سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

12 April 2023 09:56

نیازی به تیتر نبود😈
#مارک_کیوپد

❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

11 April 2023 11:58

دست از سردرگمی بردار

من صمیمانه امیدوارم که این پست حتی به یک نفر کمک کنه

من در حال حاضر رکوردی تقریبا ۳ ساله دارم  و این مسیر زندگیمو تغییر داده. من اوایل nofap را بیش از 50 بار  امتحان کردم و شکست خوردم. اما بعد یادگیری اصول علمی و درست تونستم کنترل مغز و بدنم رو به دست‌بگیرم

تنها راهی که می‌توانم آن را توصیف کنم اینه که مثل اینکه مقدار کمی از mdma دائماً تو رگ‌هام جریان داره یا احساس می‌کنم مثل بردلی کوپر در NZT در Limitless هستم😎

سختی زیاد کشیدم ولی این راه (NOFAP)  به کم خیلی چیزا داد تعاملات اجتماعی زیاد  یادگیری مدیریت کردن اضطراب ،از بین بردن افسردگی؛ زندگی‌معنا دار؛ لایف استایل و بدن چشم گیر.

فکر لغزش کردن برام مثل یک شوخه ، چرا که چرا باید ترجیح بدم خودم رو توی قفس کنم و از  همه چیزایی بهش رسیدم  دست بکشم؟

من عضله بیشتری ساختم پوستم بهتر، مهارت‌های اجتماعی بهتر شاید قبلاً اینها را داشتم اما nofap آنها را سرکوب کرده بود.

سختی ترک وقتی شما چیزی به دست نیاوردی و کاری برای زندگیت نکردی بیشتری ولی کافیه در حین ترک‌ شش دنگ پای ساختن زندگیت و رد کردن محدودیت هاش باشی اون موقع‌ دیگه لغزش کردن شوخیه بزرگه. (کاربر ردیت)

مفید بود👍
❤️   🔝      🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

09 April 2023 17:42

سال 2013 مقاله ای در ژورنال Personality and Social Psychology منتشر شد تا نشون بدهد آدمهایی که قصد دوستی با جنس مخالف یا ازدواج دارند در گام اول به دنبال چه معیارهایی هستند؟

چه چیزی برای دختر و پسر در اولویته؟ در
واقع اومدن ببین مرد و زن در درجه اول از
یک پارتنر چی میخوان؟

🚻توی این پژوهش از دو فرمت دوستیابی سریع و دوستیابی آنلاین استفاده کردند تا ببینند افراد چه پارتنری رو در نهایت برای دوستی یا داشتن
رابطه بلندمدت ازدواج ترجیح میدن. قبل از چت کردن با اعضای جنس مخالف اومدن اولویتها و ارزشهای افراد رو هم بررسی
کردن نتایج نشان داد مردان در درجه اول
زنی را برای دوستی یا ازدواج انتخاب میکنند که حداقل از نظر ظاهری و فیزیکی
جذاب باشد و به ظاهر و جسم خودش اهمیت بده به نوعی خودشو همیشه روی فرم نگه داره

زنان هم مردی را برای دوستی یا ازدواج انتخاب میکنند که حداقل موقعیت اجتماعی متوسط و خوبی داشته باشد و اینکه حداقل بتونه ابراز محبت و عشق هم داشته باشه و به نوعی بلد باشه بگه(تو رابطه) به اندازه کافی بگه "دوستت" "دارم و
اینو توی رابطه نشون بده.

🤑همچنین مردانی که موقعیت اجتماعی و وضعیت مالی مناسبی ندارند و زنانی که جذاب نیستند و به خودشون نمیرسند بیشتر احتمال داره توی روابطشان شکست بخورند. پس پول و ظاهر هم مهم هست.

ساده تر بگم برخلاف اون چیزی که میگن
ظاهر مهم نیست بلکه فقط اخلاق مهمه این پژوهش نشان داد در گام اول حداقل
برای مردان ظاهر و جذابیت فیزیکی مهمتر
از سایر ویژگی هاست و در اولویت انتخاب یک مرده و برای زنان هم جایگاه اجتماعی
مرد در اولویت انتخابه

💄نقص های این تحقیق
تفاوت های سنی : شاید پول برای دختر و پسران 16 تا 18 زیاد مهم نباید همچنین .تفاوتهای فرهنگی_اجتماعی_اقتصادی، محیط خانواده
و رابطه صمیمانه ،اعضا، انتخاب عجولانه و
زودهنگام، عدم دسترسی کامل به تمام اطلاعات شرکت کنندگان و تأکید بر قضاوتهای قبلی خطای هالهای جزو محدودیتهای این تحقیق‌ بود اما باید بدونیم این عوامل در انتخاب بسیار مهمه و نباید نادیده گرفته بشه.

نظر شما چیه؟
پول و ظاهر واقعا مهمه👍
زیاد مهم نیست💔

❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

27 January 2023 13:01

هممون یه رفیق اینجوری میخوایم؟😂

اره 👍
نه به فاک میریم😁


➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

27 January 2023 12:53

☑️قبل از شروع دوره تست اعتماد به نفس که بهش دادیم رو زده و الانم بعداز چند وقت تست داده به مراتب رشد کرده.

☑️توی نوفپ هم دیگه عدد نمیشمره و نزدیک به ۹۰ روزه
نتایح چالش ها و دوره ی فرار از زندان

😉  ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 14:54

این روزها همه دوست تصور کنن به به چیزی فکر کنن تا بهش برسن پروفسور ریچارد وایزمن اشاره میکنه به چندین مطالعه علمی که نشون میده تجسم خلاق
آنقدرها هم قدرتمند نیست.
در مطالعه ای در دانشگاه کالیفرنیا به گروهی از دانشجویان گفته شد هر روز به
مدت چند دقیقه، تصور کنند در امتحانات
نمرات بالایی گرفتهاند و به همین دلیل احساس خوبی دارند. از گروه ،دیگر کار خاصی خواسته نشد. بعد از ثبت ساعات مطالعه روزانه دانشجویان، نتایج نشان داد
علی رغم اینکه تجسم تنها چند دقیقه در روز وقت میگرفت، دانشجویان گروهی که تجسم میکردند، کمتر  درس خوانده و نمرات پایینتری هم گرفته بودند.😁

🤬 این تحقیق نشون داد کسانی که رؤیای زندگی فوق العاده و پرفکت رو در سر دارن وقنی به مشکلی برمیخورن برای رویارویی با مانع آماده نیستند و بنابراین نمیتونن بحران رو حل کنن. در واقع این افراد ترجیح میدهند به جای رویارویی با واقعیت و گندی سر راهشون قرار گرفته
فرار کنند چون نمیخوان خودشون رو در مسیر پرفراز و نشیب تلاش برای رسیدن به هدفشون قرار بدن

😵‍💫خلاصه
به هر حال پیامی که از مطالعات علمی بر روی این موضوع به دست اومده نشوم میده تصورات فانتزی و واهی در مورد جهان ایدئالشاید باعث بشه احساس بهتری داشته باشیم اما بعیده بتونیم موقع بحران رویارویی خوبی داشته باشیم‌
بهترین راه برنامه ریزی و اقدام در کنارش انتظار مثبت از اتفاق خوب و شانس است.

#️⃣منبع یوتبوب پروفسور ریچارد وایزمن

موافقین 👍 بزارید
مخالفین💔 بزارید
🔤   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 09:09

#ببین_که_میشه
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 09:08

نتایج و تجربه صوتی شرکت کنندگان چالش ها اینبار قسمت جدید⭐️ #ببین_که_میشه


❤️    ⌲         🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
😈 @NOFaP_WARRIORS
🕊 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 08:59

چالش ۱۳ ام با 😮۱۳۴ شرکت کننده برگزار شد و در حال اجراست اگر هنوز ثبتنام نکردید یا جا موندید بهتره سریع تر اقدام
کنید چون ثبتنام داره بسته میشه و پس از
بسته شدن تا ۴۰ روز اینده ثبتنام نداریم

➖دیدن لیست چالش ها✅

🤩گرفتن اطلاعات ثبتتام و ثبتنام سریع

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

25 January 2023 07:42

اگه همیشه برای تاریکی ناراحت باشی هیچوقت خورشید و نمیبینی و اگه همیشه دنبال آدمایی قبلی؛ رفتار های قبلی و عادت های قبلی بگردی هیچوقت بهترینارو نمیبینی
نتایج چالش های VIp
💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

25 January 2023 07:29

تو پست قبل گفتم پورن و خودارضایی عامل اصلی یه جا موندن و عدم پیشرفت
و از دست دادن ارزش برتری مون درمورد dhv صحبت کردیم و گفتیم در فرایند ترک پورن و خودراضایی میشه با کار کردن روی ارزش شخصی‌مون و درست نشون دادن اون به بقیه پیشرفت حسابی داشته باشیم الان میخوام یه لیست بهتون بدم که ازش ایده بگیرید ، این لیست شامل رفتار ها ، صفات ، یا ویژگی یا چیز های بیرونی هست که میشه به دست اورد پس همین الان قلم و کاغذ و بردارید و ببینید به کدوم هاش میتونید سریع تر برسید کدوم هاشو میخواید یا مثلا برای رسیدن به یکی از این ایتم ها چه هدف گذاری ها و اقدام هایی بایدبکنید
💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

24 January 2023 08:33

#ببین_که_میشه

احساسات بدم به شدت کم شده
از افسردگی به حال خوب رسیدم

@NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

24 January 2023 08:33

وقتی اموزش علمی و اصولی باشه رشد میتونه بیش از حد هم باشه
اگه تونستی تو مدت کم این همه نتیجه بگیری حتمن منو خبر کن😉
نتایج چالش های vip از زبان‌شرکت کنندگان

🔞 دیدن لیست چالش و ثبتنام
💪    ⌲         🔔
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

23 January 2023 16:58

چون تو مدرسه بیشتر معادلات درجه ۳ و x مجهول یا دین و زندگی تدریس میشه فکر میکنم وظیفه منه که درباره این مسائل
حرف بزنم ... بریم سراغ یک پست سریال
چند قسمتی که نکات کات کردن یا بازگشتن به رابطه رو بهتون بگم ⚡️

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

22 January 2023 21:12

نظر مردم برات مهمه؟

اره:😁
نه سعی میکنم هویت و‌استقلال خودمو داشته باشم:👍

💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

11 April 2023 12:52

تشکر از قدرانی یکی از شرکت کنندگان
میگه قبل از چالش ها فقط میتونست نهایتا تا ۳۰ روز بیاد ولی الان ۱۰۰ رو رد کرد.

📎و نکات و تجربیاتی که تا روز ۱۰۰ به دست اورده. و میخواد با شما به اشتراک بگذاره❤️
❤️ 🔝 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🏳️ @NOFaP_WARRIORS
🏳️ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

10 April 2023 13:58

چالش ترک خودارضایی و پورن
چالش سحرخیزی
چالش مدیریت انگیزه
چالش کتابخوانی
چالش فانوس و برنامه ریزی
چالش پاکسازی درون
چالش سم زدایی دوپامین
چالش سبک زندگی مینیمالیست
چالش بهترین سال زندگی شما
چالش اعتماد به نفس و عزت نفس
چالش ترک سیگار (محتوای ویدویی)
چالش شکرگزاری به روش علمی


دیدن نتایج صوتی 👈 #ببین_که_میشه
دیدن چنل نتایج 👈 @Nofap_king

👑برای ثبتنام کمله ی چالش رو به ایدی من ارسال کن (کلید کن)

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

27 January 2023 13:43

💤‌ وقتی که دنبال کردن داستانِ فیلم‌ها جای دنبال کردن داستان واقعی زندگی خودمون رو گرفته‌... وقتی خوندن رمان و همذات پنداری با شخصیت‌هاش، جای شناخت اصیل شخصیت‌های درونی خودمون گرفته...  وقتی جنگیدن و حمله‌ور شدن توی بازی‌های کامپیوتری و موبایلی جای جنگیدن واقعی برای زندگی رو گرفته... وقتی ترس، ضعف و موندن توی شغل و
شرایطی که اصلا دوستش ندارم جای شجاعت و دنبال کردن استعدادمون رو ازمون گرفته

🤖 وقتی توی کار؛ مدرسه ؛ دانشگاه تلاشمون واسه شاگرد اول‌ بودن جای تلاش برای خوب زندگی کردن و مفید بودن رو گرفته بود ... وقتی برای این که حالمون بهتر کنیم به جای دنبال کردن خواسته‌های منحصر به فردمون روحمون رو به اعتیاد پورن سیگار دراگ فروخیتم و با وابسته شدن و خودمون رو توی توهم غرق کردیم...  وقتی نمی‌تونیم مسئولیت زندگیمون قبول کنیم  و همیشه دنبال یه شمعک می‌گردیم که بهش تکیه کنم ... وقتی میدونیم باید چیکار بکنیم اما هر کاری میکنم که اون کارو انجام نیدیم... و.... و.... و

🚫 یعنی حجم زیادی از انرژی روانی ما در یک فضای خیالی، غیر واقعی و توی مسیر اشتباهی داره صرف میشه! پس نمی‌تونیم از خودمپن انتظار داشته باشیم که با این همه مجازی و غیر واقعی زیستن، برای عدالت و آزادی رشد شیرجه بزنیم و وسط دنیای واقعی و بجنگیم! و به جای استوری کردن در دفاع از عدالت، کار مفیدی بکنیم! ذهن ما برای هر کاری راه مجازیشو پیدا می‌کنه تا فکر کنه کاری کرده! انرژی ما مدت‌هاست که توی حصار دنیای مجازی پورن و‌خودارضایی حبس شده. ما با دنیای واقعی و با طبیعت انسان بودنم، بیگانه شده‌ام...چون خیلی هامون شهامت اینو نداشتیم از نقطه امن زندگیمون دور بشیم و
درد‌و لذت یه شروع دوباره رو به جون بخریم .بها ندادیم و  به موندن تو لاک خودمون بسنده کردیم در حالی که تغییر نکردن بهای سنگینی داره

شدیدا موافقم👍
مخالفم 💔
💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

27 January 2023 12:55

بعضی تازه با ما اشنا شدن
هی میپرسن اقا چالش ها چه طوریه
یه معرفی اسیدی و کوتاه بریم؟😎🔥

منم میخوام ثبتنام کنم(دیدن جزئیات چالش ها)

ثبتنام داره بسته میشه
این فرصت رو از خودت نگیر

نتایج رو با هشتگ #ببین_که_میشه
دنبال کن

♡ ㅤ   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
☑️ @NOFaP_WARRIORS
📊 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

27 January 2023 12:50

فقط تا امشب ثبتنام بازه و وقت دارید و بعد بسته میشه کسایی که ثبتنامشون رو تموم نکردن تموم کنن .⚡️⚡️⚡️ بعد بسته شدن دیگه ورودی نداریم

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 09:11

اموزش ترکیبی از درد‌ و لذت گاهی هم
فقط درد است .هر زمان دیدید فقط دارد
خوش میگذرد یعنی احتمالا شما در سیرک
تشریف دارد
#حمید_رضایی
♡ ㅤ   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
⛽️ @NOFaP_WARRIORS
🐉 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 09:09

#ببین_که_میشه
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

26 January 2023 09:04

خیلی اوقات شده میخوای یه کاری رو بکنی ولی حسش نیست یا حتی میخوای کاری رو نکنی ولی مقاومت ذهنی ولت نمیکنه با این قانون میتونی این مشکل رو حل کنی ویدیو رو از دست نده

💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

25 January 2023 10:34

ایا زن ها به بودن مرد ها در زندگی خود نیاز ندارند؟😏 اندروتیت اینجا بمب رو میزنه

💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

25 January 2023 07:29

💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

24 January 2023 10:23

وقتی 40 ساله که نوفپی😂
#meme
💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

24 January 2023 08:33

#ببین_که_میشه

اصلا نمیشه به این ویس گوشی کنی و اتش درونت روشن نشه...

@NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

23 January 2023 17:02

یک) همیشه «خودتون» به طرف مقابل‌تون
بگید که رابطه رو نمی‌خواید، برای این کار
کسی رو واسطه نکنید و تا حدامکان تو
جمع و در حضور بقیه تصمیم‌تون رو عملی
نکنید، اگه حتی یه ذره احترام هم براش
قائل هستین تو جمع رابطه رو نپوکونید
چون تو ‌همچین موقعیت‌هایی آدما راحت نیستن که احساساتشون رو بروز بدن. شما
بهتره شرایطی ایجاد کنید که طرف مقابل‌تون حرفایی که دلش می‌خواد رو به
شما بزنه.

دو) هیجاناتتون رو کنترل کنین و الکی بازی
در نیارین. داشتن احساس ناراحتی و تکه
تکه شدن از درون طبیعیه، حتی اگه دلتون
بخواد زندگیشون نابود شه هم غیر منطقی
نیست. اما خودتون رو کنترل کنین، سوگواری کنین، رنج و اندوه‌تون رو بیان کنین، اما کار احمقانه‌ای انجام ندین.

سه) وقتی یه رابطه تموم میشه، شما مسئولیتی در قبال احساسات طرف مقابل‌تون ندارین. نه تنها وظیفه شما نیست آرومش کنین، بلکه با این کارتون باعث میشید که طرف احساس بدتری پیدا
کنه پس حمایتتون رو ازش بگیرید. و بزارید رنج رو تنهایی به دوش بکشه ؛ اینجا چسبندگی نتیجه ی عکس داره و باعث میشه به جای بدی کشیده بشه.پس عقب بکشید و به طرف فضا بدید

ادامه دارد....

پست سریالی #رابطه #کات_کردن

💪   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
➖ @NOFaP_WARRIORS
➖ @NOFAP_KING
🌐 NOFAPWAR.ir

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

23 January 2023 07:31

لازمه اینو بدونید و به خودتون مدام تکرار کنین که هر نوع اقدامی از دست روی دست گذاشتن بهتره

شاید این اقدامتون موفقیت آمیز باشه و یا ممکنم هست موفقیت آمیز نباشه، که در این صورت این اقدام پُلی میشه برای موفقیت های بعدیتون

عمل کردن و دست به کار شدن موجب افزایش اعتماد به نفس میشه. از طرفی دست روی دست گذاشتن هم خودش باعث ایجاد ترس میشه.

البته که عمل کردن و دست به کار شدن ریسک به همراه داره؛ اما باید بدونید که خطرش کمتر از اینه که مدتها دست روی دست بذارید و کاری رو انجام ندید.



شرکت در چالش های بهمن
چالش شروع شد فقط ۵ روز زمان ثبتنام

♡ ㅤ   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🎡 @NOFaP_WARRIORS
🕊 @NOFAP_KING

سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

22 January 2023 21:09

عکس‌ اول میگه
تفاوت اموزش های ما با دیگران چیه؟


عکس دوم پیام یکی‌از بچه های قدیمیه که چند ماه پیش اومد پیشمون ترک کرد و تموم شد رفت الان دلش تنگ شده برگشته چالش شرکت کرده و میگه یه دوره برای کسایی که ترک کردن بزنید برای رشد فردی من بیام😎



نتایج و نظرات شما

♡ ㅤ   ⌲ 🔔
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🎡 @NOFaP_WARRIORS
🕊 @NOFAP_KING