نکته هشتم) خیانت خیلی کار ضایعیه! هیچ آدم حسابی در زندگیم ندیدم که در زندگی مشترکش دست به خیانت زده باشه. پس رفقا، اگه رابطه‌تون خوب کار نمی‌کنه، سعی کنید به هر روشی رابطه‌تون رو احیا کنید، از زوج درمانگر برای این کار کمک بگیرید، فوفش جدا بشید،، سر به بیابون بذارید ولی پای حرف‌تون و ارزش‌های انسانی‌تون بایستید.
🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

استفاده افراطی از فضای مجازی، خطر خودکشی رو افزایش میده

تو دخترهای ۱۳ ساله و کمتر که روزی دو تا سه ساعت رو صرف گوشی و فضای مجازی می‌کنن احتمال اینکه در بزرگسالی دست به خودکشی بزنن افزایش پیدا می‌کنه.


مقاله‌ای در Youth and Adolescence می‌خوندم که دکتر سارا کوین نوشته بود "هرچی زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی بیشتر میشه آمار خودکشی در دخترها هم بالاتر میره". دیدن تو دخترهای ۱۳ ساله و کمتر که روزی دو تا سه ساعت رو صرف گوشی و فضای مجازی می‌کنن احتمال اینکه در بزرگسالی دست به خودکشی بزنن افزایش پیدا می‌کنه.


چرا دختر ها ؟دلیل اینکه دخترا بیشتر به این دلیل وارد این فضا میشن که با افراد دیگه ارتباط برقرار کنن اما پسرها عموما اینطور نیستن. دخترها بیشتر تو این فضا خودشون رو با بقیه مقایسه می‌کنن و همین مقایسه‌ها باعث افزایش استرس و تنش در زندگی روزمره میشه.

منبع ژورنال و تحقیق این پست

😑 ثبتنام در دوره ی مجازی کمتر، زندگی بشتر ((کاهش وابستگی به موبایل)

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

پست های مرتبط با این قسمت پادکست:

این پست رو بخون مرتبط 1

این پست رو تماشا کن مرتبط 2

این پست رو تماشا کن مرتبط 3

Читать полностью…

یه ویدیوی ناب

از روز ۱ تا ۶۴ مسیر ترک عادت های بد یا پورن و خودارضایی چه جوریه؟

🏇سیوش کن ارزشش رو داره

#انگیزه

#تایم_لاین

#ترک_پورن #ترک_خودارضایی


فقط 6🕖 ساعت تا پایان جشنواره 43 درصد تخفیف  🔴🔴🔴⚠️

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

من اومده بودم فقط پورن و فپ رو کنار بزارم ولی باورم نمیشد زندگیم اینقدر تغیر کنه
نتیجه صوتی از دوره فرار از زندان

فقط 6🕖 ساعت تا پایان جشنواره 43 درصد تخفیف  🔴🔴🔴⚠️

Читать полностью…

وقتی کسی بهمون توهین میکنه
بهترین واکنش ها چیه؟

بیش از 200 تکنیک و ساعت ها اموزش حرفه ای ( دانشگاه کاریزما کلید کنید)


فقط 6🕖 ساعت تا پایان جشنواره 43 درصد تخفیف  🔴🔴🔴⚠️

Читать полностью…

از فرار زندان و چالش ها راصیم چون محتواش مثل بقیه افرادی که دوره میسازن فقط چهار تا ویس نبود و چیزایی توش بود که ....

#ببین_که _میشه قسمت 87

فقط 6🕖 ساعت تا پایان جشنواره 43 درصد تخفیف 🔴🔴🔴⚠️

https://hamidrezaei.ir/birthday

Читать полностью…

ازت می‌خوام یه راه پیدا کنی که خودت رو کامل توی زندگی‌ای که داری غرق کنی. از هرچیزی که داری فرار می‌کنی دست برداری، وایسی، برگردی و مستقیم بهش نگاه کنی.

بعد جرات کن به سمتش بری. اینجوری ممکنه دنیا برات تبدیل بشه به یه چیز جادویی و شگفت‌انگیز که لازم نیست ازش فرار کنی. بلکه ممکنه تبدیل بشه به چیزی که ارزش توجه کردن داره. پاداش پیدا کردن و حفظ تعادل نه فوری‌ست نه دائمی.

نیاز به صبر و تلاش داره. باید حاضر باشیم جلو بریم حتی اگه نمی‌دونیم چی پیش رومونه. باید ایمان داشته باشیم که کارایی که امروز می‌کنیم و انگار هیچ تأثیری تو لحظه نداره، داره جمع می‌شه تو یه جهت مثبت که فقط تو یه زمان نامعلوم آینده خودشو نشون می‌ده.
تو فقط امروز رو بزار

این محتوا بهم کمک کرد:👍

این محتوا مناسب نبود :💔

#حمید_رضایی

Читать полностью…

روزی بدی بود؛ خسته اومدی خونه؛ و‌حس بدی داری؛ و‌ تازه کراشتم امروز بهت محل نداده ؟
خب چی میچسبه الان؟ چیزی که همه ی این حس و حال رو‌ خوب کنه؟ پورن یا یه خروار سریال دیدن؟ چی اینستاگردی ؟

این ویدیو راجب‌ همینه چه طوری ۲۱ روز
کنارش بزاری و جوری زندگی کنی که هیچ‌ وقت پورن و خودارضایی وجود نداشته؟


#ترک_پورن. ترک_خودارضایی #رهایی_وابستگی_مجازی



راستی جشنواره ی تابستانه دوره ها
رو تا ۵۰ درصد تخفیف از دست نده👇

🟡https://hamidrezaei.ir/birthday

Читать полностью…

#ببین_که_میشه

با دوره ی فرار از زندان به ۴۰۰ روز رهایی رسیدم


⏳⏳شرکت در دوره فرار از زندان با 45 درصد تخیف تا فردا

Читать полностью…

⏳تخفیف زیاد به مناسب تولدم به مدت محدود

🌐دوره جامع فرار از زندان ( ترک فیلم های جنسی و‌خودارضایی کاملا علمی با متد اکت)
✅+ضمانت بازگشت وجه ۱۶۸درس ویدیویی و صوتی ۲۸ ساعت حرفه ای
از #حمید_رضایی روانشناس بالینی
قیمت دیروز 1680
قیمت با تخفیف 1282

https://hamidrezaei.ir/birthday/

🫥 😑 دوره جدید رهایی از وابستگی به موبایل و مجازی
در 28 روز تا 500 درصد زمان استفاده از گوشیت رو کم کن

قیمت اصلی:520
قیمت با تخفیف 398



💻دوره 400 دلاری #مارک_کیوپد  برای موفقیت و مردانگی و زنانگی و ترک پورن و ...+روش های تبدیل انرژی جنسی!
۶۹ درس ویدیویی
۱۲ ساعت
قیمت اصلی:1480
با تخفیف :780

https://hamidrezaei.ir/birthday/


✅دوره دانشگاه کاریزما ترجمه warriors
0 تا 100 کاریزما در 30 روز +تاثیرگزاری اعتماد به نفس+ اغوا و گول زدن
+رهبری ذر جمع+ ساخت رابطه + دستور عمل و جزوه
قیمت اصلی:1100
قیمت با تخفیف :599

مشاهده توضیح دوره


نکات :
پس از ورود به سایت برای دیدن توضیح هر دوره روی ان کلید کنید

فقط ⏰ یک روز تا پایان جنشواره قرصت باقیست و به🚫 هیچ عنوان تمدید نمیشود


برای مشاهده جشن واره کلید کنید

خرید با کارت به کارت امکان پذیر است

⚡️ برای ورود به سایت کلید کن .   Hamidrezaei.ir/birthday     ⚡️

Читать полностью…

☄️به مناسبت تولدم یه جشنوراره فوق تخفیف یک روزه داریم☄️

Читать полностью…

🖱قسمت دوم پرسش و پاسخ با حمزه

🔩موضوعات این قسمت:

🔝رشد فردی در حین کنار گذاشتن یک عادت اعتیادی

🔺چگونه بعد از لغزش یا قطع پیشرفت به سمت جلو حرکت کنیم؟

🔺چرا نباید رشد فردی یا کاری یا عاطفی رو به نوفپ ( #ترک_خودارضایی یا #ترک_پورن )
وصل کنیم؟

🔺چه طوری پخمه و تنبل بازی در نیاریم؟


قسمت قبل رو ندیدی؟ خب اینجا کلید کن رفیق


💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

ه قانون کلی در مدارس کسب و کار هست که میگه یه کارآفرین به طور متوسط به ازای یک موفقیت تجاری، چهار بار شکست خورده! یعنی یه کارآفرین به طور میانگین چهار مرتبه انتخاب می‌کنه، شکست می‌خوره، از شکستش درس می‌گیره و مجددا دست به انتخاب بعدی میزنه تا به موفقیت برسه. این قانون در روابط عاشقانه هم صدق می‌کنه. یعنی موفقیت در رابطه عاطفی نیازمند شکست، یاد گرفتن از شکست و انتخاب یه رابطه جدیده.

با این پیش فرض دوتا نکته اینجا وجود داره: ۱) موفقیت در رابطه عاطفی نیازمند انتخاب، شکست، یادگیری و‌ انتخاب مجدده. پس اگه قلب شما تا الان نشکسته یا قلب کسی رو تا نشکوندید، شانس‌تون برای موفقیت در رابطه عاطفی بالا نیست؛ ۲) اگه پشت سر هم در یک چرخه نحس عاطفی گیر ‌افتادید و روابط عاطفی‌تون یکی‌ از یکی بدتره معناش اینه که از شکست‌هات به اندازه‌ کافی نتونستی یا نخواستی درس بگیری، واسه همین محکوم به تکرار شکستی…
💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

مردان شهرها را می سازند.

اما این زنان هستند که آن را قابل سکونت می کنند.

مرد چهار دیواری میسازد و زن ان را تبدیل به خانه میکند . جایی برای پناه بردن و ارامش گرفتن

هرگز گرفتار بازی مرد در مقابل زن نشوید.

این بازی توسط زنانی که مرد ها بهشان اسیبی زدند یا زنانی که شکست خورده اند اداره میشود چه فمنیسم چه مردگرایی هر دو نوعی اسیب است. (#حمید_رضایی)

#زن_ستیزی #مرد_ستیزی #فمنیسم


💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

تورو خدا مواظب نزدیکانتون باشید و در این سن با دقت و مهربونی ازشون مراقبت کنید

پست مرتبط: چیکار کنم برادر یا خواهرم دچار اعتیاد به شبکه های مجازی ، پورن یا ... نشه ؟

Читать полностью…

کم کم چهار ماهی میشه که رها شدم
از نظر ظاهری ، کلی تغییر کردم
تمرکز و انرژی و روحیه خیلی فرق کرده
توی چال این ماه دود رو هم کنار گذاشتم
و در مورد روابطم... ادامه در ویس


#ببین_که_میشه

Читать полностью…

لذت و درد کنار هم زندگی می‌کنن. علاوه بر کشف دوپامین، دانشمندا فهمیدن که لذت و درد تو یه جای مغز پردازش میشن و مثل یه ترازو با هم کار می‌کنن.

یعنی لذت و درد مثل یه ترازو عمل می‌کنن. تصور کن مغزت یه ترازو داره، یه ترازوی وسط خالی. وقتی هیچی روش نیست، ترازو صافه. وقتی لذت می‌بری، دوپامین تو مسیر پاداش مغز آزاد می‌شه و ترازو به سمت لذت کج می‌شه.

هرچی ترازو بیشتر و سریع‌تر کج بشه، لذت بیشتری می‌بری. اما نکته مهم اینجاست که ترازو دوست داره صاف بمونه، یعنی تعادل داشته باشه. نمی‌خواد خیلی وقت تو یه طرف بمونه. پس هر بار که ترازو به سمت لذت کج می‌شه، یه سری مکانیسم خودکار قوی شروع می‌کنن به کار کردن تا دوباره ترازو رو صاف کنن.

این مکانیسم‌های خودکار نیازی به فکر کردن یا تصمیم گرفتن ندارن، خودشون مثل یه رفلکس عمل می‌کنن.

پس دو نکته:

۱.دنبال کردن بی وقفه ی لذت و فرار از درد ؛ خودش دردسرساز تره

۲.پس از درد هات فرارنکن ؛ تمرکز روی درد ؛ تعادلمون به سمت لذت رو تنظیم میکنه

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

#ببین_که_میشه
🏳️ @NOFAP_KING

Читать полностью…

فقط ۶ ساعت تا پایان جشنواره ۴۳ دصد تخفیف📎

Читать полностью…

گوشیم مثل یه هواداره که همیشه داره به منو تشویق میکنه که کارهام رو عقب بندازم

ثبتنام در دوره رهایی از وابستگی به موبایل

Читать полностью…

⚠️ 1روز و 11 ساعت تا پایان جشنوراه 🔴غیر قابل تمدید

Читать полностью…

وای چقدر این خوبه ، میگه الان که یه ذره نوفپ رو تجره کردم اذیت میشم بخوام به دوران قبل بگردم

درسته یکم اذیت شدم ولی کلی از جنبه های زندگیم رو تغییر دادم و فقط جمله اخرش رو کسی متوجه میشه که طعم تغییر دادن خودش ازاد شدن از زندان پورن و فپ رو چشیده باشه

نظرات رو بخونید و طرز فکر پشتشون رو بیرون بیارید
فکر نکنید هر نظری جنبه ی کاری داره

علی درد براش باشکوه شد و این اون رو تبدیل به یک مرد عمیق تر و یک فرد غیر قابل توقف میکنه

نتایج و نظرات علی شرکت کننده چالش و فرار از زندان

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🧘 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

ادمی که جنگیدن بلد نباشه به بدبختی هاش میگه قسمت؛ منظره ی غم انگیزیه دیدن ادم هایی که فقط منتظرند خدا همه چیزو براشون درست کنه. یه جایی میفهمی خودتی و خودت و این نقطه شروع خیلی چیزاست

دو تا نتیجه در حال رشد از دوره فرار از زندان


شرکت در دوره ی فرار از زندان با تخفیف ⌛⌛فقط ۲۳ ساعت مونده

Читать полностью…

شروع کردن به بیرون رفتن از چاله مفیدتر از شکایت از عمق آن است.
#بلوغ
☠️ @NOFaP_WARRIORS

Читать полностью…

🧠 خواهش میکنم برگردید! + ویسی از شما | بعد از رهایی

تغییرات من بعد از رها شدن و نوفپ:
نمره هام تو دانشگاه به شدت بالا رفت
احساسات خودم رو درک کردم
هوس ها و میل ها رو ریشه ای کنترل کردم
کسب کار راه انداختم و ارتباط سازی کردم
حتی تو بازار های مالی وارد شدم و سودمنده

میخوای بدونی فلسفه و روش من چی بود ویس رو گوش کن...

⏳⏳شرکت در دوره فرار از زندان با 45 درصد تخیف تا فردا


#ببین_که_میشه قسمت 86

Читать полностью…

سلام حمید من بعد از🗡 فرار از زندان

3 ماهی هست دیگه خودارضایی نمی‌کنم ولی هنوزم خیال‌پردازی می‌کنم. واقعیتش اینه که یه دختری یک ماهی همکارم شده

و خیلی روش کراشم ولی کنارش خیلی بد و عجیب رفتار میکنم یادمه گفتی نباید بیشتر از واقعیت، تو خیال با کسی باشی. حالا فهمیدم چی می‌گی. اگه تو دنیای واقعی اون دختره

یه غریبه‌ست ولی من ۲۰ ساعت براش خودارضایی کردم، مغزم بهش اهمیت زیادی می‌ده.
این باعث میشه استرس بگیرم، احساس گناه کنم و باهاش رفتار عجیب داشته باشم. چیکار کنم به نظرت؟


#استرس #خیال_پردازی #جذب_زنان #پرسش_پاسخ #ترک_خودارضایی #موفقیت

💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

رکورد رهایی از عادت های بدم رو زدم
پورن و خودارضایی حذف شد
عملگرا تر شدم + بیشتر توی لحظه حالم و حال و انگیزه ی بهتری دارم.

عکس درخواست خود فرد حذف نشد

نتایج چالش ها و فرار از زندان

Читать полностью…

👑چه جوری بین اتفاقات سخت زندگی به دنبال خوشبختی باشیم؟

فقط دو دسته  افراد هستند که احساسات دردناک رو‌حس نمیکنن ۱. بیماران روانی ۲. ادم های مرده

پس ما احساس های دردناک رو تو زندگی حس‌ میکنیم توی این ویدیو جدید ترجمه شده به شما یاد میده چه جوری با حس کردن درست احساسات به موفقیت برسید

#ترجمه_کردیم #تاب_اوری #موفقیت
#جون_سختی #اموزشی #دوره


💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…

📱ازمون اعتیاد به گوشی یا فضای مجازی

#مارک_کیوپد #وابستگی_موبایل

📢چالش رهایی از وابستگی به موبایل شروع شده ( تا ۵۰۰ درصد وابستگی و زمان استفاده از گوشی و شبکه های مجازیتو کم کن. ثبتنام

💋 @NOFaP_WARRIORS
🔫  @NOFAP_KING
📱 Hamidrezaei.ir

Читать полностью…