این قلب دردناکم را می آرایماش
به ناچار به لبخند های سرخ ...
- فدریکو گارسیا
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
📝 #نرگس_صرافیان_طوفان
آدم زمانی آرامش دارد که رها کرده باشد، زمانی که رها شده باشد. باید رها کرد غصه را، اندوه را، افسوس را ، باید رها کرد که دیگران چه گفتند و چه فکر کردند و چه منظوری داشتند
باید رها کرد که گذشتهها چرا بد گذشت و اتفاقاتی که نباید، چرا افتاد باید رها کرد افکار اگر و اما را... که اگر اینگونه رفتار میکردم اوضاع بهتر میشد، اما نکردم. که اگر فلان کار را میکردم، جلوی فلان اتفاق را گرفته بودم. باید گذشت از چراها و اماها و اگرها، که نه گذشتهها قابلیت بازگشت دارند، نه اگرها و اماها برایت سودی... که امروز را هم اگر رها کنی، میشود دیروز...که عمر آدمی در گذر است.دلخوش باش به یک شاخه گل، به یک صفحه کتاب، به چند دقیقه موسیقی، به نور...دلخوش باش به اینکه هستی و فرصت نفس کشیدن و تغییر داری
کنج دنجی پیدا کن، خودت را با دلخوشیها محاصره کن و به روی خودت هم نیاور که ابر اندوهی در دیروز جا مانده در انتظار تلنگر و باریدن.دلخوش باش به اینکه اگر زود بجنبی، امروزت را همانگونه خواهیساخت، که دوست داری.دلخوش باش، که همین دلخوشیست، معنای حقیقی خوشبختی... 😊
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
اﮔﻪ ﺗﻮ ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺷﺎﻩ ﻧﺸﺪﯼ
ﺍﻭﻥ ﺳﺮﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﻣﺸﮑﻠﺎﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ
ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ آﺧﺮ ﻭﺯﯾﺮ ﺷﻪ!
ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻩ ﻭ ﻣﺎﺕ ﮐﻨﻪ!
موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن
آنهایی که منتظر شکست تو
هستند تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو
هستند تا با تو بخندند.
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
وقتی متوجه می شوید که
در موقعیت کمک به کسی قرار دارید،
شاد باشید و احساس خوشبختی کنید
چرا که خدا دارد دعای او را از طریق شما مستجاب می کند
یادتان باشد:
هدف ما در دنیا گم شدن در تاریکی نیست
بلکه چراغ راهنما بودن برای دیگران است
تا شاید بتوانند راه را بواسطه ما پیدا کنند.
✍دختری از جنس باران
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
وقتی متوجه می شوید که
در موقعیت کمک به کسی قرار دارید،
شاد باشید و احساس خوشبختی کنید
چرا که خدا دارد دعای او را از طریق شما مستجاب می کند
یادتان باشد:
هدف ما در دنیا گم شدن در تاریکی نیست
بلکه چراغ راهنما بودن برای دیگران است
تا شاید بتوانند راه را بواسطه ما پیدا کنند.
✍دختری از جنس باران
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
حکایت جستجوی انسانها برای خدا
حکایت ماهیانی است در درون دریا
که به دنبال دریا می گردند ،
بی خبر از آنکه دریا ، درون و بیرون آنها را فرا گرفته است.
ديپاك چوپرا
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
به داشتهها، موقعیت ها و آدمهای خوب زندگیام
فکر میکنم به هر چیز یا هر کسی که
دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب میکند،
و میخندم؛
به روی تمام روزهای خوبی که در راهند،
اتفاقات خوبی که خواهند افتاد،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
خوشبختی یعنی همین؛
که زندگی را سخت نگیرم،
که حال من خوب باشد...
🖋 #نرگس_صرافیان_طوفان
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
فقط با کسانی بحث کنید که میدانید آنقدر عقل و عزت نفس دارند که حرفهای بی معنی نمیزنند،
کسانی که به دلیل توسل میجویند حقیقت را گرامی میدارند و آنقدر منصف هستند که اگر حق با طرف مقابلشان باشد اشتباه بودنشان را قبول میکنند.
پس نتیجه میگیریم که به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنید.
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
مطمئن بودم که اگر کسی فقط و فقط با لحظات حال زندگی کند و با علاقهمندی کامل به هر گلی که سر راهش است، نگاه کند و هر درخششی را که بر روی هر لحظهٔ گذرا میرقصد گرامی دارد، آنوقت است که زندگی در برابرش خلع سلاح میشود.
🖊 #هرمان_هسه
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
در گذشته اشتباهاتی کردی منم همین طور...
انتخاب غلطی داشتی ، منم داشتم
مسیرهای نادرستی رو رفتی منم مثل خودتم
دوست من
من و تو هر دو انسانیم هر دومون خطا میکنیم راه های اشتباه رو میریم و حتی گاهی با انتخاب هامون به خودمون آسیب میزنیم!
و چون درکت میکنم میخوام بگم که انقدر به خودت سخت نگیر و خودتو سرزنش نکن
چون تمام این اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو هستن، مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا گوهر وجودیت رشد کنه و به کسی که میخوای و واقعا باید باشی، تبدیل بشی
پس سرتو بالا بگیر
و غصه این چیزارو نخور
چون همه اینها
روزی به دردت خواهند خورد
و ازشون
در جهت درستی استفاده خواهی کرد...
-سپهر خدابنده
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
"دردها و رنجها جزئی از زندگی هستند و باید پذیرفتشون"
فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه
قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با مادهای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه
حکایتِ تجربههای تلخ و سختیه که از ما آدم قویتری میسازه...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
ما ادم خوب حرف زدن هستیم
خوب پوشیدن
خوب خوردن
خوب خوابیدن
خوب معاشرت کرد
حتی خوب نوشتن
اما
ادم خوب زندگی کردن نیستیم
به دنیایمان که نزدیک شوی
بوی عقاید پوسیده مان
آزارت میدهد
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
حقیقت این است،
در این دنیا همیشه کسی هست
که آرزویش است جایش را با شما عوض کند،
بخواهد مثل شما نفس بکشد
مثل شما راه برود
شبیه شما باشد
در جایی که شما زندگی می کنید زندگی کند.
آیا اخیرا خداوند را بخاطر
خانواده، دوستان، سلامتیتان
و فرصت هایی که به شما داده است،
شکر کرده اید؟
🖋 #جوئل_اوستین
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
در حسرتِ زندگیِ دیگران بودن
برای این است که از بیرون که نگاه میکنی،
زندگیِ دیگران یک کل است که وحدت دارد
اما زندگیِ خودمان، که از درون نگاهش میکنیم،
همهاش تکهتکه و پارهپاره به نظر میآید
و ما هنوز هم در پیِ سرابِ وحدت میدویم ...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
اگر احساس میکنید فکرتان شلوغ است و از زندگیتان لذت نمیبرید
این ۵ مرحله را انجام دهید:
۱- عنوان همه ی دغدغههای فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر میکنیدغیرضروریست، از لیست حذف کنید.
۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه میروید، چند موجود فضایی شما را میدزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق میکنند و میگویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجاتتان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.
۴- دوباره به لیست دغدغههایتان نگاه کنید و آنهایی که بیخودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید.
۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغههایتان را کوتاه کنید.
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
حرف مردم چقدر براتون مهمه ؟
زندگي كوتاهتر از اينه كه بخواي با فكر اينكه مردم دربارت چه فكري ميكنن سرگردون باشي.
تمام كارهايي كه تو دنيا ميكني مربوط به تو و خداي توئه ، نگران حرفهاي پشت سرت نباش ، آينده پيش روت فرصت نگاه كردن به عقب رو نداره بجنگ و دست از مبارزه برندار.
اگر حرف پشت سرت بود ، يعني موفقي اگه دوستت دشمنت شد يعني به پيروزي نزديكي . با قضاوت اين جماعت نه كسي مومن واقعي شد نه دزد سابقه دار!
پس نگران حرف مردم نباش !
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
یاد بگیر به دیگران نشان دهی
تو نه زیاد و نه کم هستی
این مشکل آنهاست که
ترازو دست گرفته اند و آدم ها را
زیاد و کم میبینند
نگذار عزیزترین و نزدیک ترین هایت
از تو چیزی بسازند بی شباهت به خودت!
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
افکار مسموم را بشناسیم
همه ما،
در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
درحالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:
1- دیدن نداشته ها و نقایص
2- پیش بینی آینده بدون دلیل
3- قضاوت دیگران
4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
7- عدم پذیرش نقایص انسانی
8- به خود گرفتن
9- مقایسه خود با دیگران
10- انتظارات بالا
11- سرزنش کردن به جای اقدام
12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
گاهی بهترین کاری که میشه کرد
نه فکره
نه خیال
نه ناله و نه زاری
فقط باید یه نفس عمیق کشید
و ایمان داشت که بالاخره همه چیز
اونجوری که باید و خدا میخواد، درست میشه
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
هیچ کسی رو نباید ستون زندگیمون کنیم
نه پدر و مادر، و نه فرزند. یه روزی ممکنه کم بیارن بشکنن
زندگیمون رو بایـد برپایه تنهایی و توانایی های خودمون بنا کنیم
قوی تر میشیم و وقتی نیستن به چشم نمیان...
آدمها اگر هم کنار ما باشند زود قهر میکنن، زود میرن.
طوری زندگی کن که اگر رفتن اصلا ضربه نخوری.
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
باور کن واژه ها حرمت دارند.
واژه ها جایگاه دارند.
تورا به عبارت «دوستت دارم» قسم
حرمت واژه ها را نشکن.
چه خوب است بفهمیم
در اشتباهات، باید گفت «ببخشید»
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
خودت را برای خودت خرج کن
هر از گاهی برای خودت شاخه گلی بخر،
لباسی که دوست داری بپوش،
با خودت قرارشام بگذار و برای خودت وقت بگذار
خلاصه بگویم خودت را خرج خودت کن
زیرا زمانی میرسد که خودت میمانی و بازوانی که خودش را بغل میکند
آنوقت شرمنده دلت نمیشوی که چرا خودت را خرج آدم اشتباهی کردی،
برای خودت بمان هیچکس به اندازه تو برای خودت ماندنی نیست...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
#داستان کوتاه
آسیابانی پیر در دهی دور افتاده زندگی می کرد .
هرکسی گندمی را نزد او برای آردکردن می برد، علاوه بر دستمزد، پیمانه ای از آن را برای خود برمی داشت ، مردم ده بااینکه دزدی آشکار وی را می دیدند ، چون در آن حوالی آسیاب دیگری نبود چاره ای نداشتند وفقط نفرینش می کردند.
پس از چندسال آسیابان پیر مُرد و آسیاب به پسرانش رسید.شبی پیرمرد به خواب پسران آمد و گفت: چاره ای بیاندیشید که به سبب دزدی گندم های مردم از نفرین آنها در عذابم...
پسران هریک راه کار ارائه نمود. پسرکوچکتر پیشنهاد داد زین پس با مردم منصفانه رفتار کرده وتنها دستمزد می گیریم ؛ پسر بزرگتر گفت : اگر ما چنین کنیم ، مردم چون انصاف مارا ببینند پدر را بیشتر لعن کنند که او بی انصاف بود. " بهتر است هرکسی گندم برای آسیاب آورد دو پیمانه از او برداریم. با اینکار مردم به پدر درود می فرستند و می گویند، خدا آسیابان پیر را بیامرزد او با انصاف تر از پسرانش بود."
چنین کردند و همان شد که پسر بزرگتر گفته بود.
مردم پدر ایشان را دعا کرده و پدر از عذاب نجات یافت و این وصیت گهر بار نسل به نسل میان نوادگان آسیابان منتقل شد و فکر کنم به نسل ما رسیده
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
خودت را برای خودت خرج کن
هر از گاهی برای خودت شاخه گلی بخر،
لباسی که دوست داری بپوش،
با خودت قرارشام بگذار و برای خودت وقت بگذار
خلاصه بگویم خودت را خرج خودت کن
زیرا زمانی میرسد که خودت میمانی و بازوانی که خودش را بغل میکند
آنوقت شرمنده دلت نمیشوی که چرا خودت را خرج آدم اشتباهی کردی،
برای خودت بمان هیچکس به اندازه تو برای خودت ماندنی نیست...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
مردم هیچ وقت بابت ضعفت
ازت متنفر نیستن.
اونا به خاطر قدرت و توانایی هات
ازت متنفرن!
پس سعی کن قوی باشی
و به نظر دیگران بی اهمیت!
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
به چیزهایی که
بعد از دعا کردن،
به دست نیاوردید، فکر نکنید
به همه چیزهای بی شماری
فکر کنید که خدا بدون هیچ
درخواستی، به شما داده است...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
اگر به چند سال پیش برگردم به چشمانم نگاه میکنم و میگویم: هیچچیز آنقدر که نگران بودی، نگران کننده نبود. هیچچیز آنقدر که فکر میکردی سخت نبود.هیچچیز آنقدر که فکر میکردی زیبا و دوست داشتنی نبود. هیچچیز آنطور که تو تصور میکردی نبود، اما همه چیز همانطور بودند که باید میبودند. درست، به موقع، دقیق، موقت و اجتناب ناپذیر.
🖊 #پونه_مقیمی
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
آخرين بارى كه
از ته دل خنديدى كى بوده؟
شايد همين يه دقيقه پيش،
شايدم اصلا يادت نياد!
به جوابش فكر كن،
اگه دارى راه رو اشتباه ميرى
مسيرت رو عوض كن...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی
از زندگیتون لذت ببرید ،
زندگی مثل یه رویا میگذره و میره...
پس خوشبختی رو هر روز
با اندوخته های روزمره ات خلق کن...
پروکسی | پروکسی
@parsaproxy | اتصال پروکسی