3353
"اونیسم به معنی کسی که تنهایی رو دوست داره" 🖤👩🏻 ارتباط‌با‌من : https://t.me/harfmanbot?start=1757688078 مایل به کپی شدن پست ها نیستم
او از هم پاشید چون این اتفاقی بود که برای همه می‌افتاد.
ـ در‌جستجوی‌آلاسکا
بر اساس نظریه های روانشناسی، وقتی داریم برای فردی، مثلا کسی که دوستش داریم نامه یا پیامی عاطفی مینویسیم، اما تصمیم می‌گیریم اون رو هرگز نفرستیم، در واقع داریم یک نوع درمانِ خودخواسته انجام می‌دیم. مثل وقتی که یک متن مینویسیم اما بعد مدتی نوشتنش رو رها میکنیم و بیخیال فرستادنش میشیم.
نوشتنِ بدون ارسال، مثل این می‌مونه که احساساتمون رو تخلیه کرده باشیم.، اما بدون ترس از واکنش طرف مقابل . مغز این فرآیند روشبیه به حلِ یک مسئلهٔ ناتمام تفسیر میکنه و به ما اجازه میده با کمترین اضطراب، هیجاناتِ انباشته رو پردازش کنیم.
هیچ ترازویی نمیتونه اندازه بگیره چه کسی بیشتر درد می‌کشه، و هیچکس نمیتونه رنج دیگری رو قضاوت کنه.
ما هم مجبور نیستیم درد‌هامون رو به بقیه ثابت کنیم.
تنها امر ممکن اینه که اگر داریم درد می‌کشیم، فقط قبولش کنیم. چون فقط خودمون می‌دونیم چقدر عذاب اوره و هیچکس نمیتونه عمیقأ درکش کنه.
-
همون جایی که فکر میکردم دیگه بدتر از این نمیشه، به بدترین شکل ممکن له شدم.
Читать полностью…
یه فکت روانشناسی هست که میگه افرادی که بیشتر از ۹ ساعت در روز می‌خوابن نسبت به کسانی که خواب متعادل دارن کابوس‌های واضح‌تر و عجیب‌تری رو تجربه میکنن. دلیلش هم اینه که خواب طولانی باعث ورود بیشتر به فاز REM ( مرحله رویا بینی) میشه. در این فاز مغز فعاله و احتمال دیدن رویاهای ترسناک افزایش پیدا میکنه.
Читать полностью…
وقتی از یه رابطه چندساله میای بیرون، حس می‌کنی یه تیکه ازت دیگه نیست. یه تیکه‌ی ریشه‌دار و عمیق.
Читать полностью…
╭────────
┇🌊𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆 : #ᴘᴏʀᴏғ
┇🎧𝐉𝐎𝐈𝐍 : @onismchnll
╰─────────────
گاه زخمی که به پا داشته‌ام، زیر و بم های زمین را به من آموخته است.
Читать полностью…
یه فکت روانشناسی هست که میگه افرادی که همیشه نقش حمایتگر و کمک کننده دارن معمولا نیاز های خودشون رو انکار میکنن و جذب روابط نابرابر میشن، این قضیه در بلند مدت باعث میشه حتی قدر دانی دیگران و تعریفشون هم دیگه لذت بخش یا رضایت بخش نباشه، چون اون فرد دیگه مرز سالمی نداره و اون بخش زیادی که از خودش برای دیگران مایه گذاشته رو به درستی و به صورت برابر پس نگرفته.
Читать полностью…
طبق تحقیقات روانشناسی اگر یک دروغ بارها تکرار بشه، مغز اون رو باور میکنه،حتی اگر از ابتدا بدونیم که اشتباهه. پردازش اطلاعات رو برای مغز اسونتر میکنه و در نتیجه اون رو به نوعی "آشنا" و بنابراین "محتمل" تلقی میکنه.
برای همینه که وقتی یک فرد سعی میکنه اتفاقی رو طور دیگه ای تصور کنه،در نتیجه زیاد فکر کردن و بال و پر دادن بهش واقعا به خودش می قبولونه که اون اتفاق همونطوری رخ داده که اون تصور میکنه.
یه فکت روانشناسی هست که میگه همه افراد تمایل دارن تصور کنن که دیگران به ظاهر یا رفتار اون‌ها بیش از حد توجه میکنن . در واقع ذهن ما تمایل داره نقش یک نورافکن رو بازی کنه و تصور کنه تمام توجه‌ها به سمت ما باشه، در حالی که در بیشتر مواقع اطرافیان به اندازه خود ما به جزئیات ظاهر یا عملکرد ما دقت نمی‌کنن. و حقیقت اینه که مردم معمولاً مشغول افکار و نگرانی‌های خودشون هستن و کمتر از اونچه که ما فکر میکنیم ما رو زیر ذره بین می‌زارن.
Читать полностью…
کار سن نیست که اینگونه زمین گیر شدم
من به اندازه غم‌های دلم پیر شدم
-ابتهاج
╭────────
┇🐚𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆 : #ᴡᴀʟʟᴘᴀᴘᴇʀ
┇🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 : @onismchnll
╰────────────
هیچ‌چیز بیشتر از تنهایی ما رو ضعیف نمی‌کنه مامور کرافورد.
-بدیلیا
╭────────
┇☀️𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆 : #ᴘᴏʀᴏғ
┇✨𝐉𝐎𝐈𝐍 : @onismchnll
╰─────────────
یه فکت روانشناسی هست که میگه وقتی توی تاریکی یا تنهایی با خودمون حرف می‌زنیم صادقانه‌تر و عمیق‌تر از مکالمات روزمره فکر و عمل میکنیم. دلیلش اینه که احساس ناپدید شدن در تاریکی یا زیر ذره بین نبودن، بار روانیِ قضاوت شدن رو کم میکنه. مغز این شرایط رو مثل یک فضای امن می‌بینه، انگار که داریم با کسی حرف می‌زنیم که کاملاً ما رو می‌فهمه. بدون اینکه ترسی از "سوء برداشت" احساس کنیم.
در جوامعی که خود افشایی معمولا به عنوان "ضعف" تلقی میشه، مردم معمولا توی خلوتشون بیشتر با خودشون حرف میزنن. چون این مکان ها جایی میشه که بالاخره میتونن خودشون رو بروز بدن، بدون اینکه کسی اون رو شکایت تلقی کنه.
این نشون میده که گاهی ما صمیمی ترین و عمیق ترین صحبت هامون رو نه با دیگران، بلکه با خودمون داریم.
╭────────
┇🧩𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆 : #ᴡᴀʟʟᴘᴀᴘᴇʀ
┇🍃𝐉𝐎𝐈𝐍 : @onismchnll
╰────────────
تحقیقات روانشناسی نشون میده افرادی که از خستگی روحی رنج میبرن، حتی توی جمع هم اغلب احساس تنهایی میکنن. بهش میگن تنهایی پارادوکسیکال. یعنی فرد هر چقدر از نظر اجتماعی بیشتر درگیر بشه، بیشتر احساس تنهایی میکنه. حتی در بین دوستاش و خانوادش. یکی از دلایلشم اینه که وقتی مغز خسته‌ست، بیشتر روی تهدیدات اجتماعی تمرکز داره تا جنبه های مثبت.
Читать полностью…
از غم نامردمی ها، بغض ها در سینه دارم, شانه هایت را، شانه هایت را
برای گریه کردن دوست دارم.
ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﻦ، ﺑﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻻﯾﺶ ﺗﻦ
ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺗﻦ، ﺑﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﻦ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
#ᴍᴜsɪᴄ
🎶🎹
╰─➤ ◜ @ONISMCHNLL ◝
من کسی که دوستش داشتم را رها کردم، اتفاقا آدم ساختن و ادامه دادن هستم؛ اما اگر قرار باشد همیشه در حال تلاش کردن برای این باشم که بگویم”من وجود دارم”، ترجیح می‌دهم فراموش شوم.
ـجورج‌اورول