37552
Рецепты салатов и закусок. Менеджеры: @piter_b;
😻😼😽 Не успели зайти на закрытые каналы бесплатно в прошлый раз? Делайте выводы и заходите быстрее. Время пошло ⏳, новые ссылки того самого скандального слива, о котором все говорят 👇
Читать полностью…
ОВОЩНОЙ САЛАТ С КУНЖУТОМ
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт.
Перец болгарский - 2 шт.
Лук репчатый - 0,5-1 шт.
Маслины - 100-150 гр.
Масло оливковое - 4 ст.л.
Уксус винный - 1 ст. л.
Сок лимонный - 1 ч.л.
Прованские травы - по вкусу.
Чеснок - по вкусу.
Петрушка - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Кунжут - по вкусу.
Приготовление:
Помидоры, перец и зелень нарежьте не очень крупно. Лук нарежьте полукольцами. В салатнике смешайте помидоры, перец, лук, петрушку и маслины.
Приготовьте заправку.
Смешайте в миске оливковое масло, уксус, рубленный чеснок, сок лимона. Добавьте прованские травы и соль по вкусу. Заправьте салат. При необходимости ещё немного посолите и дайте ему настояться 10-15 минут.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ ОТВАРНОЙ СПАРЖИ
С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ
Ингредиенты:
Спаржа – 500 гр.
Чеснок – 2 зубчика
Грецкий орех – ¾ стакана
Зелень укропа – 4 веточки
Зелень петрушки – 6 веточек
Зелень кинзы – 4 веточки
Винный уксус – для заливки
Чёрный молотый перец – по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Веточки спаржи аккуратно очистите от твердой части так, чтобы не повредить головки. Затем поломайте на более мелкие части. Налейте в кастрюлю немного воды (чтобы к моменту готовности спаржи вода вся выкипела), доведите до кипения и выложите в нее спаржу. Сделайте огонь тише, накройте кастрюлю крышкой и варите спаржу пока она не разварится. Время от времени помешивайте. Обычно варят спаржу 20 – 25 минут. Будьте внимательны, чтобы в конце варки спаржа не превратилась в водяную жижу. Мягкая спаржа – признак ее готовности. Снимаем с плиты, выкладываем в чашку и даем остыть. Очистите чеснок от шелухи, грецкий орех от скорлупы и перегородок. Орех растолките, а чеснок мелко нарежьте или пропустите через чеснокодавилку. Зелень промойте, просушите и мелко-мелко нарежьте. В отдельную чашку высыпаем орех, добавляем к нему чеснок, нарубленную зелень. Приправляем перцем и солим по вкусу. Все продукты толчем и вымешиваем до состояния однородной массы. В полученную массу вливаем винный уксус и еще раз перемешиваем. В чашку со спаржей перекладываем ореховый соус и аккуратно соединяем продукты.
В Грузии принято подавать салат из спаржи в ореховом соусе охлаждённым, а посуда должна быть овальной формы.
Приятного аппетита!
СЛОЁНЫЙ САЛАТ "ПО-ФРАНЦУЗСКИ"
Ингредиенты:
Яйцо - 100 гр
Морковь - 100 гр
Лук репчатый - 100 гр
Чеснок - 5 гр
Яблоко - 200 гр
Сыр 17% - 50 гр
Приготовление:
Яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке. Чеснок очень мелко порубить. Репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде.
Салат выкладывать слоями:
1 слой - лук
2 слой - яблоко
3 слой - яйцо
4 слой - морковь + чеснок
5 слой - сыр. Слои повторить.
Заправить кефиром или йогуртом по вкусу. Убрать салат в холодильник, дать ему настояться в течении 1-1,5 ч.
Приятного аппетита!
СОУС ДЛЯ САЛАТА «ЦЕЗАРЬ» С МАЙОНЕЗОМ
Ингредиенты:
Майонез – 1 стакан
Оливковое масло – ½ стакана
Чеснок – 3 зубчика
Лимон – ½ шт
Тёртый сыр – ½ стакана
Яйцо – 1 шт
Соль – по вкусу
Молотый перец – по вкусу
Приготовление:
Чеснок мелко порезать, смешать с желтком. Добавить соль и перец. Взбить масло, майонез, протертый сыр. Выдавить сок лимона. Положить смесь чеснока с яйцом. Растереть до отсутствия комочков.
Приятного аппетита!
Подруга скинула канал с ежедневными секретами и лайфхаками в уходе за собой. Не думала, что так круто получится! Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день 😉
Вот этот канал, не потеряй и подпишись сразу 👇🏻
ЗАКУСКА С КРАСНОЙ РЫБОЙ И СЫРОМ НА ХЛЕБНЫХ ЧИПСАХ
Приготовление:
Яйца - 3 шт
Красная рыба - 200 гр
Сыр - 70 гр
Багет - по вкусу
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
Зелень - несколько веточек
Приготовление:
Яйца отварите вкрутую и остудите. Нарежьте яйца и рыбу небольшими кусочками, сыр натрите. Слегка посолите, добавьте майонез и перемешайте. Нарежьте багет тонкими ломтиками. Выложите на тарелку в один слой и примерно за минуту подсушите в микроволновке. Подавайте хрустящие чипсы вместе с рыбным салатом и зеленью.
Приятного аппетита!
САЛАТ "МУРАВЕЙНИК"
Ингредиенты:
Мясо курицы (копчёная грудка) - 200 гр
Огурец свежий - 2 шт.
Помидор свежий - 2 шт.
Картофель - 2 шт.
Сыр твёрдый - 100 гр
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Перья зелёного лука
Майонез - по вкусу.
Приготовление:
Ингредиенты выкладываются слоями в виде горки (конуса), сверху засыпаются жареной соломкой из картофеля.
Приятного аппетита!
ПЕЧЕНЬ ТУШЁНАЯ С ГРИБАМИ
Ингредиенты:
Печень телячья/говяжья - 800 гр
Сметана - 1 стакан
Лук репчатый - 2 шт.
Грибы (сушеные) - 5-6 шт.
Сахар - 2 ч.л.
Томатное пюре - 1-2 ст.л.
Масло сливочное - 50 гр
Мука - ½ стакана
Соль - по вкусу
Перец молотый - по вкусу.
Приготовление:
Печень нарезать небольшими ломтиками (толщиной в палец), посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. При этом после прокола вилкой из куска обжаренной печени должен выделяться красный сок. Грибы замочить, отварить, мелко нарезать и обжарить вместе с нашинкованным луком. Печень вместе с грибами и луком уложить в глиняные горшки (можно в кастрюлю), залить в каждый горшок 1/2 стакана грибного отвара, 1/2 стакана сметаны, ложку томата-пюре и тушить до готовности печени 15-20 минут в духовке.
К печени подать квашеную капусту, соленые огурцы, свежий салат. В горшочек можно положить также жареные ломтики картофеля.
Приятного аппетита!
САЛАТ "ОКОЛИЦА"
Ингридиенты:
Говядина - 300гр.
Огурцы маринованные - 150 гр.
Огурцы свежие - 150 гр.
Морковь - 200 гр.
Фасоль консервированная красная - 1 банка
Кинза зелень - небольшой пучок
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварить говядину до готовности в подсоленной воде. Остудить и порезать соломкой. Огурцы маринованные и свежие порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Фосоль промыть от россола. Зелень кинзы мелко порубить. Все ингридиенты смешать, заправить майонезом и подсолить.
Приятного аппетита!
🍑Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!
С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!😍
💪100 упражнений на ягодицы
🧘♀️тренировки на каждый день
🥑самые топовые рецепты
просто переходи на канал и меняйся вместе с нами👇
МЯСНОЙ САЛАТ С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
Говядина - 200 гр
Луковица - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Маринованный огурцы - 1-2 шт.
Масло для жарки - 3 ст.л.
Чеснок - 2-3 зубка
Майонез - 1 ст.л.
Петрушка - 3-4 веточки
Соль - ¼ ч.л.
Специи - по вкусу
Приготовление:
Овощи нужно почистить. Репчатый лук нарежьте тонкими половинками колечек, а морковь натрите на терке. Можно воспользоваться специальной теркой для приготовления овощной закуски по-корейски. Говядину нарежьте произвольно, но не крупно. Разогрейте на сковороде масло для жарки. Сначала обжарьте до золотистого оттенка репчатый лук, после чего уберите его со сковороды и обжарьте морковь. Заключительным этапом обжарьте говядину. Можно первые минут 5 жарить мясо на сильном огне, непрерывно помешивая, чтобы образовалась корочка, а затем тушить до мягкости. Можно добавить немного воды или бульона. Не забудьте посолить мясо за 5-7 минут до окончания жарки. В салатник сложите обжаренные овощи, заранее нарезанный соломкой соленый или кислый огурец, говядину. Чеснок почистите от шелухи и пропустите через специальный пресс, добавьте в салатник. Сюда же нужно положить майонез, по желанию - специи и пряности. С указанным количеством чеснока салат получается немного пикантным, поэтому на свое усмотрение можете уменьшить его количество или, наоборот, положить чуть больше. Перемешайте ингредиенты и разложите по пиалам. Перед подачей украсьте каждую порцию веточкой свежей зелени.
Приятного аппетита!
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С БРЫНЗОЙ
Ингредиенты:
Брынза - 200 гр
Перец болгарский красный - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Огурцы - 1 шт.
Лук репчатый - 2 головки
Чеснок - 1 зубчик
Уксус виноградный
Масло оливковое
Маслины
Листья салата
Базилик
Орегано
Приготовление:
Нарезать крупными дольками свежие помидоры, огурец. Красный и салатный лук, сладкий болгарский перец нарезать кольцами. Порвать руками листья зеленого салата. Салатницу натереть чесноком для аромата, выложить в неё смесь овощей и маслины. Перемешать. Для соуса взбить оливковое масло, виноградный уксус, соль, орегано. Полить салат, посыпать порванными листочками базилика. Нарезать кубиками или пластинками брынзу, выложить поверх греческого салата.
Приятного аппетита!
БЫСТРЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт
Морковь по корейски - 200 гр
Кукуруза консервированная - 1 банка
Болгарский перец разного цветов - 3 шт
Майонез
Соль - по вкусу
Приятного аппетита!
В Телеграме появился новый канал с красивыми открытками и поздравлениями на каждый день 🥰
Заходи и подари праздничное настроение👇
/channel/+JhkzoJM5GbdlODgy
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И ОВОЩЕЙ С ГРЕЧЕСКИМ ЙОГУРТОМ
Ингредиенты:
Куриная грудка (средняя) - 2 шт.
Помидоры черри - 10-12 шт.
Огурцы - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Йогурт греческий - 100 мл
Кукуруза консервированная - 60 гр
Лук репчатый - 20 гр
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок - 2 ст.л.
Перец черный молотый
Соль
Приготовление:
Куриное мясо очистить от кожи и костей, срезать жир, если он есть. Отварить продукт в подсоленной воде в течение 15 – 20 минут. Охладить и мелко порезать. Репчатый лук так же мелко нарезать, влить горячий бульон, оставить на 2 минуты.
Воду слить, выложить лук на бумажные полотенца, обсушить. Свежий огурец очистить от кожуры, нарезать полосками или крупно натереть. Помидоры черри разрезать на четвертинки. Отварить куриные яйца, покрошить кубиками.
Продукты перемешать с луком и кукурузой.
Приготовить заправку из греческого йогурта, лимонного сока, чеснока, соли и перца.
Овощи смешать с курицей, залить заправкой, перемешать.
Приятного аппетита!
🔥 БЕЗ ЖИВОТА ВАМ ЛУЧШЕ!
Забросили свои красивые обтягивающие платья в дальний угол шкафа из-за выпирающего живота?
Самое время достать их снова!
➡️ Приглашаю вас посмотреть бесплатно горячие видео от практикующего нутрициолога. После просмотра вы точно будете знать, что убрать ВАШ живот реально.
💥 Познакомьтесь с авторской методикой Кати Медушкиной, по которой похудели и избавились от живота больше 50 000 человек по всему миру:
▪️без голода;
▪️без диет;
▪️без отказа от любимых продуктов;
▪️без бешеных тренировок.
Переходите по ссылке и забирайте 3 моих авторских видео, из которых вы узнаете:
✅ почему у вас до сих пор не получалось убрать живот;
✅ как это сделать комфортно, без стресса для организма всего за 2 недели.
Жмите на ссылку и бегом смотреть уроки! ☀️ Лето не за горами!
Мнемокарточки по изучению английского языка «LIKE LOOK» - образовательный хит 2023 года!
Cкидки на мнемокарточки на Wildberries: https://www.wildberries.ru/seller/325218
В карточках используется самый эффективный 💥 метод запоминания английских слов - с помощью ассоциаций.
Благодаря нему ребенок без зубрежки и стресса запоминает слова гораздо быстрее и легче!
Карточки позволят пополнить словарный запас, что сделает ребёнка в будущем более успешным и востребованным. Ведь ничто так не радует, как гордость за своего ребёнка! Больше видео в нашем телеграм канале
/channel/likelookcards
САЛАТ ФУРШЕТНЫЙ
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 150 гр
Шампиньоны (свежие или замороженные) — 300 гр
Морковь по-корейски — 150 гр
Майонез
Приготовление:
Грибы в этом рецепте можно заменить на вешенки, хуже не будет, мы пробовали. Грибов и курицы в салате должно быть примерно поровну, потому вес курицы указан в готовом виде, а грибов в сыром. Морковку можете сделать сами, если умеете, а если время будет в обрез, то возьмите в магазине готовую. Куриное филе отварите, остудите, нарежьте небольшими кубиками. Свежие грибы помойте, нарежьте не очень крупно и обжарьте. В ингредиентах указан вес свежих грибов, не забываем, что они сильно ужариваются. Морковь порезать поперек "соломки". Смешать ингредиенты, добавить майонез, перемешать. Подавать как самостоятельный салат или же наполнить им тарталетки.
Приятного аппетита!
ВЕНЕЦИЯ #салат
Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 гр.
Шампиньоны - 300 гр
Чернослив - 200 гр
Сыр - 200 гр
Картофель - 2-3 шт
Яйцо - 2-3 шт
Огурец - 1 шт
Майонез - для заправки
Приготовление:
Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15 минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале
порезанный средними кусочками чернослив
Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками.
Слой майонеза.
Затем картофель, нарезанный кубиками.
Слой майонеза.
Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять!
Затем идет в салат слой тертых яиц на мелкой терке.
Слой майонеза.
Следующий слой - сыр, натертый на крупной терке.
👆На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение.
Приятного аппетита!
ВИТАМИННЫЙ САЛАТИК
Ингредиенты:
Капуста - 100 гр.
Огурец - 4 шт.
Морковь - 3 шт.
Укроп - 1 пучок
Соль, сахар, перец - по вкусу
Уксус яблочный - 1 ст.л.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Приготовление:
Овощи и зелень вымойте, морковь очистите. Морковь натрите на корейской терке. Огурец нарежьте на четвертинки. Капусту нашинкуйте. Укроп измельчите. Соедините все в глубокой миске, добавьте соль, перец по вкусу, перемешайте. Для заправки соедините оливковое масло, яблочный уксус и сахар по вкусу. Заправьте салат, перемешайте.
Приятного аппетита!
Подборка лучших лайфхаков
💥 кулинарные
💥 женские
💥 бытовые
💥 и другие
👇 Подпишись👇
На старт... внимание, пуск 🚀
Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇
🍿≛🍿 Бот с фильмами Бесплатно!
🥸≛🥸 Качай словарный запас
📖≛📖 Цитаты из книг
😍≛😍 Женская Философия
❤️≛❤️ Красивые Места
💡≛💡 Бери и Делай | Лайфхаки
🦋≛🦋 Pinterest в Telegram
😂≛😂 Ржака до Слез
🇮🇹≛🇮🇹 Итальянский с учителем. Бесплатно
🧬≛🧬 Биохакинг Продуктивность
🦉≛🦉 Мудрые Мысли
🍱≛🍱 Рецепты на Каждый День
✅≛✅ Оригинальные Цитаты | Книги
🎤≛🎤 Подкасты каждый День
🍕≛🍕 GIF рецепты
👨🏫≛👨🏫 Удаленка Профессии Обучение
❗️≛❗️ Свежие Новости
▪️≛▪️ Криминальные Новости
🆘≛🆘 Запретные Факты
🍋≛🍋 Идеи на Миллион
🔞≛🔞 Смех и Грех
🦋≛🦋 Маникюр | для Девочек
🤬≛🤬 Не Ной. Думай Иначе
🧠≛🧠 Сила Ума. Психология
🧶≛🧶 Вязание Выкройки Шитье
💟≛💟 Идеи для | твоих | Storiesss
⚡️≛⚡️ СММ Новости Соцсети
🎧≛🎧 АудиоКниги Скачать
🇺🇸≛🇺🇸 Простой Английский
💪≛💪 Фитнес и Качалка
🇺🇸≛🇺🇸 English for Life
👠≛👠 Научу быть модной!
👗≛👗 Твоя мода и стиль 2023
🍔≛🍔 Быстрые Видео Рецепты
🇷🇺≛🇷🇺 Красивая Россия
🇬🇧≛🇬🇧 Английский на 5+
❤️≛❤️ Эрогенная Зона 18+
🍄≛🍄 Народная Медицина
🔴≛🔴 Английский с Нуля
👨🍳≛👨🍳 Вкусные Рецепты Ежедневно
🌹≛🌹 Красивые Поздравления
🏠≛🏠 Дизайн Квартиры
✨≛✨ Цитаты которых нет нигде
🥳≛🥳 Открытки и Поздравления
🌸≛🌸 Живые Открытки
🅿️≛🅿️ Психология | Мотивация
😻≛😻 Смешные Котики
🔥≛🔥 Чудеса Света
😜≛😜 Домашние хитрости
🥳≛🥳 Промики АлиЭкспресс
🟩≛🟩 Обучение Продажам-Бесплатно!
💰≛💰 Делать Деньги Легко
🍲≛🍲 Рецепты для Мультиварки
🥩≛🥩 Готовим просто со вкусом!
📚≛📚 Все Книжные Бестселлеры
👨🌾≛👨🌾 Дача Сад Огород
📱≛📱 Обои и Ригтоны
🚷≛🚷 Вход для Взрослых
🤣≛🤣 Смешные Видео 18+
😈≛😈 Чёрный Юмор
👨👩👧👦≛👨👩👧👦 Льготы Пособия 2023
✅≛✅ Капсульный гардероб - Outfits
🥙≛🥙 Лучшие салаты
🇺🇸≛🇺🇸 Английский для новичков
✈️≛✈️ Путешествия По Миру
📕≛📕 Рекомендуем Лучшие Книги
🍀≛🍀 Здоровье и Долголетие
👹≛👹 Учимся Хамить Красиво
🎧≛🎧 Книги и Аудиокниги
🍨≛🍨 Шедевры Кулинарии
🍏≛🍏 Здоровье Фитнес Тренировки
🕊≛🕊 Омар Хайям. Слова Души
🏡≛🏡 Дизайн и Интерьер
🤬≛🤬 Ругательства на Английском
💄≛💄 Крутой Мейкап Обучалки
📖≛📖 Книги и Литература
📕≛📕 Твой Книжный Клуб
🎵≛🎵 Популярная Музыка 2023
🤯≛🤯 Психолог Помощь себе
🟪≛🟪 Всё для | твоих | Сториссс
💡≛💡 Хозяйке на Заметку
🧩≛🧩 IQ — Саморазвитие
🥦≛🥦 Правильное питание
🇺🇸≛🇺🇸 Английский для глупых
🎬≛🎬 Фильмы для взрослых 18+
📝≛📝 Грамотность Русский язык
🤑≛🤑 Думай и Богатей
👨💻≛👨💻 Удаленка и Курсы
📚≛📚 Литературные Шедевры
🎂≛🎂 Домашние рецептики
📚≛📚 Для Читающих книги
🔊≛🔊 Топовые рингтоны
📝≛📝 Тексты Песен из Тик Тока
🥗≛🥗 Салаты и Закуски
🔞≛🔞 Киношка на вечер 18+
📚≛📚 Электронные книжки
🍑≛🍑 Похудей за 14 дней
🤡≛🤡 Фотки для фэйка (без лица)
🔥≛🔥 Мотивация на миллионы $!
САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Ингредиенты:
Морская капуста - 100 гр.
Крабовые палочки - 100 гр.
Рыбные консервы - 1 банка
Лук красный - ½ шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
для заправки:
Майонез - 2 ст. л.
Приготовление:
Первым слоем выложите в салатник морскую капусту. Красный лук очистите, и нарежьте полукольцами, выложите лук поверх капусты. Смажьте слой майонезом. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками и выложите поверх лука. Смазываем слой майонезом. Поверх крабовых палочек разложите рыбные консервы, размятые предварительно вилкой. Смажьте рыбный слой майонезом. Куриное яйцо сварите вкрутую, остудите, очистите от скорлупы, натрите на мелкой терке и выложите поверх слоя из консервов. Украсьте и можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И ПОМИДОРОМ
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 150 гр.
Большой помидор - 1 шт.
Зубчик чеснока - 1 шт.
Сыр твердый (по желанию)
Для заправки:
Майонез - 20 гр.
Приготовление:
Палочки порезать наискосок соломкой, помидор порезать соломкой, если помидор слишком водянистый, то жидкую часть с семечками удалить. Если по желанию используете сыр, то Сыр потереть на крупной терке. Выдавить чеснок. Перемешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
БУТЕРБРОДЫ С КРАСНОЙ РЫБОЙ И КИВИ
Ингредиенты:
Хлеб тостовый - 6 кусочков
Киви - 2 шт.
Лосось малосольный - 100 гр.
Творожный сыр - 40 гр.
Листья салата - 6 шт.
Приготовление:
Выложите ломтики тостового хлеба на противень, отправьте в духовку при 200*С на 3-5 минут слегка подсушиться. Хлеб остудите, смажьте слегка мягким творожным сыром типа «Филадельфия». Плод киви очистите от кожицы, нарежьте тонкими кружочками, выложите по ломтику на сыр. Сверху на один край положите небольшой листик салата и на него выкладываем тонкий ломтик лосося слабой соли. Бутерброды готовы.
Приятного аппетита!
💃Дорогие мамочки ,рады сообщить, что мы создали первый канал в телеграмме для мам
✏️Вы можете предлагать новости,обсуждаем,советуемся.Будет много интересного.Канал посвящённый беременности и материнству.
❤️ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на канал для МАМОЧЕК И БЕРЕМЕННЫХ /channel/Mamochkyi
Роддома отзывы, истории.Собираем правдивые отзывы о родильных домах из первых уст. А также рассказываем реальные истории беременности и родов.
🙏Надеемся что эта информация поможет вам при выборе роддома- /channel/+AXSf57o_u8I4MjNi
#беременность #роды #материнство
"Что приготовить на ужин?"— этим вопросом задаются 87 % домохозяек
Мне вот интересно, зачем каждый день по 3 часа так ломать себе голову, если за вас уже все сделали? В
/channel/prostoedavkusno
/channel/prostoedavkusno
публикуются рецепты на любой бюджет, которых можно приготовить за 30-50 минут.
Подбираете себе подходящий и не нужно больше по 3-4 часа торчать в кухне.
/channel/prostoedavkusno
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ
Ингредиенты:
Картофель отваренный - 2 шт.
Морковь варёная - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Ветчина - 200 гр.
Лук зелёный - 1 пучок
Горошек зелёный консервированный - 1 банка
Соль - по вкусу
для заправки салата:
Майонез - 2 ст. л.
Сметана 18% - 2 ст. л.
Горчица - 1 ч. л.
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Приготовление:
Отвариваем заранее картофель и морковь. Нарезаем на кубики картофель и морковь, мелко нарезать не нужно. Перекладываем нарезанные овощи в салатник. Ветчину 200 гр нарезаем на кубики, не мелко. Перекладываем в салатник. В салатник выкладываем консервированный зелёный горошек. Предварительно на забудьте слить с банки всю жидкость. Сладкий болгарский перец чистим от семян и нарезаем на кубики. Добавляем в салат. Пучок зелёного лука режем и добавляем в салат.
Готовим заправку: соединяем в мисочке 2 ст. ложки майонеза с 2 ст. ложками сметаны, добавляем 1 чайную ложку горчицы и щепотку чёрного молотого перца. Всё хорошо перемешиваем. Заправляем салат приготовленным соусом, всё хорошо перемешиваем. Если нужно подсолите на ваш вкус. Выкладываем салат на красивую салатную тарелочку и подаем на стол.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И МАНГО
Ингредиенты:
Креветки — 500 гр
Манго — 1 шт.
Соль
Авокадо — ½ шт
Сметана — 1 ст. л.
Перец черный
Бекон — три кусочка
Сок лайма — 1 ст. л.
Салатные листы
Соуса чили — 1/2 лож. ст.
Приготовление:
Отварите креветки, очистить их. Бекон меленько порежьте. Затем поджарьте до хрустящей корочки на сухой сковородке, выложите на бумажное полотенце. Очистить манго, потом 2/3 его нарежьте тоненькими полосками, а все остальное измельчите в блендере до состояния пюре. Разрежьте авокадо пополам, половинку очистить и также нарежьте тоненькими пластинками. Смешайте для заправки 2 лож. ст. мангового пюре, сметанку, соус чили, лаймовый сок и взбейте до кремообразного состояния. Выложите на блюдо, украшенное по краям листиками салата, кусочки манго, креветки, авокадо и бекон. Посолите салат и поперчите по вкусу. Перед подачей полейте заправочкой.
Приятного аппетита!
