سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

23 April 2023 17:29

یکی از اشتباهات رایج و خطرناک افرادی که در اعتیاد به پورن یا خودرضایی دارند.
تماشای پورن بدون خودارضایی است .

این افراد برای اینکه خودارضایی انرژی ان
ها را کم نکند ، بدون خودارضایی پورن تماشا میکنند در صورتی که این کار رفته
رفته اعتیاد به پورن را دو چندان میکند و تحریک با پورن و بدون تخلیه موجب
اسیب به بافت های اپیدیدیم بیضه که محل ذخیره ی سازی اسپرم است میشود.

در انتها باید بدانید ، اعتیاد به پورن بسیار مضر تر و پیچیده تر از اعتیاد به خودارضایی است و با تماشای پورن و خودارضایی نکردن قرار نیست اسیب کمتر شود.

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

21 April 2023 23:39

چالش ها فردا به صورت رسمی شروع میشه و اخرین مهلت های وروده⏳

ثبتنام سریع و وورد به چالش

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

20 April 2023 13:37

💻خب بلاخره. اماده شد.
کتاب ترک پورنوگرافی به روش اسان یک راهنمای جامع برای اگاه شدن از علت اعتیاد و رفتار تماشای پورن است . کتاب را بخوانید توصیه های ان را جدی بگیرید ولی توجه داشته باشید. بعضی از نکات کتاب میتواند سطحی باشد به عنوان مثال در کتاب بخشی با عنوان دیدن پورن برای اخرین بار داریم که به نظرم باید کنار گذاشته شود . همچنین به عنوان روانشناس و فردی که مراجعان زیادی به موضوع اعتیاد به پورن و خودارضایی داشته ام . باید گوشزد کنم خواندن این کتاب بدون شک میتواند مفید باشد ولی این تمام ماجرا نیست نظر من رو در مقدمه کتاب بخونید.
❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

19 April 2023 12:33

بخشی از پیام شما . کاملش رو بخونید
و ایده بگیرید برای تغییر کردنتون🏃

شاید بهتره جای تشکر بگم به لطفتون چیکار ها کردم
🔝هر روز ورزش
🔝دوره هاتون و کتاب خوندن شده بخشی از برنانه روزانم
🔝طبق برنانه ریزی هی عادات جدید میسازم و جایگزین قبلی ها میکنم
🔝استایلم رو کلا عوض کردم
🔝تو دانشگاه درسم از همه خفن تر شده
🔝در کنار دانشگاه کار هم میکنم
🔝اعتماد به نفسم شدید رفته بالا
🔝به احساساتم احترام میذارم و واقعا مثل یک دوست میبینمشون که میخوان یک نکته ای رو بهم بگن،یاد گرفتم ازشون فرار نکنم،یاد گرفتم احساس بدی وجود نداره ما باهاشون بد رفتاری میکنیم

🔝روزهارو نمیشمارم ولی احتمال زیاد ۹۰ رو رد کردم به لطفتون
و خلاصه که خیلی دوست دارم

❤️نتایج و نظرات شما واقعا ازش ممنونم
همه چی رو کامل اجرا کرده و نتیجه گرفته

اگه شماهم از نتایجش کیف کردید براش ❤️ بزارید
@Nofap_king

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

19 April 2023 10:11

چه جوری زندگی خسته کننده رو
تبدیل به بازی ی ویدویی کنیم؟

#️⃣#مارک_کیوپد

اگر فیلم با پلیر تلگرام باز نشد بزارید
تا اخر دانلود بشه و بعد با پلیر گوشی
باز میشه.( نشد بهم اطلاع بدید)

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

18 April 2023 13:52

🕖🕖🕖فقط ۳ روز مونده و بعد از اون ثبتنام بسته میشه تا ۴۰ روز دیگه

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

18 April 2023 13:50

من با اصول پیش رفتم تو ترک پورن و خودارضایی
🔹حتی یک بار هوس نکردم..
🔹رابطه زدم
🔸عملگرا شدم
🔹و 2 کیلو گزم کاهش وزن داشتم
🔤🔤🔤

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

18 April 2023 13:24

دوره واقعا خفنه .واقعا دارم میفهمم چرا به اینجا کشیده شدم 👣.
گاهی اوقات تمام لغزش های فرد به دلیل هجوم احساس خاص یا صحنه ای خاصه
وقتی مشکل فرد پیدا بشه و توسط دوره رفع بشه. به جای زور ردن راحت میشه
۱۰ برابر ساده تر پیش رفت.
نتایجVIP و فرار از زندان

به قول محمود درویش
‌‌‌+ خودت را چگونه ساختی؟
- زخم به زخم
❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

17 April 2023 14:12

🔠(سمت چپ ) چند خط نتیجه و تجربه های مهدی شرکت کننده ی دوره ی فرار از زندان و مارک کیوپد. حتمن جمله شو‌ بخونید. نکته ی مهمی داره

و نتیجه ی دوم :دانیال میگه مادرم بهم گفته با سه ماه گذشته ۷۰درصد فرق کردی

دلیلش اینه ترک کردن فقط یه تیکه مسیره شما تو این سفر بالغ میشید مسئولیت پذیر میشید و این وصف نشدنیه😄😎

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

16 April 2023 11:34

هشتگ معروف ما
#ببین_که_میشه
❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

15 April 2023 14:06

5️⃣قسمت پنج درک عمیق نسبت به خود
؛ جامعه و سیاست های فردی و اجتماعی  
داشته باشید اگر هیچی از سیاست نمیدونید بهتره با کتاب کوچولوی دامیز
📚 علوم سیاسی دکتر مارکوس اِی اِستِیدِلمن شروع کنید.
خوشایند نیست دانش سیاسی یک مرد در حد صحبت های تاکسی های زرد باشد.

یک مرد باید لحظه به لحظه از عمر خود را صرف پیشرفت در زندگیش میکنه. ولی تلاش بدون درک مثل دویدن موشی در یک مازه. یک مرد باید هر کاری را که لازم هست انجام بده تا از درک سطحی جامعه فراتر بره و واقعیتهای تازه رو ببینه و خود را با آن وفق دهد و زندگی اش را حول آن تنظیم کنه. چقدر کتاب خوندید چقدر فکر کردید؟
چقدر دیدگاه های خودتون رو بررسی کردید؟ چند فیلم خوب تماشا کردید؟

تفاوت سطح دانش  شما به پدرتان چیست چقدر کیفیت دارد؟

خیلی مهم است که گرفتار زندگی روزمره نشوید و بدانید به کدام سمت حرکت میکنید.

در اخر دیویدا دیدا اشاره میکند لازم نیست
در همه ی جنبه های زندگی استاد باشید
فقط در حیطه های مهم مثل کارتان. فسلفه زندگیتان و عقاید و ارزش های اساسی تان
عمیق کار کنید. و نظر اصیل داشته باشید

📚📎یکی از بهترین راهای دسترسی سریع به سیاست های تاریک و کثیف انسانی خواندن کتاب ۴۸ قانون قدرت رابرت گرین است.

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

14 April 2023 17:01

پورن و خودارضایی نه تنها نسبت به زندگی
بی حست میکنه بلکه رویاهاتو ارزوهاتو
ازت میگیره . و تنها چیزی که بهت میده میل جنسی بیشتر و سقوط بیشتره، و شاید
دردناک ترین راهزنی پورن و خودارضایی از
ما راهزنی کردن از اعتماد و امیدی هست
که به خودمون دارم.چون خیلی اواقات تنها چیزی که باعث زندگی کردن ماست امید و اعتماد به خودمونه.

درسته👍
نه تاثیری نداره💔
❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

14 April 2023 13:22

🔠نتایج شرکت کنندگان چالش VIP و همراهان مسیر ما | البته بابت بی تربیتش یکی از نظرات ببخشید . پسرخوبیه فقط هیجانی شده 😄

ثبتنام چالش ماه اردیبهشت با تخفیف ۵۰نفر اول

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

13 April 2023 12:10

#ببین_که_میشه
تجربه فقط ۱۵ روز از چالش vip

ثبتنام چالش ها ماه اردیبهشت

➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

13 April 2023 12:05

🔎یادمه اوایل که کانال رو زده بودم همه ازم منبع و رسید علمی تایید شده میخواستن و تو این 2 سال گذشته بیش از 40 مقاله علمی و تجربی رو تو همین کانال بررسی
کردیم .

🔎من مطمنم شما حرف من رو تایید میکنید ولی شاید در مقابل مردهای بتا و معتادنی که قبول دار نیستن پورن و خودارضایی چه بلایی میتونه سرشون بیاره کم بیارید . پیشنهادم اینه با این نوع افراد بحث نکنید چون به جایی نمیرسه فقط این فایل رو براشون بفرستید. فرستادن این فایل خودش حکم تیربار رو داره😎. این فایل بیش از 30 مقاله و رفرنس علمی برای مضرات اعتیاد پورن و خودارضایی است حالش رو ببرید
❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

22 April 2023 11:38

🔠یه جمله همیشه از دکتر حسن حمید پور به یاد دارم که میگفت ؛ تا رفتاری برای ادم ها پاداشی درونی و نفعی نداشته باشه ادامه اش نمیدن؛ مثلا اعتیاد به پورن و‌یا خودارضایی میتونه برای یکی‌ نفع های زیادی داشته باشه
۱. پوشاندن احساس های بد و استرس
۲.پوشاندن و اضظراب و هجوم فکر ها
۳.تسکین دهنده ی حس بی ارزشی
۴.رفع وسواس زیاد
۵.خفه کردن حس تنهایی
۶.مسکن همیشه در دسترس
و یا... اما باید بدانیم‌ تمام این پاداش ها
در کوتاه مدت پاداش محسوب میشوند
و در بلد مدت حکم طوفان برای زندگی ما دارند.طوفانی که همه ی چیز را از ریشه در میاورد.
🔠🔠🅰️🔠🔠🔠
و نکته ای از دکتر علی صاحبی دارم:
تغییر منطقی نیست؛ برای تغییر باید
جهت را بدانیم و بتوانیم یک دلیل عاطفی
پیدا کنیم.منظور پیدا کردن شریک عاطفی نیست به هیچ وجه. منظور یکی کردن بخش احساسی با منطق است.وقتی وجود ما یکپارچه و یکی‌ شود. تغییر اسان تر میشود.
#حمید_رضایی
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

20 April 2023 13:37

🔝دانلود ترجمه روان کتاب The Easy Peasy Way to Quit Porn
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

20 April 2023 13:36

اول فرودین تو چالش ها به بچه ها گفتم نکاتی میگم رو عمل کنید تا اخر چالش یه لبخند روی لبتون باشه لبخندی که به خاطر ازادی تون و رضایت از زندگیتونه و اینم نتیجه کسانی که عمل میکنند

فقط ۲ روز تا شروع رسمی چالش ها
ثبتنام چالش های اردیبهشت کلید کنید

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

19 April 2023 10:19

.
6️⃣قسمت ششم | طبیعت وحشی دنیا

طبیعت به خوبی شما اهمیت نمی دهد. در طبیعت، افرادی هستند که می خورند و افرادی که خورده می شوند. خیر و شر مفاهیمی هستند که انسان ساخته است.و درمورد برابری:
در تئوری همه با هم برابرند. در عمل، برخی افراد برابرتر از دیگران هستند.

👍موافقم
💔قبول ندارم

☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

19 April 2023 10:08

🔝دوتا شات از نظر شرکت کنندگان چالش:

1️⃣تمرکزم‌ بهتر شد ؛ ببشتر رو‌خودم کنترل دارم؛ کارهام روی برنامه انجام میشه..
حتی دیگه دلم نمیخواد به جای کارای
مهم گیم بازی کنم یا سراغ گوشی برم

2️⃣دمت گرم الان از روزی دوبار به ۲۵ رسیدم

ثبتنام در چالش اردیبهشت

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

18 April 2023 13:50

آدم راحتتره توی موادمخدر ؛ پورن یا ویدیو گیم غرق بشه تا اینکه بخواد حریف زندگی بشه دزدیدن چیزی که میخوای از کسب کردن اون راحت تره تنبیه بچه از تربیت کردنش راحتتره عشق هزینه داره؛ پشتکار و زحمت میخواد حاضری بها بدی؟
اره👍
نه💔

🏳️    ⌲         🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

18 April 2023 13:30

تکامل مستلزم رها کردن چیزی است که
مارا به خاک و خون کشیده ؛ حالا این میتونه رها کردن یک ادم باشه یا پورن یا دراگ یا حتی خود قدیمی مون.و جالبه بدونید رها کردن به این سادگی ها
نیست ولی یک جمله از فروید همیشه
بهم کمک میکنه قوی تر باشم:

🔠برای هر رویشی ؛ ریزشی باید داشت
یعنی برای هر بهاری پاییزی باید باشه
برای اینکه رشد کنی قبلش باید سبک تر
بشی و چیزهایی رو رها کنی تا جای
عادت های دیگه؛ ادم های دیگه و چیز های
دیگه تو زندگیت باز بشه

تجربه تو چی میگه؟
با فروید موافقم👍
مخالفم💔

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

17 April 2023 14:13

‏افسردگی میتواند به ۸ شکل زیر تظاهر کند:
کلاسیک با چهره ای غمگین و حس گناه
با افزایش سفر،خرید،خوردن و میل جنسی
با افزایش فرار از زندگی روزمره با دیدن
پورن و خودارضایی مکرر
با اجتماعی تر شدن و تلاش بیشتر برای لایک گرفتن
با افزایش ساعات کار و وسواس در فعالیتها
با رفتارهای ضداجتماعی
با بدبین شدن
با بی ثبات شدن
با تشدید خلوت گزینی و درونگرایی

🧠 مقایسه تصویر مغز افسرده با مغز عادی

💠 افسردها چه عکس های پست میکنند؟

💻 روش از بین بردن افسردگی ناشی از پورن و خودارضایی

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

16 April 2023 12:05

وایب و حسی که از دو تصویر میگیری رو باهم مقایسه کن ،صمیمیت و ارامش در برابر میل جنسی صفر،میخوام از این پست به یک تئوری علمی برسم ، استرنبرگ میگه ما چند نوع مدل عشق داریم:

😍1.حماقت: شامل عشقی است از تعهد ،بدون شهوت

❤️2.رمانتیک : شامل عشقی است از شهوت و صمیمیت بدون تعهد

🤎3.عشق کامل: شامل شهوت +صمیمیت + تعهد

بعضی میگن میل جنسی نیاز اصلی انسانه و پورن باشه تا ارضا بشه ، ولی ازتون درخواست دارم هر جوری دوست دارین منطقی ،احساس و فطری نگاه کنید
نیاز شما صمیمیت است یا پیکسل های صفحه و ارضا شدن؟ میل جنسی زمانی ارزش داره که احساس صمیمت و تعلق رو براورده کنه

🔍ازمایش بالبی نشون داد نوزاد میمون صمیمت و احساس تعلق رو به تغذیه ترجیح میدهد ، میتوان گفت صمیمت و احساس تعلق برای ما مهم از ارضا شدن و ارگاسم است. و پورن یا خودارضایی نه تنها ما را به صمیمت با دیگران نمیرساند بلکه دور تر میکند.

اگه از این پست خوشت اومد اول لایک کن و بعد پست های زیر رو بخون

1. پورن و گورخر ها
2. زامبی های ارتباطی

❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

16 April 2023 11:33

داستان شروع... از ترک خودارضایی و پورن تا سفر قهرمانی مردان
چالش ها از کجا شروع شد؟
دوره با چالش چه تفاوتی داره؟
چه جوری بهترین استفاده رو از مطالب عمومی چنل ببریم؟
❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
☠️ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

15 April 2023 14:04

ترک رو شروع کردم
کتاب خوندم
سم زدایی کردم
رابطه ام‌با پدرم بهتر شد
اضطرابم کم شذ
و سحرخیز تر شدم
نتایج چالش های فرودین

⚡️ ثبتنام برای چالش اردیبهشت

☠ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

14 April 2023 13:31

🤬😫شده گاهی اوقات ۳ روز ۴ روز یا
یکی دو هفته بیشتر توی ترک‌کردن پورن یا خودارضایی باشی و یهو‌ شکست بخوری و دیگه نتونی پاشی؟ و شروع کنی؟ 

⚡️تو این ویدیو توصیه های خوبی راجب
این موضوع بهت میشه که بعد از  شکست
بتونی دوباره پاشی و ادامه بدی

مفید بود ریکشن فراموش نشه

ویدیو #مارک_کیوپد از پروژه مقدس جنسی

❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
☠ @NOFaP_WARRIORS
🔥 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

13 April 2023 12:12

❔خیلی این سوال پرسیده شد. به جای پورن یا خودارضایی بریم سکس پولی برقرار کنیم؟ یا نه
اینم جوابش از عمو #مارک_کیوپد

❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

13 April 2023 12:05

❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

13 April 2023 11:22

🟡اینم ۸۱ روزگی‌یکی‌از شرکت کنندگان چالش های VIP : از زبان خودش
سحرخیز شدم. روتین پیدا کردم
هر روز فوتبالم رو تمرین میکنم. متعهد.و منظم شدم و....
چالش فقط بهت ترک‌ نمیده زیرو روت میکنه

⚡️ثبتنام در چالش این ماه کلید کن