🔞 انرژی ojas چیست؟

🚀 نحوه‌ ذخیره سازی انرژی در دوران ریکاوری

Читать полностью…

دیروز برای من روژ خوبی نبود ولی من دیشب با پاسخ به این پیام یا لبخند خوابیدم

محمد تو  ۳ ماه اخیر واقعا داره زحمت میکشه ؛ موضوع اصلا رکور زدنش نیست ؛  داره کل زندگیشو میسازه ؛ داره جوونه میزنه داره قد میکشه؛ و جالبه تموم ۲۰۰ نفر شرکت کننده چالش های ۲ ماه اخیر عکس پروفایلشو تو گروه ها و کامنت ها به یاد دارن چون خیلی پیگیر و عملگرا داره یه ادم جدید میسازه

ممنونم ازش همون که اون بهم اعتماد داره من قدردانشم

📎نتایج  شرکت کننده ی چالش ها و فرار از زندان

Читать полностью…

وقتی اضطراب داری این تکنیک از سریال Friends بهت کمک میکنه ....
#اضطراب #اضطراب_اجتماعی #سریال_فرندز #نکته_روز #نوفپ

Читать полностью…

نوجوون شما باید بدونن که مصرف این ماده، دقیقا چه تاثیری روی کارکرد مغز و بدن‌شون میذاره؛ پس به خوبی براشون روشن کنید که مصرف گل می‌تونه سیستم عصبی مرکزی و قبلی عروقی رو مختل کنه، منجر به حمله پانیک (وحشت زدگی) و گم کردن زمان و مکان بشه و به خصوص، نواحی مختلف مغز رو که هنوز در حال رشد هست رو به شدت، و به شکل بازگشت‌ناپذیری، منهدم کنه.

در واقع، گل دقیقا روی همون بخش‌هایی از مغز که ارتباط مستقیمی با یادگیری، حافظه و رفتار هدفمند داره تاثیر می‌ذاره و سیناپس‌های این قسمت‌ها رو از بین می‌بره؛ بنابراین، در صورت مصرف بلند مدت، اونم در سن پایین، قابلیت تفکر منطقی و تمرکز روی برای همیشه نابود میکنه.



والدین و خواهر برادر های عزیز، لطفا احتمال مصرف، به خصوص در نوجوانانی که شخصیت‌های تکانشی و هیجانی دارن رو دست کم نگیرید، چون این صفات، اون‌ها رو به شدت مستعد درگیر شدن نسبت به سو مصرف مواد میکنه. در واقع، کافیه خودتون رو به جای اونا بذارید تا متوجه بشید که مقابله در مقابل وسوسه‌ها و تعریف‌های مثبتی که از سمت رفقا و اطرافیان‌شون میشنون، چقدر می‌تونه سخت باشه

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

6 نشونه از اعتیاد و وابستگی به هر چیزی چیه؟

🔞 تو زندگی یا گورخری یا شیر ، میگی نه نگاه کن

😋 برنامه غذایی برای افزایش تستسترون

🍌 وقتشه که بدنتو ، رابطه و کونتو یه تکون بدی

#️⃣ راز های سیاه راجب زنان زیبا

💬 اخه من کار کنم یا تفریح ؟ جواب هیچکدام!

🚨 وقتی عاشق یکی با 10 سال اختلاف سن شدم

35 روش برای رشد با سرعت موشک

☀️ سریال رشد فردی حمزه و 5 خان نوفپ

🤕 معرفی فیلم و سریال بر اساس مشکل فعلی زندگیت

📚 دانلود رایگان کتاب ترک پورن به روش اسان

#معرفی_فیلم #سریال #دانلود_فیلم #رشد_فردی #موفقیت #سلامت_روانی #خودارضایی #عشق #رابطه #سبک_زندگی #جذب_زنان #چک_لیست #لینک_مفید #نوفپ #روانشناسی

Читать полностью…

می‌دونی، به نظرم خوندن کتاب یه کار انقلابی و خفن حساب میشه

چرا اینطور فکر می‌کنم؟ آخه یه جورایی شورش علیه این دنیای دیجیتالیه که همه توش غرق شدن.همه فقط دارن پست و استوری می‌بینن، دیگه کسی حوصله نداره یه متن طولانی رو بخونه و توش غرق بشه.

انگار دیگه تمرکز برای خوندن یه کتاب خیلی سخت شده. همه دنبال چیزای فوری و زودگذرن.کسی که کتاب می‌خونه، داره به این جریان غالب "نه" می‌گه. داره نشون می‌ده که می‌تونه تمرکز کنه، می‌تونه عمیق فکر کنه، می‌تونه با یه دنیای دیگه ارتباط برقرار کنه. این خیلی باحاله،

کتاب خوندن یه نوع استقلاله. یه جور قدرت ذهنیه که توی این دنیای پر از حواس‌پرتی، خیلی ارزشمنده.

#حمید_رضایی

Читать полностью…

💥11 دقیقه تا پایان🗡

Читать полностью…

📱ویدیوی ترجمه شده جدید

چه طوری اعتیاد به پورن . شبکه ی اجتماعی یا حتی سیگار و ویپ و... میتونه باعث پیشرفتت بشه و انگیزه رشدت بشه؟

Читать полностью…

🔵لیست ۱۶ محرک که باعث شکست میشه⚠️بدون چی باعث میشه تحریک بشی و لغزش کنی، فقط کافیه سه تاش رو داشته باشی تا لغزش اتفاق بیفته

✔️سیو کن به کارت میاد

⭐️دوره رایگان اراده

✊ ۱۷ راه مقابله با هوس

🛡دوره فرار از زندان

Читать полностью…

محاله این ویس رو بشوی و اتشی درونت روشن نشه و تغییر نکنی

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

ادمی که جنگیدن بلد نباشه به بدبختی هاش میگه قسمت؛ منظره ی غم انگیزیه دیدن ادم هایی که فقط منتظرند خدا همه چیزو براشون درست کنه. یه جایی میفهمی خودتی و خودت و این نقطه شروع خیلی چیزاست

دو تا نتیجه در حال رشد از دوره فرار از زندان

فرار از زندان پس از جشنواره بازهم اپدیت میشود و به خاطر اپدیت افزایش قیمت ۶۰۰ هزار تومانی دارد

🍀تا ۱۲ ظهر ۱۶۸۰
🔭پس از پایان جشنواره ۲۲۸۰

همین الان فرار از زندان و دوره هایی که نیاز داری رو ثبتنام کن ؛ و اخرین ۴ ماه سال رومتفاوت بگذرون
https://Hamidrezaei.ir/Black-friday

Читать полностью…

🎱میدونستیدDHV مخفف Demonstration of Higher Values هست، یعنی هر چیزی که نشون بده تو آدم ارزشمندی هستی.
از یه شوخی بامزه گرفته تا داشتن یه هدف بزرگ و یا حتی تسلط بر احساساتت.

💎چرا DHV مهمه؟
چون تو دنیای امروز، داشتن ارزش‌های بالا کلید موفقیت در همه زمینه‌هاست. از روابط گرفته تا کار و کسب‌وکار.

پورن و خودارضایی چطور روی DHV تاثیر می‌گذارن؟
متاسفانه، این عادت‌ها مثل یه ویروس، ارزش‌های تورو نابود می‌کنن و جلوی رشدتو می‌گیرن.

💭راه حل چیه؟
ترک این عادت‌ها و ساختن DHV های جدید. وقتی روی خودت کار کنی، زندگیت پر از شادی و موفقیت میشه و دیگه نیازی به این کارها نداری.

پس همین الان شروع کن!

#DHV #خودسازی #موفقیت #انگیزشی #تغییر #زندگی_جدید

اگر می‌خوای یه لیست کامل از DHV ها رو داشته باشی، زیر این پست فایلشو دانلود کن.

@NOFaP_WARRIORS
@NOFAP_KING

Читать полностью…

تغییر اینجوری شروع میشه

🔜سه ساعت تا پایان تخفیف تکرار نشدنی جشنواره جمعه سیاه
https://Hamidrezaei.ir/Black-friday

Читать полностью…

اغلب مرم زود فریب می خورند چون تشنه آرامش فوری هستند ، دام هایی را که پشت وعده های بزرگ پنهان است را نمی بینند!
🚀نیکولو ماکیاولی


✍️برای همینه توی دوره ی فرار از زندان بهتون به جای ماهی دادن ماهی گیری یاد میدم چون نمیخوام بگم ۳ روزه ترک کن میخوام با زیر ساخت درست ترک کنی

Читать полностью…

سه تا تکنیک علمی که میتونی برای کنترل هر ترسی که داری استفاده کنی

#مارک_منسون #ترس #اضطراب #اضطراب_اجتماعی #موفقیت #رشد_فردی

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

وقتی میگن انرژی جنسی تبدیل به ثروت میشه منظور چیه ؟ ایا حقیقت داره؟

#انرژی_جنسی #خودارضایی #nofap #پورن #سلامت_روان #موفقیت #احتباس_منی



🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

یکی از علایم تکرار شونده ی خودارضایی کردند و پورن دیدن اعتیادی احساس پوچیه
که معملا با مخلوطی از احساس سردگمی وتنهایی و بی انگیزگی همراهه حالا این
احساس پوچی شامل چیا میشه؟

1. احساس خستگی و بیحالی 2. کناره گیری و تنهایی و 3. نارضایتی و احساس شخمی داشتن به زندگی
من (حمید رضایی + مارک توراوز سه تا راه برای غلیه به احساس پوچی پیشنهاد میکنیم:

1. اعتیاد به پورن و خودارضایی رو کنار بزار و درمان کن

2. برای شروع یک هدف ساده و دست یافتنی بزار مثلا از خودت بپرس امروز چی میتونه حالم رو خوب کنه یا استرسم رو کم کنه به غیر پورن و خودرضایی»

2. از اتفاقات تلخ گذشته فرار نکن و سعی نکن دفنش کنی ، برای 30 روز تمام تلاشت رو بکن تو لحظه حال زندگی کنی و زندگیت رو سر وسامان بدی ( از تراپست کمک بگیر)

3.به جای انتقاد مکرر به خودت و تکرار کارهای همیشگی سوالات بهتر از خودت بپرس و حل مسئله کن

منبع علمی این پست (کلید کن)
🔝   🔝     🔝
  ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
✅@NOFaP_WARRIORS
  🟢@NOFAP_KING
🎇 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

وقتی چالش رو شرکت کردم مهمترین چیزی که یاد گرفتم مدیریت احساساتم بود و حتی تو شرایطی که حالم بد بود هم لغزش نمیکردم

بعد روش شما جوری منو از زندان شمردن روز ها بیرون برد که فقط جلو میرم بدون اینکه توی روز گیر بیفتم


نتیجه ی چالش های ماه ابان

چالش نوفپ هم اکنون بازه و به زودی ثبتنامش بسته میشه برای دریافت اطلاعات همین الان پیام بدید

Читать полностью…

چه طور با عزیزان و نوجوان های اطرافمون درباره گل و ماریجوانا صحبت کنیم؟

اول باید یادتون باشه پیامی که شما موظفید در طی این مکالمه مهم، به اون‌ها منتقل کنید، این هست که نه تنها قصد دخالت و زیر سوال بردن توانایی‌هاشون رو ندارید، بلکه استقلال و هویت فردی‌شون رو به رسمیت می شناسید،

پس صرفا سعی دارید خطرات بالقوه جامعه اطراف رو براشون توضیح بدید، تا مهارت بیشتری در مراقبت از خودشون به دست بیارن. چون ذهنی که کارکرد عادی و طبیعی خودش رو از دست بده، به راحتی کنترل اوضاع رو از دست میده؛ پس دیگه نمی‌تونن به درستی از خودشون مراقبت کنن و ممکنه سر از جایی در بیارن یا دست به کاری بزنن که بعد از بازگشت هشیاری، عمیقا ازش پشیمون باشن، بدون اینکه موقعیتی برای جبرانش داشته باشن.

چیدمان گفتگو
بنابراین، واقعیت‌های علمی مرتبط با ماده ماریجوانا رو بشناسید و براش توضیح بدید؛ از تفاوت بین گل خوراکی با سایر انواع مصرفی، پیامدهای مخرب‌تر مصرف گل خوراکی، به دلیل اثرات به تعویق افتاده، مقدار و حتی نوع نامشخص ماده‌ای که داخلش هست، براشون بگید و روی اثرات گسترده دوزهای بالای THC، از جمله بی‌حالی شدید، گیجی، منگی، اختلال در هماهنگی و تعادل، افزایش اضطراب و ضربان قلب، استفراغ، تشنج و انواع مشکلات تنفسی بلند مدت، تاکید کنید.

#نسل_جدید #اعتیاد_به_گل #تینیجر #سیگار #ماری_جوانا #گفتگو_های_سخت
#نوجوان #تابو #سلامت_روانی #خودارضایی #تریپ #شایع #رپ_فارسی #اسنوب_داگ

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

مینی دوره ی تایتان ( افزایش تستسترون به روش طبیعی ) برای اعضایی که هدیه گرفته بودند یا به عنوان تشکر تقدیمشان کرده بودیم )

🟡 در کانال مخصوص دوره در دسترس قرار گرفت

✅ اعضا محترم چک کنن و از دوره لذت ببرند

➕ علاوه بر محتوای دوره + یک برنامه غذایی و دو برنامه ی تمرینی حرفه ای برای باشگاه به عنوان هدیه به دوره اضافه شد

این دوره فعلا غیر قابل خریده و فقط به عنوان هدیه به 30 نفر اول شرکت کننده ی چالش های ماهانه اختصاصی داده میشه

Читать полностью…

میخوای از اسیب دیدن کودک های اطرافت جلوگیری کنی توی سایتم دوره پناه رو دانلود کن

☀️هزینه شو نداری اشکال نداره جای کد تخفیف کلمه ی (dadashamin) رو تایپ کن و رایگان بگیر

اینو بفرست برای کسی که نیاز داره | تو هم برای دیگران پناه شو

#دوره_رایگان #پناه #تربیت_جنسی #پیشگیری_از_اسیب_جنسی #رواشناسی_کودک #برای_ایران

Читать полностью…

😈 پرندگانی که در قفس به دنیا می آیند، تصور می‌کنند که پرواز یک بیماری است.

اینجا کلید نکن

ازادی از عادت 🔞 بعد ۳۰ روز اینشکلیه

Читать полностью…

وقتی نق و ناله میکنیم...
معلومه که داریم یک جنگ به موقع زندگیمان را به تعویق میندازیم

شاید مدت هات به فکر فرو رفته ایم که باید برای رابطه عاطفی یا تنهایی کاری بکنیم ولی هنوز دست به اقدام نزدیم

شاید جنگ ما این باشد که تصمیم اساسی ای بگیریم ولی به جای تصمیم‌ نق ناله میکنیم
.

شاید فهمیدم اوضاع سبک زندگی عادت هایمان به قدری خراب است که باید درست شود ولی به جای جنگ‌برای ان نق و ناله میکنیم


همیشه پشت غر زدن هایمان یک مکانیزم دفاعی برای کاری نکردن است ؛ برای در امنیت بودن ؛ برای به تعویق انداختن وجود دارد

#حمید_رضایی

برای تو صدق میکنه؟
بله:👍
نه:💔

Читать полностью…

هشدار این کلیپ دارای 4 کلمه نامناسب است

در این علم گفته شده بود هر قطره منی برابر با 80 قطره خون است ولی علم ثابت کرده برای تولید هر قطره منی 40 قطره خون لازم است
بدن انرژی زیادی میگذارد تا دوباره اسپرم تولید کند و کسانی که انزال بیش از نرمال دارند ( بیش ازهفته ای یکبار یا ...) انرژی جسمی و روانی کمتری دارند
احتباس مایع منی روشیست برای جمع کردن این انرژی و تبدیل ان به خلافیت ، شهود و عملگرایی
نگهداری اسپرم (برای مدت مشخص) یا semen retention یک روش باستانی برای رسیدن به استحکام بیشتر روان و جسم است

اینجا فهرستی از برخی از ورزشکاران مشهوری که احتباس منی را انجام داده‌اند، آورده شده است:

⁦
🥊محمد علی - بوکسور
🥊 مایک تایسون - بوکسور
🥊 سایدو تاکاموری - بوکسور
🥊 دیوید هی - قهرمان بوکس سنگین وزن جهان
🥊 مانی پاکیائو - قهرمان بوکس هشت دسته جهان
🥊 مارتین "کشاورز" برنز - کشتی گیر قهرمان جهان
🥊 ریکسون گریسی - اسطوره هنرهای رزمی ترکیبی و جیو جیتسو
☑ گاما بزرگ - کشتی گیر قهرمان جهان شکست ناپذیر، قهرمان کشتی جهان بین سال‌های 1910 تا 1928

دوره ذخیره انرژی جنسی​
با تبدیل انرژی جنسی‌ات عملگرایی میتونی پروژه ها , و برنامه هاتو عملی کنی

☀️قیمت الان جشنواره 699

🚨قیمت 1:11 ظهر به بعد 1220

لینک توضیحات کامل دوره و ثبتنام

لینک کل محصولات جشنواره

Читать полностью…

🔵تقریبا یک سال نوفپ چه نکاتی رو بهت یاد داد؟

🔴چه تغییراتی در بدن و روانت میبینی؟

🟣مهمترین نکته که یادگرفتی چی بود؟

💗الان زندگی برات چه طعمی داره؟

🚽ایا بعد از گذشت یک سال هنوز با سختی روز ها رو رد میکنی؟

#ببین_که_میشه قسمت 67


⚡️ثبتنام چالش ها هم اکنون باز است
شروع چالش ها دوشنبه ساعت ۲۴
در چالش در کنار افراد هم هدف خود ۳۰ روز با نکات روزانه رشد کنید

⚠️مزایای چالش : عملگرایی + محتوای روزانه+ گروهی + قیمت به صرفه + ضمانت بازگشت وجه

دریافت لیست چالش اینجا

Читать полностью…

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

خب، بچه‌ها، بیاین یه حقیقت وحشتناک رو با هم هضم کنیم: روابط مثل یه بازی مسخره‌ هستن که توش باید مدام حواستون باشه که گند نزنین به همه چی. می‌خواین بدونین چطوری می‌تونین تو این بازی برنده بشین؟ خب، باید یه کم زرنگ‌تر از مغز احساسی‌تون باشین.

اگه می‌خواین تو یه رابطه جذاب بمونین، باید یه کم "ترس از دست دادن" رو تو وجود طرف مقابل‌تون زنده نگه دارین. نه اینکه برین خیانت کنین یا از این کارای احمقانه، فقط کافیه که یه کم جذابیتتون رو حفظ کنین و نشون بدین که آدم باارزشی هستین.

چطوری؟ خب، می‌تونین یه کم به ظاهرتون برسین، دوستای جدید پیدا کنین، نشون بدین که اگه اوضاع قمر در عقرب شد، می‌تونین خیلی راحت از رابطه برید بیرون، و یه جورایی به طرف مقابل‌تون بفهمونین که بقیه هم از شما خوششون میاد.

🐾 نکات کتاب روش مرد بودن

اما این فقط یه روی سکست. باید یاد بگیرین که زبون این موجودات عجیب و غریب به اسم "زن" رو هم بفهمین. اونا یه جوری حرف می‌زنن که انگار دارن معما طرح می‌کنن!

به جای اینکه رک و راست بگن چی می‌خوان، با کاراشون، زبون بدنشون، و یه عالمه چیزای دیگه باهاتون حرف می‌زنن. اگه می‌خواین بفهمین تو مغز این موجودات چی می‌گذره، باید یاد بگیرین که چطوری این معماها رو حل کنین.

خلاصه اینکه، روابط یه بازی پیچیده هستن که توش باید مدام حواستون باشه که گند نزنین به همه چی. اما اگه یه کم زرنگ باشین و یاد بگیرین که چطوری مغز احساسی‌تون رو کنترل کنین، می‌تونین تو این بازی برنده بشین.

🐾 پورن نه صمیمت راه خوشحالی توهه

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#رولو_توماسی #قرص_قرمز #روان_زنان #رابطه #ناگفتنی_ها #تلخ_ولی_واقعی #ترک_اعتیاد_پورن
#روانشناسی_تکاملی

Читать полностью…

درست ترین🖤 شکل عشق آن است که شما چگونه با یک فرد رفتار می کنید، نه اینکه درباره وی چه احساسی دارید

برنامه ی یک ماهه دانشگاه کاریزما ( 52 درصد تخفیف 12 ساعت دیگر)

مهارت ارتباطی و کلاب ویژه حمزه ( 73 درصد🔻🔻🔻 تخفیف تا 12 ساعت دیگر)

Читать полностью…

خب یه نتیجه خفن دیگه از بچه های فرار و زندان و پای ثابت چالش هامون

بلاخره به ۳۹۰ روز رهایی هم رسیدم

عملا بعد از ۱۸۰ روز دیگه اعتیادی براش به وجود نداشت الان که با ۳۹۰ رسیده عملا هیچ ردی از اسیب های این اعتیاد نمونده

من از عددش خوشحال نشدم ، خوشحالم چون میدونم به جای ماهی دادن بهش ماهی گیری یاد گرفته و قرار نیست دوباره به اون برگرده همون طور که گفتم اموزش های فرار از زندان و چالش فقط ترک پورن و خودارضایی نیست بلکه رسیدن ریشه ای به خود کنترلیه

🗡 شرکت در دوره ی فرار از زندان ( گارانتی بازگشت )
با تخفیف جمعه سیاه کمتر از ۲۴ ساعت دیگر در دسترس است

#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی

Читать полностью…

خلاصه:

ژن، ازدواج خوب و خوشحال رو پیش بینی میکنه
افراد دارای ژن CD38 CC ازدواج موفق‌تر و خوشحال‌تری نسبت به بقیه دارن اونم به این خاطر که این آدم‌ها به خاطر وجود این ژن، ویژگی‌هایی دارن که اون‌ها رو در ایجاد و حفظ یه زندگی مشترک سلامت شدیدا کمک می‌کنه.

این مطلب در مجله معتبر Nature Scientific Reports نشون دادن افراد دارای ژن CD38 CC ازدواج موفق‌تر و خوشحال‌تری نسبت به بقیه دارن اونم به این خاطر که این آدم‌ها به خاطر وجود این ژن، ویژگی‌هایی دارن که اون‌ها رو در ایجاد و حفظ یه زندگی مشترک سلامت شدیدا کمک می‌کنه، صفاتی مثل قدرشناسی، سخاوت و قابل اعتماد بودن! البته منظور این نیست که همه چی‌ رو ژن تعیین می‌کنه، منظور اینه که ازدواج نیازمند صفات شخصیتی هست که اون صفات رو آدم‌ها یا ارث می‌برن یا باید با تلاش زیاد کسبش کنن.

Читать полностью…