324487
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot
👨👩👧👧Семья учит нас любить, поддерживать друг друга и верить в добро.
Всероссийский социальный проект «Семья — основа мира» объединяет поколения, помогает закрепить образ счастливого материнства, отцовства и детства.
Проект вошёл в топ-100 форума Агентства стратегических инициатив «Сильные идеи для нового времени» в номинации «Национальная социальная инициатива».
➡️Рассказываем, как проект меняет жизнь к лучшему.
@asi_ru
Ставьте ❤️ если поддерживаете семейные ценности!
#объясняемрф
#семья
#мерыподдержки
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
🏊♂️Переплыть Волгу — легко! Особенно на сибайке — водном велосипеде, который придумали и разработали в Ярославле. С ним можно плавать намного быстрее, чем в ластах, и на более длинные расстояния.
В этом году соревнования по плаванию с сибайком прошли уже в шестой раз, и впервые в них приняли участие спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата. Состязания провели при поддержке АНО «Национальные приоритеты».
▶️Как это было — смотрите в видео!
Плавание с сибайком появилось в 2014 году, а в 2024-м проект «Рождён в России: сибайк — новый вид спорта» стал победителем четвёртого сезона всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре». Он проводится при поддержке госпрограммы «Спорт России». Узнать о номинациях, наградах и победителях прошлых сезонов можно на сайте «Ты в игре».
🔥 — покорителям Волги!
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
🛢В прибрежной зоне Анапы и Темрюка водолазы «Морспасслужбы» подняли 1860 тонн замазученного грунта. Об этом рассказали на заседании правкомиссии по ликвидации последствий ЧС в Керченском проливе под руководством министра транспорта Андрея Никитина.
На сегодня:
— очистили 922 км береговой линии, в том числе повторно;
— собрали более 180 тыс. тонн загрязнённого песка и грунта — их утилизируют.
☑️Кроме того, специалисты демонтировали выступающие части корпусов затонувших фрагментов танкеров «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239». Общая длина удалённых частей — 287 м.
В Новороссийском морском порту заканчивают сборку металлоконструкций трёх коффердамов, вес каждого — порядка 1,5 тыс. тонн.
#объясняемрф
#правительство
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
☑️Ни одной недели без голосования! Выбирайте вопрос, а самый популярный мы разберём уже в ближайшие дни.
Свои вопросы можно присылать нам в личные сообщения.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
❗️С 3 сентября вводится обновлённый ГОСТ для школьной формы. Это не значит, что ребята станут ходить в одинаковой одежде. Просто теперь родителям будет проще подобрать детям качественные вещи — на их этикетке будет прописан ГОСТ Р 71582-2024.
Ваш ребёнок не обязан носить одежду, изготовленную по ГОСТ. Стандарт носит рекомендательный характер, служит ориентиром при выборе формы и гарантирует её качество. При этом вся одежда, которая продаётся в стране, проходит оценку на соответствие требованием техническому регламенту Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков».
👉Основные требования к школьной форме по ГОСТу:
— пошита из безопасных дышащих тканей, которые хорошо впитывают влагу;
— материал прочный, долговечный и не линяет;
— комфортный покрой;
— функциональная фурнитура без острых кромок;
— выполнена в деловом стиле.
На форме могут быть эмблема школы, нашивки или другие отличительные элементы, а также государственная и патриотическая символика.
Требования к внешнему виду, цвету, фасону и знакам отличия школы могут устанавливать сами, учитывая при этом мнение ребят и их родителей.
✍️Имейте в виду: требования не распространяются на спортивную одежду и обувь.
Список отечественных брендов, которые выпускают школьную форму, найдёте в этом посте.
#объясняемрф
#учеба
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
❓Если всё наследство перешло вам по завещанию или по закону, отказаться от части нельзя: оно принимается полностью или не принимается вовсе (ст. 1158 ГК РФ).
Однако если имущество досталось вам по нескольким основаниям, то можете принять только часть.
✍️Пример:
Квартира перешла вам по завещанию, а дача — по закону. В таком случае вы можете отказаться от части наследства.
Для этого обратитесь к нотариусу, если срок не превышает 6 месяцев от открытия наследства, или через суд, если времени прошло больше.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#собственность
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
👩🎓В этом году почти 80% абитуриентов вузов использовали Госуслуги для поступления.
▶️Через сервис «Поступление в вуз онлайн» можно:
— написать заявление онлайн;
— отредактировать заявление, даже если подали офлайн;
— отслеживать конкурсные списки и выбирать вузы из тех, в которые позволяют попасть проходные баллы;
— быстро подтверждать зачисление.
За приёмную кампанию поступающие работали более чем с 3,3 млн заявлений, направили почти 650 тыс. согласий о зачислении.
Очную форму обучения выбирали чаще всего — 74,7% от всех абитуриентов через Госуслуги.
📋На бюджете самыми популярными стали направления:
— информатика и вычислительная техника;
— экономика и управление;
— педагогика;
— машиностроение;
— клиническая медицина.
🗺Больше всего Госуслугами пользовались абитуриенты:
● из Ямало-Ненецкого АО — 95,8%;
● Новгородской области — 93,5%;
● Кировской области — 93%;
● Калининградской области — 92,2%;
● Карелии — 91,8%.
📌Важно! Приём в магистратуру и аспирантуру ещё идёт. С 12 августа открылся допнабор на незаполненные бюджетные места. Некоторые вузы принимают заявления на платные программы бакалавриата и специалитета.
#объясняемрф
#учеба
#новости
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
❗️Мы теперь в MAX!
Ответы на вопросы, интересные факты, самые свежие новости и только проверенная информация — в нашем канале в национальном мессенджере.
☑️Подписывайтесь и оставайтесь с нами на связи везде и всегда!
#объясняемрф
#новости
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
⚛️Россия — единственная в мире страна, у которой есть атомный ледокольный флот. Сейчас в его составе восемь действующих ледоколов разной мощности, ещё несколько строят.
К 80-летию атомной промышленности рассказываем о ледокольном флоте страны и об уникальном ледоколе «Россия».
☝️Смотрите карточки!
@rosatomru
#объясняемрф
#наука
#Атом80лет
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🏠Построить дом — не проблема с сервисом «Цифровое строительство» в каталоге «Жизненные ситуации» на Госуслугах.
С его помощью вы сможете:
— составить индивидуальный план строительства;
— узнать, какие документы нужны и как их оформить;
— подать комплексное заявление — от приобретения участка до присвоения адреса и подключения коммуникаций;
— получить доступ к земельному аукциону, реестру кадастровых инженеров и списку поставщиков подключения к сетям;
— зарегистрировать права на недвижимость и поставить жильё на кадастровый учёт.
☑️Переехать в свой дом и не думать о бумагах — просто!
#объясняемрф
#цифровыерешения
#нацпроектэкономикаданных
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🏥Лихорадка чикунгунья — это инфекционное заболевание, которое передаётся через укусы жёлтолихорадочных и азиатских тигровых комаров. Им нельзя заразиться воздушно-капельным путём, но можно — при контакте с кровью больного.
Чаще всего вспышки лихорадки фиксируют в странах Южной Америки, Азии и Африки. В этом году чикугунья распространяется в Южной Азии, на островах Индийского океана, а также на Мадагаскаре, в Сомали и Кении. Недавно вспышку болезни зафиксировали в Китае.
✍️Симптомы проявляются через 4–8 дней после заражения и включают:
— сильную боль в суставах и мышцах;
— повышенную температуру;
— отёки;
— тошноту;
— сыпь;
— усталость и головную боль.
Как правило, чикунгунья не вызывает серьёзных осложнений. Тяжело болезнь могут переносить младенцы, пожилые и люди с иммунодефицитами.
▶Ситуация в России
В стране нет зарегистрированных случаев заболевания лихорадкой, но риск завоза из эндемичных районов остаётся. За тем, чтобы этого не произошло, следит Роспотребнадзор:
— ведомство проводит мониторинг циркуляции комаров-переносчиков;
— на пропускных пунктах через границу, например в аэропортах, работает система «Периметр», которая помогает выявлять людей с признаками инфекционного заболевания.
В России используют отечественные тест-системы, которые могут оперативно выявлять инфекцию. Тем, кто находится в странах с высоким риском заражения, Роспотребнадзор рекомендует:
— использовать репелленты;
— ставить противомоскитные сетки на двери и окна;
— носить закрытую одежду.
❗️Если вы почувствовали симптомы болезни, обратитесь к врачу!
#объясняемрф
#здоровье
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
☑️Вы спрашиваете — мы объясняем! Разбираем самый популярный вопрос прошлой недели: можно ли пройти медосмотр для получения водительских прав по ОМС?
Нет, даже по полису ОМС медкомиссия на права остаётся платной государственной услугой. По закону «О безопасности дорожного движения» её оплачивает сам водитель.
Медицинская организация, где вы проходите осмотр, должна иметь лицензию на выдачу справок. Также с вами заключат договор на платные услуги.
▶Каких врачей нужно пройти:
— терапевта;
— офтальмолога;
— психиатра;
— нарколога;
— невролога, отоларинголога и специалиста ЭЭГ — для категорий C, D, CE, DE, Tm и Tb
В конце медосмотра выдают справку по форме 003-В/у, она действует 1 год.
📌Важно! В СМИ писали, что с 1 августа справки для водительских прав будут электронными — в виде QR-кода. Это не так: сейчас будущие водители получают только бумажный вариант. Электронную справку введут с 1 марта 2027 года.
#объясняемрф
#транспортнаясфера
#ВопросыЧитателей
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
❗️Роскомнадзор частично ограничивает звонки в Telegram и WhatsApp*, сообщили в ведомстве.
Причина: эти мессенджеры стали основными голосовыми сервисами, которые используют для обмана и вымогательства денег, а также для вовлечения россиян в диверсионную и террористическую деятельность.
👉Важно! В Минцифры подчеркнули, что частичное ограничение касается только голосовых вызовов, речи о блокировке других функций не идёт.
Эффективное противодействие со стороны государства и операторов заставляет мошенников искать другие способы обмана. Большая часть опасных звонков перешла в иностранные мессенджеры — у телеком-компаний нет возможности блокировать такие вызовы,
💃Успейте поймать тёплые деньки в парках Подмосковья! Там уже готовят фестиваль магии, финалы танцевальных битв и многое другое — и всё это бесплатно.
В карточках собрали самые интересные события в августе-сентябре. Сохраняйте и делитесь с друзьями, чтобы не сидеть дома в выходные.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
ℹ️Ходите в спортзал, бассейн или водите ребёнка в секцию? Вы можете вернуть 13% затрат — через социальный налоговый вычет.
▶Кто имеет право на вычет:
● официально работающие россияне, которые уплачивают НДФЛ;
● родители, оплачивающие занятия для детей до 18 лет или до 24, если ребёнок учится в вузе очно.
На что можно получить возврат:
● абонементы в фитнес-клубы, бассейны, секции;
● индивидуальные тренировки у аккредитованных тренеров;
● участие в официальных спортивных мероприятиях.
Основное требование — организация или тренер должны быть в реестре Минспорта.
Максимальная сумма расходов, с которой можно получить вычет — 150 000 руб. в год. То есть возврат составит до 19 500 руб.
❗️Чтобы оформить компенсацию, запросите справку об оплате физкультурно-оздоровительных услуг в спортзале. Также понадобится свидетельство о рождении ребёнка, если он посещает секцию. Документы нужно подать в ФНС — в отделении, онлайн на сайте или в приложении.
▶Вычет за ГТО
С 2025 года за сдачу норм ГТО тоже можно получить вычет — до 18 000 руб.
Для этого:
● зарегистрируйтесь на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и получите уникальный ID-номер;
● пройдите диспансеризацию;
● выберите испытания и сдайте их;
● получите удостоверение ГТО;
● подайте заявление работодателю.
Вычет можно получить и через Федеральную налоговую службу, но только на следующий год после сдачи ГТО. Лично в отделении или на сайте ФНС подайте справку о доходах, удостоверение или копию акта о вручении значка, медсправку и реквизиты вашего банковского счета.
👉Подробнее про компенсацию за спорт читайте на нашем сайте.
#объясняемрф
#здоровье
#мерыподдержки
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🏘Кроты — не самые вредные, но крайне надоедливые гости на даче.
Эти зверьки длиной от 12 до 16 см и весом около 100 г почти слепые, но зато у них чуткие слух и обоняние. Они питаются дождевыми червями, слизнями, личинками гусениц и жуков, земноводными и мелкими грызунами.
Кроты живут в подземных гнёздах на глубине 1–2 м и передвигаются по тоннелям. И пока роют их, повреждают корни растений — например, высаженных овощей или деревьев. А ещё животные могут переносить бешенство, а в их шерсти заводятся блохи и клещи.
👆Как избавиться от кротов и при этом не погубить их, рассказали в карточках.
На обложке: крот, пойманный (и затем отпущенный на волю) командой Объясняем.рф. При подготовке материала ни одно животное не пострадало.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
🏡Садовый участок — это частная собственность, но при установке забора на нём важно учитывать нормы.
Основные требования:
● по периметру участка следует ставить сетчатое или визуально проницаемое ограждение высотой 1,2–1,8 м;
● сплошной забор допустим только со стороны улицы, проезда или внешней границы участка. Обычно в каждом регионе устанавливают свои ограничения по высоте. Например, в Подмосковье забор не должен превышать 2 м. Уточнить требования можно на сайте местной администрации.
Сплошное ограждение даёт сильную тень. Из-за этого растения хуже растут, а почва плохо просыхает после дождя. Кроме того, такой забор не даёт воздуху свободно циркулировать. Это может привести к перегреву грунта в жаркую погоду.
❓Что грозит нарушителям
Прямых штрафов, если вы установите ограждение без учёта норм, не будет. Однако, если ваш забор мешает соседям, они вправе подать в суд. В таком случае вас могут обязать:
— снести забор;
— компенсировать убытки.
✍️Чтобы этого не произошло, устанавливайте ограждения с учётом норм или получите письменное согласие соседа, если планируете поставить глухое ограждение.
#объясняемрф
#собственность
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
☎️Преступников нередко выдают «кодовые фразы», с помощью которых они пытаются надавить на жертв. Их часто используют и курьеры, которых мошенники отправляют за деньгами и документами.
Как работает схема
— Вам звонят из «банка» и угрожают блокировкой счёта или предупреждают вас о подозрительных операциях.
— Под надуманным предлогом вас просят передать деньги или важные документы.
— Затем сообщают, что за ними приедет курьер — якобы сотрудник банка или службы безопасности.
— При встрече курьер использует специальные фразы, чтобы вы ему поверили.
🚩В МВД назвали кодовые фразы мошенников:
1. «Я от сотрудника банка!» Помните: настоящие финансовые организации не отправляют курьеров за деньгами и документами!
2. «Выходите, я подъехал!» Давят на срочность, чтобы вы не успели собраться с мыслями.
3. «Всё по инструкции!» Отказываются объяснять, зачем вам передавать кому-то деньги или документы.
4. «Не сообщайте никому!» Настаивают на секретности.
📌Если вы поняли, что имеет дело с курьером мошенников:
— прекратите контакт с ним;
— не передавайте деньги и документы;
— постарайтесь запомнить приметы человека, его транспорт, номер телефона;
— сообщите в полицию.
👉Как мошенники пользуются QR-кодами, чтобы украсть ваши данные — рассказали в этом посте.
#объясняемрф
#безопасность
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
📍Осенью 1941 года, когда враг подступал к Москве, Куйбышев — ныне Самара — стал запасной столицей СССР. Сюда перевезли важнейшие госучреждения, десятки предприятий, дипмиссии 22 государств и ведущие театры.
Именно здесь Дмитрий Шостакович завершил легендарную Седьмую симфонию, а 7 ноября 1941 года прошёл парад, вошедший в истории наряду с парадами в Москве и Воронеже.
Куйбышев круглосуточно снабжал фронт оружием и стал мощным тыловым центром.
👉Отправьтесь в путешествие по Самаре и познакомьтесь со страницами истории, которыми гордится вся страна! Подробнее — в карточках.
На национальном туристическом портале Путешествуем.рф вы сможете найти ещё больше идей для путешествий по России.
#объясняемрф
#путешествия
#Победа80
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
❗️«Лёгкий заработок», который предлагают за аренду карты или переводы, может обернуться реальным сроком.
Это касается дропперов — людей, которые предоставляют преступникам доступ к своим банковским счетам или электронным кошелькам, чтобы через них выводили или обналичивали деньги.
👉Какое наказание грозит и как случайно не попасть в мошенническую схему — рассказали в карточках.
Подробнее о схемах вовлечения в дропперство читайте на нашем сайте.
#объясняемрф
#безопасность
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
🚩«У вас есть пять минут, чтобы перевести деньги!» — пишут людям мошенники, которые нередко создают фейковые интернет-магазины.
Как отличить недобросовестного продавца:
— просит перейти в мессенджеры. Аферисты избегают платформ с историей переписки и защитой покупателя, предпочитают общаться в сторонних мессенджерах;
— принимает оплату на карту. Легальные магазины используют только расчётные счета юридических лиц или ИП;
— часто меняет реквизиты. Вам предлагают оплатить покупку, например, в течение двух часов на один счёт. Но если вы не успеете, то деньги надо будет перевести на другой. Множество реквизитов — возможный признак схемы по отмыванию денег;
— требует срочно перевести деньги. Если вы согласитесь, у вас не будет времени, чтобы обдумать покупку.
▶️Раньше мы уже рассказывали, как мошенники притворяются сотрудниками маркетплейсов и какие ещё схемы они используют для обмана.
#объясняемрф
#безопасность
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
🎓С «Профессионалитетом» работа в перспективных компаниях для каждого выпускника — базовый минимум!
Например, выпускники Боровского колледжа «Логос» смогут устроиться в Калужский научно-исследовательский радиотехнический институт. Здесь они будут создавать прорывные решения в радиотехнике.
☑️Программа даёт гарантированный старт карьеры. Работодатели уже ждут — выбирайте направление!
#объясняемрф
#профессионалитет
#нацпроектмолодежь
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
👶Каждый родитель может сам решить, в какой детский сад будет ходить его ребёнок — государственный или частный. Но право на дошкольное образование в России есть у всех детей.
В садах группы формируются по возрасту, времени пребывания и особенностям здоровья.
▶По возрасту:
● ясли: 1,5–3 года;
● младшая: 3–4 года;
● средняя: 4–5 лет;
● старшая: 5–6 лет;
● подготовительная: 6–7 лет.
▶Количество детей в группе регулируется СанПиН:
● до 3 лет — не более 15 человек;
● 3–4 года — до 20;
● 4–5 лет — до 22;
● старшие группы — до 25.
▶По направленности:
● общеразвивающие — стандартная программа;
● оздоровительные — для часто болеющих детей и только по справке от врача;
● компенсирующие — для детей с особенностями развития, в таком случае нужно заключение психолого-медико-педагогической комиссии;
● комбинированные — совместное обучение детей с ОВЗ и без;
● группы присмотра и ухода — без образовательной программы.
▶По времени пребывания:
● кратковременные — до 5 часов;
● сокращённого дня — 8–10 часов;
● полного дня — 10–12 часов;
● продлённого дня — 13–14 часов;
● круглосуточные.
Государственные сады работают по Федеральной образовательной программе (ФОП). По ней детей учат:
— правильной речи;
— основам счёта, чтения, логики, моторики;
— творчеству и музыке;
Иногда в садах бывают дополнительные кружки, например английский или плавание.
📌Как записаться в государственный детский сад?
Подайте заявление:
— через Госуслуги или региональный портал госуслуг;
— лично в управлении образования.
Для этого понадобятся свидетельство о рождении ребёнка, СНИЛС, иногда также нужно свидетельство о регистрации по месту жительства или пребывания на закреплённой территории. Полный список необходимых документов можно уточнить у детского сада.
Когда освободится место для зачисления, направление появится в личном кабинете на Госуслугах.
👉Подробнее о том, как выбрать детский сад и отслеживать очередь, читайте на нашем сайте.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
☑️В России пенсионерам предоставляют путёвки в санаторий. Подробнее об этом вы попросили нас рассказать в личных сообщениях в «Телеграме». Если хотите задать свой вопрос — читайте инструкцию в нашем посте.
Бесплатный отдых независимо от региона проживания доступен тем, кто входит в льготную категорию федерального уровня:
— людям с инвалидностью;
— участникам Великой Отечественной войны;
— ветеранам боевых действий;
— жителям блокадного Ленинграда и осаждённого Севастополя;
— инвалидам войны;
— членам семей погибших инвалидов войны и участников боевых действий;
— пострадавшим от радиации из-за катастрофы на Чернобыльской АЭС и ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, а также приравненным к ним категориям россиян.
👉Полный список можно найти на сайте Минздрава России или на Госуслугах.
Региональные льготы
Если пенсионер не входит в федеральный перечень, он может получить путёвку по региональной программе — они отличаются в зависимости от субъекта.
✍️В некоторых регионах, например в Москве, полностью оплачивают путёвки:
— неработающим и получающим ежемесячную городскую выплату ветеранам труда и ветеранам военной службы, в том числе предпенсионерам;
— детям войны;
— пострадавшим в результате терактов и членам семей погибших при терактах.
С полным списком столичных льготников вы можете ознакомиться здесь.
В других регионах пенсионеры могут поехать на отдых со скидкой 50–75%. Подробную информацию уточняйте в местных отделениях Соцфонда.
❓Как получить путёвку:
1. Соберите документы, которые подтверждают право на санаторное лечение, — например, справку об инвалидности, заключение терапевта, удостоверение ветерана.
2. Подайте заявление онлайн на Госуслугах, очно в отделении Социального фонда или в МФЦ. Срок рассмотрения — восемь рабочих дней.
3. Дождитесь очереди. Когда вам одобрят путёвку, обратитесь к врачу за санаторно-курортной картой.
4. Купите билет к месту лечения. Соцфонд компенсирует проезд полностью или частично в зависимости от льготы.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#мерыподдержки
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🎉Медовый, Яблочный и Ореховый Спасы — что это за праздники?
14, 19 и 29 августа в храмах совершается освящение плодов нового урожая. В народном календаре эти дни называются Спасами. Что это за обычай, откуда он пошёл и о каких событиях вспоминает в эти дни Церковь? Разбираемся с журналом «Фома».
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🎓Один диплом хорошо, а два — лучше! Тем более когда можно получить его бесплатно.
В карточках рассказываем, кто имеет право на бесплатное второе высшее образование и как ещё можно сменить профессию.
Планируете ещё учиться?
👍 — конечно! Я вечный студент
🔥 — лучшая учёба — это практика
#объясняемрф
#учеба
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🤾♂️В спорте главное — начать! И здоровый образ жизни быстро войдёт в привычку. Это доказали участники челленджа «Глаза боятся — руки делают».
Тысячи людей со всей России записывали клипы о том, как занимаются спортом. Лучшие моменты их тренировок собрали в народном ролике. Скорее включайте!
Если вы ещё не начали тренироваться, знайте: у вас всё получится.
☑️Заниматься спортом можно бесплатно: по всей стране устанавливают уличные тренажёры и воркаут-комплексы, обустраивают зоны для йоги, футбольные, волейбольные, баскетбольные поля.
@rosmolodez
#объясняемрф
#глазабоятсярукиделают
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Какими будут города через несколько лет — узнаем на форуме развития «Города будущего» в Перми 22–23 августа.
На нём российские разработчики представят новые технологии, на дискуссиях разберут примеры цифровизации городов, а Артемий Лебедев проведёт сессию о современном дизайне.
Основная экспозиция — четыре направления инноваций:
🏠«Цифровая вертикаль строительного комплекса»
Умные счётчики, виртуальные двойники домов, облачные платформы для хранения данных.
🔐«Цифровой суверенитет и кибербезопасность»
Защита объектов от кибератак, безопасность персональных данных.
⛲«Комплексное развитие территорий»
Анализ больших данных для благоустройства, видеоаналитика, планирование застройки с помощью ИИ и архитектура.
🚌«Общественный транспорт и дорожная сеть»
Инновации в беспилотном транспорте, интеллектуальные системы и дороги.
Подробная программа и регистрация — на сайте.
#объясняемрф
#цифровизация
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
❓Люди с I группой инвалидности могут бесплатно получить:
— лекарства;
— медизделия;
— лечебное питание;
— отдых в санаториях и проезд до них и обратно;
— бесплатный проезд в электричках.
☝️Кроме того, поехать в санаторий может и сопровождающий: ему положены путёвка и бесплатный проезд до санатория и обратно на междугородних поездах или электричках.
При желании вместо всего набора социальных услуг или его части можно получать ежемесячную денежную выплату. Для этого нужно подать заявление в территориальном отделении СФР, в МФЦ или через Госуслуги.
▶️Подробнее о положенных вам социальных услугах читайте на сайте СФР.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🌋На Камчатке извергаются сразу шесть вулканов!
Так, вулкан Ключевская сопка выбросил пепел на высоту 12 000 метров. Ему присвоили «красный» код авиационной опасности, прервано авиасообщение с единственным населённым пунктом на Командорских островах — селом Никольским.
☑️Роспотребнадзор Камчатского края ежедневно собирает пробы воздуха и почвы в посёлках Ключи и Усть-Камчатск. Превышений загрязняющих веществ нет. Вода также соответствует нормативам.
Потрясающие кадры вулканов Камчатки — в нашей фотогалерее🔥
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ