9555
Когда именно ваше мнение стало вашим? patreon.com/obrazpublic youtube.com/obrazpublic fb.com/obrazpublic obraz.io По вопросам: @Vbobo @ThinkCritical @PsyEducation
Творчество — это как свободный полёт мысли, когда ты берёшь пустой лист и превращаешь его в мир идей. Это способность видеть необычное в обычном и создавать то, чего раньше не существовало.
👍 Плюсы:
1. Свобода самовыражения: Творчество позволяет тебе быть собой без ограничений.
2. Решение проблем: Креативный подход часто помогает находить нестандартные выходы.
3. Радость создания: Ничто не сравнится с чувством, когда твоя идея оживает.
👎 Минусы:
1. Риск непонимания: Не все сразу оценивают твои необычные идеи.
2. Хаос: Творческий процесс иногда превращается в беспорядок в голове (и на рабочем месте).
3. Сложность начала: Бывает тяжело сделать первый шаг, особенно когда ждёшь вдохновения.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Терпение — это как сидеть с удочкой в пустом аквариуме: кажется бессмысленным, но вдруг что-то случится. Это способность ждать, даже когда время идёт так медленно, что ты начинаешь считать пыль на подоконнике.
👍 Плюсы:
1. Мудрость мастера йоды: Терпеливые люди всегда кажутся умнее — хотя бы потому, что говорят меньше.
2. Большие победы: Терпение — это когда ты долбишь гранит науки ложкой и всё-таки пробиваешься.
3. Антистресс: Пока другие рвут волосы, ты спокойно ешь мороженое и смотришь, чем всё закончится.
👎 Минусы:
1. Тест на нервы: Иногда кажется, что терпение — это просто затянувшийся стресс.
2. Бесконечность и дальше: Порой терпение становится твоей отговоркой, чтобы ничего не делать.
3. Ты — бесплатный ресурс: Люди могут решить, что твое терпение безграничное, и начать этим пользоваться.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Талант — это как суперсила, которая делает тебя уникальным. Это способность делать что-то лучше других, причём иногда без особых усилий. Талант — это то, что приносит радость и тебе, и окружающим.
👍 Плюсы:
1. Признание: Люди восхищаются твоими умениями и достижениями.
2. Самореализация: Талант помогает раскрыться и приносить радость через своё дело.
3. Удовольствие: Делать то, что получается легко и круто, всегда приятно.
👎 Минусы:
1. Ожидания: От талантливых людей всегда требуют больше, чем от других.
2. Риск выгорания: Постоянные усилия, чтобы оправдать ожидания, могут утомлять.
3. Недооценка усилий: Люди могут думать, что тебе всё даётся легко, и не ценить твою работу.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Часть 2/3: Власть, ответственность и влияние среды
1⃣ Эксперимент (Das Experiment, 2001)
Когда обычные люди получают власть, они меняются быстрее, чем им кажется. Фильм, основанный на реальном психологическом эксперименте, показывает, насколько хрупки мораль и самообладание.
2⃣ Волна (Die Welle, 2008)
Может ли диктатура зародиться прямо у нас на глазах? Один эксперимент показывает, что коллективное мышление и жажда принадлежности могут быстро стать опасным оружием.
3⃣ Нюрнбергский процесс (Judgment at Nuremberg, 1961)
Можно ли оправдать поступки, если они совершены «по приказу»? Глубокий взгляд на природу ответственности и на границы между законом, моралью и личным выбором.
4⃣ Идиократия (Idiocracy, 2006)
Мир будущего, где разум стал редкостью, а абсурд — нормой. Сатира, которая с каждым годом становится всё менее фантастикой.
Служение — это как быть маяком: ты помогаешь другим найти правильный путь, даже если сам стоишь на одном месте. Это про заботу, бескорыстие и готовность помочь, не ожидая ничего взамен.
👍 Плюсы:
1. Смысл жизни: Помогая другим, ты находишь глубокое удовлетворение.
2. Уважение: Люди могут ценить тех, кто готов отдавать своё время и силы.
3. Общая польза: Служение создаёт лучшее общество и вдохновляет других.
👎 Минусы:
1. Выгорание: Если слишком много отдавать, можно забыть про себя.
2. Недооценка: Люди могут воспринимать твою помощь как должное и не ценить её.
3. Границы: Легко запутаться, где помощь, а где жертвенность.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Стабильность — это как кактус: не требует лишнего ухода, а стоит себе надёжно и спокойно. Это умение не паниковать, даже если вокруг всё рушится, потому что у тебя всё расписано на неделю вперёд.
👍 Плюсы:
1. Ты как скала: Люди знают, что с тобой всё предсказуемо и безопасно — никакого сюрприза в виде «а я уехал на Бали».
2. Дзен в жизни: Твоя рутина приносит спокойствие. Окружающие нервничают? А ты варишь свой кофе, как обычно.
3. Надёжность: Ты как любимая кружка — привычный, удобный и всегда на месте.
👎 Минусы:
1. Скучно, но надёжно: Иногда стабильность напоминает старый сериал, где уже знаешь каждую серию наизусть.
2. Против перемен: Для тебя переставить мебель в квартире — как революция, а на самом деле просто немного хаоса.
3. Люди расслабляются: Твоя стабильность делает окружающих ленивыми, потому что «он(а) всё решит».
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
📺 Если не переключить расскладку на клавиатуре, то «tv» в русской будет «ем» 🍽
Читать полностью…
♥️ Люби себя больше, чем информацию в себе
Когда ты узнаёшь что-то новое, это становится частью твоей картины мира. Но если эта информация окажется ошибочной, что важнее — она или ты?
Как же понять, что ты защищаешь информацию, а не истину?
☠️ Ты злишься, когда твои убеждения ставят под сомнение.
☠️ Ты ищешь аргументы только в свою пользу, игнорируя неудобные факты.
☠️ Ты споришь не для поиска истины, а чтобы "победить".
Настоящее критическое мышление — это способность сказать:
"Раньше я думал иначе, но теперь у меня есть новые данные."
Запомни:
✅ Ошибка — это не провал, а шанс на рост.
✅ Менять мнение — не слабость, а сила.
✅ Не защищай случайные заблуждения, исправляй их.
Люби себя = Исправляй ошибки. Будь умнее вчерашнего себя.
ВАЖНО!
Это не о том, чтобы отказываться от полезных принципов или адаптироваться ради удобства. Это про честность перед собой и стремление к истине.
Любить себя больше, чем информацию в себе — это не слепо защищать всё, что ты узнал, а избавляться от ошибок, чтобы быть лучше.
💎 Ценности и принципы, основанные на истине, только укрепляются.
🦸♂️ Критическое мышление защищает тебя от заблуждений, которые могут причинить вред.
Если приходится приспосабливаться или предавать, это значит, что до этого слишком много людей слепо любили ложную и губительную информацию в себе.
Со временем это приводит к цепочке ошибок, которые вредят всем. Поэтому умение исправлять свои заблуждения — это вклад в лучшее будущее для всех.
Obraz
Новый шорт. Небольшое напоминание о том, что у нас есть
Читать полностью…
Смирение — это как быть котом, который спокойно наблюдает за тем, как всё вокруг рушится, зная, что всё равно упадёт на лапы. Это умение принимать жизнь такой, какая она есть, без лишней драмы и борьбы с ветряными мельницами.
👍 Плюсы:
1. Дзен: Спокойствие внутри, когда вокруг все бегают с криками.
2. Мудрость: Люди с опытом и смирением всегда выглядят как герои фильмов — тихие, но внушающие уважение.
3. Минимум врагов: Кто станет спорить с тем, кто даже не пытается быть главным?
👎 Минусы:
1. Риск стать мебелью: Если слишком смириться, есть шанс, что на тебе начнут сидеть.
2. Невидимость: Смирение может превратить тебя в «того, кто молчит в углу».
3. Недооценка: Люди могут решить, что тебе всё равно, хотя ты просто не устраиваешь драму.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Смелость — это как прыжок в неизвестное с уверенностью, что крылья вырастут по пути. Это не отсутствие страха, а способность действовать, несмотря на него.
👍 Плюсы:
1. Достижение невозможного: Смелость позволяет выходить за границы привычного и открывать новые горизонты.
2. Вдохновение для других: Люди восхищаются теми, кто не боится рисковать.
3. Рост личности: Каждый смелый поступок делает тебя увереннее и сильнее.
👎 Минусы:
1. Риск ошибок: Смелость иногда ведёт к неправильным решениям, если не подумать наперёд.
2. Столкновение с осуждением: Не все готовы принять смелые шаги, которые бросают вызов нормам.
3. Эмоциональная нагрузка: Постоянная смелость требует много энергии и может истощать.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Как лучше спорить
*(Адаптировано из поста на Patreon)*
Вы, наверное, слышали о логической ошибке «Соломенный человек/Чучело». Это когда оппонент упрощает или искажает ваш аргумент, опровергает эту версию и заявляет, что разрушил вашу позицию.
Забавно, что так спорят многие люди — часто неосознанно, будто разговаривают сами с собой. Они подтверждают собственные взгляды, какими бы ошибочными они ни были. Получается, спор ради спора, а не ради понимания.
Но знаете ли вы, что у этого метода есть противоположность? Она называется «Стальной человек».
Это подход, при котором вы заранее находите самые сильные контраргументы своим доводам и опровергаете их ещё до того, как их озвучит оппонент. Иногда до таких аргументов он может вообще не дойти. Но это позволяет не только подготовиться к спору, но и проверить свою позицию на прочность.
Пример:
Представьте, вы утверждаете: *«Шоколад полезен для здоровья».*
Вместо того чтобы просто доказывать это, вы заранее задаёте себе вопросы:
- А что с калориями?
- А как насчёт сахара?
- Что если кто-то скажет, что шоколад вызывает зависимость?
Вы готовите обоснованные ответы: *«Тёмный шоколад с низким содержанием сахара действительно может быть полезен, если употреблять его умеренно».*
Но если же вы смогли сбить с ног вашего стального человека и не смогли с бить с ног чужого, то меняете свои убеждения.
Это как шахматная партия с самим собой, где вы играете за обе стороны.
Конечно, невозможно предусмотреть все контраргументы, ведь у нас всегда есть пробелы в знаниях. Но это не значит, что не нужно стараться.
---
Что я стараюсь делать:
- Любить себя больше, чем информацию в себе.
- Перед тем как высказать мнение, представить, какие возражения может привести оппонент.
- Серьёзно относиться к чужим доводам, пытаясь понять их — вдруг я что-то упускаю.
- Не спешить защищаться. Сначала лучше задавать уточняющие вопросы.
- Помогать оппоненту усилить его позицию, если он не нашёл сильных аргументов. Только после этого попытаться её опровергнуть (это сложно, но вызывает уважение).
- Всегда держать цель в голове.
---
А какая же цель?
Победить? Разбить аргументы оппонента?
Ну разобьём «соломенное чучело» — и что дальше? Это победа?
Если оппонент прав, но мы игнорируем его доводы, что останется? Ошибка в нашей голове и «своё мнение». Это победа?
На самом деле, это проигрыш.
Настоящая победа — это развитие и возможность научиться новому.
---
P.S.:
Исправление в себе ошибок и смена мнения – это не слабость, а признак зрелости и ума.
Всем привет! Ваша поддержка очень важна для развития проекта.
Давайте попробуем пропушить его, чтобы помочь ему расти и делать новые видео (потому что очень хочу сделать следующее, а для этого нужно вдохновение).
Если вы есть в одной из сетей, то подпишитесь там и сделайте всё, что описано в схеме.
Если уже подписаны, то отпишитесь и подпишитесь заново. Как только увидите превью (в ютюбе например), то включите видео ещё раз в фоном режиме (ну и всё по схеме, если есть желание).
_____
https://youtube.com/obrazpublic
https://fb.com/obrazpublic
https://instagram.com/obrazpublic
obrazpublic" rel="nofollow">https://tiktok.com/@obrazpublic
Свобода — это как лёгкий ветер, который подталкивает тебя вперёд. Это не просто отсутствие границ, а возможность расти, развиваться и реализовывать свои мечты. Свобода — это про внутреннюю силу, которая позволяет идти туда, куда зовёт сердце, и становиться тем, кем ты хочешь быть.
👍 Плюсы:
1. Раскрытие потенциала: Ты можешь расти и развиваться в своём темпе, без ограничений.
2. Реализация идей: Свобода даёт возможность воплощать задумки, которые делают мир и тебя лучше.
3. Уверенность в себе: Чувствуя свободу, ты понимаешь, что всё в твоих руках.
👎 Минусы:
1. Сложность пути: Развиваться и реализовываться непросто, это требует усилий и терпения.
2. Ответственность: Свобода приходит с осознанием, что твой прогресс зависит только от тебя.
3. Необходимость выбора: Даже с возможностями нужно решать, куда направить свою энергию.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Решительность — это как прыгнуть в воду, пока остальные только макают пальцы. Это способность быстро принимать решения и двигаться вперёд, даже если немного страшно. Решительность — это внутренний мотор, который говорит: «Делай сейчас, разберёмся потом!»
👍 Плюсы:
1. Быстрые результаты: Решительные люди действуют сразу, что позволяет быстрее достигать целей.
2. Уверенность: Ты не тратишь время на сомнения и выглядишь человеком, который знает, чего хочет.
3. Вдохновляешь других: Решительность заряжает энергией и мотивирует окружающих.
👎 Минусы:
1. Риск ошибок: Спешка может привести к неверным решениям, если не рассмотреть ситуацию полностью.
2. Давление: Решительность часто воспринимается как обязанность всегда быть на высоте.
3. Конфликты: Быстрая реакция не всегда учитывает мнение других, что может привести к недоразумениям.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Терпимость — это как играть в шахматы с кем-то, кто называет короля «главным ферзем»: ты просто принимаешь это и продолжаешь партию. Это способность понимать, уважать и принимать взгляды, отличные от твоих, даже если они кажутся странными или непривычными.
👍 Плюсы:
1. Мир в доме: Терпимость помогает избежать ссор и конфликтов.
2. Широкий кругозор: Благодаря терпимости ты узнаёшь и принимаешь много нового.
3. Уважение окружающих: Люди ценят твою способность слушать и не осуждать.
👎 Минусы:
1. Потенциальное самопожертвование: Иногда, будучи терпимым, можно переступить через собственные границы.
2. Манипуляции: Кто-то может использовать твою терпимость в своих интересах.
3. Отсутствие пределов: Бывает сложно понять, где заканчивается терпимость и начинается потакание.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Темперамент — это как тип двигателя: у кого-то тихий электромотор, а у кого-то ревущий турбодвигатель. Это твой природный ритм жизни, манера реагировать и взаимодействовать с миром.
👍 Плюсы:
1. Уникальность: Каждый темперамент придаёт человеку индивидуальность.
2. Сила характера: Правильно управляемый темперамент делает человека харизматичным и успешным.
3. Разнообразие: Разные темпераменты делают жизнь интересной и непредсказуемой.
👎 Минусы:
1. Конфликты: Быстрое столкновение противоположных темпераментов может вызывать трения.
2. Непонимание: Не все умеют принимать особенности чужого темперамента.
3. Переходы в крайности: Без контроля темперамент может стать причиной чрезмерной импульсивности или замкнутости.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Часть 3/3: Воображение, память и сила мысли
1⃣ Бесконечная история (Die unendliche Geschichte, 1984)
Когда реальный мир теряет краски, остаётся только один путь — в мир фантазии. Но если ты перестанешь верить в него, он исчезнет навсегда. История о хрупкости мечты и о том, что только мы наполняем мир смыслом.
2⃣ Memento (Memento, 2000)
Что, если память — это не опора, а враг? Герой этого фильма собирает свою жизнь по фрагментам, но может ли он доверять даже собственным записям?
3⃣ Агора (Agora, 2009)
Наука и вера сталкиваются в мире, где знания могут быть опаснее мечей. История о человеке, который пытался сохранить свет разума, пока вокруг сгущалась тьма.
Особенность Агоры, которая мне запомнилась больше всего — отдаляясь от сцены, камера уносит нас в космос, напоминая, насколько ничтожны эти войны в масштабах вселенной — но насколько важны для тех, кто в них живёт.
4⃣ Триумф: История Рона Кларка (The Ron Clark Story, 2006)
Один учитель может изменить жизнь своих учеников. Вдохновляющая история о том, что вера в других способна творить чудеса.
Фильмы, которые формировали мою личность
Дальше будет три поста с фильмами, которые заставляли меня думать, не плыть по течению и видеть скрытые механизмы общества. Возможно, позже я сделаю ещё такие подборки — ведь кино оставляет отпечатки в наших личностях. А личность — это всего лишь образ, формируемый обстоятельствами.
Часть 1/3 — Судьба и борьба с ней.
1️⃣ Гаттака (Gattaca, 1997)
В мире, где успех определяется генетикой, один человек пытается доказать, что дух сильнее кода ДНК. История о мечте, усилиях и о том, как далеко можно зайти, если не принимать навязанные ограничения.
2️⃣ Трасса 60 (Interstate 60, 2002)
Что, если дорога приведёт тебя не туда, куда ты планировал, а туда, где ты найдёшь ответы? Философское путешествие по сюрреалистическому миру, где каждый выбор открывает новые пути к пониманию себя.
3️⃣ Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull’oceano, 1998)
Музыка может вместить целый мир, а человек — выбрать свой. История гения, для которого океан стал всем, и о границах, которые мы устанавливаем для себя сами.
4️⃣ Двухсотлетний человек (Bicentennial Man, 1999)
Робот начинает с простого стремления быть полезным, но вскоре осознаёт, что настоящая ценность — в поиске человечности. Фильм о времени, изменениях и смысле жизни.
Статус — это как корона на голове: её не видно, но все чувствуют. Это не только про внешние атрибуты успеха, но и про то, как ты себя ощущаешь в обществе и как тебя воспринимают другие.
👍 Плюсы:
1. Влияние: Высокий статус открывает двери, которые для других остаются закрытыми.
2. Уважение: Люди прислушиваются к твоему мнению, потому что уважают твои достижения.
3. Уверенность: Статус помогает чувствовать себя значимым и важным.
👎 Минусы:
1. Давление: Чем выше статус, тем больше ожиданий и ответственности.
2. Зависть: Успех может вызвать недоброжелателей.
3. Погоня за внешним: Иногда за статусом забываются личные ценности и желания.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Справедливость — это как раздавать пирог на всех: кому-то достанется больше, кому-то меньше, но никто не уйдёт без крошки. Это искусство объяснить недовольному, почему его кусочек всё равно справедливый.
👍 Плюсы:
1. Ты — судья: Люди видят в тебе арбитра и верят, что ты разберёшься без взяток.
2. Порядок в хаосе: Благодаря тебе все чувствуют, что мир ещё не сошёл с ума.
3. Репутация героя: Справедливость делает тебя похожим на Робин Гуда, но без зелёных колготок.
👎 Минусы:
1. Сложные выборы: Иногда приходится объяснять, почему «справедливо» не равно «всем поровну».
2. Неудобство для некоторых: Те, кто привык брать больше, начинают подозревать, что ты просто жадный.
3. Эмоциональный прессинг: Быть беспристрастным — это как быть канатом в игре перетягивания.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Спокойствие — это как лежать в гамаке, когда вокруг буря: ветер качает, молнии сверкают, а ты думаешь, какой фильм посмотреть вечером. Это способность держать лицо «я всё контролирую», даже если у тебя в руках сломанный зонтик.
👍 Плюсы:
1. Супергерой будней: В момент, когда все вокруг кричат «паника!», ты спокойно отвечаешь: «Кофе кто-то хочет?»
2. Магнит для людей: К тебе идут за советом, потому что рядом с тобой кажется, что всё не так уж плохо.
3. Режим дзен: Стрессы обтекают тебя, как вода об утку, и ты всегда на высоте.
👎 Минусы:
1. Выглядишь слишком умиротворённым: Люди могут подумать, что ты живёшь в параллельной реальности.
2. Эффект «пофиг»: Пока ты сохраняешь спокойствие, кто-то думает, что тебе просто лень напрягаться.
3. Неадреналиновая жизнь: Иногда весёлый хаос — это то, чего тебе не хватает.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Сострадание — это как носить с собой запасной носовой платок, который всегда достаётся не тебе. Это умение сочувствовать чужим бедам и помогать, даже если ты сам уже держишься на последних нервах.
👍 Плюсы:
1. Тёплые связи: Люди ценят твою доброту и часто называют тебя «душой компании», даже если ты просто молча дал им носовой платок.
2. Мир становится светлее: Одна искренняя улыбка или помощь может превратить чей-то день в сказку.
3. Карма плюсует: Кто знает, вдруг твоя доброта принесёт тебе выигрыш в лотерее?
👎 Минусы:
1. Слезливый марафон: Иногда чужие истории такие трогательные, что твои запасы платков заканчиваются быстрее, чем ты думал.
2. Добрая губка: На тебя могут свалить все беды мира, и ты даже не заметишь.
3. Не для бюджета: Помогать всем подряд может сильно ударить по твоему кошельку.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Сотрудничество — это как готовить борщ на всю компанию: кто-то режет капусту, кто-то мешает, а кто-то притворяется, что пробует. Это про общий результат, где каждый играет свою роль, но всем вместе ещё веселее.
👍 Плюсы:
1. Суперсила команды: Когда один идейный, другой трудолюбивый, а третий просто «для настроения» — получается отличный микс.
2. Креативный хаос: Вместе генерируются такие идеи, о которых никто бы в одиночку не подумал.
3. Дружба плюс поддержка: Даже если дела не идут, коллективный смех поднимает боевой дух.
👎 Минусы:
1. Споры: Решение, кто будет главным поваром, иногда затягивается.
2. Неравный вклад: Всегда найдётся тот, кто просто держит ложку, но гордо говорит: «Мы сделали это!»
3. Скорость черепахи: Пока все согласятся, борщ может остыть.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Скромность — это как изысканный аромат, который не бросается в глаза, но остаётся в памяти. Это про умение быть собой без лишнего пафоса и привлекать людей не громкими словами, а поступками. Скромность — это сила, которая не требует доказательств.
👍 Плюсы:
1. Уважение: Скромных людей ценят за их искренность и естественность.
2. Комфорт в общении: С тобой легко, потому что ты не стремишься всё время быть в центре внимания.
3. Внутренний баланс: Скромность помогает избежать гонки за внешним одобрением и сфокусироваться на главном.
👎 Минусы:
1. Риск недооценки: Иногда люди могут не заметить твои заслуги, если ты не говоришь о них.
2. Самозабвение: Скромность иногда мешает заявить о своих потребностях.
3. Непонимание: Кто-то может спутать скромность с неуверенностью.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Системность — это как оркестр, где каждый инструмент играет свою роль, но вместе они создают шедевр. Это способность видеть не только детали, но и их связь друг с другом, находить порядок в хаосе и строить чёткий план действий.
👍 Плюсы:
1. Управляемый хаос: Ты можешь организовать любой процесс так, чтобы он работал, как часы.
2. Эффективность: Системный подход позволяет достигать результатов быстрее и без лишних усилий.
3. Глобальное мышление: Системность помогает видеть картину в целом и находить лучшие решения.
👎 Минусы:
1. Меньше гибкости: Иногда жёсткая структура мешает адаптироваться к изменениям.
2. Риск бюрократии: Чрезмерная системность может превратить всё в череду формальностей.
3. Долгий старт: Построение системы требует времени и терпения.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Сила — это не только про физические мышцы, но и про внутренний стержень, который помогает справляться с вызовами. Сила — это когда ты встаёшь после падения и продолжаешь идти, даже если всё против тебя.
👍 Плюсы:
1. Устойчивость: Ты можешь справляться с трудностями, не теряя уверенности в себе.
2. Уважение: Люди восхищаются твоей способностью выдерживать удары судьбы.
3. Самореализация: Сила даёт возможность достигать целей, несмотря на препятствия.
👎 Минусы:
1. Давление: Иногда от сильных людей ожидают, что они справятся со всем, и это может быть утомительно.
2. Риск изоляции: Сильные часто не показывают свои слабости, что может отдалять их от других.
3. Эмоциональная нагрузка: Быть сильным — это не только достоинство, но и ответственность, которая может истощать.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Самообладание — это как держать чашку с горячим чаем на краю стола, не проливая ни капли. Это способность сохранять спокойствие, когда всё вокруг летит кувырком. Это не про отсутствие эмоций, а про умение управлять ими.
👍 Плюсы:
1. Холодный разум: Ты принимаешь взвешенные решения даже в стрессовых ситуациях.
2. Уважение: Люди ценят тех, кто не теряет самообладания, когда остальные в панике.
3. Эффективность: Ты не тратишь силы на импульсивные реакции и можешь сфокусироваться на важном.
👎 Минусы:
1. Эмоциональная усталость: Постоянное сдерживание эмоций может быть выматывающим.
2. Непонимание: Некоторые могут подумать, что ты холоден или безразличен.
3. Риск «взрыва»: Если долго держать всё в себе, в какой-то момент это может выплеснуться.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Если вы подписались между годами, то выбирайте ближайший к сегодня. Это примерный опрос, чтобы понять, нужно ли обновить все материалы с самого начала.
Читать полностью…