1848
بسیار اندک از گذشته، تماماً حال و مقداری آینده که می‌دهد زندگی برای ارتباط بیشتر: @Yoursalarbot
«عشق ابدی»؛ ابتذال یا آینه جامعه؟💔/🪞
این روزا تقریبا تمام نسل جوان و نسل های دیگه درگیر برنامه عشق ابدی هستن. عده‌ای می‌گن مبتذله، فرهنگو خراب می‌کنه. عده‌ای دیگه هم عاشقش شدن. بیا یکم عمیق تر به ماجرا نگاه کنیم.🪞اول اینکه:
این برنامه فقط یه نمایش اغراق آمیز از روابطیه که همین الان هم تو جامعه هست. فرقی نمی‌کنه دوستش داشته باشی یا ازش متنفری، ولی نمی‌تونی انکارش کنی. اون چیزی که تو این برنامه می‌بینی، برای خیلی ها تابوی بزرگیه اما برای بعضی ها واقعیته. پس شاید، به‌جای فریاد کشیدن که "وای مبتذله"،بهتره یه سوال مهم‌تر بپرسیم:چرا این‌قدر دیده میشه؟🤔🔥
هر قسمت این برنامه میلیون ها بازدید گرفته و برنامه قبلی که رکورد دار بازدید تو یوتوب فارسی بود هم بلایند دیت بود و این شوخی نیست. پس یعنی این برنامه ها دارن چیزی رو نشون میدن که یه خلأ تو فرهنگ و سبک زندگی ماست، یه خلأ پرنشدنی.این خلأ چیه و این برنامه به ما چی ارائه می‌کنه؟
شاید چون:📌 شاید ما بیشتر از اون که دنبال عشق باشیم، دنبال دیدن آدمایی هستیم که کاری که ما سالها نکردیم و زیر فشار بودیم رو انجام میدن، این برنامه بسیار سطحیه، ولی سوال اصلی اینه که: چرا این به قول دوستان ابتذال این‌قدر دلچسب و دیدنیه برای یه ملت؟ #عشق_ابدی Читать полностью…
🔹 توی جامعه‌ای زندگی میکنیم که رابطه عاطفی، عشق، صمیمیت، همه و همه پشت پرده‌ن و نشون دادنشون تبعات داره
🔹 از کودکی یاد گرفتیم که احساساتمون رو سانسور کنیم، عاشق نشیم، دیده نشیم، نباشیم.
🔹 و حالا یه برنامه اومده که یه چیزی از آزادی رو (هرچند سطحی و نمایشی)به مردم نشون داده.
چرا از تنها شدن با خودمون می‌ترسیم؟👤😨
اطرافمون پر از حواس‌پرتیه. ما همیشه خودمون رو درگیر نگه می‌داریم: با گوشی، با کار، با شبکه‌های اجتماعی و نمی‌خوایم با خودمون تنها بمونیم. نه اینکه صرفاً تنها بودن سخته، تنها بودن با خودِ تجربه‌نشده و احساس‌نشده برامون دردناکه. سکوت می‌تونه در رو باز کنه به روی بخش‌هایی که ما سرکوب میکنیم: احساسات قدیمی، ترس‌ها و حتی سؤالات بنیادینی مثل «من کی‌ام؟» تنهایی یعنی مواجهه با آینه‌ای که دروغ نمی‌گه. برای همین ما ناخودآگاه به محرک‌های بیرونی چنگ می‌زنیم، چون اون آینه ممکنه تصویرهایی نشون بده که آمادگی دیدنش رو نداریم. اما فرار کردن هم دائمی نیست. سرگرمی‌ها، کار زیاد، حتی روابط متعدد نمی‌تونن جای رابطه‌ی اصیل با خودمون رو بگیرن. تنهایی نه فرار از دیگرانه، نه شکنجه‌ی ذهن، بلکه فرصتیه برای شنیدن صدای اصیلمون، ترمیم زخم‌هامون و ساختن یک رابطه صمیمی با درون خودمون. تنها راه خروج از ملال و بی‌قراری دائمی، اینه که از خودمون نترسیمЧитать полностью…
چرا یه تخریب چند برابر تعریف قدرت داره؟
مغز بیشتر به چیزایی واکنش نشون میده که تهدیدکننده هستن تا چیزای خوشحال‌کننده. این یعنی سیستم دفاعی مغز همیشه در حال آماده‌باشه؛ دلیل اینکه از یه نگاه قضاوت‌آمیز بیشتر ضربه می‌خوریم تا یه تعریف گرم.Читать полностью…
راستی می‌خوام یه تشکر از همه اونایی که زیر پست‌ها ری‌اکشن می‌زنن، کامنت می‌ذارن، پیام میدن یا هرجوری که میتونن محبت میکنن بکنم. شاید ندونید، ولی همین ری‌اکشن کوچیک یا یه جمله ساده‌تون منو کلی خوشحال می‌کنه.. اگه این کانال هنوز هست و هر روز محتوای باحال ازش میاد فقط بخاطر این انرژی هاست مرسی ازتون.❤️
Читать полностью…
شبیه سازی یا تکرار؟
مغز ما می‌تونه آینده رو "شبیه‌سازی" کنه، اما از اطلاعات گذشته استفاده می‌کنه. پس وقتی از آینده می‌ترسیم، در واقع داریم از تکرار گذشته‌ای که برامون سخت بوده، وحشت میکنیم.Читать полностью…
مجاز به انتخاب رشته برای دانشگاه های روزانه و شبانه هستم. اتفاقا روانشناسی بالینی (همون رشته ای خودم دوست داشتم) اما رتبم یه جوریه باید راه خیلی دور بزنم که احتمالا این کارو نمیکنم.
Читать полностью…
ما خاطره رو بو می‌کشیم
بوی یه خاطره، تأثیرگذارتر از دیدن یا شنیدنشه. دلیلش اینه که حس بویایی مستقیماً به مرکز احساسات مغز وصله. یه رایحه می‌تونه تو رو بندازه وسط یه روز خاص از بچگی‌ت، حتی اگه سالها گذشته باشه.Читать полностью…
روزهای گذشته
این فیلم از اوناست که یه مدتی ولت نمی‌کنه و حس عجیبی رو منتقل می‌کنه، این حس که اگه انتخاب دیگه‌ای می‌کردیم، چه می‌شد؟ داستان فیلم یه واقعیت قابل لمس و عمیق رو نشون میده و از اونجایی شروع میشه که دو نفر که یه زمانی خیلی به هم نزدیک بودن از هم جدا میشن و حالا وقت دیدار دوباره است و این دیدار حس‌های عجیبی رو به مخاطب القا می‌کنه.Читать полностью…
این عکسو مدت ها پیش گرفتم و اصلا ندیده بودمش اما خیلی خوشم اومد
Читать полностью…
امروز برای کارای فارغ‌التحصیلی رفتم که نشد ولی عوضش یه سر رفتم مدرسه دبیرستانم و معلما و کلاسا رو دیدم که خاطرات زیادی زنده شد و به یاد آوردم که وقتی مدرسه بودم، دوست داشتم زود تموم شه و وقتی رفتم دانشگاه هم همین حس رو تجربه کردم. امروز یاد گرفتم زندگی همینه و بیشتر از این نیست و اگه قرار باشه به اینکه الان تموم شه فکر کنم، فقط باعث میشه از تجربه و لذت های همون موقع استفاده ای نکنم. آینده یه دروغه که به خودمون میگیم. هر چی که هست همین لحظه ست. بیا ازش به بهترین شیوه استفاده کنیم و بدیمش به دست خاطره ها و گذشته.
Читать полностью…
شارلوت‌برونته
به نظر من یکنواختی و مرگ تقریبا یکی هستند. زندگی کوتاه‌تر از آن است که آن را صرف کینه ورزی یا بخاطر سپردن بدی‌های دیگران کنیم.Читать полностью…
تند نرو (instant bonding)❤️🔥/💔
بعضی وقتا آدما خیلی زود جذب هم میشن. یه حرفِ قشنگ می‌تونه، یه حسِ خاص رو فعال می‌کنه ولی رابطه‌هایی که با سرعت جلو می‌رن، معمولاً سریع هم تموم میشن. ما به تصور خودمون از اون شخص وارد رابطه جدی شدیم چون واقعا نمی‌شناسیمش. این اتفاق به‌خاطر "پیوند فوری" می‌افته. یه مکانیزم دفاعی ناخودآگاه که از تنهایی یا کمبودهای قبلی میاد. رابطه‌ای که با شتاب جلو می‌ره، معمولاً به عمق نمی‌رسه؛ چون شناخت سطحیه و هیجان، جای عقلو گرفته. رابطه‌ای که قراره بمونه، باید ریشه‌دار باشه. صبر کن، تماشا کن، تجربه کن. بذار رابطه توی زمان و موقعیت‌های مختلف خودش رو نشون بده. آشنایی واقعی، فقط توی گفت‌وگوهای عاشقانه و شبای قشنگ اتفاق نمی‌افته. توی خستگی‌ها، ناراحتی‌ها، اختلاف‌نظرها و روزمره‌هاست که آدمارو می‌شناسیم.اگر می‌خوای یه رابطه‌ی سالم، واقعی و پایدار داشته باشی، حواست باشه سرعت زیاد گاهی نشونه‌ی سقوطه، نه شورِ عشق.Читать полностью…
اعتمادی که هی سخت تر میشه😑
آدم‌هایی که زیاد دروغ می‌شنون، کم‌کم به بقیه هم شکاک‌تر میشن. دروغ فقط رابطه رو خراب نمی‌کنه، دید آدم رو به جهان هم عوض می‌کنه.Читать полностью…
ذهن آشفته مستعد تصمیمات غلطه
ترومایی که پردازش نشده، خشمی که قورتش دادیم، باوری که تو کودکی بهمون چسبوندن، حس بی‌ارزشی‌ای که سال‌هاست توی ذهنمونه. همه اینا یه ارتش نامرئی‌ان که از پشت صحنه، جهت تصمیم‌های ما رو تعیین میکنن. به این می‌گن «تصمیم از موضع درگیری» یعنی به جای اینکه با واقعیت حال و خواسته‌هامون تصمیم بگیریم، از دل ترس، خشم، اضطراب، نیاز به جبران یا اثبات، دست به انتخاب می‌زنیم. مثلاً کسی که از شکست می‌ترسه، به راحتی از یه فرصت مهم کنار می‌کشه و اسمشو می‌ذاره منطق. اما اینا تصمیم نیستن؛ اینا تلاشن برای فرار از درد، تلاشی برای حفظ تعادل ذهن، نه ساختن یه آینده بهتر. خودتخریبی همیشه با صدای بلند نمیاد، گاهی با یه «بی‌خیالش»، یه «الان وقتش نیست»، یه «من که بلد نیستم» شروع میشه و زندگی رو از مسیر واقعی منحرف می‌کنه. تصمیم‌های بد فقط اشتباه نیستن؛ نشونه‌ان، نشونه اینکه یه بخش درونمون هنوز زخمیه، هنوز صداش شنیده نشده، به جای تخریب خودت، با زندگیت روراست باش و صدای درونت باشЧитать полностью…
ملال بی پایان
حتی بهترین سرگرمی‌ها هم یه تاریخ انقضا دارن. شاید اولش هیجان‌انگیز باشن، خوشحال‌مون کنن، اما یه مدتی که می‌گذره، اون حس اولیه محو میشه و جاشو میده به یه حس خفیف از بی‌حوصلگی و ملال. چرا؟چون سرگرمی‌ها طراحی شدن برای تحریک سطحی نه تغذیه‌ی عمیق. نه هدف مشخصی دارن، نه ما رو تو مسیر رشد واقعی می‌برن. فقط قراره یه لحظه از خودمون فرار کنیم. ما آدمیم. وقتی چیزی ما رو رشد نمی‌ده، به مرور تبدیل میشه به یه لوپ بی‌معنا. یه چرخه از هیجانِ کوتاه‌مدت و پوچیِ بلندمدت. برای همین سرگرمی هرچقدر هم جذاب باشه، آخرش نمی‌تونه به ما معنا بده. چون معنا از چیزهایی میاد که ما توش درگیر می‌شیم، رنج می‌کشیم، یاد می‌گیریم، و خودمونو پیدا میکنیم. نه از چیزهایی که فقط هستن تا وقت بگذره.معنا از مشارکت میاد، نه مصرف.از ساختن، نه فقط تماشا کردن. امروز ما تو محاصره سرگرمی های با کیفیت و قدرتمندیم و هر روز اونهارو به مقدار زیاد مصرف میکنیم. اگر به خودمون نیایم و فقط یه مصرف کننده‌ی کامل باشیم، زنگ خطر پوچی و ملال برامون به صدا دراومده و عواقبش به خودمون بستگی داره.Читать полностью…
درون‌گرا دقیق تر از برون‌گرا
آدم‌های درون‌گرا اطلاعات احساسی رو با تأخیر پردازش میکنن، اما دقیق‌تر. برای همینه که احتمالا دیرتر واکنش نشون بدن، اما وقتی نشون بدن، چون که بیشتر زمان گذاشتن دقت بیشتری هم دارن.Читать полностью…
جورج اورول
حتما می‌گویی مُرده کسی است که قلبش از کار افتاده باشد بله اما این فقط یک قرارداد است. بسیاری از مردم جنازه‌های متحرک‌اند و فقط قسمت‌هایی از بدن آن‌ها به کارشان ادامه مي‌دهند! ولی وقتی کسی حتی نتواند عقاید تازه را درک کند مرده به حساب می‌آید..Читать полностью…