كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

16 April 2023 06:55

✅ 1.Tab #Fenofibrate 200 N:60
(#Trirole®)
(#Fenobiox®)
1.قرص #فنوفیبرات
(#تریرول®)
(#فنوبایوکس®)
روزی ۱عدد

✅ 2.Pearl #VitaminE 200 N:60
(#E_Vigel®)
2.پرل #ویتامین_ای
(#ای_ویژل®)
روزی ۱عدد


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

13 April 2023 18:20

فارماکولوژی بالینی داروهای ضد دیابت


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

12 April 2023 19:43

/channel/+LpV5XO0huJYyYzU0

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

11 April 2023 08:36

#نسخه
#متخصص_زنان_نازایی

✅ 1. Tab #Urinanacin N:30
#Solifenacin
1. قرص #یوریناسین
#سولیفناسین
روزی 1عدد

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

06 April 2023 08:32

📃RX/
#نسخه
#متخصص_بیماریهای_داخلی_کبد

✅.1 Drop #Carmint N:1
1.قطره #کارمینت
هر8ساعت 20 قطره دریک لیوان آب


✅.2 Ointment #Antihemorrhoid N:1
2.پماد #آنتی_هموروئید
با انگشت به مقعد بمالید

✅.3 Powder (#Pidrolax®) N:10
#Polyethylene_Glycol
3.پودر (#پیدرولاکس®)
#پلی_اتیلن_گلیکول
روزی یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب


✅.4Tab #Pantoprazole 20 N:100
( #Pantosec®)
4.قرص #پنتوپرازول
(#پنتوسک®)
نیم ساعت قبل از صبحانه

✅.5Tab #Dimeticone N:100
(#Flatugel®)
5.قرص #دایمتیکون
(#فلاتوژل®)
هر8ساعت 1عدد

✅.6Tab (#Inderal 10®) N:100
#propranolol
6.قرص (#ایندرال®)
#پروپرانولول
عصرها 1عدد
@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

05 April 2023 09:13

آموزش مقدماتی تکنسین داروخانه

آشنایی مقدماتی با داروهای آنتی بیوتیک

تهیه شده توسط: دکتر کاویانی - انجمن داروسازان سبزوار

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

01 April 2023 08:30

آ.اس.آ
ASA
💊گروه دارویی : ضد التهاب غیر استروئیدی

💊گروه درمانی : ضد درد غیر مخدری ، ضد تب ، ضد تجمع پلاکتی

♦️گروه بارداری: C

❗️نکته: با دستور و زیرنظر پزشک مصرف شود

💊اشکال دارویی:
Tab 80/100/325 mg
EFF Tab 325mg
Supp 325mg


🔰موارد مصرف
💥 انفارکتوس میوکارد
💥آرتریت
💥درد های خفیف و متوسط (سر درد، دیس منوره، میالژی، دردهای دندانی) و تب
💥اختلالات ترومبوآمبولیک
💥 حمله گذرای ایسکمیک
💥 کاهش ریسک حمله قلبی در بیماران با سابقه انفارکتوس میوکارد قلبی و با آنژین ناپایدار

✅نکته : خواص آسپرین رو با رمز « 4A » به خاطر بسپارین تا فراموش نشه

👉Analgesic ( ضد درد )
👉Anti_inflammtory ( ضد التهاب)
👉 Antipyretic( ضد تب )
👉Anti_plattelet aggregation ( ضد تجمع پلاکتی )

🔰موارد منع مصرف
حساسیت مفرط ، هموفیلی ، زخم پپتیک
نارسایی شدید کلیه ،کمبود G6PD ،نقرس
بیماران حساس به تارترازین زرد

✅نکته : آسپرین در دوز کم ( کمتر از دو گرم در روز ) سبب هیپراوریسمی و در دوز بالا ( بیشتر از سه گرم در روز ) سبب هیپواوریسمی می‌شود.

🔰عوارض جانبی
زخم پپتیک، خونریزی،نارسایی کلیوی
برونکواسپاسم و تنگی نفس،سندرم ری
وزوز گوش

✅نکته : پروستاگلاندین هایی که در کلیه تولید میشن با گشادی عروق کلیوی باعث افزایش خون‌رسانی به سمت کلیه میشن. اما آسپرین با مهار سیکلو اکسیژناز سبب کاهش تولید پروستاگلاندین ها شده در نتیجه سبب تنگی عروق کلیوی و افزایش خطر نارسایی کلیوی میشه

✅نکته : پروستاگلاندین E2 با ایجاد یک لایه محافظتی در معده ، مخاط معده رو از اثرات اسید معده محافظت میکنه حالا وقتی آسپرین سیکلو اکسیژناز رو مهار میکنه تولید پروستاگلاندین E2 کم میشه و در نتیجه سبب افزایش خطر زخم معده و خونریزی گوارشی میشه.

✅نکته : عوارض آسپرین را با رمز «BAHAR ( بهار ) »به ذهن بسپارین

👉 Bleeding
👉 Asthma
👉 Hepatotoxicity
👉Anemia
👉Renal Dysfunction

⚠️توجهات پرستاری

🔻 از تجویز آسپرین در« کودکان کمتر از ۱۰ سال و مبتلا به آبله مرغان» اجتناب کنید.

🔻توصیه میشه در بیماران مبتلا به پولیپ بینی و یا انحراف بینی ، آسپرین تجویز نشه چون در چنین بیمارانی خطر بروز برونکواسپاسم و تنگی نفس زیاده

🔻جهت کاهش خطر خونریزی مصرف آسپرین یک هفته قبل از عمل جراحی الکتیو قطع بشه.

🔻بهتره همراه با غذا مصرف بشه

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

30 March 2023 08:47

#نسخه
#جراح_متخصص_چشم

✅ 1.Drop #Lotemax N:1
#Loteprednol
1. قطره #لوتمکس
#لوتپردنول
هر8 ساعت

✅ 2.Drop (#Hye®) N:1
#Artifical_Tears
2. قطره (#های®)
#اشک_مصنوعی
هر6ساعت

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

26 March 2023 13:30

💠 #مبورین

دسته دارویی: آنتی اسپاسموديک

⚜ویژگی ها و اثرات: 

مبورين يک داروي آنتي اسپاسموديك است كه مستقيما روي عضلات صاف مجراي گوارشي اثر ميكند. به دليل اينكه اين فعاليت از طريق سيستم عصبي خودكار كنترل نمي شود، عوارض جانبي معمول در مصرف داروهاي آنتي آلرژيك ،با مصرف اين دارو ديده نمي شود.

⚜مقدار و نحوه تجویز:

135 ميلي گرم سه بار در روز ،قبل از غذا همراه با آب بلعيده شود.(از جويدن خودداري شود) 200ميلي گرم از نوع آهسته رهش ،دو بار در روز قبل از غذا استفاده شود.
@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

25 August 2021 07:37

اینم بخونید بد نیست👇

🔻چرا برخی بیماران کووید به "قارچ سیاه" مبتلا می‌شوند؟

🔹موکورمایکوزیس نوعی عفونت قارچی مزمن و عامل بیماری "قارچ سیاه" است که منجر به ایجاد رنگ سیاه در مخاط بینی می‌شود و می‌تواند سینوس‌ها، مغز، ریه‌ها و چشم‌ها را آلوده کند.

🔹آبریزش بینی، تورم و درد یک طرفه صورت، سردرد، تب و بافت‌مردگی برخی از علائم ابتلا به این عفونت قارچی است که سبب مرگ برخی از بیماران نیز می‌شود.

🔹گسترش سریع این عفونت تا حد زیادی به استفاده بی رویه از داروهای کورتیکواستروئید (کورتون) که اغلب برای درمان بیماران مبتلا به کووید-۱۹ تجویز می‌شود، ارتباط پیدا می‌کند. استفاده بیش از حد از این داروها یا مصرف آنها توسط افرادی که سیستم ایمنی بدن آنان به دلیل بیماری ضعیف شده است، در واقع خطر ابتلا به این عفونت قارچی را افزایش می دهد.

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

22 August 2021 08:10

#نیتروپروساید_سدیم

🔰نيتروپروسايد در درمان نارسايي احتقاني قلب، كاهش فوري فشارخون در بيماران مبتلا به بحران زيادي فشار خون و به منظور كاهش خونريزي در ناحيه تحت عمل جراحي مصرف مي‌شود.

📌عوارض جانبی:

⚜قلبی عروقی: برادی کاردی، تغییرات الکتروکاردیوگرام، گرگرفتگی، تپش قلب، افت شدید فشارخون، درد زیر جناغ، تاکی کاردی
⚜سیستم اعصاب مرکزی: دلهره، سرگیجه، سردرد، افزایش فشار داخل جمجمه، بی قراری
⚜پوستی: افزایش تعریق، اریتماتوز خطی موضعی، راش پوستی
⚜غدد درون ریز و متابولیسم: کم کاری تیروئید
⚜گوارشی: درد شکمی، انسداد روده، تهوع، حرکات برگشتی معده بدون استفراغ
⚜هماتولوژی و انکولوژی: کاهش تجمع پلاکتی، مت هموگلوبینمی
⚜موضعی: تحریک محل تزریق
⚜عصبی، عضلانی و اسکلتی: پرش عضلات


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

17 August 2021 13:50

🔻رنگ بندی جدید کرونایی/ ۳۵۹ شهرستان در وضع قرمز

رنگ‌بندی جدید شهرستان‌ها؛
🔸 علاوه بر شهرهای قرمز قبلی، از ۲۳ مرداد ۱۴۰۰ شهرستان‌های زیر در وضع قرمز قرار می‌گیرند: اهر، بستان آباد (آذربایجان شرقی)، اشنویه، چالدران (آذربایجان غربی)، نائین (اصفهان)، بدره، چرداول (ایلام)، باخرز، مه ولات (خراسان رضوی)، جاجرم، راز و جرگلان (خراسان شمالی)، رامهرمز، شوشتر، هندیجان (خوزستان)، سرخه (سمنان)، زابل، قصرقند (سیستان و بلوچستان)، ارسنجان (فارس)، کمیجان (مرکزی)، ارزوئیه، راور، رودبار جنوب، ریگان، فاریاب، قلعه گنج (کرمان)، لنده، چرام (کهگیلویه و بویر احمد)

🔴 ۳۵۹ شهرستان قرمز
🟠 ۵۹ شهرستان نارنجی
🟡 ۳۰ شهرستان زرد


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

13 August 2021 08:12

🔻 قرص کرونا آمد

🔹️ صدور مجوزی اضطراری در استرالیا برای داروی مولنوپیراویر
🔹️ مصرف این قرص ویروس را پس از ۵ روز از بین می‌رود


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

09 August 2021 07:30

🔻طرح «تعطیلی سراسری» بایگانی شد؟/سه رکورد سیاه از کرونا

🔹 آمارها نشان می‌دهد در روز گذشته، سه رکورد سیاه کرونایی ثبت شد. روز گذشته میزان فوتی با ثبت ۵۴۲مورد، به بیشترین میزان از ابتدای پاندمی رسید. همچنین میزان مبتلایان روزانه و بیماران بدحال نیز به بالاترین سطح خود رسید.

🔹این آمار تایید می‌کند که به یک تعطیلی سراسری برای کاهش این آمار نیاز است؛ موضوعی که از سوی وزارت بهداشت و درمان نیز درخواست شده بود. اما تصمیم‌گیر کشور بر سر مساله تعطیلی همه‌جانبه به توافق نرسیده‌اند.

🔹 کارشناسان اقتصادی معتقدند که راه خروج از شرایط فعلی، تعطیلی قاعده‌مند است، نه تعطیلی بخشی. به عبارت دیگر باید تعطیلی همه‌جانبه به‌منظور اعمال قرنطینه و با قواعد سخت‌گیرانه اعمال شود.

🔹 در حال حاضر ضرورت تعطیلی همه‌گانه فراهم نشده است؟ اگر پاسخ منفی است، چه شرایطی باید در کشور پیش‌ آید تا این موضوع اتفاق بیفتد؟/دنیای اقتصاد


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

30 July 2021 08:03

ادامه مطالب🔰

🚫علائم اوردوز مصرف داروی متی مازول

اگر فردی بیش از اندازه از داروی متی مازول استفاده کرده بود و دچار علائمی مانند بی‌هوش شدن یا مشکل در تنفس شد به سرعت با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.
داروی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
تست‌های آزمایشگاهی یا آزمایش‌های پزشکی مانند شمارش کامل خون، آزمایش‌های عملکرد کبد، تیروئید و زمان پروترومبین باید به صورت دوره‌ای انجام گیرد تا مانع از پیش‌رفت عوارض جانبی این دارو شود. برای اطلاع از جزئیات بیش‌تر با پزشک خود مشورت کنید.
اگر دوز مصرفی داروی متی مازول را فراموش کردید در اولین زمان ممکن آن را مصرف کنید، اما اگر نزدیک به مصرف دوز بعدی به یاد آوردید که دارو را مصرف نکرده‌اید نیازی به مصرف دو برابر این دارو نیست؛ فقط دوز مقرر را مصرف کنید.
برای نگهداری صحیح داروی متی مازول آن را در دمای اتاق و به دور از نور، حرارت و رطوبت و خارج از دسترس کودکان نگه‌داری کنید. دمای نگه‌داری برندهای مختلف این دارو متفاوت است بنابراین در این مورد از دکتر داروخانه سوال کنید. همچنین دارو را در حمام نگه‌داری نفرمایید. توجه داشته باشید که داروی منقضی شده را مصرف نکنید.

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

15 April 2023 09:58

✅معرفی دارو

#پردنیزولون متعلق به دسته داروهای کورتیکواستروئیدی می باشد . کورتیکواستروئیدها در موارد بسیاری تجویز می شوند .
بطور مثال جهت کنترل علائم آسم ، التهاب روده ها و بیماری های خود ایمنی ( مانند لوپوس ) ، بیماری های مفصلی و عضلانی ( مانند روماتیسم) و حساسیت ها بکار می روند.‎این داروها همچنین در درمان برای سرطانها تجویز می شوند.
‎کورتیکواستروئیدها با سرکوب سیستم ایمنی در بدن باعث کاهش ورم و التهابات
می شوند.

🔻نحوه مصرف
✍بهتر است پردنیزولون همراه یا پس از غذا مصرف شود زیرا مصرف غذا به کاهش عوارض گوارشی ناشی از این دارو کمک می کند.
✍ قرص های روکشدار با عنوان ( Enteric Coated ) به صورتی طراحی شده اند که داخل روده باز می شوند لذا می توانید آن ها را قبل یا پس از غذا مصرف نمایید . اما لازم است جهت جلوگیری به آسیب روکش، این قرص ها بطور کامل بلعیده شوند و از جویدن یا خرد کردن آنها خودداری شود . همچنین مصرف داروهای معده و شربت های ضد اسید معده با این نوع قرص ها باید حداقل ۲ساعت فاصله داشته باشد.


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

13 April 2023 08:39

✅ 1.Cleansing Gel #Lafarrerr N:1
1.ژل بهداشتی بانوان #لافارر
هفته ای یک بار جهت شستشو

✅ 2.Cap # Fluconazole 150 N:3
(#Diflucan®)
2.کپسول #فلوکونازول
(#دیفلوکان®)
با فاصله ی 3 روز

✅ 3.Supp Vaginal #Phytovagex N:1
3.شیاف واژینال #فیتوواژکس
شبی 1 اپلیکاتور

✅ 4.Cream (#Diprocol®) N:1
#Clotrimazole_Betamethasone
4.کرم (#دیپروکل ®)
#کلوتریمازول_بتامتازون
طبق دستور

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

11 April 2023 08:36

#معرفی_دارو

#یوریناسین
✍ اسم ژنریک : #سولیفناسین Solifenacin
✍ نام تجاری : #Vesicare

📝این دارو برای کاهش اسپاسم عضلات مثانه و دستگاه ادراری تجویز می گردد و به همین دلیل برای درمان علائم مثانه بیش فعال و تحریک پذیر مانند تکرر ادرار، فوریت درادرار وبی اختیاری ادراری (نشست ادرار)استفاده می شود.
#یوریناسین(Urinacin) در طبقه بندی درمانی، جزو داروهای شل کننده عضلات صاف ادراری_تناسلی می باشد و در رده داروهای مجاری ادراری قرار می گیرد.
استفاده از یوریناسین سبب می شود، تا اسپاسم(تنجش) دستگاه ادراری و عضلات مثانه کاهش بیابد، به همین خاطر مصرف این قرص از سوی پزشک برای بهبود علائم مثانه تحریک پذیر و پیش فعال نظیر نشست ادرار یا دفع غیر ارادی ادرار، تکرر ادرار و فوریت در ادرار تجویز می گردد.

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

09 April 2023 15:30

✅ 1. Tab (#OsteoCaltex®) N:90
#Calcium_Magnesium_Zick_VitaminD3

1. قرص ( #استئوکلتکس®)
#کلسیم_منیزیوم_زینک_ویتامین_د۳
روزی ۱عددباشیر


✅2. Tab #Osteoflax N:12
#Glucosamine_preparation

2. قرص #استئوفلکس
#فراورده_های_گلوکزامین
هفته ای ۱عدد


✅ 3. Pearl #VitaminD3 N:12
( #D_Vigel®)
3. پرل #ویتامین_د۳
( #دی_ویژل®)
هفته ای ۱عدد


✅4. Cap ( #Curcumax®) N:90
#Curcuma_langa_Piper_nigruma_Zingiber_Officinale

4. کپسول ( #کورکومکس®)
#زردچوبه_فلفل_سیاه_زنجبیل
روزی ۱عدد



@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

06 April 2023 08:32

#نسخه‌متوسط
#متخصص‌بیماریهای‌گوارش‌وکبد

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

03 April 2023 09:37

✅ 1.Tab (#Immunace®) N:30
#Multivitamin
1.قرص (#ایمیونس®)
#مولتی_ویتامین
طبق دستور


✅ 2.Cap #Clarithromycin 500 N:30
(#Fromilud®)
2.کپسول #کلاریترومایسین
(#فرومیلید®)
طبق دستور


✅ 3.Tab #VitaminC N:30
3.قرص #ویتامین_سی
روزی 1عدد


✅ 4.Pomade #Tetracycline N:1
(#Tetrakim®)
4.پماد #تتراسایکلین
(#تتراکیم ®)
طبق دستور



✅ 5.Syrup #Promethazine N:1
(#Histinil®)
5.شربت #پرومتازین
(#هیستینیل®)
شبها 1قاشق


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

31 March 2023 09:30

💉آمپول هیدروکورتیزون

💊گروه دارویی : گلوکوکورتیکوئید، مینرالوکورتیکوئید

💉گروه درمانی : ضد التهاب، سرکوب کننده سیستم ایمنی، ضد تهوّع و استفراغ، کنترل نارسایی کورتکس آدرنال

🧬گروه بارداری:C

💊شکل دارویی: ویال 100mg ، پودر استریل
هیدروکورتیزون سدیم ساکسینات (HSS)

🔰موارد مصرف:

💥التهاب شدید
💥شوک مقاوم به درمان
💥بحران حاد آدرنال
💥نارسایی مزمن آدرنال

💢عوارض جانبی

🔸کلاپس قلبی-عروقی (به دنبال تزریق سریع دوز زیادی از دارو)
🔸نارسایی قلبی
🔸التهاب پانکراس
🔸کاردیومگالی
🔸سرکوب آدرنال

🔰نحوه مصرف دارو:

1⃣تزریق مستقیم داخل وریدی (بولوس): دارو رو میتونیم در طی 30 ثانیه تا یک دقیقه تزریق کنیم. این روش، روش تجویز ارجحه.

2⃣انفوزیون متناوب :
فرآورده رقیق شده HSS با غلظت 0.1 الی 1 میلی‌گرم در میلی‌لیتر میشه به صورت انفوزیون متناوب در طی 30-20 دقیقه تجویز کرد.

3⃣انفوزیون مداوم:
محلول رقیق شده HSS تا غلظت 1mg/ml میشه در طی مدت زمان مشخصی به صورت انفوزیون مداوم تجویز کرد.

🔰نحوه رقیق کردن دارو:

هر ویال 100mg هیدروکورتیزون باید با حداکثر 2ml آب مقطر یا نرمال‌سالین رقیق کنیم و بعد تزریق بشه البته آهسته چون تزریق سریع یا به اصطلاح شوت کردنش باعث کلاپس عروق میشه

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

29 March 2023 09:27

کتابچه داروییی و انواع آن

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

25 August 2021 07:40

🔻داروخانه‌ها به توزیع تمام وقت دارو‌های کرونایی مکلف شدند

شانه ساز رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹نظر به اهمیت تداوم خدمت رسانی مستمر به بیماران؛ همه داروخانه‌های دولتی و خصوصی منتخب ارائه دهنده دارو‌های مورد استفاده در بیماران کووید ۱۹ موظف اند در تمام ساعات فعالیت داروخانه به ویژه داروخانه‌های شبانه روزی و تا اتمام موجودی به عرضه دارو‌های مذکور اقدام نمایند.

🔹از اداره بازرسی دانشگاه‌های علوم پزشکی خواسته شد بر اجرای این بخشنامه نظارت کنند تا دیگر شاهد این مشکلات نباشیم.

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

24 August 2021 09:06

🔻 بانوان باردار از سه ماهه دوم بارداری می توانند واکسن کرونا بزنند

🔹️ دبیر ستاد دانشگاهی پیشگیری و کنترل ویروس کرونا در خراسان جنوبی با بیان اینکه زنان باردار نباید از واکسیناسیون ترس داشته باشند،

افزود: بانوان باردار از سه ماهه دوم بارداری می‌توانند واکسن کرونا تزریق کنند.

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

21 August 2021 07:21

8 قانون اساسی در تغذیه
👇👇👇👇👇

#تغذیه
#قانون_اول_تغذیه :

زمان غذا خوردن

فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید .
بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛
نباید فاصله دو وعده کمتر از 6 ساعت باشد.

 #قانون_دوم_تغذیه

زمان دست کشیدن از غذا
 دست کشیدن از غذا قبل از سیری!
غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند.

#قانون_سوم_تغذیه :

جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن
 لقمه ها را کوچک بردارید
کامل بجوید
هضم غذا از دهان آغاز می­گردد.‍

#قانون_چهارم_تغذیه

اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی­ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می­گردد.

اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند)

ثانیا مُصلحات مناسب آن­ها را به ­کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند.

ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند.

#قانون_پنجم_تغذیه

مقدار غذا برحسب عادت و قوّت
بعد از غذا این علائم نباید بروز کند:
کشیدگی دنده­ ها،
احساس سنگینی و نفخ،
آروغ ترش،
تنگی نفس،
سنگینی سر و خواب آلودگی
تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد.

#قانون_ششم_تغذیه

سکون بعد از غذا
لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست

بعد از غذا چند قدم راه رفته شود

سپس چند دقیقه به پهلوی راست و

بعد مدت طولانی­تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود.
موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید.
موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید.

#قانون_هفتم_تغذیه

مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری می­برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف!

#قانون_هشتم_تغذیه :

عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت
 مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی می­گردد:
غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی
غذاهای ترش : پیری زودرس و کم­خونی
شیرینی­ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

15 August 2021 07:54

🔻فهرست مشاغل مجاز به فعالیت در شهرهای قرمز

۱- کارخانه ها و کارگاه های تولیدی، مراکز صنعتی و معدنی، کشاورزی، شیلات، کشتارگاه، انبار و سردخانه عمومی
۲- مراکز زیر ساختی و حیاتی، مراکز تامین و توزیع آب، برق، گاز، مدیریت پسماند، فاضلاب و فعالیت های تصفیه و تهویه هوا، پالایشگاه ها و جایگاه های سوخت
۳- حمل و نقل عمومی کالا و مسافر برون شهری شامل ریلی، هوایی، جادهای و دریایی.
۴- کرایه خودرو بدون راننده، پارکینگ عمومی
۵- مراکز نظامی، انتظامی و امنیتی
۶- فروشگاه های مواد غذایی، زنجیره ای، سوپرمارکت ها، میوه فروشی ها و سبزی فروشی ها، میادین میوه و تره بار
۷ -مراکز تولید، نگهداری، توزیع و فروش محصولات پروتئینی و خدمات وابسته
۸- مراکز تولید و عرضه فرآورده های لبنی و نانوایی (تولید فراورده های نانوایی)
۹- مراکز بهداشتی، درمانی، اورژانس و تامین آمبولانس دولتی و خصوصی و مشاغل مشابه
۱۰- داروخانه ها، مراکز و فروشگاه های دامپزشکی، پخش دارو، عطاری و داروهای سنتی و بذر
۱۲- مراکز تهیه، تولید و طبخ مواد غذایی و خوراکی آماده و صرفا بیرون بر(شامل تمام گروه های غذایی سرد، گرم، آشامیدنی، بستنی و آبمیوه، خشکبار، شیرینی و مشاغل مشابه)
۱۳- خدمات اپراتورهای ارتباطی، خدمات الکترونیک و فعالیت های پستی
۱۴- شرکت های خدمات اینترنتی (اعم از تامین کنندگان اینترنت، فروشگاه های اینترنتی و شرکت‎های خدماتی مبتنی بر اینترنت)
۱۵- رسانه های مکتوب و بر خط و مشاغل مشابه
۱۶- مراکز نگهداری خدماتی سالمندان، معلولان، جانبازان، مراکز توانبخشی و مراقبتی و آسایشگاه ها
۱۷- تعمیرگاه های انواع خودرو، لوازم خانگی، الکتریکی، الکترونیکی، کامپیوتر، تاسیساتی، کلیه خدمات فنی و کارواش
۱۸- فروشگاه های انواع قطعات، لوازم یدکی، الکتریکی، الکترونیکی، صیادی، کشاورزی و تاسیساتی و سایر ملزومات مورد نیاز تولید
۱۹- فروشگاه های انواع مصالح ساختمانی از قبیل گچ، سیمان، سرامیک، لوله و اتصالات)، محصولات فولادی (آهن و آلومینیوم) و پاساژهای تخصصی نظیر لاستیک، قطعات یدکی، آهن آلات، کامپیوتر (به استثنای پوشاک، کیف، کفش و موبایل)
۲۰- کارگاه های صنعتی و ساختمانی (مانند جوشکاری و تراشکاری و مشابه آن)
۲۱- چاپخانه، لیتوگراف، تایپ و تکثیر و دفاتر فنی مرتبط، دفاتر آگهی تبلیغاتی، فروشندگان کاغد و مقوا
۲۲- خشکشویی ها
۲۳- مراکز فروش عینک های طبی
۲۴- فروش گل و گیاه تزیینی و طبیعی و مواد اولیه باغبانی و کشاورزی
۲۵- فروشگاه های لوازم ایمنی و آتشنشانی
۲۶-سینما خودرو/ تئاتر خودرو
۲۷- مراکز اقامتی (شامل هتل، متل، مهمانپذیر، پانسیون و مشاغل مشابه)
۲۸- فروشگاه های مواد شیمیایی با کاربرد صنعتی و کشاورزی
۲۹- فعالیت تیم های ملی و لیگ های وابسته در رشته های مختلف
۳۰- غذا و ملزومات حیوانات خانگی، ملزومات و تجهیزات دامپزشکی


@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

12 August 2021 08:36

🔻انتقاد از وضعیت مبارزه با کرونا در مشهد/ وقتی به زائران بی ماسک تذکر می دهی با غیظ می گویند آمده ایم شفا بگیریم

روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:
🔹با بی خیالی تمام، داریم می میریم! مسئولان هنوز به تصمیم قاطع نرسیده اند با اینکه "برهانِ قاطعِ" مرگ را در مشهد می بینند.

🔹حق مشهد این نیست. شرایط فوق العاده است و این را همه باید درک کنند و بیش از همه دولت باید ویژه ببیند این شرایط را. ویژه برنامه ریزی و ویژه تر اقدام کند که زمان به سرعت دارد از دست می رود و مردم دارند یکی، یکی می میرند.

🔹با این همه، مشهد هنوز وضعیت عادی دارد، جاده های ییلاقات، پر تردد هستند، ترافیک در مسیر طرقبه- شاندیز، همچنان سنگین است. دورهمی ها طبق تقویم تنظیمی خانواده ها برگزار می شود. برخی هیئت ها هم به گواه عکس هایی که در فضای مجازی منتشر شده است، اصلا کرونا را به رسمیت نمی شناسند! انگار یک مسئله معرفتی است این بیماری کشنده که می گویند به آن اعتقاد نداریم!

🔹در حرم هم وقتی به افراد بی ماسک تذکر می دهی، به غیظ نگاهت می کنند و می گویند آمده ایم شفا بگیریم! معنای شفا را هم متوجه نمی شوند انگار! کاش اصحاب امر به معروف و نهی از منکر اگر نه درکنار، لااقل بعد از پرداختن به موضوع حجاب، به این مهم هم ورود می کردند که امروز، منکری بدتر از شوریدن علیه شیوه نامه های بهداشتی نیست. هیچ معروفی هم بالاتر از حفظ جان مردم نمی توان تعریف کرد اما...


لطفا انسانیت رو فراموش نکنیم😔😔😔

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

04 August 2021 13:20

🔻مربیان مهدهای کودک و پیش دبستانی، مشمول دریافت واکسن

وزیر آموزش و پرورش:
🔹 تمام مربیان مهدهای کودک و پیش‌دبستانی هم در مجموعه فرهنگیانی که باید واکسن دریافت کنند، هستند.

🔹 تاکنون ۳۰ درصد جامعه‌ای که معرفی کرده‌ایم، واکسینه شده‌اند و پیش بینی می‌کنم طی یک هفته تا۱۰ روز آینده همه فرهنگیان واکسینه شوند./ایسنا

@noskhekhanidorehami

كانال اموزش خواندن نسخ دورهمي

30 July 2021 08:03

✅نام تجاری دارو: #تاپازول
✅نام رایج دارو:  #متی‌مازول #Methimazole

📵توجه: مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

⁉متی مازول چیست و چه کاربردی دارد؟

داروی متی مازول برای درمان تیروئید پر کار استفاده می‌شود.

🔰نحوه‌ی عمل‌کرد داروی متی مازول

داروی متی مازول با متوقف کردن ترشح بیش از حد هورمون تیروئید توسط غده‌ی تیروئید کار می‌کند.

⁉نحوه‌ی مصرف داروی متی مازول و دوز مصرفی

داروی متی مازول را به صورت خوراکی، طبق دستور پزشک، معمولا سه بار در روز و هر هشت ساعت یک بار، همراه غذا یا بدون غذا مصرف کنید.
دوز مصرف داروی متی مازول به سن، وضعیت بیماری و پاسخ‌گویی بدن شما به درمان بستگی دارد. برای درمان کودکان به وسیله‌ی این دارو دوز مصرفی بر اساس وزن کودک تعیین می‌شود.
داروی متی‌متازول را دقیقا طبق دستورالعمل دکتر غدد مصرف کنید. توجه داشته باشید که دوز دارو را به طور خودسرانه به بیشتر از مقدار تجویزی افزایش ندهید، زیرا در این صورت نه تنها وضعیت شما زودتر بهبود نمیابد بلکه امکان ابتلا به عوارض جانبی دارو نیز افزایش پیدا می‌کند.
برای تاثیرگذاری بیش‌تر متی مازول دارو را به صورت مرتب مصرف کنید. به یاد داشته باشید که این دارو را هر روز در زمان مقرر میل کنید. بدون تجویز پزشک اقدام به قطع مصرف متی مازول نفرمایید.
در صورتی که علائم بیماری شما بهبود پیدا نکرد یا حالتان وخیم‌تر شد به دکتر خود اطلاع دهید.

💢عوارض جانبی مصرف متی مازول

ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ و جوش و خارش خفیف از عوارض جانبی مصرف متی مازول است. در صورتی که هر کدام از این علائم ادامه پیدا کرد یا وخیم‌تر شد به پزشک خود یا دکتر داروخانه اطلاع دهید.
درصورتی که پزشک داروی متی مازول را برای شما تجویز کرده است مطمئن باشید فوائد آن بیش از مضرات‌ش بوده است. همچنین لازم است بدانید اکثر افرادی که داروی متی مازول را مصرف کرده‌اند عوارض جدی این دارو را تجربه نکرده‌اند.
در صورتی که با مشکلات جدی اما نادری مانند زرد شدن پوست و چشم‌ها، ادرار تیره رنگ، درد شدید معده و شکم، تهوع و استفراغ مداوم، درد مفاصل و ماهیچه‌ها و علائم مشکلات کلیوی مانند تغییر میزان ادرار به سرعت به پزشک خود مراجعه کنید.
داروی متی مازول به ندرت می‌تواند اختلالات خونی مانند کم شدن سلول‌های قرمز، سلول‌های سفید یا پلاکت‌ها ایجاد کند اما این احتمال در ماه‌های نخست مصرف دارو بیش‌تر است. در صورتی که علائمی مانند نشانه‌های عفونت از قبیل تب و گلودرد مداوم، کبودی و خونریزی آسان و خستگی غیر معمول را تجربه کردید به پزشک خود اطلاع دهید.
لازم است بدانید که واکنش آلرژیک جدی در مورد داروی متی مازول نادر است. با این وجود اگر واکنش آلرژیک جدی مثل علائم پوستی، خارش، تورم (مخصوصا در صورت، زبان و گلو)، گیجی شدید و اختلال تنفسی را تجربه کردید به سرعت از مرکز فوریت های پزشکی کمک بگیرید.

💯💯موارد احتیاط مصرف داروی متی مازول
پیش از مصرف متی مازول در صورتی که به این دارو آلرژی دارید موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. داروی متی مازول ممکن است شامل ترکیبات غیر فعالی باشد که موجب بروز حساسیت یا مشکلات دیگر بشود. برای اطلاع از جزئیات بیش‌تر با دکتر داروخانه صحبت کنید.
قبل از استفاده از داروی متی مازول سوابق پزشکی خود به خصوص سابقه‌ی ابتلا به اختلالات خونی مانند آگرانولوسیتوز و ترومبوسیتوپنی و بیماری کبد به پزشک خود یا دکتر داروخانه اطلاع دهید.
قبل از هر گونه جراحی همه‌ی داروهایی را که مصرف می‌کنید با پزشک یا دندان‌پزشک خود در میان بگذارید.
مصرف داروی متی مازول در سه ماه اول بارداری توصیه نمی‌شود. ممکن است پزشک شما برای درمان در این دوره داروهای دیگری را در نظر بگیرد. در شش ماه آخر بارداری، داروی متی مازول، فقط در صورت ضرورت مصرف شود. در مورد خطرات و مزایای مصرف داروی متی مازول در دوره‌ی بارداری با پزشک خود صحبت کنید.
در مورد مصرف داروی متی مازول در دوران شیردهی با پزشک مشورت کنید.

❌تداخلات داروی متی مازول با داروهای دیگر
تداخلات دارویی ممکن است عملکرد و تاثیر داروی متی مازول را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آن شود.
بعضی از محصولاتی که ممکن است با متی مازول تداخل داشته باشند عبارت‌اند از:

رقیق کننده‌های خون،وارفارین، دیگوکسین


@noskhekhanidorehami