osm_h | Unsorted

Telegram-канал osm_h - غذاء الروح

-

قناه متخصصه في نشر كل مايغذي الروح من كلام الله وكلام رسوله صلى الله عليه وسلم واجمل الخواطر والدرر واقوال الصالحين

Subscribe to a channel

غذاء الروح

🦋 أدعية عشر العتق من النار من شهر رمضان المبارك 🌙

Читать полностью…

غذاء الروح

"يارب.. بصّرنا الحقائق، ألهمنا الحكمة، أرشدنا إلى طريق الصواب، يسّر لنا ما ندعوك بأن نبلغه على خير، وارزقنا فرحة الوصول إلى مقاصدنا وأنت راضٍ عنّا🤍

Читать полностью…

غذاء الروح

من توكل على الله تسهلت له الصعاب..
فيارب توكلنا عليك في جميع أمورنا
فاكتب لـنا الخير أينما كنا.

Читать полностью…

غذاء الروح

يصعد ماء البحر المالح إلى السماء بخارا فيكون غماما ثم يعود إلى الأرض غيثا عذبا نقيا،
اصعد بقلبك الى السماء وانظر كيف يعود. ..☔️🫧

Читать полностью…

غذاء الروح

‏تظن أنك لاشيء وأنك منسي وأن لا أحد يعلم بحالٍ تخفيه حتى يدنو إليك لطف الرحمن فترى أنه أجلّ من همك، وأعلم بك منك، وألطف من أن يتركك وحدك، حاشاه أن يغفل عنك، ربِّي يرعاك فأطمئن

Читать полностью…

غذاء الروح

من طابَ جذرُه،
أنبتَ اللهُ في روحهِ وردًا،
وفي خُطاهُ أثرًا لا يزول،
يمضي خفيفًا..
كأنَّه من نَسيمٍ خُلق🌷🤍

Читать полностью…

غذاء الروح

اللسان الجميل نعمة ... أن تفكر ألف مرة قبل كل كلمة تنطق بها نعمة، أن ترفض قول أي شيء يمكن يسبب حزن الشخص الذي أمامك و لو بقدرٍ بسيط نعمة ... الذوقيات ليست بالمال و لا بأي مظهر خارجي ، الذوقيات إحساس و تعامل جميل ... أن تأخذ في اعتبارك طبيعة الناس و تختار تصرفاتك تلك نعمة كبيرة ...
فاللهم اجعلنا خفافًا ، و اجعل ألسنتنا خفيفة ، فَطيب الكلام و الفعل كنز في هذه الحياة...🦋

Читать полностью…

غذاء الروح

لن تستطيع أي قوة في الأرض أن تسلب منك ما كتبه الله لك، ولا أن تعطيك ما لم يُكتب في السماء أنه ملكك. فاطمئن وعش حياتك بهدوء."

Читать полностью…

غذاء الروح

اللــهُمَّ غــيثٌ مِن الســَّعادةِ

يَسقــِي الفــُؤادَ فَيُــزهِر .. 🌨 🌹🦋

Читать полностью…

غذاء الروح

‏إكثارك من الصلاة ليلة الجمعة ويوم الجمعة

على نبيك وحبيبك رسول الهدى صلى الله عليه وسلم:

يُذهب عنك الهموم والغموم،

ويُطهرك من العيوب والذنوب،

ويُقرّبك منه مجلساً يوم القيامة،

فصلى الله وسلم عليه

ما ذكره الذاكرون،وغفل عن ذكره الغافلون

Читать полностью…

غذاء الروح

_
من سُننِ يوم الجمعة :

❶ الغُسل.
❷ التّطيُّب.
❸ السّواك.
❹ لبْس الجميل من الثّياب.
❺ تحرّي ساعة اﻹجابة.
❻ التبكير للمسجد.
❼ قراءة سورة الكهف.
❽ الإكثار من الصَّلاة على النبي ﷺ.

طبتم، وطابت جُمعتكم بذكر الله، والصلاة على رسول الله صلَّ الله عليه وسلم❤️.

Читать полностью…

غذاء الروح

وفي يوم الجمعة :
اللهم بلغ قلوبنـا منـاهـا أدعوك يا رب أن انال ما أحب وما أتمناه وما ألح به دائما🤲

Читать полностью…

غذاء الروح

اللهمّ السلام حيث لا سلام إلا بك..

Читать полностью…

غذاء الروح

اللهم في ليلة الجمعة اجعل لنا في الأيام القادمة فرحاً وتيسيراً وتوفيق وازح كُل همً اثقل عاتقنا واصرف عنا كل سوءٍ وخيبه اللهم طوقنا بالسلام والطمأنينة والنور، اللهم تولنا في من توليتهم الذين لا خوف عليهم ولا يحزنون اللهُم تحقيق الأمنيات التي اودعناها إليك يا أرحم الراحمين🤲

Читать полностью…

غذاء الروح

حين تثقل هموم الدنيا قلبگ… فالجأ إلى الله بالدعاء، فما خاب من قال يارب.

Читать полностью…

غذاء الروح

كن ساقياً للفرح دائماً أينما كنت ..
‏فـَ إن كان في مقدورك أن تُسعد
‏أحـداً ولو بــ كلمة فَــ لا تتأخر

‏"لا تتأخر في أن تكون الضوء الذي ينير عتمة أحدهم، أو الكلمة الجميلة التي تجعله يبتسم..
وإذا كان بيدك تحفيز أحدهم فافعل ولو بإيمائة رأس أو نظرة حنونة..
لا تتردد في مد يدك لمتعثر تائه.. كن استقامته..
🌺🌺

Читать полностью…

غذاء الروح

۞ لا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ ۞

الله يُسجِل فِي كتابِه مخاوِف نمَلة .
هَل تظنُه يجهَل مخاوفكَ !!
|| لا تنطفئ💞

Читать полностью…

غذاء الروح

لمَّا ماتَ رسولُ الله، اعتزلَ بلال بن رباح الأذان، فكلَّما سألوه أن يؤذِّن لهم قال: ماتَ صاحبي!

فلمَّا فُتحت الشَّام واجتمع نفرٌ كثيرٌ من الصَّحابة مع سيِّدنا عمر بن الخطَّاب، فاقَهم الشَّوق موازينه لسماعِ نداء بلال، فقام إليه أبو عبيدة وقال:
أذِّن يا بلال فاليومُ نصرٌ وفتحٌ للمسلمين!

فلمَّا قام بلال وقال "الله أكبر..الله أكبر" ما بقيَ أحدٌ كان أدركَ رسول الله وبلالٌ يؤذِّن له إلا وبكى شوقًا لرسولِ الله، وكان عمر أشدّهم بكاء..

فلمَّا وصلَ بلال "أشهدُ أن مُحمدًا رسولُ الله" غُشِي عليه وضجَّت المدينة بالبكاء

"وما فَقَدَ الماضُونَ مِثلَ مُحَمّدٍ
ولا مثلهُ حتى القيامة يفقدُ."ﷺ"

Читать полностью…

غذاء الروح

الحبُّ النقي كبحرٍ عميق..
تذوب فيه كل الأخطاء ...
فكيف بحب الله!
🫧

Читать полностью…

غذاء الروح

اللهم أصلح لنا دينَنا الذي هو عصمةُ أمرِنا،
وأصلح لنا دنيانا التي فيها معاشُنا،
وأصلح لنا آخرتَنا التي إليها معادُنا.
واجعل الحياة زيادة لنا في كل خير
واجعل الموت راحة لنا من كل شر
يا حيُّ يا قيوم، برحمتك نستغيث،
أصلح لنا شأنَنا كلَّه، ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفةَ عين.

Читать полностью…

غذاء الروح

عسى مقبلات الايام :
رخاء " ويسر " وفرح
🦋

Читать полностью…

غذاء الروح

اللهم ارحم من دفن وأصبح وديعة من ودائعك اللهم برّد على قبور موتانا واجعلهم مكرَّمين في جنتك

Читать полностью…

غذاء الروح

كلمة الحمدلله وحدها قادرة على أن تجعل في قلوبنا رضا كامل عن كل شيء في حياتنا، فلك الحمد يا رب على كل شيء.

Читать полностью…

غذاء الروح

ٰ



‏"عندما يكون خرق السفينة هو قمة المعروف، وقتل الغلام هو قمة الرحمة، وحبس كنز اليتيمين هو قمة الوفاء ... فاصبر على ما لم تحط به.خُبرا".💛🌿

Читать полностью…

غذاء الروح

‏اللهم اجعل يوم الجمعة ، يوم المستبشرين برحمتك
أدعوك ربي أن تشرح صدورنا وتيسـر أمورنا وتغفر ذنوبنا
وترضى عنا وتفرج كربتنا وتقضي حاجتنا
جُمعَة مُبَاركةً

🕊🕊

Читать полностью…

غذاء الروح

اللهم في أول جمعة من ذو القعدة اللهم اجعل السعادة دائمة في حياتنا اللهم ابعد عنا الحزن والضيق ويسر امورنا واشرح صدورنا

Читать полностью…

غذاء الروح

*لا تظن أن صلاة الفجر مُجرد ركعتين، تركعها والناس نيام فحسب ،بل ستمنحك ثبات القلب ،بركة في اليوم، الآلام والاوجاع والهموم الثقال يخفف وطأتها..*

*صـلاة الـفـجـر🤍*

Читать полностью…

غذاء الروح

لا تيأس مهما مر بك من ظروف قاسية، فأحياناً بعض النهايات مؤقتة مثل غروب الشمس تسدل ستائرها ثم تعود لنا في الصباح بشكل جميل، وجديد كله تفاؤل وأمل

Читать полностью…

غذاء الروح

♡゙..
شَمسُ الخَمِيسِ إذْ تَغِيبْ زِد فِي الصَّلَاةِ عَلىٰ الحَبيبْﷺ

Читать полностью…

غذاء الروح

ما هو نقص الكالسيوم؟
الكالسيوم هو أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي تحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، وهو هام كذلك لصحة القلب ‌والعضلات.

هناك أمراض تحدث نتيجة نقص الكالسيوم مثل:
١.هشاشة العظام.
٢.مرض نقص كالسيوم الدم (Hypocalcemia).
٣.مرض قلة العظام (Osteopenia).
وإذا لم يحصل الأطفال على كفايتهم من الكالسيوم في الصغر، فإن هذا قد يعيق نموهم إلى الطول الطبيعي في سن الرشد.

‌◀️⁩أسباب نقص الكالسيوم
‌⬅️⁩عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم ولفترات مطولة لا سيما في الطفولة المبكرة.
‌⬅️⁩تناول أدوية تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
‌⬅️⁩تحسس الجسم من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
‌⬅️⁩التغيرات الهرمونية المختلفة، خاصة في النساء.
‌⬅️⁩الجينات والوراثة.
‌⬅️⁩الإصابة بقصور الدرقية.
‌⬅️⁩سوء التغذية أو سوء الامتصاص.
‌⬅️⁩نقص في مستويات فيتامين د، ما يقلل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
‌⬅️⁩التهاب البنكرياس الحاد.
‌⬅️⁩نقص أو فرط المغنيسيوم في الجسم.
‌⬅️⁩الإصابة بفرط فوستفاز الدم.
‌⬅️⁩الصدمة أو إنتان الدم.
‌⬅️⁩الفشل الكلوي.
‌⬅️⁩تبديل الدم بكميات كبيرة.
‌⬅️⁩بعض أدوية العلاج الكيماوي.
‌⬅️⁩إجراء عملية جراحية في الغدة الدرقية.

‌أعراض نقص الكالسيوم

🔸الحيرة والارتباك وفقدان الذاكرة.
🔸تشنج وشد العضلات.
🔸خدر وتنميل في اليدين والقدمين والوجه.
🔸اكتئاب.
🔸هلوسات.
🔸ترقق وضعف في الأظافر.
🔸سهولة التعرض لكسور العظام.
🔸إبطاء نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها وضعفها.

مضاعفات نقص الكالسيوم
‌تضرر العيون.
‌اضطراب في نبض القلب.
‌الإصابة بهشاشة العظام.
‌الإعاقة.
‌تضرر وكسور العمود الفقري
‌وكسور العظام.
‌صعوبات في المشي.

Читать полностью…
Subscribe to a channel