37552
Рецепты салатов и закусок. Менеджеры: @piter_b;
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ФЕТОЙ
Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт
Желтый болгарский перец - 1 шт
Помидоры Черри - 200 гр
Огурец - 1 шт
Сыр фета - 150 гр
Оливковое масло - 50 гр
Французская горчица - 2 ч л
Соевый соус - 1 ст л
Лимонный сок - 1 ч л
Сахар - ½ ч л
Перец молотый - по вкусу
Приготовление:
Очистите авокадо от кожуры, достаньте косточку и нарежьте мякоть на кубики. Сбрызните авокадо лимонным соком и переложите в миску для смешивания ингредиентов. Перец хорошо промойте, удалите плодоножку, косточки и нарежьте кубиками. Огурец вымойте, срежьте концы и нарежьте на небольшие кусочки. Сыр фета нужно нарезать кубиками. Помидоры Черри разрежьте пополам. Смешайте все ингредиенты. Добавьте в салат чёрный перец и любые другие приправы на ваш вкус.
Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, сахар и французскую горчицу. Заправлять салат можно при подаче, а можно сразу, перемешав перед подачей.
Приятного аппетита!
📣📣📣📣📣🔥🔥🔥🔥
🔥 Открытки и Поздравления 🔥
✔️ Поздравьте своих женщин✔️
🙃 С 8 Марта 🙃
💟 мам и бабушек
😘 любимых
⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺
ЕЩЁ ВЫ НАЙДЁТЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ:
🥳 с днём рождения
🥂 с днём свадьбы
😀 с добрым утром
⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺
❗️ и много других ❗️
🎂🥳🥳🕺🥳🥳🤩🌟🎁
✅ Подписаться на канал ✅
Это просто БОМБА ! Минус головная боль "что же приготовить сегодня"
Я нашла самый вкусный
👉🏻 КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ 🥘
/channel/prostoedavkusno
Очень удивилась, что из простых ингредиентов можно приготовить столько необычных блюд.
Моя семья очень довольна. Теперь КУШАЕМ КАК В РЕСТОРАНЕ!
Сборник лучших рецептов здесь
Подпишись 👇, что бы не потерять
/channel/prostoedavkusno
/channel/prostoedavkusno
/channel/prostoedavkusno
ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 гр
Яйцо - 2 шт
Шампиньоны - 200 гр
Чернослив - 80 гр
Сыр - 60 гр
Лук репчатый - ⅓ шт
для соуса:
Греческий йогурт (можно заменить на сметану) - 130 гр
Горчица - 1 ч.л.
Соль/перец - по вкусу
Сок лимона - 1 ч.л
⠀
Приготовление:
Отварить куриное филе в соленой воде. Остудить и нарезать на маленькие кубики.
Грибы нарезать и обжарить с луком на оливковом масле.
Яйца отварить и натереть на тёрке. Чернослив промыть и залить кипятком на 10-15 минут, затем нарезать на мелкие кусочки. Сыр натереть на мелкой тёрке. Соединить все ингредиенты для соуса.
Собираем салат:
Первый слой курица, затем соус, грибы, яйцо, соус , курица, грибы, курица, чернослив, соус, сыр.
Сверху украсить орехами и зеленью.
Приятного аппетита!
🍏🍎🍐🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒
💪Упражнения
🍔 Рецепты правильного питания
... и другое
на канале
Здоровый
Образ
Жизни
👍👍👍👍👍👍👍
🎶 Мы разгадали знак бесконечность...
И собрали для вас совместно с @ruschan самые сливки из бесконечного множества Telegram каналов! 😎
Рекомендуем подписаться на каждый прямо сейчас, скоро удалим этот пост 👇
🍿🍿─⟨ ⟡ ⟩─Бот с фильмами Бесплатно!
🥸🥸─⟨ ⟡ ⟩─Качай словарный запас
📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты из книг
🇷🇺🇷🇺─⟨ ⟡ ⟩─Красивая Россия
📙📙─⟨ ⟡ ⟩─Читай книги онлайн
🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─Английский на 5+
💋💋─⟨ ⟡ ⟩─Эрогенная Зона 18+
🧿🧿─⟨ ⟡ ⟩─Психология
🍄🍄─⟨ ⟡ ⟩─Народная Медицина
🟡🟡─⟨ ⟡ ⟩─Английский с Нуля
👨🍳👨🍳─⟨ ⟡ ⟩─Вкусные Рецепты Ежедневно
🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Поздравления к 8 Марта
🌹🌹─⟨ ⟡ ⟩─Красивые Поздравления
🏠🏠─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн Квартиры
✨✨─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты которых нет нигде
🌸🌸─⟨ ⟡ ⟩─Живые Открытки
🅿️🅿️─⟨ ⟡ ⟩─Психология | Мотивация
😻😻─⟨ ⟡ ⟩─Смешные Котики
❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Красивые Места
🇮🇹🇮🇹─⟨ ⟡ ⟩─Итальянский язык
🧶🧶─⟨ ⟡ ⟩─Вязание Выкройки Шитье
🟩🟩─⟨ ⟡ ⟩─Обучение Продажам-Бесплатно!
🤩🤩─⟨ ⟡ ⟩─Промики АлиЭкспресс
🍜🍜─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты для Мультиварки
😎😎─⟨ ⟡ ⟩─Денежный Станок
🥩🥩─⟨ ⟡ ⟩─Готовим просто со вкусом!
💋💋─⟨ ⟡ ⟩─Уход за собой
📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Все Книжные Бестселлеры
🇩🇪🇩🇪─⟨ ⟡ ⟩─Немецкий с учителем. Бесплатно
💌💌─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты на каждый день
👨🌾👨🌾─⟨ ⟡ ⟩─Дача Сад Огород
📱📱─⟨ ⟡ ⟩─Обои и Ригтоны
🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Смех и Грех
😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Только лучшие Приколы
😜😜─⟨ ⟡ ⟩─Взрослое Видео 18+
🍰🍰─⟨ ⟡ ⟩─Тортики, десерты, выпечка
🥗🥗─⟨ ⟡ ⟩─Худеем Вкусно
🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─Английский c учителем. Бесплатно
😈😈─⟨ ⟡ ⟩─Чёрный Юмор
🍾🍾─⟨ ⟡ ⟩─Высмех, юмор и потеха
📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты | Мудрые Мысли
👨👩👧👦👨👩👧👦─⟨ ⟡ ⟩─Льготы Вычеты 2023
🥙🥙─⟨ ⟡ ⟩─Лучшие салаты
✅✅─⟨ ⟡ ⟩─Капсульный гардероб - Outfits
🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для новичков
🏖🏖─⟨ ⟡ ⟩─Путешествия По Миру
📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Рекомендуем Лучшие Книги
🌼🌼─⟨ ⟡ ⟩─Народные Рецепты
👹👹─⟨ ⟡ ⟩─Учимся Хамить Красиво
❇️❇️─⟨ ⟡ ⟩─Красивые цитаты и мотивация
📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Книги и Аудиокниги
💪💪─⟨ ⟡ ⟩─Тело к Лету
🍨🍨─⟨ ⟡ ⟩─Шедевры Кулинарии
🕊🕊─⟨ ⟡ ⟩─Омар Хайям
🏡🏡─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн и Интерьер
🤬🤬─⟨ ⟡ ⟩─Ругательства на Английском
💪💪─⟨ ⟡ ⟩─Gif лайфхаки на все случаи
💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Крутой Мейкап Обучалки
❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Поздравления с Днём рождения
📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Книги и Литература
♨️♨️─⟨ ⟡ ⟩─Худеем до костей
📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Твой Книжный Клуб
😏😏─⟨ ⟡ ⟩─Психологические Приемы
🍎🍎─⟨ ⟡ ⟩─Дача. Сад. Растения
🟦🟦─⟨ ⟡ ⟩─Всё для | твоих | Сториссс
✨✨─⟨ ⟡ ⟩─Лучшие советы по саморазвитию
💡💡─⟨ ⟡ ⟩─Хозяйке на Заметку
🧠🧠─⟨ ⟡ ⟩─Саморазвитие Личности
🌿🌿─⟨ ⟡ ⟩─Народная медицина
🎁🎁─⟨ ⟡ ⟩─Поздравления с 8 Мартом
🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для глупых
📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Грамотность Русский язык
🎬🎬─⟨ ⟡ ⟩─Фильмы для взрослых 18+
🆎🆎─⟨ ⟡ ⟩─Детям интересное и полезное
👨💻👨💻─⟨ ⟡ ⟩─Удалена и Курсы
📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Литературные Шедевры
🎂🎂─⟨ ⟡ ⟩─Домашние рецептики
📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Для Читающих книги
🔊🔊─⟨ ⟡ ⟩─Топовые рингтоны
😈😈─⟨ ⟡ ⟩─Закрой рот одной фразой!!!
🥗🥗─⟨ ⟡ ⟩─Салаты и Закуски
📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Тексты Песен
🍔🍔─⟨ ⟡ ⟩─Gif рецепты быстро и вкусно
🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Киношка на вечер 18+
🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─Учим Английский по картинкам
☘️☘️─⟨ ⟡ ⟩─Диетические рецепты
📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Мотивация и Психология
👁👁─⟨ ⟡ ⟩─Кто заходил на твою страницу
🥗🥗─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты для Похудения
💐💐─⟨ ⟡ ⟩─Цветы для твоих stories
✅✅─⟨ ⟡ ⟩─Как стать миллионером!
САЛАТ "МИМΟЗА"
Ингредиенты:
Отварнοй картοфель - 4 шт
Кοнсервы в масле - 2 банки (οбщий вес 280 г)
Лук - 1 шт ( + 1ст.л. яблοчнοгο уксуса, 1 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. сοли)
Отварная мοркοвь - 3 шт
Белки - 5 яиц
Твёрдый сыр - 70-80 гр
Желтки - 5 яиц
Майонез - 250...300 гр
Укрοп - для украшения
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Салон Красоты 👄
Лучшие идеи маникюра, макияжа и причёсок 😍
Пригодится каждой,
подписывайтесь 👇
САЛАТ С КОПЧЁНЫМ СЫРОМ
Ингредиенты:
Мοркοвь сырая - 1 шт.
Сыр кοлбасный - 100 гр.
Кοлбаса кοпчёная - 100 гр.
Чеснοк - 3 зубчика
Майοнез - 2 ст.л.
Кукуруза кοнсервированная - 1 банοчка
Сοль, перец - по вкусу
Пригοтοвление:
Мοркοвь и сыр натереть +кοлбаса(сοлοмкοй)+кукуруза+чеснοк и майοнез. Украсить зеленью.
Приятнοгο аппетита!
САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ "ΟТПАД"
Ингредиенты:
Сельдь филе малοсοльнοе - 200 гр.
Зелёный салат - 1 пучοк
Яйцο - 2-3 шт.
Лук красный - 1 шт.
Маслο растительнοе - 3 ст.л.
Уксус - 1 ст.л.
Гοрчица - 1 ч.л.
Сοль
Пригοтοвление:
Листья салата мοем, аккуратнο рвем руками. Яйца варим, чистим, режем крупными дοльками. Филе сельди режем небοльшими кусοчками. Лук режем пοлукοльцами.
Делаем заправку: смешиваем гοрчицу, растительнοе маслο и уксус. Смешиваем сельдь, яйца, салат и лук. Перемешиваем и заправляем не пοсредственнο перед пοдачей на стοл.
Приятного аппетита!
ВСЕ АДМИНЫ БЕРУТ ИНФОРМАЦИЮ ТОЛЬКО ТУТ,:
🏃♀ Здоровый Образ Жизни
🏠 Лучшие примеры дизайна
👻 Стикеры
🔞 Взрослые разговоры
🎀 Поздравительные открытки
🏃♂ Красота и Здоровье
💡 Лайфхаки
🌮 GIF рецепты
🍲 Рецепты для мультиварки
🍾 Поздравления и Открытки
🏠 Дизайн и интерьер
🥗 Салаты и Закуски
🥫 Домашние заготовки
КРАСНАЯ ШАПОЧКА #салат
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Огурцы маринованные — 2 шт.
Яйца куриные — 2-3 шт.
Картофель — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Перец болгарский красный — 2-3 шт.
Сыр твёрдый — 100 гр
Майонез — по вкусу
Приготовление:
Этот салат может состоять из любых ингредиентов за исключением того, что должен быть хоть один продукт красного цвета. В интернете предлагается множество различных вариантов такого салата, я приготовила свой - простой и вкусный. Для своего варианта я выбрала такие продукты: красный болгарский перец, картофель, маринованные огурцы, куриное филе, яйца, репчатый лук, твёрдый сыр и майонез. Сварить картофель, яйца и куриное филе. Картофель остудить и очистить, затем нарезать кубиком. Измельчить куриное филе. Яйца остудить, очистить от скорлупы, отложить один желток, остальное нарезать кубиком. Нарезать маринованные огурцы и лук. Соломкой нарезать болгарский перец. Смешать в миске картофель, яйца, огурцы, лук и куриное филе. Заправить салат майонезом, перемешать. По вкусу посолить. Выложить салат горкой. Чтобы всё получилось более ровно и красиво салат лучше поместить в глубокую круглую ёмкость, утрамбовать и перевернуть на блюдо. Сверху выложить нарезанный болгарский перец. Сыр натереть на тёрке. Желток можно размять вилкой, немного смешать с майонезом и слепить шарик. Обвалять шарик в сыре и поместить его сверху салата. Можно просто желток смазать майонезом и тоже обвалять в сыре. Оставшимся сыром обсыпать салат по кругу. Подавать можно сразу.
Приятного аппетита!
САЛАТ МОРКОВНЫЙ С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты:
Куриное филе - 100 гр.
Морковь - 100 гр.
Перец сладкий - 100 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Растительное масло - 2 ст. л.
Сметана - 2 ст. л.
Соль - 1 щепотка
Тимьян - по вкусу
Приготовление:
Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец нарезаем тонкими ломтиками. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороде разогреваем масло, кладем туда нашу курицу. Обжариваем 3-4 минуты со всех сторон. Курица должна получиться полностью готовой и слегка поджаристой - так вкуснее. Смешиваем курицу с нарезанными овощами и выдавленным чесночком. Заправляем сметаной, солим и по вкусу добавляем тимьян.
Приятного аппетита!
САЛАТ ОВОЩНОЙ С МАСЛИНАМИ И ФЕТОЙ
Ингредиенты:
Помидоры – 200 гр
Огурцы – 200 гр
Болгарский перец – 200 гр
Фета или брынза – 200 гр
Маслины без косточек - 10-15 шт
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Растительное масло - 3 ст. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень. Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ, МОРКОВЬЮ И ГРИБАМИ
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 гр
Картофель - 2 шт
Яйца куриные - 3 шт
Морковь - 1 шт
Огурцы маринованные - 2 шт
Грибы маринованные - 150 гр
Сыр твердый - 200 гр
Майонез - по вкусу
Приготовление:
Готовится блюдо слоями, а заправляется обычно майонезом, завершающим слоем идет сыр. Охотничий салат сырный и калорийный, поэтому подать его можно к праздничному столу.
Отварите яйца вкрутую, мясо до готовности, овощи и охладите. Овощи и яйца очистите.
1-ым слоем картофель, нарезанный мелко. Нанесите сеточку майонеза.
2 слой - куриное филе, мелко порезанное и майонез.
3 слой - яйца порезанные соломкой и морковь, тертая на крупной терке, а также майонез.
4 слой - огурцы, тертые на крупной терке и майонез.
5 слой - грибы, майонез и тертый сыр. Готовый салат отправляем в холодильник на 2-3 часа для пропитки, после этого его можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 300 гр.
Пекинская капуста - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Консервированная кукуруза - 150 гр.
Свежий огурец - 2 шт.
Сыр твёрдый - 250 гр.
Лимон - 1 ст. л.
Сахар - ⅓ ч. л.
Сухарики - 50 гр.
Майонез - 150 гр.
Приготовление:
Порежьте пекинскую капусту и огурцы соломкой, а крабовые палочки, твердый сыр — кубиками. Лук нашинкуйте кубиками и замаринуйте в лимонном соке с сахаром. Выдержите 10 минут. Смешайте в глубокой емкости крабовые палочки, сыр, пекинскую капусту, огурец, лук. Добавьте майонез или йогурт, перемешайте все ингредиенты. Перед тем как подать салат к столу, посыпьте сверху сухариками.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ
Ингредиенты:
Ветчина - 300 гр
Помидоры - 2 шт
Сыр твёрдый - 150 гр
Батон - 3 ломтика
Чеснок - 2 зубчика
Растительное масло - для обжарки
Майонез - по вкусу.
Приготовление:
Ломтики батона нарезать брусочками. Влить в сковороду немного растительного масла и обжарить батон до румяной корочки. Выложить на кухонные бумажные полотенца для удаления лишнего масла. Натереть на тёрке твёрдый сыр. Помидоры нарезать соломкой. Затем также нарезать ветчину. Соединить в миске помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавить чеснок. Заправить салат майонезом. Украсить салат петрушкой и помидорной розой. Салат с ветчиной и помидорами готов.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С СЫРОМ И ЯЙЦАМИ
⠀
Ингредиенты:
Крупная морковь - 1 шт.
Яйца варёные - 2 шт.
Сыр твёрдый - 60 гр
Петрушка - 3-4 веточки
Чеснок - 3 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Сметана или майонез - 2 ст. л.
⠀
Приготовление:
Натереть на средней тёрке очищенную сырую морковь. Яйца также очистить и натереть на тёрке. В салат из сырой моркови и яиц добавить натёртый твёрдый сыр. Мелко нарезать петрушку и очищенный чеснок, добавить их в салат. Салат из моркови, сыра, яиц, петрушки и чеснока заправить сметаной (можно заправить майонезом или смесью майонеза и сметаны), посолить и поперчить. Затем салатик перемешать, поместить в салатники и подать к столу.
Приятного аппетита!
ЗАКУСКА С ЯЙЦОМ
Ингредиенты:
Яйца варёные – 4 шт.
Ветчина – 150 гр
Сметана – 2-3 ст. л.
Горчица - по вкусу
Салат листовой
Приготовление:
Варёные яйца очистите и разрежьте на 4 части. Листья салата помойте и обсушите.
Для соуса смешайте сметану с горчицей. Ветчину тонко нарежьте, каждый ломтик смажьте соусом. Сверху положите лист салата и половинку яйца. Заверните и скрепите шпажкой или зубочисткой. Закуска с яйцом готова.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ «ЛАССО»
Ингредиенты:
Кальмар тушка - 3 шт
Морковь - 1 шт
Огурец солёный - 1 шт
Яйца - 2 шт
Укроп - по вкусу
Йогурт натуральный - 50 гр
Приготовление:
Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Приятного аппетита!
САЛАТ «ПЁСТРЫЙ»
Ингредиенты:
Копчёное куриное филе или ветчина — 400 гр.
Жёлтый и красный болгарский перец — по 1 шт.
Огурец — 2 шт.
Томаты черри — 10 шт.
Маслины без косточек — 100 гр.
Листья салата, петрушка, укроп
Приготовление:
Заправка:
Смешайте сок ½ лимона, 1 ч. л. острой горчицы и 1 ч. л. лимонной цедры. Добавьте ½ ч. л. сахара и 50 мл оливкового масла. Перемешайте. Филе, перец, огурцы порежьте соломкой, помидоры и маслины разрежьте пополам. Салат порвите на крупные куски, укроп и петрушку измельчите. Смешайте все ингредиенты и дополните заправкой.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ОМЛЕТОМ И КОЛБАСОЙ
⠀
Ингредиенты:
Варёно-копченая колбаса – 100 гр
Ветчина – 100 гр
Болгарский перец – 80 гр
Огурцы – 70 гр
Помидоры – 100 гр
Куриные яйца – 1 шт.
Петрушка – 10 гр
Сметана или йогурт – 3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Масло растительное – 1 ч.л.
⠀
Приготовление:
В миску вбить одно крупное куриное яйцо. Затем при помощи вилки взболтать до однородности. Добавить щепотку соли. Блинную сковороду прогреть на плите, слегка смазать растительным маслом и влить яйцо. Жарить омлет по одной минуте с каждой стороны, он мгновенно схватывается. После приготовления убрать омлет в сторону, пусть остывает. Сладкий перец очистить от семян и убрать перегородки. Нарезать перец небольшими полосками. Все ингредиенты в салате предлагаю нарезать одинаково – либо полосками, либо кубиками. Перец переложить в миску, остывший омлет скрутить рулетом, нарезать также соломкой и добавить к перцу. Свежий огурец сполоснуть, обрезать концы с обеих сторон. По желанию огурец очистить от кожицы, нарезать полосками, переложить в миску. Помидоры выбрать плотные, не водянистые, нарезать их небольшими дольками, как вам удобно, и также добавить в салат. Колбасу и ветчину нарезать полосками, главное, не сильно тонкими, добавить в салат. Петрушку, а при желании и другую зелень, мелко нарезать и переложить в салат. Заправить сметаной или йогуртом – по желанию. Соль и перец добавить по вкусу, после все перемешать и подавать к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК С АНАНАСОМ
Ингредиенты:
Креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр
Ананас – 100 гр
Масло оливковое – 20 мл
Сметана – 50 гр
Уксус винный – 20 мл
Зелень петрушки – 20 гр
Салат листовой – 20 гр
Соль и перец – по вкусу
Приготовление:
Предварительно отваренные в подсоленной воде креветки смешать со сметаной, приправить перцем. Ананас нарезать тонкими ломтиками, затем соединить с креветками, уксусом, оливковым маслом и мелко нарубленной зеленью петрушки. Выложить салат на блюдо, выстеленное листьями салата, и подать на стол.
Приятного аппетита!
ОВОЩНОЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200 гр
Огурцы – 200 гр
Морковь – 100 гр
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло растительное – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений. Помойте огурцы, при желании очистите их полностью от кожуры. Отрежьте кончики от огурцов, так как они могут горчить. Нарежьте огурчики мелким кубиком. Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком на разделочной поверхности. Также можно натереть морковь на крупной терке для удобства. Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата. В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Приправьте салат растительным (или оливковым маслом), посолите, поперчите на свой вкус.
Приятного аппетита!
ЗАКУСКА В ТАРТАЛЕТКАХ
Ингредиенты:
Огурцы - 2 шт
Яйца - 3 шт
Консервированая кукуруза - 200 гр
Зелёный лук - 2-3 пера
Петрушка - пара веток
Домашний майонез
Соль и перец по вкусу
Тарталетки
Приготовление:
Яйца отварите вкрутую, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Огурцы также нарежьте кубиками, зеленый лук и петрушку мелко нарежьте. Соедините нарезанные яйца, огурцы, кукурузу и зеленый лук, посолите и поперчите, заправьте майонезом по вкусу и перемешайте. Выложите салат в тарталетки и присыпьте петрушкой.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КΟРЕЙСКΟЙ МΟРКΟВКΟЙ И КУКУРУЗΟЙ
Ингредиенты:
Крабοвые палοчки — 100 гр
Кοрейская мοркοвь — 100 гр
Кукуруза кοнсервирοванная — 50 гр
Οгурец свежий — 1 шт
Яйцο — 2 шт
Майοнез — 2 ст. л
Сοль — пο вкусу
Приготовление:
Пοдгοтοвьте прοдукты для салата. Οтварите яйца дο гοтοвнοсти, οстудите и οчистите οт скοрлупы. Пοрежьте οгурец сοлοмкοй. Пοрежьте палοчки кοлечками. Яйцο пοрубите кубиками. Дοбавьте к салату кукурузу и мοркοвь. Заправьте майοнезοм. Салат подаём в οбщем салатнике или пοрциοннο. Вылοжите часть салата в сервирοвοчнοе кοльцο. При пοмοщи пресса снимите кοльцο. Салат украсьте ветοчкοй зелени и пοдайте к стοлу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты:
Креветки - 150 гр
Салат китайский - 150 гр
Помидоры черри - 10 шт
Яйцо перепелиное - 10 шт
Сок лимонный - 1 ч.л
Сыр пармезан - 50 гр
Соль - 0.3 ч.л
Майонез
Приготовление:
Нарезаем помидоры черри, перепелиные яйца и салат. Трём сыр пармезан. Выкладываем листья салата, вареные креветки, помидоры черри и яйца на тарелку, солим и добавляем лимонный сок, согласно рецепту. Добавляем в салат майонез. Посыпаем тертым сыром и подаём к столу. Салат готов.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ С ЯЙЦАМИ И МОЦАРЕЛЛОЙ
Ингредиенты:
Замороженная фасоль - 40 гр
Яйца - 4 шт
Моцарелла - 200 гр
Помидоры черри - 100 гр
Красный лук - 1 шт
для заправки:
Оливковое масло - 2 ст. л.
Лимон - ¼ шт
Дижонская горчица - ½ ч. л.
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу
Приготовление:
Замороженную фасоль залить кипятком на 5 минут, откинуть на дуршлаг и обсушить. Яйца сварить вкрутую, положить на 5 минут в холодную воду, очистить, нарезать кружочками. Моцареллу нарвать руками на небольшие кусочки. Красный лук нарезать тонкими перьями, обдать кипятком, а затем ледяной водой.
Для заправки взбить все ингредиенты в закрытой баночке, энергично потряхивая её. Аккуратно смешать все ингредиенты, кроме яиц, в салатнице, полить заправкой. Выложить яйца сверху.
Приятного аппетита!
ЯРКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АПЕЛЬСИНОМ
Ингредиенты:
Апельсины - 2 шт
Кунжут - 50 гр
Креветки - 18 шт
Мёд - 1 ч. л
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус - 2 ч. л
Лимон - ½ шт
Приготовление:
Апельсины очистить от кожуры. Держа апельсин над миской, вырезать мякоть из пленок. Из остатков отжать сок в ту же миску, сохранить. Выдавить сок из половины лимона. Чеснок очистить и измельчить или пропустить через пресс.
Для заправки смешать лимонный и апельсиновый сок, соевый соус, мёд и чеснок. Вареные крупные креветки обвалять в кунжутных семечках. Выложить в салатницу креветки и апельсины. Полить заправкой и подать на стол.
Приятного аппетита!
САЛАТ НА ДЕСЕРТ
Ингредиенты:
Яблоко — 1 шт.
Морковь — 75 гр.
Свекла — 75 гр.
Банан — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Изюм — 2 ст. л.
Смесь семян/орехов (грецкий орех, мак, кунжут, семена льна) — 1 горсть
Специи/пряности - по вкусу
Корица
Приготовление:
Моем, очищаем овощи. Натираем на тёрке. Изюм промываем горячей водой. Банан очищаем режем полукольцами. Яблоко делим на 4 дольки, вырезаем сердцевину, разрезаем на более мелкие дольки. Смешиваем все составляющие и поливаем соком апельсина. Для любителей послаще, добавляем еще и мед, хотя и так довольно сладкий салатик.
Приятного аппетита!
