباره بايك قدم محكمتر بلند شدى جنگيدى
توخيلى كار كردى، خيلى تلاش كردى، خيلى دويدى،
خيلى حرص خوردى و رجونده شدى ومجبور بودى با خيلى چيزا كنار بياى و همه ى اين جاها لبخند بزنى
اين راهى كه اومدى آسون نبود،
ولى تو به همه نشون دادى كه هيچ چيزى نمى تونه متوقفت كنه!
_تارا🌱
"بشارة لک؛ ولك لیلة آن تنام فیها من شدّة الفرح"
به تو قول می‌دهم؛
در زندگی‌ات شبی خواهد بود
که از شدتِ خوشحالی خوابت نمی‌برد.🌱
دقت کردین؛
انگار زمان دیگه برکت نداره نمیفهمی کی ظهر میشه کی شب میشه، کی آخر هفته، کی وارد ماه بعد میشی
اصلا کی سال تموم میشه...
چه بی‌برکت شده؛ «عمر»
امشب داشتم یه پادکست گوش میکردم بعد مجتبی شکوری خیلی قشنگ گفت:
"ممکنه سال ها از نردبانی بالا بریم که روی دیوار اشتباهی تکیه داده شده.."
بنظرم این جمله خیلی درسته! لحظه ی که بپذیریم شاید خیلی جاها برای آدم هایی که لیاقتشو نداشتن ارزش گذاشتیم، وقت گذاشتیم، عمرمون رو گذاشتیم اما درست نبودن یا صرفا آدم های اشتباهی بودن اما اگر همون ها در زندگی ما نبودن امروز این بینش و آگاهی و شخصیتِ بهتر و قوی تر امروز رو نداشتیم، خیلی راحت تر گذشته رو میپذیرفتیم و با خودمون و گذشته امون مهربون تر بودیم..
_اختاپوس بی کله🌱
رفقا برای من ادرس پیج یا کانالی رو بفرستید
که درباره چیدمان اصولی و درست خونه باشه
وقتی کوچک بودم
فکر میکردم آدم‌ها چقدر بزرگند و ترس برم میداشت...
بزرگ که شدم دیدم بعضی آدما چقدر کوچکند
و بیشتر ترسیدم...
- آلفرد هیچکاک🌱
گاهی درس‌های زندگی، با ارزش‌تر از درس‌های مکتب هستند.
نرگس_معصومی
شما فرستادید🌱
عادات زنان کاریزماتیک :
- مودب هستند.
هرگز با صدای بلند حرف نمیزند و حتی در تماس ها و پیام ها هم رفتاری مودبانه خواهد داشت.
- سیاست مدار است.
صحبت دیگران را خوب گوش میکند و تلاش میکند خودش را
جای او بگذارد.
- از کلمات درست استفاده میکند.
از کلمات عامیانه استفاده نمیکند. مثلا به جای استفاده از کلمات نه
و نمیتوانم از باید و ممکن است استفاده میکند.
- اعتماد به نفس دارد.
اگر اعتماد به نفس ندارید با مثبت اندیشی شروع کنید.
مثبت اندیشی درباره اطرافیان، مثبت اندیشی درباره خودتان را آسان‌تر میکند.
- از خواسته های جسورانه نمیترسد.
- در انتخاب هایی که از آنها مطمئن هست تردید نمیکند.
- موقر و برازنده و مرتب است.
- برعکس تصور عموم، زنان کاریزماتیک زنان با فیس و افاده نیستند.
- حین آشفتگی ها آرام میماند و با دیگران برای حل مشکل مشارکت میکند
یاد هر کسی افتادی بفرست براش:)🌱
/channel/patoghe_mon/17195
یه وقت‌هایی، یه گوشه‌هایی از دنیاتون رو قایم کنید و پیش خودتون نگه‌اش دارید!
یه آهنگ‌هایی رو تنهایی گوش کنید،
یه فیلم‌هایی رو تنهایی نگاه کنید،
یه خیابون‌هایی رو تنهایی قدم بزنید
...شاید بعدها، لازم بشه آدم تو گوشه‌هایی از زندگی‌اش باشه که اونو یاد هیچکس نمیندازه...
_محمد رحیم‌نواز
به قول خسرو شکیبایی:
گاهی باید بر سر کارهایی که
برای دیگران انجام می‌دهی
منت گذا‌شت؛
تا آنها را کم اهمیت ندانند.
گاهی باید بد بود
برای کسی که فرق خوب و بد
بودنت را نمی‌داند.🌱
رفقا روضه . مداحی . و..
هر چیزی که حال دلتون رو خوب میکنه برامون کامنت کنید کنار هم گوش کنیم:)
یه جا تو کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین نوشته بود:
«وقتی قاطعانه تصمیم می‌گیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر می‌ده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری. افرادی که به اون‌ها نیاز داری ظاهر می‌شوند، شفایی که بهش نیاز داری اتفاق می‌افتد، درهای بسته باز می‌شوند. هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می‌دهن.»
در واقع همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلباً تصمیم می‌گیریم که برای چیزی که می‌خوایم تلاش کنیم!
می‌دونی چه زمانی دلتنگت میشن؟
"سیشتاقون لك عندما یفشلون في إیجاد شخص مثلك."
دلتنگت خواهند شد؛ وقتی در پیدا کردن شخصی مثل تو شکست می‌خورند.🌱
"شاید گاهی کمی دیر بلند شوم و خودم را جمع و جور کنم اما می‌دانم که بلند می‌شوم، خودم را محکم می‌تکانم، سرم را بالا می‌گیرم و جوری ادامه می‌دهم که کسی باور نکند همین چند مدتی که گذشت با چه رنج و اندوهی به زمین افتاده بودم و چقدر غمگین بودم..🌱
Читать полностью…
ریشه اگر ریشه‌ست، خاصیتش دیده نشدن است. ریشه‌ای که اصرار بر دیده شدن دارد، درختِ کنده شده است.
Читать полностью…
شما روزانه به ۳ بُرد نیاز دارید:
۱. یک پیروزی فیزیکی:
پیاده‌روی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن
۲. یک پیروزی ذهنی:
خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن
۳. یک پیروزی روحی:
شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی
خدایا:
همه چیز
با تو شروع شد!
اما...
هیچ چیز
بدون تو تمام نمی شود!
شکرت که ذکر زبان وقلبم
در آغاز هر کاری
نام رحمان و رحیم توست
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ
الهی به امید تو🌱
توی مسیر رشد خودتون عجله نکنید،
ماه هم تلاش نمی کنه هر شب کامل باشه...
عزیز دلم به یاد داشته باش که اگر حتی یک خشت از دیواری فرو افتد و خشتی کاملا مشابه را به جای آن بگذارند، دیگر آن دیوار هرگز چیزی که بوده است، نخواهد شد🌱
Читать полностью…
بنظرم چشمای آدم ها یه برقی داره یه نوری که تا وقتی خوشحالن اون برق، چشمک میزنه و وقتی میخندن چشماشونم میخنده
اما از روزیکه غم چشماشونو تصاحب کنه دیگه حتی وقتی ام به زور میخندند چشماشون نمیخنده
برا همینه که چشما دروغ نمیگند
کاش همیشه چشماتون بخنده.
رها کردن اینطوریه که یهو به خودت میای میبینی آسمون آبی تره، آدما مهربونن، قهوه‌ات خوشمزه‌اس، پرنده ها برات میخونن و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو.
Читать полностью…