1053
Канал сайта organicwoman.ru "Жизнь в зеленом цвете"
Побаловать себя, не выходя из дома и пробудить чувственную сторону?
🩷— жмите, чтобы узнать подробности
4 шага для детокса дома🏠
Весна, цветение, аллергия, зуд, супрастин…
Но действительно ли виновата природа? 🍃
Разбираемся с этим вопросом в новой статье — Яны Милосердовой, которая рассказывает, как не получить аллергию в собственном доме.🏠
На прошлой неделе - Юлия Кривопустова - основатель сообщества ORGANICWOMAN, главный редактор издания organicwoman.ru и wellness-эксперт, в рамках 5-й международной выставки натуральной косметики ECO BEAUTY EXPO - выступила с очень важной и интересной темой -
«7 wellness принципов, чтобы чувствовать себя счастливым»
Хотите, мы немножко расскажем о них?
Тогда ждём ❤️ к публикации
Тема, как никогда актуальна для тех, кто -
📍хочет избавиться от ежедневного стресса;
📍легко ввести новые полезные привычки;
📍замедлиться и не пропустить жизнь
📍обрести счастье
Ждём ваших реакций 🙌
📍14 стадий погружения и выхода из стресса
Оказавшийся в тяжелой ситуации, человек проходит 14 стадий погружения и выхода из стресса. Не имея нужной информации, не зная алгоритма, человек ходит по замкнутому кругу. Важно знать эти стадии — это поможет понять, в какой точке человек находится и что для него благоприятно сейчас.
В эти тяжелые дни
Теракт в «Крокус Сити Холле» 22.03.24: проживаем горе вместе со всеми. 🕯️
Соболезнуем семьям погибших и пострадавшим в этой трагедии. Поддерживаем друг друга, обнимаем сердцем. 🕊️
Собрали для вас полезную информацию:↙️
📍о донорстве крови;
📍о бесплатной психологической поддержке;
📍о правилах информационной безопасности;
📍о практиках самопомощи от наших авторов;
Изучить полную информацию — можно на нашем сайте organicwoman.ru
Берегите себя и близких🙏
Благодарим Яну Жукову за подготовленный материал.
Весна - это время вдохновения, обновления и красоты, поэтому
ORGANIC WOMAN AVEDA & KYPWELL
подготовили для вас специальное предложение😉
🎁25 по 31 марта скидка на все виды
бережного окрашивания от AVEDA -15%
по кодовому слову: МАРТ🌸
Ознакомиться со списком услуг и записаться можно на сайте
🐚 Москва, ул. Рочдельская 11/5
☎️ +7-903-112-14-14
У нас шикарные новости, особенно для тех, кто так ждал встречи ❤️
В эту пятницу, 22 марта,
на 5-й международной выставке натуральной косметики ECO BEAUTY EXPO выступит Юлия Кривопустова - основатель сообщества ORGANICWOMAN, главный редактор издания organicwoman.ru и wellness-эксперт.
🌱Юлия поделится новыми наработками о здоровом образе жизни, о WELLNESS-принципах, внутреннней гармонии и достижении счастья!
Это прекрасная возможность встретиться, пообщаться и задать волнующие вопросы❤️
Выступление состоится
22 марта в 13:30
в EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство»
📍г.Москва, 1-й Зачатьевский пер., 4
❗️Для посещения требуется предварительная регистрация на сайте⬅️
Ждём каждого ❤️
Не есть мучного, сладкого – да, помним, стараемся придерживаться. 😉
🥞Впереди масленичные выходные, и мы собрали коллекцию рецептов, которые не помешают сторонникам правильного питания есть блины в свое удовольствие.
Из зеленой гречки и киноа, на растительном молоке и безглютеновые, овощные и фруктовые — рецепты можно найти в карусели и на organicwoman.ru
Легитимизация замедления
Сейчас во многих моих проектах и в довольно большом количестве обратной связи есть большой запрос на «замедлиться» и даже остановиться.
От тех запросов, что были раньше, он существенно отличается количеством накопленной усталости. Если раньше требовалось внутреннее разрешение двигаться в своем темпе, но все же двигаться, то сейчас запроса на это внутреннее разрешение почти нет, есть запрос на выдох. Огромный выдох, который может занимать не менее года, скорее, по моим ощущениям, не менее трех лет.
Читать полностью продолжение
«Нет энергии, сил, не могу ничего делать». 😔
Наш организм вырабатывает энергию на клеточном уровне. В каждой клетке есть мини-заводы по производству энергии – митохондрии. И вот от их работы и зависит уровень нашей энергии. Нарушение в работе митохондрий – митохондриальная дисфункция – приводит к нарушениям тканевого дыхания: поражается преимущественно мышечная и нервная системы, а также почки и печень.
Поздравляйте c 8 марта этично ❤️
А порадовать себя и близких замечательными подарками вы можете в Organic Woman Beauty Aveda & Kypwell
В честь Междунарожного женского дня 💐подготовили замечательные предложения ❤️
Пора бы забыть, что минтай – «кошачья рыба». Это рыба номер один по добыче в России и рыба номер два по добыче в мире после анчоуса. Идеальный вариант для диетического питания и первого прикорма детям.
Как достичь счастья, здоровья, любви и успеха по-доброму✨
Все мы стремимся к счастью. Исследования показывают, что важнейшими компонентами счастья являются: здоровье, материальное благополучие, отношения, реализация. Давайте посмотрим на каждую категорию.
Делюсь своим банным открытием - идеальное место для перезагрузки от городской суеты -
🍂Баня по старорусским традициям - «Место силы»
🏠Одинцово, ул.Набережная 10Г
Как вам такой формат? Пишите в комментариях 😌
Массаж лица - одна из любимых процедур для заботы о себе.
По традиции хожу в Kypwell от Organic Woman. В этой атмосфере можно расслабиться и поспать. Плюс косметика подходит для моего лица. Используется натуральная косметика от кипрского бренда Kypwell.
Каждый раз чувствую себя свежее, чес пару часов назад 😝🫶🏼
4 шага для детокса дома
Практические советы, из статьи Яны Милосердовой ⤴️
Полный список советов - вы найдете на портале organicwoman.ru🌸
Пхали☀️
Орехи, овощи, зелень, специи – вот формула пхали.
Это знаменитое блюдо грузинской кухни – отличный вариант постной закуски, легкой в приготовлении, при этом вкусной и питательной.
Переводится «пхали» как «все вперемешку», и есть множество ингредиентов, из которых можно приготовить эти «колобки». Здесь в дело идет свекла и грецкие орехи.
Автор статьи — Аля Самохина 🌿
Агрессия как следствие утраты🔥
Простым языком это звучит так:
у тебя отняли что-то важное или кого-то важного, и отняли безвозвратно.
📍При этом в твоей груди может закипать злое несогласие:
«Почему я? Какого черта всё так вышло? Кто виноват? Зачем мир вообще так устроен?»
И эта агрессия начинает искать выход – и находит в стычках и срачах как раз.
И это никакая не патология, а норма.
❗️Нормально злиться, когда теряешь что-то важное.
Более того: агрессия лучше депрессии, потому что в ней есть энергия для жизни, а в депрессии человек…далее
Автор: Екатерина Антропова
Сейчас сложно оторваться от просмотра соцсетей и новостей. В видео рассказала, как в такой период поддерживать здоровье мозга и нервную систему.
Когда мы смотрим долго на маленький экран, наше поле зрения сужается и это может вызвать тревогу, близкую к состоянию клаустрофобии.
Тревожность и состояние бессилия сильно влияют на состояние, которое мы расспространяем как женщины и которым "кормим" детей и мужчин.
Чтобы дать мозгу перезагрузиться, смотрите в даль, на горизонт и по сторонам. Выходите на улицу. Когда гуляете, старайтесь смотреть в даль, а не на экран.
Не забывайте про перспективу. Когда мы видим плохие новости, важно напоминать себе, что в жизни сейчас идет хорошо, за что мы благодарны и что в зоне нашего контроля, где мы на самом деле можем как-то позитивно влиять.
Когда мы постоянно думаем о том, что не контролируем, где мы бессильны, это еще больше кормит тревожность. А если мы тревожны, это считывают наши дети.
Каждая из вас центр семьи и ваша энергия драгоценна ❤️
#Надя_Андреева_слышатьсебя
Как любить себя по-настоящему?❤️
Мы уже достаточно раз услышали и глубоко усвоили необходимость этого чувства. ❤️
Любовь к себе правит миром личностного роста, материального успеха и даже романтических отношений. Всё, куда ни направь ищущий взгляд, начинается с любви к себе. Что означает любовь к себе по-настоящему?
Камерные чтения вслух могут стать уютной альтернативой шумным мероприятиям? 📚
Как почувствовать себя гостем дачных литературных посиделок столетней давности, как организовать такую встречу, выбрать художественные произведения, составить меню и в чем особый вкус таких встреч - разбираемся в статье Яны Жуковой
Полную версию читайте на сайте organicwoman.ru🥑
Внешняя форма как отражение здоровья: объясняет мастер даосских женских практик
Как вы относитесь к внутренним органам? ❤️
Казалось бы - большинство считает, что у внутренних органов нет сознания, но Даосы считают иначе и практикуя «Внутреннюю улыбку» - тем самым уделяя особое, доброе внимание к своим органам - исцеляют себя не только внутренне, но и внешне. ✨
🌿О восточных практиках, гормональном балансе и самом многозадачном органе - читайте в статье Татьяны Лисовской на сайте organicwoman.ru
Две ловушки, в которых женщины теряют внутреннюю силу
Читать полностью статью
Звоню в школы и гимназии, чтобы узнать детали о зачислении моего ребенка. И там:
«ЖенщинааааААааа! (такая волна интонации, знаете, для драматизма), не траааатьте мое время!»
На том конце ада сотрудница канцелярии в течение нескольких минут пытается избежать ответа на вопрос, который ее раздражает. А я пытаюсь выяснить базовую информацию
«Тетя» втягивает меня в отношения, в которых она уже с кем-то находится. Я для нее – не я, а те «они», с которыми у нее уже сложившийся прочный, приятно нагретый конфликт. Она предлагает привычные ей правила игры.
В них она токсичит, а я должна либо устыдиться своей тупости, либо начать орать. Я не делаю ни того, ни другого, и она начинает чувствовать обесточенность. Потому что ее протест не находит выхода.
Мой способ краткосрочного разговора с токсиками ☢️следующий:
1️⃣ Полностью выйти из роли того, с кем она там ругается …еще
Делимся замечательной новостью ❤️
16-17 марта в Москве состоится живой 2-дневный семинар "Чувственная Женщина" с Перукуа в комфортном зале Vegas City Hall!
Вас ждет максимально удобный формат: 2 интенсивных дня в зале + 2 часовые онлайн-сессии.
Почувствуйте, как ваша энергия направляет вас к пробуждению глубокого состояния чувственности и принятия себя с любовью, нежностью и заботой. Позвольте своему телу и душе расцвести в красоте и гармонии!
Расписание:
✨14 марта:
- Вводная онлайн сессия с Перукуа в прямом эфире. С 19:00 до 20:00 по московскому времени мы встретимся, сонастроимся, познакомимся и откроем поле нашего семинара.
✨16-17 марта:
- Живой семинар в Москве в зале Vegas City Hall. 2 дня с 11:00 до 16:00 мы проживаем красивое чувственное раскрытие в зале с Перукуа.
✨19 марта:
- Завершающая сессия онлайн в прямом эфире. С 19:00 до 20:00 по московскому времени мы встретимся сделать заключительную практику семинара и настроить себя на поддержание этого красивого состояния каждый день.
🍃Внимание, семинар только для женщин!
⭐️Бонус: доступ в специальный чат участниц для укрепления поля семинара!
Приобрести билеты можно ➡️здесь
💐К Международному женскому дню - Киностудия «Союзмультфильм», литературно-театральный проект «БеспринцЫпные чтения» и онлайн-кинотеатр Okko запускают проект «Истории про мам».
Звездные монологи погрузят зрителей в знакомые сюжеты о том, как мама с ребенком вместе прогуляли работу и учебу, как родители мастерили ночью школьную поделку, как мама перед выступлением дарит заветный танцевальный костюм.✨
В проекте приняли участие Анна Михалкова, Юлия Пересильд, Виктория Исакова, Мария Миронова, Виктория Толстоганова и Валентина Ляпина.
Релиз проекта состоится
6 и 7 марта в онлайн-кинотеатре Okko.🍿
https://youtu.be/an3UckUpE5E?si=Z5G8GI9MU8WA76Vs
Чем лучше работает печень, тем меньше проблем у женщины. С помощью детоксикации, которая состоит из двух фаз, печень может переработать ваши гормоны, нейромедиаторы, лекарства и т.д. Если все это хранится в теле, то может вызвать развитие гиперплазии эндометрия, эндометриоз, миому, полипы, онкологию, либо забросить токсины в жировые клетки.
Весна приходит к нам с первым теплым солнышком, таянием снега, ручейками и… отсутствием сил. Парадокс? Аюрведа учит, что это закономерно, ведь весна – время правления Капхи, стихии, которая олицетворяет воду и землю.
Помните основные принципы аюрведического учения?
Противоположное балансируется противополжным. Это значит, что холодную и вязкую природу Капхи можно успокоить с помощью свойств Огня – жара и сухости. Капху невозможно усмирить, предварительно не разогрев её.
Про деньги: личный опыт💸
Как креативной и творческой личности сделать финансовую сторону стабильной и при этом ни в чем себе не отказывать ✨— своим опытом и нетипичными правилами — делится Ольга Дори — ведущая тренингов по коммуникациям и публичным выступлениям, сценарист, видеоблогер.
Читайте полную статью на organicwoman.ru🌱
У меня долгое время были сложные отношения с деньгами, свойственные творческому человеку. Креативность зашкаливала, планирование страдало. 8 лет назад я развелась, потеряла работу и переехала на съемную квартиру – все это в течение месяца, плюс очень скоро я решила, что работать в найме больше не могу. А у меня двое младших школьников, алименты на них, на себя только отступные при увольнении, которых хватит максимум на год. Железное планирование моей креативности стало условием выживания. У меня появились правила, большинство из которых работают и сейчас, когда я хорошо зарабатываю.Читать полностью…
В преддверии весны, мы с радостью делимся новой статьей нашей ежемесячной рубрики - «Взрослые истории взрослых женщин»✨
Героиня сегодняшней истории - Ирина Муромцева
В статье Ирина делится о переосмыслением жизни после 40, о ценности каждого человека и мощной силе Алтая, о красоте внутренней и людях, которые помогают ее подсветить.
Прочитать статью полностью - на сайте organicwoman.ru🌿
Автор: Яна Жукова