از سال ۹۱ تا الان (۱۲سال ) اعتیاد به خودارضایی داشتم

خیلی راه رفتم کتاب و دوره کم ندیدم ولی این یکی متفاوت بود الان ۴۳ روزه دارم پیش میرم و این اولین تجربه طولانی بعد از ۱۲ ساله

نتایج چالش ها و فرار از زندان

Читать полностью…

سه چهار تا از داستان های #ووجک رو براتون میزارم ، بعد بازخورد بدید ادامه بدیم ترجمه سریال هاشو‌ یا نه

بعضی وقتا تنها با دیدن یه طنز تلخ به جنبه های پنهان زندگی مون نگاه میکنیم و متوجه اون میشیم

Читать полностью…

داستان های کمدی جک
این دستان پشت صحنه ی زندگی با اعتیاد به‌پورن

#سواد_اجتماعی #گیمر #شبکه_های_مجازی #اعتیاد_به_اینترنت #ووجک #سواد_مجازی #اعتیاد_به_مجازی #اگاهی_جمعی #بیداری_رسانه_ای #خودارضایی #ترک_پورن
#روانشناسی_مردان

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

اگر شبکه اجتماعی دارید باید بدونید

وقتی مدام پای موبایل تون باشید، ممکنه به مرور به این باور برسید که ظاهرا چیزی جز بوی چرک و کثافت از انسانیت باقی نمونده، چون هر جا پا میذارن، سر و کله یه کامنت بی ادبانه، جر و بحث‌های احمقانه، توهین و فحاشی‌های وقیحانه و دایرکتهای گستاخانه پیدا میشه.

شاید به این نتیجه برسین که ظاهرا کل سیاره زمین پر شده از احمقهای نق نقوی حق به جانبی که هر چی از ذهنشون می‌گذره رو بلافاصله تایپ می کنن! اماااااااا نکته مهم اینجاست:

باید بدونین همه واقعیت اونی نیست که تو فضای مجازی می بینید

آدمهای خیلی کمی مسبب این حجم از ناهنجاریها هستن و نباید همه رو به یه چشم ببینن. به عنوان مثال: محققهای دانشگاه استنفورد تو تحقیق اخیرشون نشون دادن ۷۴٪ جدال‌ها، بی احترامیها، قشقرق به پا کردنها در فضاهای مجازی، تنها توسط ۱٪ از کاربران ایجاد میشه،

جالب اینجاست که این قصه منحصر به فضای مجازی نیست: ۱٪ آدمها، مسئول وقوع ۶۳٪ از جرایم هستن، همونطور که ۳٪ از پزشکها، مسبب پنجاه درصد خطا در تشخیص و درمان غلطن و همونطور که درصد خیلی خیلی کوچیکی از آقایون، عامل اکثر تجاوزهای جنسی به شمار میان.

پس وظیفه شما اینه که به رفیق دوست و نوجوان های اطرافتون گوشزد کنید بخش کوچیکی از انسانها مزخرف و عوضین و نباید این بخش کوچیک‌ رو به همه تعمیمش بدن.


👽میدونستی ما یک دوره 30 روزه ترک وابستگی به فضای مجازی داریم


1️⃣ تست اعتیاد به شبکه های اجتماعی!

2️⃣ آموزش رهایی از ذهنیت جنسی و سکسی در شبکه های اجتماعی

#سواد_اجتماعی #سواد_خبری #شبکه_های_مجازی #اعتیاد_به_اینترنت #سواد_رسانه_ای #سواد_مجازی #اعتیاد_به_مجازی #اگاهی_جمعی #بیداری_رسانه_ای

Читать полностью…

دکتر ارنست بولمایجر Ernst Bohlmeijer استاد دانشگاه توئنته هلند پژوهش جالبی رو در رابطه با ارتباط سن و خرد انجام میده

اما قبل از اینکه نتایج پژوهش رو بگم اجازه بدید کمی راجع به خرد توضیح بدم. ما به کسی خردمند میگیم که حداقل چهار تا مولفه اصلی زیر رو بشه تو رفتار و افکارش دید.



1) ابهام زندگی رو بتونه بپذیره.

2) اهل گفتگو و سازش باشه و در واقع یه دنده نباشه.

3) پذیرفته باشه که عقل کل نیست و همه چی رو نمی‌دونه.

4) بتونه خودش رو جای دیگران بذاره و موضوعات رو از دید دیگری ببینه.

😠حالا بریم سراغ نتیجه این تحقیق بامزه. خرد و سن هیچ ارتباطی باهم ندارن. در واقع این تحقیق نشون میده که شعور و معرفت و خرد و فرزانگی به سن و سال نیست.( کاملا منطقیه)


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#بلوغ #علم_رابطه #جذب_زنان #جذب_مردان #تحقیق_جدید

منبع مقاله

Читать полностью…

اگه رابطه رو تموم کردی یا کات کردی، اینو بدون که ۱۱۷ میلیارد نفر رو این زمین زندگی کردن و الان ۸.۰۷ میلیارد نفر اینجان. باور کن، اون آدمی که کنارت بوده اونقدرها هم خاص نیست.

آدم خیلی راحت گول می‌خوره که فکر کنه "تنها عشق زندگیش" رو از دست داده. اما اگه واقعاً "تنها عشق زندگیت" بود، هنوز پیشت بود. نیست؟ پس باید قبول کنی که نبوده.

زندگی خیلی کوتاهه که بخوای تو گذشته غرق بشی. دردشو حس کن، اشکالی نداره. اگه فکر می‌کنی مشکل از رفتار تو بوده، با یه روانشناس صحبت کن و خودت رو ارتقا بده. درس این اتفاق رو بگیر، ولی توش غرق نشو.


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی

Читать полностью…

احساس گناه در همه ما رفته رفته به احساس اضطراب تبدیل خواهد شد!
زیگموند فروید

🍌 از توبه تا پورن هاب

Читать полностью…

چرا سینه و پا هاتو بازاریابی میکنی؟
، مکالمه جالب
و شنیدنی با با دختران انلی فنز 😂

نبینی کیفش از دستت رفته

@Nofap_warriors

Читать полностью…

زندگی یه شوخی یا یه بازی چند مرحله‌ای بیشتر نیست، پس لطفا خیلی جدیش نگیرید!

خب این حرف یعنی چی؟ یعنی اینکه وقتی نگاهت به دنیا و زندگی و روزگار افتاد بهش مثل یه ویدئو گیم نگاه کن که توش قرار گرفتی! پس اصلا جدیش نگیر و قراره مرحله به مرحله باهاش حال کنی، اینجوری دیگه چیزی نمی‌ترسونتت، هر مانعی برات حکم یه مرحله از بازی رو داره!

خب وقتی بدونی که ته این بازی بالاخره قراره Game over بشی، چه دلیلی داره بخوای از باختن و شکست و ... نگران باشی. وقتی تو‌ کله‌ات فرو کنی که دنیا مثل یه بازی ویدئویه، دیگه از اینکه بهت خیانت شده نمیری قرص برنج بریزی تو حلقت!

وقتی تو کنکور تر زدی، تار و پود وجودت از هم نمی‌پوکه! وقتی هنوز ویزات نیومده، ۱۵ کیلو وزن تو یه ماه کم نمی‌کنی، از اینم که قراره یه روز اداره مالیات دهنت رو سرویس کنه نمی‌ترسی.

برای من یکی اینکه قرار تو آینده چی پیش بیاد هیچ مهم نیست، هر چی بشه برام حکم یه مرحله از بازی زندگیه که من یکی باید با تمام وجودم ازش رد بشم تا وارد مرحله بعد بشم، مرحله بعد هم مقدمه‌ایه برای مرحله بعدی تا اینکه بالاخره برسی آخرش و یه اسنپ بگیری و بری سفر آخرت، تمام.
🌐 @NOFaP_WARRIORS

Читать полностью…

چرا باید بخوای با کسی باشی که نمیخواد باهات باشه؟ این‌ فرمول بهت کمک میکنه تو این چاله نیفتی

Читать полностью…

اینقدر باهوش هستم که بدونم الان دارید به چی فکر می‌کنید؟ الان با خودتون میگید چقدر شما ایده‌آل‌گرایی، خب اگه اینجوری باشه هیچکی نباید ازدواج کنه؟ خب جوابش اصلا سخت نیست، دوست خوبم، زجر تنهاییِ متاهلی، هرگز قابل مقایسه با تنهاییِ مجردی نیست. خیلی سوز داره وقتی متاهل باشی و احساس تنهایی کنی. از متاهل‌های تنها بپرسی دقیق برات موضوع رو می‌شکافن که من دارم از چه دردی حرف می‌زنم. پس دیگه بهم نگید که چقدر ایده‌آل‌گرام، باشه؟

Читать полностью…

ببینید چه طوری ادم ها رو مجبور میکنند عکس برهنه بفروشند

روش جذب دختران برای کار در شرکت های پورن چیست؟

Читать полностью…

تموم پشت پرده هایی فوق امنیتی پورن که نمیخواهند هیچ کس بداند!


پ.ورن هاب رو بیشتر بشناس ( ویدیوی اختصاصی ما)

Читать полностью…

گوشته گوشت ! 🥩 شی انگاری جدی ترین اثرات پورنوگرافیه


شی‌انگاری جنسی یعنی یه آدم رو مثل یه تیکه گوشت ببینی! 🥩 انگار که فقط یه وسیله‌ست برای ارضای نیازهای جنسی، نه یه انسان با شخصیت و احساسات.

شاید باورت نشه ولی کلی ادم مریض در ایران و سر تا سر دنیا وجود دارند که عکس های پنهانی از دیگران در خیاباون و یا بدتر در خونه از محارم خودشون میگیرند و پخش میکنند


یعنی ببین اعتیاد به پورن میتونه فرد رو به کجا برسونه که اساسی ترین پایه ی وجودش و غیرت سالمش زیر سوال بره، غیر از اینکه زندگی خودش رو نابود می‌کنه، باعث میشه که به حریم خصوصی بقیه هم تجاوز بشه


ولی حتی این ها هم قابل درماند ، ولی درمان نمیشن میدونی چرا چون اصلا تلاشی نمیکنن اصلا درمان نمیگیرند

اگر کسی رو میشناسید که مشکلی شبیه به این داره حتمن مارو بهش معرفی کنید


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

یه ارتباطی بین این پست و نظر سنجی بالا هست ! به نظرت چی میتونه باشه؟


منبع مقاله علمی این پست به صورت ریز در بالای عکس نوشته شده


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

این دستان چرا زندگیم شخمیه؟

به اخر داستان نگاه کنید ، چرا ووجک واقعا نمیتونه با اون دخترا ارتباط بگیره ؟ چرا زندگیش اینقدر خسته کننده اس ؟


#مقابله_با_اعتیاد_اینترنت #درمان_خودارضایی #ترک_اعتیاد_پورن #روانشناسی #رشد_فردی #طنز_تلخ #تلنگر

Читать полностью…

چه جوری به عنوان یک ادم با سواد رسانه ای رو به خواهر یا برادر یا عزایزانمون بدیم؟


بهشون بگید تو زندگی روزمره عموما از هر صد نفر، یک نفر آدم شارلاتان و داغونیه که می‌تونه گوه بزنه به باورتون از انسانیت. تا اینجا درست؟ یعنی از هر صد نفر یه نفر قشنگ یه آشغال عوضیه! سی سال پیش، هم داستان دقیقا همین بوده هاااا با این تفاوت که اون موقع آدمها، نهایتا با ۲۰ نفر در روز سر و کار داشتن،

پس احتمال اینکه چند روزی بدون رو به رو شدن با یکی از این آدمهای مزخرف سر کنن، خیلی زیاد بوده. اما حالا چی؟ اونا باید بدونن به برکت وجود شبکه‌های اجتماعی، روزانه با صدها تا هزاران نفر رو به رو هستن، در نتیجه شانس روبرو شدن با آدمهای عوضی هم بیشتره، ولی این اصلا به این معنی نیست که تعداد ادمهای آشغال کله زیاد شده، بلکه دامنه معاشرت اونا خیلی خیلی بیشتر شده! پس نکته دوم، بهشون تاکید کنید که بیشتر آدمها خوبن فقط ما کمتر ازشون خبردار میشیم.

👁 مردم بیشتر به چی پورن نگاه میکنند!

❎ زندگی سخت و مزخرفه پس بزار با گوشیم ازش فرار کنم

#سواد_اجتماعی #سواد_خبری #شبکه_های_مجازی #اعتیاد_به_اینترنت #سواد_رسانه_ای #سواد_مجازی #اعتیاد_به_مجازی #اگاهی_جمعی #بیداری_رسانه_ای

Читать полностью…

خب یه نتیجه خفن دیگه از بچه های فرار و زندان و پای ثابت چالش هامون

بلاخره به ۳۹۰ روز رهایی هم رسیدم

عملا بعد از ۱۸۰ روز دیگه اعتیادی براش به وجود نداشت الان که با ۳۹۰ رسیده عملا هیچ ردی از اسیب های این اعتیاد نمونده

من از عددش خوشحال نشدم ، خوشحالم چون میدونم به جای ماهی دادن بهش ماهی گیری یاد گرفته و قرار نیست دوباره به اون برگرده همون طور که گفتم اموزش های فرار از زندان و چالش فقط ترک پورن و خودارضایی نیست بلکه رسیدن ریشه ای به خود کنترلیه

🗡 شرکت در دوره ی فرار از زندان ( گارانتی بازگشت )

شرکت در چالش ها ( هم اکنون بسته )

#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی

Читать полностью…

به نظرت الان بچه ها چند سالگی به پورن دسترسی پیدا میکنن ؟

تازه توی ایران بدتر هم هست چون برای کوچیکترین نیازت باید فیلتر شکن داشته باشی و نتها دسترسی به نت دارن بلکه دسترسی بیش از حد دارن


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی

Читать полностью…

بزرگترین خطر دیدن فیلم های جنسی چیه؟



🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#ترک_خودارضایی #نوفپ
#دوره_ترک_خودارضایی #ترک_جق #مردانگی #رواشناسی_مردان #ترک_پورن

Читать полностью…

دهمین روزیه که دوره ی فرار از زندان رو شروع کردم ، اصلا فکر نمیکردم اینقدر دقیق با روان و افکارما موقع ترک‌ پورن اشنا باشید

این بار دارم قدم های اصلی ترک رو
🔞برمیدارم

نتایج چالش های ابان


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی

Читать полностью…

پست های مرتبط:

حقایق ممنوعه راجب دختران زیبا

دهه ی هشتاد و رابطه ی خطرناک یک شب!

Читать полностью…

نگین سومین باریه که در چالش زندگی میکنه
داره اضطراب و وسواسش رو بهتر مدیریت میکنه
باشگاه میره زبان میخونه و در کنارش مطالعه داره

میگه دفعه ی اول فکر کردم چالش تاثیری روم نداره ولی الان که دفعه ی سوم هست میبینم ذره ذره تغییراتی توی شخصیتم به وجود اومده که خیلی شیرینیه

نتایج چالش نوفپ (ماه دوم) VIP

ثبتنام چالش های اذر به زودی اغاز میشه



🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

17 روزه دارم با چالش پیشم میام تو این مدت کم حوصلگی و سختی هایی بوده ولی با کمک مدیتشین های چالش و سم زدایی و فایل های روزانه روز به روز نکات خودم رو پیدا میکنم

⭐نتیجه ای و گزارش دیگر از چالش نوفپ ماه ابان

☺️ثبتنام چالش های پرشور اذر به زودی اغاز میشه


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

ایشون رو یادتونه رفقا ( پیام رپیلای شده)

حدود ۶۰ کیلو وزن کم کرد و با ترک پورن و خودارضایی روزی ۸ تا ۱۰ ساعت درس میخوند

الان قبول شد پیام این ماهش:
سلام آقای رضایی ممنونم بابت این همه تغییرات زیادی  که در من ایجاد کردید بلاخره تونستم از رشته مورد علاقم قبول بشم و نو فپ ۶۶۳ روزه شدم و ترک سیگار ۶۳۴ روز شدم  وضعیت روحیم خیلی تغییر کرده ذهنیتم عوض شده سبک زندگیم عوض شده  کل زندگیکم زیرورو شده  بابت همه چیز ممنون

برای غیرتش و رها نکردنش و ثابت قدم بودنش هزار 👍 هم کمه ولی ریکشن بدید میبینه خودش


چه دوره هایی شرکت کرده؟

فرار از زندان ( ثبتنام باز است✔️)

چالش های ماهانه ( هم اکنون بسته اس یک هفته تا باز شدن دوباره)

Читать полностью…

احساس تنهایی و اعتیاد به پورن و خودارضایی ید طولانی ای داره:

که قبلا در پست های :

🚨 ارتباط تنهایی پوچی و خودارضایی

🚨 تفاوت احساس تنهایی و انزوا کدومشو داری؟

اما امروز سوال اینه ایا به خاطر تنهایی بریم ازدواج کنیم ؟

تنها موندن واقعا مزخرفه. اما چیزی که مزخرف‌تر از تنهاییه، ازدواج با آدمیه که فقط داشته تصادفی از کنارتون رد میشده و شما از صرف میل جنسی و ترس تنها موندن بهش بله گفتین.

احتمالا این جمله معروف رو دیگه خیلی شنیدین، اما منم یه بار دیگه تکرارش می‌کنم بلکه تلنگری باشه، هیچ کس در کنار آدمی که از کنار خودش بودن لذت نمی‌بره، لذت نمی‌بره. الکی پیچیده‌اش کردم به نظرم! منظورم اینه هیچ کس از بودن در کنار آدمی که از تنهاییش لذت نمی‌بره، خوشحال نمیشه.

👽یعنی شما قبل از اینکه یه نفر دیگه رو خوشحال کنین، باید بتونین خودتون رو خوشحال کنین و اگه نیاز دارین یه نفر دیگه وارد زندگی‌تون بشه تا آدم خوشحالی بشین، پس آدم خوشحالی نیستین. مشکل هم می‌دونین کجاست؟ مشکل تو ارزیابی و قضاوت شما از خودتونه. یعنی برای نظر دیگران درباره خودتون بیشتر از نظر خودتون ارزش قائل هستین و بازم یعنی فکر می‌کنین ارزش شما به عنوان یه انسان توسط بودن کنار کسی که هستین تعریف میشه.

🐺 بنابراین بهتون پیشنهاد می‌کنم اول از همه شغلتون رو خیلی جدی بگیرین و به مسائل مالی‌تون سر و سامان بدین، بعد بگردین اونی که کنارش به وجد میاین رو پیدا کنین.


اگه حرفمو قبول دارید ریکشن بدید و در پست بعد راجب نیاز جنسی و خودارضایی و ازدواج هم صحبت میکنم

Читать полностью…

گزارش اول ۱۵ روزه بدون لغزشم + از روش ریشه ای پردازش هوس استفاده میکنم + فعالیت بدنی و مدیتشین اضافه کردم و دارم پیش میرم


گزارش دو : با اینکه در اواسط چالش لغزش کردم محتوا بهم کمک کرد. ادامه بده بازهم بگردم ؛ کارهامو انجام بدم و پیش برم


گزارش چالش نوفپ ابان

Читать полностью…

وقتی درست و حساب شده ترک کنی دیگه لازم نیست هی روز ها رو بشمری؛ وقتی احوالشو پرسیدم متوجه شدم با روش جدیدی که درچالش گفتیم پیش میره و دیگه نمیشمره از دستاورد های اخیرش این بود که تو کارش به شدت خفن شده بود و با افزایش اعتماد به نفسش درخواستش برای تدریس در دانشگاه پذیرفته شد


نتایج چالش های ماهانه

Читать полностью…

توضیح کامل و جالبشو فردا صبح ۱۰:۱۰ میگم

Читать полностью…

پس بدونید اگه گل یا #ماریجوانا میخورید 🌫 اثرش مثل کشیدنش نیست! وقتی گل میکشید اثراتش بعد چند دقیقه ظاهر میشه ولی اثر مصرف خوراکی ماریجوآنا، با توجه به اینکه باید از سیستم گوارش رد بشه، حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان می‌بره.

بنابراین، 👽 کسایی که نمیدونن وقتی گلو میخورن میگن اههه نگرفت مارو و بعد افراطی و زیاد تر میخورند تا بگیره و این شدیدا اسیب زاست چون . THC که ماده شیمیایی روان‌گردان موجود در ماریجواناست، مقدارش در مواد خوراکی، به هیچ عنوان قابل اندازه‌گیری دقیق نیست؛ به خصوص که به شکل دست‌ساز و خونگی تهیه شده باشه. در واقع، حتی یدونه کوکی گل، می‌تونه صدها گرم THC داشته باشه که اصلا متناسب با مصرف در یک وعده و برای یک نفر نیست.

پس اقا مواظب باشید و بزارید بهشت رفتید بکشید اینجا از اینکارا نکنید زشته⚠️


#اعتیاد_نسل_جدید #اعتیاد_به_پورنوگرافی #اعتیاد_به_بازی #اعتیاد_به_اینترنت #سلامت_روان #روانشناسی #خودارضایی #سواد_جنسی #حمید_رضایی


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…