37552
Рецепты салатов и закусок. Менеджеры: @piter_b;
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты:
Креветки - 300 гр
Картофель - 2 шт
Морковь - 2 шт
Авокадо - 1 шт
Свежий огурец - 1 шт
Яйца - 2 шт
Соль, майонез
Лимон, зелень - для украшения
Приготовление:
Креветки отварить 3 минуты в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и перца горошком. Откинуть на дуршлаг и остудить. Картофель и морковь сварить, остудить и почистить. Яйца сварить. Огурец и авокадо порезать.
Выложить наш салат слоями: картофель (натереть на крупной тёрке),
морковь (натереть на крупной тёрке),
яйцо (натереть на крупной тёрке),
огурец,
авокадо,
креветки.
Все слои смазать майонезом. Верх салатика украсить дольками лимона, зеленью и креветками.
Приятного аппетита!
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/oliv_e
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Девчонки!!!😍 Нашла отличный канал для тех, кто хочет научиться красиво позировать и делать хорошие фотографии.
За хорошими кадрами сюда👇🏻
САЛАТ С ОМЛЕТОМ
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Колбаса полукопченая - 200 гр
Кукуруза консервированная - 1/2 банки
Майонез - для заправки
Зелень
Приготовление:
Свежий огурец и копченую колбасу порезать, с кукурузы слить жидкость и высыпать в салатницу. Яйца взбить и пожарить омлет на растительном масле. Затем порезать омлет на ровные полоски, размером, как остальные продукты. Соединить все ингредиенты и добавить майонез. По вкусу посолить и поперчить. Украсить простой салатик с омлетом свежей зеленью.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
Ингредиенты:
Креветки тигровые — 12 шт.
Сельдерей черешковый (бланшированный)- 2 шт.
Перец болгарский (красный) — 0,5 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Васаби — 1/4 -0,5 ч.л.(по вкусу, в зависимости от того, какой остроты хотите)
Рисовый уксус — 1 ч.л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала бланшируем сельдерей. В кипящую подсоленную воду (небольшая кастрюля +1 ст.л. соли) положить черешки сельдерея и проварить 2 минуты, затем, сразу переложить в чашку с холодной водой (чтобы, как можно быстрей охладить). Бланшированный сельдерей нарезать на кусочки, шириной в 1 см.
Для соуса смешать майонез, васаби, рисовый уксус. В чашке соединить отваренные креветки (можно их нарезать «на один укус»), болгарский перец нарезанный небольшими кубиками, сельдерей.
Заправить соусом, посолить, поперчить по вкусу, перемешать. Подавать салат охлажденным.
Приятного аппетита!
Всё будет хорошо, мы узнавали 😉
🍷 Приглашаем насладиться этим чудным вечером в компании лучших новинок от @ruschan 👇
ПИРОГ ПЕЧЕНОЧНЫЙ
Ингредиенты:
Печень любая — 500 гр.
Сало — 100 гр.
Яйца — 3 шт.
Масло растительное — 3 ст. л.
Картофель — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Манная крупа — 3 ст. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
Печень и сало помойте и обсушите. Пропустите через мясорубку. Добавьте манную крупу и крахмал. Перемешайте и поставьте на полчаса в холодильник. Лук нарежьте мелким кубиком, а морковь натрите на терке. И лук с морковью обжарить до полугодовой и на растительном масле. Картофель натереть на мелкой терке. Яйца отварить и почистить. Нарежьте мелким кубиком. Достаньте печень из холодильника и добавьте в нее лук с морковью поджаренный, картофель тёртый, яйца, посолить поперчить по вкусу и все перемешать. Духовку выставить на 180 градусов, форму смазать жиром, и выпекать пирог 30-40 минут. Когда пирог остынет можно дегустировать. Украсьте пирог печеночный зеленью, получается он очень вкусный и сочный.
Приятного аппетита!
САЛАТ «НОЧЬ»
Ингредиенты:
Яйца вареные — 5 шт.
Грудка куриная копченая — 200 гр.
Грибы маринованные — 200 гр.
Сыр — 100-150 гр.
Зелень — для украшения
Майонез или сметана
Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез, желтки. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
СЕЛЁДКА МАРИНОВАННАЯ В ЯБЛОЧНОМ УКСУСЕ
Ингредиенты:
Сельдь - 2 шт
Большие луковицы - 1-2 шт
Уксус яблочный 5 ст. л.
Соль - 2 ч. л.
Сахар - 0,5 ч. л.
Вода - 250 мл
Перец горошек - 10 шт
Кориандр зерна - щепотка
Приготовление:
Рыбу почистить и порезать на кусочки. Лук порезать полукольцами. В воде растворить соль, сахар и добавить уксус яблочный, перемешать. В миску уложить рыбу вперемешку с луком, посыпать перцем и кориандром и залить рассолом (не горячим). Миску накрыть. Через сутки можно есть.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ, ОГУРЦОВ И МОРКОВИ
Ингредиенты:
Кальмары сырые - 300 гр
Морковь - 100 гр
Огурец свежий - 100 гр
Сельдерей черешковый - 50 гр
Яйцо - 2 шт.
Майонез - 50 гр
Сметана - 50 гр
Соль, перец - по вкусу
Кукуруза консервированная - 50 гр
Лук зеленый - для украшения
Приготовление:
Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок. Остывшие отваренные кальмары нарезать соломкой. Морковь отварить до готовности в течение 20 минут, остудить и очистить. Очищенную морковь нарезать соломкой. Свежий огурец нарезать соломкой. Соединить в одной миске нарезанные кальмары, морковь и огурцы. Добавить мелко нарезанные черешковый сельдерей и яйца. Посолить и поперчить салат из кальмаров. Добавить майонез со сметаной и перемешать. Переложить салат из кальмаров, огурцов и моркови в блюдо или креманку и подавать на стол. Салат остается вкусным в течение 2-х дней.А также, этот салат можно сделать слоями. Особенно нарядно он будет выглядеть, если украсить его консервированной кукурузой.
Приятного аппетита!
СОЛЁНАЯ СЕЛЁДКА С ЛИМОНОМ
Ингредиенты:
Селёдка свежемороженная - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Соль - 2 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.
Лавровый лист - 5 шт.
Перец душистый горошком - 15 шт.
Приготовление:
У селёдки отрезаем голову, хвост, плавники, вспарываем брюхо. Удаляем внутренности и разделываем селёдку на филе. Рыбное филе нарезаем небольшими порционными кусочками. Тщательно промываем лимон, можно ошпарить его кипятком. Нарезаем лимон полукольцами. В небольшой миске смешиваем соль с сахаром, добавляем раскрошенный лавровый лист и горошины перца. Снова перемешиваем. В подходящую стеклянную тару или контейнер слоями укладываем рыбу, лимон, пересыпая ингредиенты приготовленной смесью из соли, сахара, лаврового листа и перца. На рыбу ставим тарелку, на которую помещаем гнёт, например, стакан с водой.
Отправляем селёдку в холодильник на сутки или двое. Во время засаливания рыбу пару раз перемешать.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С АНАНАСАМИ
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 гр.
Картофель - 3 шт
Консервированные ананасы в сиропе - 600 гр.
Консервированная кукуруза - 400 гр
Маринованный сладкий перец - 2 шт
Свежая петрушка
Молотый черный перец
Соль - по вкусу
Майонез
Листья зеленого салата - для сервировки
Приготовление:
Отварите картофель в мундире, слейте жидкость из кукурузы и ананасов. Положите куриные грудки в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Очистите картофель и нарежьте кусочками, положите в большую миску для салата. Очистите маринованный перец от семян, нарежьте полосками и тоже добавьте в салатник. Положите в салат кусочки ананаса и кукурузу. Когда сварится курица, выньте ее из воды и охладите до комнатной температуры. Когда курица остынет, нарежьте ее кусками и добавьте в салатник. Добавьте в салат нарезанную свежую петрушку, заправьте солью и молотым черным перцем. Заправьте салат майонезом по вкусу и перемешайте. Подавайте на листьях зеленого салата.
Приятного аппетита!
БУТЕРБРОДЫ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ
Ингредиенты:
Печень трески - 2 баночки по 100 гр
Яйца - 3-4 шт
Твердый сыр - по вкусу
Майонез
Батон французский
Чеснок - 2 зубчика
Укроп
Лук зеленый - для украшения
Приготовление:
Батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде. Яйца и сыр натереть, печень трески подавить вилкой. Соединить с сыром, рубленным укропом и майонезом. Кусочки батона натереть (при желании чесноком с двух сторон), выложить на них начинку. Подавать, посыпав зеленым луком и укропом.
Приятного аппетита!
Это просто БОМБА ! Минус головная боль "что же приготовить сегодня"
Я нашла самый вкусный
👉🏻 КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ 🥘
/channel/prostoedavkusno
Очень удивилась, что из простых ингредиентов можно приготовить столько необычных блюд.
Моя семья очень довольна. Теперь КУШАЕМ КАК В РЕСТОРАНЕ!
Сборник лучших рецептов здесь
Подпишись 👇, что бы не потерять
/channel/prostoedavkusno
/channel/prostoedavkusno
/channel/prostoedavkusno
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
🧘♀️🧘♀️ ∾ —15 кг за 3 дня
🇺🇸🇺🇸 ∾ Проверь свой Английский!
📖📖 ∾ Цитаты из книг
🌝🌝 ∾ Гороскоп на завтра
🤣🤣 ∾ Ржака до Слёз
🏡🏡 ∾ Ремонт от А до Я
🟩✅ ∾ Обучение Продажам-Бесплатно!
🦥🦥 ∾ Английский для Лентяев
🚀🚀 ∾ Назад в СССР
🥘🥘 ∾ Восточная кухня
👩🦳👩🦳 ∾ Женская Философия
❤️❤️ ∾ Красивые Места
💡💡 ∾ Бери и Делай | Лайфхаки
🦋🦋 ∾ Pinterest, Мотивация и Вдохновение
😂😂 ∾ Ржака до Слез
🥞🥞 ∾ Русская Кухня
🧬🧬 ∾ Биохакинг Продуктивность
🦉🦉 ∾ Мудрые Мысли
✅🟩 ∾ Оригинальные Цитаты | Книги
▪️▪️ ∾ Криминальные Новости
📸📸 ∾ Загадки Истории
🍔🌶 ∾ Быстрые Видео Рецепты
🍕🍕 ∾ GIF рецепты
❗️❗️ ∾ Европейские Видео Новости
📲📲 ∾ Удаленка Профессии Обучение
🎤🎤 ∾ Подкасты каждый День
🍋🍋 ∾ Идеи на Миллион
🔞🔞 ∾ Смех и Грех
🤬🤬 ∾ Не Ной. Думай Иначе
🧠🧠 ∾ Сила Ума. Психология
👾👾 ∾ Комп для Чайников
👨💻👨💻 ∾ СММ Новости Соцсети
🟪💟 ∾ Идеи для | твоих | Storiesss
💪💪 ∾ Фитнес и Качалка
❤️🔥❤️🔥 ∾ Мощная Музыка
🎧🎧 ∾ АудиоКниги Скачать
🇺🇸🇺🇸 ∾ Простой Английский
🤡🤡 ∾ Анекдот до слез
🇺🇸🇺🇸 ∾ English Day by Day
👠👠 ∾ Научу быть модной!
🐶🐶 ∾ Милые животные
👗👗 ∾ Твоя мода и стиль 2023
🎮🎮 ∾ Android premium проги
🇷🇺🇷🇺 ∾ Красивая Россия
❤️❤️ ∾ Эрогенная Зона 18+
🇬🇧🇬🇧 ∾ Английский на 5+
🍄🍄 ∾ Народная Медицина
🔴🔴 ∾ Английский с Нуля
👨🍳👨🍳 ∾ Вкусные Рецепты Ежедневно
🌹🌹 ∾ Красивые Поздравления
🏠🏠 ∾ Дизайн Квартиры
✨✨ ∾ Цитаты которых нет нигде
🥳🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🌸🌸 ∾ Живые Открытки
🅿️Ⓜ️ ∾ Психология | Мотивация
😉😉 ∾ Лайфхаки для Жизни
🥳🥳 ∾ Промики АлиЭкспресс
🟦🔷 ∾ Саморазвитие | Мотивация
💰💰 ∾ Делать Деньги Легко
🍲🍲 ∾ Рецепты для Мультиварки
🥩🥩 ∾ Готовим просто со вкусом!
📚📚 ∾ Все Книжные Бестселлеры
🔞🔞 ∾ Вход для Взрослых
🧶🧶 ∾ Вязание Выкройки Шитье
😂😂 ∾ Смешные Видео +18
👨⚖️👨⚖️ ∾ Льготы Вычеты 2023
🥙🥙 ∾ Лучшие салаты
🇺🇸🇺🇸 ∾ Английский для новичков
🏕🏕 ∾ Путешествия По Миру
🥐🥐 ∾ Кулинарные Рецепты
📕📕 ∾ Рекомендуем Лучшие Книги
🤸♀️🤸♀️ ∾ Здоровье и Долголетие
👹👹 ∾ Учимся Хамить Красиво
🎧🎧 ∾ Книги и Аудиокниги
🍏🍏 ∾ Худеем к Лету
🤬🤬 ∾ Fucking English
🏡🏡 ∾ Дизайн и Интерьер
🕊🕊 ∾ Омар Хайям
💄💄 ∾ Крутой Мейкап Обучалки
📖📖 ∾ Книги и Литература
📕📕 ∾ Твой Книжный Клуб
🤯🤯 ∾ Психолог Помощь себе
😘😘 ∾ Хозяйке на Заметку
⚠️⚠️ ∾ Секреты Самопознания
🥦🥦 ∾ Правильное питание
🎵🎵 ∾ Популярная Музыка 2023
🇺🇸🇺🇸 ∾ Английский для глупых
🎬🎬 ∾ Фильмы для взрослых 18+
📝📝 ∾ Грамотность Русский язык
🤑🤑 ∾ Думай и Богатей
👩🏫👩🏫 ∾ Удаленка и Курсы
📚📚 ∾ Литературные Шедевры
🎂🎂 ∾ Домашние рецептики
📚📚 ∾ Для Читающих книги
🔊🔊 ∾ Топовые рингтоны
🥗🥗 ∾ Салаты и Закуски
🔞🔞 ∾ Киношка на вечер 18+
✅✅ ∾ Твоя Доза Мотивации
📚📚 ∾ Цитаты не для дураков
СЫТНЫЙ ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ БЕЗ МЯСА
Ингредиенты:
Консервированная фасоль - 1 банка
Грецкие орехи - 100 гр,
Чеснок - 2 зубчика
Луковица - 1 шт
Кинза - ½ пучка
Петрушка - ½ пучка
Растительное масло - 2 ст.
Винный уксус - 2 ч. л
Молотый черный перец
Соль
Приготовление:
Орехи замочите на 5 часов, затем слей воду, подсуши и измельчи. Нарежь лук, чеснок, кинзу и петрушку. Смешай все в большой миске, добавь промытую фасоль, масло, уксус, молотый перец и соль.
Приятного аппетита!
КУРИНЫЙ САЛАТ С АНАНАСАМИ
⠀
Ингредиенты:
250 гр куриного филе
200 гр ананасов
консервированных
200 гр маринованных
шампиньонов
50 гр сыра
Майонез/сметана
Хлебцы по желанию
Приятного аппетита!
ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО
Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт
Огурец свежий - 1 шт
Огурец соленый - 1 шт
Перец болгарский зеленый - 1 шт
Горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
Салат листовой - 0.5 пучок
Зелень разная - 1 пучок
Лимонный сок - по вкусу
Фета - 100 гр (по желанию)
Оливковое масло - 2 ст. л.
Чеснок - 1 зубчика
Бальзамический соус - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком. Лист салата рвем руками. Зелень режем. Кубиками режем свежий и соленый огурцы. Перец режем соломкой. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем. Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки.
Приятного аппетита!
ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ 4-Х ИНГРЕДИЕНТОВ
Ингредиенты:
300гр отварной говядины
2 красных лука
2 болгарских перца
майонез
соль,перец по вкусу
1 столовая ложка лимонного сока
САЛАТ ИЗ КОПЧЁНОЙ КУРИЦЫ, ОВОЩЕЙ И СЫРА
Ингредиенты:
Копчёная курица – 150 гр.
Огурцы – 2 шт.
Помидор – 1 шт.
Репчатый лук – 1 шт.
Сыр – 100 гр.
Майонез – 1 ст. л.
Перепелиные яйца – 3 шт.
Зелень укропа
Приготовление:
Мясо копченой курицы отделить от костей, нарезать небольшими ломтиками. Сыр натереть на крупной терке. Яйца сварить вкрутую, очистить, разрезать каждое вдоль на 3–4 части. Огурцы и помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать. В середину тарелки выложить сыр, вокруг него – помидор, затем мясо курицы, лук и огурцы. Салат посолить, полить майонезом, украсить перепелиными яйцами и веточками укропа.
Приятного аппетита!
САЛАТ «КУРИЦА В ПЕРЬЯХ»
Ингредиенты:
Крупный куриный окорочок (или куриное филе) - 1 шт
Луковица - 2 шт
Картофель - 2-3 шт
Свежая капуста - 300 гр
Морковь - 2-3 шт
Майонез, лучше не густой
Соль
Перец
Уксус по вкусу
Зелень
Приготовление:
Мясо, картошку, морковку отварить. Мясо порвать "перьями". Лук мелко порезать.Морковку и картошку отдельно натереть на мелкую терку(в рецепте крупную, но мне больше нравится на мелкую). Капусту тонко нашинковать, посолить, помять и немного полить уксусом.
Салат выкладываем слоями.
1-й слой мясо
2-й - лук, майонез
3-й - картофель, посолить, поперчить, немножко майонеза
4-й - капуста, майонез
5-й - мясо
6-й - морковь, майонез
7-й - капуста, зелень.
Украсить по желанию. Дать немного настоятся.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 1 пачка (240 гр)
Кукуруза консервированная - 1 банка (380 гр)
Огурцы свежие - 300 гр
Капуста пекинская - 200 гр
Майонез - для заправки салата
Соль поваренная мелкая
Приготовление:
Подготовьте все необходимые компоненты для салата. Благодаря тому, что они все разноцветные, салат получается ярким и аппетитным. Первыми нарезаем огурцы. Я стараюсь выбрать молоденькие, небольшие по размеру. Перед нарезкой кубиками рекомендую очистить кожицу, если огурцы покупные. Если берете огурцы с собственной грядки, то нитратов можно не бояться, а значит и не чистить! Крабовые палочки предварительно размораживаем, достав из упаковки. Я принципиально не покупаю этот продукт на развес, так как считаю, что вакуумная упаковка обеспечивает необходимую антибактериальную защиту при хранении. Нарежьте палочки некрупными кусочками. Затем мелко шинкуем пекинскую капусту. Мять ее дополнительно нет необходимости, иначе она потеряет сок и не будет приятно хрустеть в салате. Далее соединяем в салатнике все ингредиенты, добавив консервированную кукурузу. Заправляем майонезом и солим по вкусу. Я предпочитаю легкий вариант этого салата, поэтому всегда беру домашний майонез с пониженной жирностью. Можно заменить майонез сметаной, так тоже очень вкусно. Перемешайте содержимое салатника, посолите и кушайте свежим
Приятного аппетита!
КАНАПЕ С БУЖЕНИНОЙ И ОГУРЦАМИ
Ингредиенты:
Белый тостовый хлеб - 10 ломтиков
Кусочки буженины - 20 шт.
Сливочное масло - 100 гр
Маслины - 20 шт.
Укроп - для украшения
Огурцы - 2-3 шт.
Приготовление:
Белый тостовый хлеб нарезать треугольниками, подсушить в духовке или на сковороде. Смазать каждый ломтик хлеба сливочным маслом, выложить сверху по кусочку буженины или карбонада. Огурцы нарезать тонкими продольными ломтиками. Нанизать на разноцветные пластмассовые шпажки маслины и кусочки огурца. Воткнуть шпажки в канапе. Украсить готовую закуску веточками укропа.
Приятного аппетита!
Туризм в России есть! И он потрясающий!
Канал Направление – Россия показывает:
-удивительные природные места,
-популярные и открывающиеся курорты,
-рестораны и отели,
-интересные новости из мира туризма по России
Подписывайся на канал Направление - Россия
НОВИНКА
Ингредиенты:
Огурцы - 1 шт
Копченая колбаса - 300 гр
Яйцо - 3 шт
Крабовые палочки - 200 гр.
Кукуруза - 1 банка
Зелёный лук - 1 пуч.
Майонез - по вкусу
Приготовление:
Режем соломкой колбасу и огурцы, крабовые палочки режем кусочками, яйца натираем на тёрке, зеленый лук мелко крошим Затем берём форму и выкладываем слоями: колбаса, огурцы, посыпаем зелёным луком, кукуруза, крабовые палочки, яйца. Все слои пропитываем майонезом. Сверху салат украшаем огурцами и зелёным луком.
Приятного аппетита!
ХРУСТЯЩИЕ БУТЕРБРОДЫ С МОЦАРЕЛЛОЙ И КОПЧЕНЫМ ЛОСОСЕМ
Ингредиенты:
Копченый лосось
Свежая моцарелла
Свежий багет
Оливковое масло – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Соевый соус – 2 ч. л.
Чесночный порошок – 1 ч. л.
Зелёный лук – 2 ст. л.
Приготовление:
Хлеб нарежьте и смажьте его оливковым маслом. Обжарьте в духовке до хрустящей корочки. На каждый кусок багета выложите слайс моцареллы и лосося (размер на Ваше усмотрение). В миске смешайте мед, соевый соус и чесночный порошок. Сбрызните этой смесью каждый бутерброд, присыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
Приятного аппетита!
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически в течение нескольких десятков минут 👇
┌⇿🧘♀️⇿┐ —15 кг за 3 дня
┌⇿🇺🇸⇿┐ Проверь свой Английский!
┌⇿📖⇿┐ Цитаты из книг
┌⇿🇷🇺⇿┐ Красивая Россия
┌⇿💋⇿┐ Эрогенная Зона 18+
┌⇿🇬🇧⇿┐ Английский на 5+
┌⇿🍔⇿┐ Быстрые Видео Рецепты
┌⇿🍄⇿┐ Народная Медицина
┌⇿🟡⇿┐ English Speaking
┌⇿😋⇿┐ Вкусные Рецепты Ежедневно
┌⇿🌹⇿┐ Красивые Поздравления
┌⇿🏠⇿┐ Дизайн Квартиры
┌⇿✨⇿┐ Мудрые Мысли
┌⇿🥳⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿🌺⇿┐ Живые Открытки
┌⇿😸⇿┐ Приколы и Котики
┌⇿❤️⇿┐ Красивые Места
┌⇿🅿️⇿┐ Психология | Мотивация
┌⇿🎉⇿┐ Лайфхаки для Жизни
┌⇿🥳⇿┐ Промики АлиЭкспресс
┌⇿🟦⇿┐ Саморазвитие | Мотивация
┌⇿💰⇿┐ Делать Деньги Легко
┌⇿🍲⇿┐ Рецепты для Мультиварки
┌⇿💋⇿┐ Уход за собой
┌⇿🥩⇿┐ Готовим просто со вкусом!
┌⇿🇩🇪⇿┐ Немецкий с учителем. Бесплатно
┌⇿📚⇿┐ Все Книжные Бестселлеры
┌⇿✅⇿┐ Глобальная распродажа на AliExpress
┌⇿🔞⇿┐ Смех и Грех
┌⇿😈⇿┐ Чёрный Юмор
┌⇿🧶⇿┐ Вязание Выкройки Шитье
┌⇿🥩⇿┐ Супер рецепты из ресторанов
┌⇿📱⇿┐ Обои и Ригтоны
┌⇿🤣⇿┐ Смешные Видео 18+
┌⇿🥗⇿┐ Худеем Вкусно
┌⇿🇬🇧⇿┐ Английский c учителем. Бесплатно
┌⇿👨⚖️⇿┐ Льготы Вычеты 2023
┌⇿🙈⇿┐ Высмех, юмор и потеха
┌⇿🥙⇿┐ Лучшие салаты
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для новичков
┌⇿✈️⇿┐ Путешествия По Миру
┌⇿🥐⇿┐ Кулинарные Рецепты
┌⇿📕⇿┐ Рекомендуем Лучшие Книги
┌⇿🧘♂️⇿┐ Здоровье и Долголетие
┌⇿👹⇿┐ Учимся Хамить Красиво
┌⇿🎧⇿┐ Книги и Аудиокниги
┌⇿🍏⇿┐ Худеем к Лету
┌⇿🤬⇿┐ Fucking English
┌⇿🏡⇿┐ Дизайн и Интерьер
┌⇿🕊⇿┐ Омар Хайям
┌⇿💪⇿┐ Gif лайфхаки на все случаи
┌⇿💄⇿┐ Крутой Мейкап Обучалки
┌⇿📖⇿┐ Книги и Литература
┌⇿📕⇿┐ Твой Книжный Клуб
┌⇿🤯⇿┐ Психолог Помощь себе
┌⇿💡⇿┐ Хозяйке на Заметку
┌⇿🧠⇿┐ Pro — Саморазвитие
┌⇿🥝⇿┐ Правильное питание
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для глупых
┌⇿🎬⇿┐ Фильмы для взрослых 18+
┌⇿🎶⇿┐ Популярная Музыка 2023
┌⇿📝⇿┐ Грамотность Русский язык
┌⇿🤑⇿┐ Думай и Богатей
┌⇿👨💻⇿┐ Удаленка и Курсы
┌⇿📚⇿┐ Литературные Шедевры
┌⇿🎂⇿┐ Домашние рецептики
┌⇿📚⇿┐ Для Читающих книги
┌⇿🔊⇿┐ Топовые рингтоны
┌⇿📝⇿┐ Тексты Песен из Тик Тока
┌⇿🥗⇿┐ Салаты и Закуски
┌⇿🍔⇿┐ Gif рецепты быстро и вкусно
┌⇿🔞⇿┐ Киношка на вечер 18+
┌⇿🎧⇿┐ 8D муɜыᴋᴀ в нᴀушникᴀх
┌⇿🇬🇧⇿┐ Учим Английский по картинкам
┌⇿😎⇿┐ Твоя Доза Мотивации
┌⇿📖⇿┐ Мотивация на каждый день
┌⇿🍑⇿┐ Похудение –5 кг
┌⇿🥵⇿┐ Фоткайся как $учка
┌⇿📚⇿┐ Цитаты не для дураков
ГОЛОДНАЯ МАРКИЗА
Ингредиенты:
Пекинская капуста – 2 небольших кочана
Филе куриное -2 шт., отварное или копченое
Яйца вареные – 4 шт.
Огурец свежий – 1 шт.
Кукуруза консервированная – 1 банка
Майонез – 200 гр.
Соль, черный молотый перец – по вкусу
Приготовление:
Куриное филе, яйца и огурец нарезать ровными кубиками в 1 см, сложить в емкость для салата. Капусту нашинковать тонкими кружками, не доходя до толстой белой части листа. Нарезанную капусту разобрать на полоски и сложить в емкость к остальным ингредиентам. Аккуратно перемешать, стараясь не нарушить форму нарезки. Далее, в полученную смесь понемногу добавлять консервированную кукурузу так, чтоб её не было очень много в салате, иначе он будет сладкий. Обычно вся банка кукурузы не используется, у меня уходит примерно половина, рассчитывайте по своему вкусу. Все посолить, поперчить и заправить майонезом, еще раз аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Помидор - 3 шт
Огурец - 2 шт
Болгарский перец - 1-2 шт
Чёрные маслины или оливки - 100 гр
Сыр фета - 150-200 гр
Красная луковица - 1 шт
Лимонный сок - 1 ст. л.
Оливковое масло
Соль, перец, орегано
Приготовление:
Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. Овощи крупно нарежьте и сложите с салатницу. Сверху выложите лук, маслины и крупно нарезанный сыр фета. Заправьте салат лимонным соком, орегано и оливковым маслом, посолите и поперчите.
Приятного аппетита!
ЛУКОВЫЙ САЛАТ "ПО-ПОЛЬСКИ"
Ингредиенты:
Яблоки сладкие - 2 шт.
Лук - 1-2 шт.
Огурцы соленые или маринованные - 2-3 шт.
Яйца - 2 шт.
Майонез - 3 ст. л.
Сметана - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Перец
Соль
Приготовление:
Лук чистим, мелко режем. Огурцы режем маленькими кубиками. Яблоки чистим, удаляем сердцевину, режем маленькими кубиками. Яйца варим, чистим, режем небольшими кубиками. Смешиваем майонез, сметану, горчицу, сок лимона, перец. Соединяем лук, огурцы, яблоки, яйца. Заправляем получившимся соусом, перемешиваем и подаём к столу.
Приятного аппетита!
