no_drama_plz | Unsorted

Telegram-канал no_drama_plz - Катины секреты

23823

Лонгриды о тебе, написанные с любовью 18+ 💟Сотрудничество и фидбэк @secret_kate Мой секс-шоп: https://katesecrets.ru/ Скидка 10% для по промо secretkate Канал с секс-просветами: @kate_and_secrets

Subscribe to a channel

Катины секреты

🐶 Golden retriever boyfriend

– популярный термин из западного тик-тока, который обозначает заботливого, доброго и любящего бойфренда, открыто демонстрирующего свои чувства, нацеленного на партнерство, позитивного, тёплого и мягкого.

Токсичная маскулинность и бэд бои теряют популярность у зумеров. Всё больше девушек голосуют за эмоциональную доступность, спокойные отношения, полные искренности и привязанности, а не регулярные сальто на эмоциональных качелях. А я читаю ваши комментарии и радуюсь – тренд-то давно вышел за пределы западного мира и добрался до нас. Спасибо психпросвету за это.

Но мужчины продолжают нас убеждать, что девушкам нужны сильные и холодные альфа самцы-защитники и что человек выбирает инстинктами)
Думаю, так происходит, во-первых, потому что сами мужчины чаще, чем женщины, ведутся на внешние характеристики. А ещё потому что эмоционально недоступные мужики действительно долгое время были даже не трендом, а скорее, нормой общества. Когда тебя воспитывают в парадигме “мальчики не плачут”, “только сильный получает секс” – сложно поверить, что кому-то может быть надо что-то другое.

Но времена-то изменились. Сейчас многие женщины уже сильно проработаннее психологически, финансово независимы, понимают, что у них есть выбор. И их не устраивают старые модели семьи, где мужик – эдакий решала, который мало присутствует в эмоциональной жизни семьи. Они хотят в нормальное партнерство, в открытый диалог, в стабильные отношения, где партнеры усиливают друг друга. И для таких отношений лучше подходят представители “новой мужественности”, чем холодные, закрытые и непредсказуемые альфачи.
⬇️⬇️⬇️

Читать полностью…

Катины секреты

⬇️Ну до чего трогательные комменты у вас под постом про радости, котята! 💖

Желаю вам сегодня жить по завету агента Купера:

«Каждый день, раз в день, делай себе маленький подарок. Не планируй заранее, не жди его, просто пусть он случается. Это может быть новая рубашка или послеобеденный сон в кабинете, или две чашки хорошего, горячего, черного кофе».

И не забываем про вишневые пироги, конечно) 🍒

Читать полностью…

Катины секреты

Недавно обсуждала в мужской компании, что в женщинах самое красивое. Спор был жарким, но все пришли к одному. Никогда не поверите. Ну, во всяком случае я не поверила, потому что для меня это было ну настолько не очевидно! Не лицо, не ноги и даже не попа. Осанка. Осанка, Карл.

Это стало последней каплей. Про то, что мне пора заняться осанкой, я уже не первый месяц слышу то от массажистки, то от ортопеда. Но я всё откладывала в долгий ящик, потому что это же что-то настолько… ну… не главное. Не то что бесячая морщина на лбу или 8 лишних кило.

Но у меня теперь есть спонсор занятий всякими классными физическими движухами, до которых никогда не доходят руки. Поэтому я выбрала себе охуительный курс на Fitstars, треню 15 минут в день, и уже чувствую, что спина стала меньше уставать, и я обращаю на неё больше внимания. Ещё немного и буду нести себя как королева, а мужики будут падать у моих ног штабелями. Ух, заживём.

А пока я воспользуюсь случаям и ещё раз расскажу вам про волшебников из FitStars, которые собрали в едином абонементе сотни курсов и программ. Согнать оливье? Вылепить рельеф? Научиться делать лимфомассаж? Пройти курс медитаций? Зарядиться на продуктивный день? Пожалуйста. Там есть клевые программы и уроки практически под любые цели. И даже не только про тело! И стиль, и секс, и психология – всё что нужно современным девчонкам любых возрастов.

Короче. Эта подписка – вещь. И очень-очень выгодная вещь с моим промиком no_drama_plz
(-70%, внимание!)

И сейчас я вас окончательно склоню на сторону домашнего спорта.
До конца февраля за покупку подписки вам дадут ещё подписку в подарок.

❤️‍🔥 1+1, и ещё со скидкой 70%!

Мой гуманитарный мозг отказывается считать выгоду, но я точно могу сказать, что предложение – топ.

Берем и даже не думаем, это отличный вклад в себя.

Если у вас нет подружки, готовой вписаться в 1+1- предлагаю коллабиться под этим постом.

Реклама. ООО «Парсек» erid: LatgBm261

Читать полностью…

Катины секреты

В школе у меня была травма от Дня Святого Валентина – я была не очень популярна у мальчиков, и подкидывала валентинки сама для себя 🥲

А теперь я выросла и могу делиться всратыми валентинками со своими падпищеками

Лайк на пост, если тебя тоже травмировала чертова школьная валентинова коробка 🌚

Читать полностью…

Катины секреты

Это не праздник

Вот честно, бесит этот ежегодный цирк вокруг Дня Святого Валентина. Девочки грустно вздыхают по романтике, мальчики отмахиваются: да это вообще не праздник.

Ну ок. Допустим, не праздник. А просто раздутый прикол, чтобы делать бабки на женских слабостях. Допустим, выложить цветочки в инсту и получить плюшевого мишку с сердечком – это тотали маркетинговая история, вбитая в голову обществом потребления (как, впрочем, и практически всё, что нас окружает – от книг, которые мы читаем, до физической формы, в которой мы хотим находиться)). Да и Хэллоуин тоже не наш праздник. И 8 марта особо не праздник. И вообще, цветы дарить и сюрпризы делать можно не только один день в году.

Так и чего, делаете?)
Вот знаете, я заметила, что люди, которые так рьяно голосуют против всех праздников, обычно не то чтобы в жизни устраивают ходячий праздник из внимания, подарков и заботы. У кого-то это про душевную жадность и духоту. Кому-то просто похуй на потребности партнера. Кто-то тупо не врубается, что это может быть важно, потому что и себе не позволяет такие несерьезные штучки.

Но мальчики, задумайтесь: это блин странно, когда для твоего любимого человека что-то имеет значение, а ты этого не делаешь по причине того, что тебе это кажется…эээ...несущественным? И это блин не какая-то ситуация трудного компромисса - тут тупо вопрос нескольких шевелений. Чего ждать от таких отношений? Ну, наверно, что когда что-то будет важно для тебя, партнер тоже не пошевелится в твою сторону. А ещё недовольства и потухания твоей малышки, на которую жалко букетик и искренний комплиментик.

Хочу напомнить свой пост с видосами про классные отношения. Посмотрите, там круто показано, почему работают партнерства, участники которых не считают экономику своих отношений на калькуляторе: ты мне, я тебе, а стараются каждый делать чуть больше, радовать из избытка.

Желаю вам именно таких душевно щедрых отношений, котятки. И не только с любимками, но и с собой.

Читать полностью…

Катины секреты

*По мотивам некоторых комментов к посту про деньги в семье.

А давайте снимем белое пальто.

И перестанем считать, что плохие ситуации случаются только с тупыми людьми.

Вот этот дискурс – а чем она думала, когда замуж выходила и детей рожала, а чего она не предусмотрела, а чего она не просчитала. Да блять. Как будто мы живём в компьютерной симуляции. Как будто не совершаем ошибок и глупостей. Как будто при вступлении в брак или отношения выдают письменную гарантию на порядочность и вечную любовь. Как будто мы идеальные нетравмированные психологически выносливые машины. Как будто нет влюбленностей, депрессий, личных страхов, нежеланных беременностей, желанных беременностей от нежеланных людей и кучи других колдобин на дорожке жизни.

Вы не сможете обойти все ямы, проскочить все кочки, умно поступить во всех ситуациях. Ну, во всяком случае живые неидеальные люди не могут. Не психопаты. Не на словах в комментах под постом в телеграме.

Да, нужно иметь собственные деньги. Нужно быть независимой. Нужно уходить из плохих отношений. Нужно заключать брачные контракты. Нужно, нужно, нужно. И я всегда буду топить за то, чтобы девушки (и мужчины) растили свои внутренние опоры. Но бля, жизнь не решается, как теорема)) Это путь. Иногда хуевый. Иногда болючий. Sometimes you win. Sometimes you learn.

И ещё скажу. Всё, что мы говорим жестокого другим людям, все, что нас триггерит – это про внутренний диалог. Люди, которые зло обращаются к другим, очень жестоки к себе, часто себя ненавидят. Не думают, что заслуживают хорошего отношения просто так, без преодоления, без достижений. Себе не сочувствуют. Вдумайтесь в слово: «со-чувствовать». Быть соединенным с чувствами. Признавать себя. Своё право на чувства – в том числе чувство бессилия. Очень важно человеку научиться выдерживать бессилие и беспомощность. Не убегать.

Белопальтовые комменты в стиле «так им и надо» – про загнанных, несчастных мальчишек и девчонок внутри взрослых людей. Про злобного внутреннего родителя, который говорит: ты ничтожество, ты слабак, ты ничего не достигла, ты ничего не добьешься, вечно у тебя всё не так. Я это знаю, потому что долго так с собой говорила. Прикиньте, как скомкано было полотно души.

Будьте добрее, друзья. К себе, для начала. Если что-то спасет этот мир, то его спасет доброта.

Читать полностью…

Катины секреты

Мем-ребус, который можно отправлять потенциальным секс-партнерам для определения уровня интеллекта

❤️ – если разгадали
💔 – если секса у вас не будет

(Я не прошла этот тест)

Читать полностью…

Катины секреты

Кстати, очень любопытное вышло упражнение для меня, как для блогера ⬆️
Оказывается, на меня подписаны люди с похожими суперсилами и вайбом.
В общем, это ожидаемо, но меня все равно почему-то очень впирает эта мысль. Это значит, я ясно транслирую какие-то штуки своими текстами, и люди притягиваются не просто так. Спасибо вам за то, что вы такие эмпатичные, тонкие, чувствующие, чувственные!
Классная у нас тут с вами тусовочка вышла, котейшества 💜

Читать полностью…

Катины секреты

Всем, кто следил за эпопеей с удалением секс-шопа и сочувствовал (а не пиздел про бэкапы с умным видом и в белом пальто), спешу сообщить: МЫ ВЕРНУЛИСЬ!

Конечно, пока не весь функционал восстановлен, и много работы за последние годы схлопнулись безвозвратно, но пациент вышел из реанимации и усиленно идёт на поправку.

💜По такому случаю сделали подборку товаров для парочек к 14 февраля и жирный купон на -30% LOVERS.

💜На остальной ассортимент действует скидка 23% по промику FEBRUARY до конца недели.

Если у вас, как у некоторых тг-админесс, не случается обморок при слове секс, и ваш муж не ревнует к вибратору (а знает, что вакуумник – его главный союзник), то вэлкам к нам за полезными подарочками и секси румянцем.

PS Мы не покладая рук работаем над устранением багов, но если вдруг у вас возникнет любая проблема с заказом – напишите в ботика @Ks_onair_bot, и мы всё быстро решим 🙏

Читать полностью…

Катины секреты

Знаете старую добрую английскую присказку – fake it till you make it?
Я тут недавно подумала – а что, если сделать это стратегией своего личностного роста.
Брать какие-то качества той Кати, которой я хочу быть, и принимать решения, совершать действия, как будто будто бы эти качества у меня уже есть.

Ну, например: чаще всего я долго что-то вынашиваю и “рожаю” перед тем, как сделать. В итоге запал теряется, идеи становятся неактуальными.

Придумываю себе такую личность: я человек, который быстро реализует.
Дальше создаю подтверждения.
Родилась идея поста – написала и выложила сразу, не выдрачивая текст. Повторила так много раз, закрепила.
Напиталась во время нетворкинга вдохновением запустить новый продукт, сразу же написала план и пошла выполнять первый пункт, а не отложила в заметки, как обычно.
Захотела татушку – в тот же день договорилась с мастером, придумали эскиз, назначили дату.
Взяла душную бытовую задачу, которая уже месяц кочует по трекеру, сжала булки в кремень и выполнила.

Если задуматься, стратегия не нова, и я эти трюки уже проворачивала не раз. Просто не называла их такими словами.

Ну, например, с увольнением злобного внутреннего родителя было так: представляла, что я свой самый любимый и лучший друг, и прикидывала, как бы я его поддерживала, когда что-то не получается? Хуесосила бы словами “у тебя никогда ничего не бывает нормально, потому что ты ненормальная”, или находила поддерживающие слова? В моменты грусти обнимала себя физически (звучит странно, но вы попробуйте) и говорила с собой вслух, как с ребенком. Ты моя хорошая, ты моя родная, тебя очень обидели, но я тебя защищу, я тебе помогу, я всегда буду рядом, обязательно заживёт. Признавая боль, с добротой, с бесконечным принятием. И в итоге в какой-то момент регистр сменился, и мой внутренний диалог реально стал похож на разговор с любимым человеком, а не на выжженное поле боя.

Что если просто взять несколько желанных качеств, и начать делать так, как будто они у тебя уже есть? Как будто ты смелая, как будто ты легкая, как будто ты можешь добиваться собственных целей? А что если пойти ещё дальше – и вообразить – хорошенечко так вообразить, что ты самая ценная, что ты заслуживаешь всего самого лучшего? Какой выбор ты сделаешь следующим, каким будет первый твой шаг?

В какой-то момент, рано или поздно, новое фейковое качество станет дефолтной прошивкой, самым очевидным вариантом твоего поведения. Да, будут откаты, особенно в стрессовые моменты. Но мозг уже проложит новые нейронные связи, и всегда можно будет вернуться на уже проторенную дорогу.

Если взять одно самое желанное качество, и просто представить, что оно у тебя уже есть – что это будет?

Читать полностью…

Катины секреты

Вчера утром я проснулась и обнаружила, что сайт моего секс-шопа не работает.
“Видимо, какой-то локальный сбой, скоро починят” - подумала я и особо не заволновалась. Но шло время, а сайт так и висел. Когда я выходила с великов, Сережа написал мне “пизда. сервак удалил магаз, бэкапов нет”. Прозвучало примерно как “6 лет твоей работы летят на помойку”. Оказалось, что немецкий сервер хецнер, на котором был наш интернет-магазин, без предупреждений и сожалений отрубил все сайты, чей адрес был не в Германии 🤡

Оказалось, у нас всё-таки сохранился один бэкап, но аж от июня 22 года. Как так вышло – не спрашивайте. Череда случайностей и проёбов. Если бы не этот бэкап – магазина сейчас бы не было)

Теплилась небольшая надежда, что хецнер не удалили окончательно данные и отдадут их нам. А дальше мы сможем быстро перенести магазин на российский сервер. И хотя мои знакомые, уже сталкивавшиеся с ребятами из хейзнер, в один голос твердили, что дело дрянь они пидарасы, я почему-то была уверена, что всё будет хорошо. Ну там же типа живые люди сидят, не машина, человеческий фактор и все дела. Почему-то именно в таких вещах у меня всегда наивный и неумолимый оптимизм...

Но сегодня пришло письмо от хецнер, смысл которого сводился к следующему: мы всё удалили, ничего вам не отдадим, не пишите больше по этому тикету, идите нахуй, спасибо за понимание. Я разозлилась так, что, если бы рядом со мной оказался человек, составивший это письмо, я бы пошла врукопашную, даже если бы он был вдвое больше меня 🌚

Я немного поколотила подушку, выдохнула и села ебашить. Сейчас первоочередная задача – восстановить хотя бы минимально необходимый функционал (типа корзины) и как можно скорее вернуться в работу. Проебаны все правки, сделанные с 22 года, загруженные товары, база клиентов и заказов, куча статей в блоге... Да даже релевантного модуля доставки там нет. Каждый час простоя стоит нам денег, а ситуация финансовая по магазину итак последние месяцы более чем тревожная. Так что вывод я делаю следующий: бежать теперь надо в два раза быстрее)

Но знаете, что удивительно. Случился какой-то очевидный пиздец. И раньше я бы носилась как курица, бесконечно пережёвывала это в своей голове, фантазировала, как замерзну нищей где-то в канаве. А сейчас это воспринимается скорее как “обидно, досадно, но ничего криминального не случилось”. Да, многое потеряно и придётся делать кучу бессмысленной работы и терять деньги. Но по сути все живы, всё поправимо, серьёзных поводов грустить нет. Просто нужно встать, отряхнуться и всё зарешать.
Сама не успела понять, когда стала таким человеком. А может, всегда им была, просто веры в себя не хватало это увидеть.

Читать полностью…

Катины секреты

Недавно я анализировала, что отличает недели, когда я мега продуктивна и довольна собой, от недель, которые проходят не так позитивно. Оказалось, что это регулярный спорт: 3-4 тренировки в неделю. Если добавляется уходовая плюшка в виде массажа или процедуры для лица – уровень счастья ещё повышается.

Основной мой спорт – это сайклинг. С прошлой весны моё сердце отдано этой движухе. Если вы подписаны на мой лайф канал, то часто видите мои довольные кружочки после велика. Это офигенное кардио, разъебная атмосфера и заряд бодрости на весь день. Кстати, я затащила в секту несколько подружек, так что Rock the cycle, кажется, уже должны мне доплачивать. Бонусом – тренировки в Livebody. Стараюсь делать одну силовую и одну растяжку в неделю.

Спонсор всего этого, а ещё массажиков, процедур для лица и периодических походов в разные классные студии города – от кроссфита до растяжки – мой абонемент Фитмост.

Честно, я адепт этого приложения. Не нужно никуда звонить и записываться, покупать абонементы, которые потом не отхаживаешь, подгадывать время. Хочешь обновить маникюр? Открываешь Фитмост и находишь окошко у мастера рядом с домом. Настроение почилить в СПА? Пожалуйста. Тело просит горячей растяжки? Ты знаешь, где её найти 🙂

Отдельно отмечу, что приложение очень удобное, классное, интуитивно понятное. Мне безумно нравится и с точки зрения пользователя, и с точки зрения того, как у ребят построены бизнес-процессы. Постоянно добавляются новые студии, новые фичи, например, недавно появились отзывы на тренеров. Пользуюсь с перерывами на эмиграции уже не первый год, и не вижу этим отношениям конца 💖

Я очень рекомендую добавить в вашу рутину Фитмост, мои искренние 100 сердечек из 100.

Качаем тут
и не забываем про мой промик secretkate – будет приятная скидка 15% на первый абонемент!

erid: 2SDnjc4Wb8C. ООО «Фитмост». ИНН: 9701004306. Реклама

Читать полностью…

Катины секреты

Сегодня на сайклинге мне было невероятно трудно. В прошлый раз тренер подкрутила мне сложность в приложении, и я затрачивала процентов на 40 больше усилий, чтобы ехать в заданных параметрах трека. И все равно проехала на 5 км меньше, а устала намного сильнее. Меня реально демотивировало то, что я жму из всех сил, но еле-еле дотягиваю (а иногда и не дотягиваю) до нужного результата. В итоге я не получила от трени такого удовольствия, как обычно. Зато вспомнила хорошую идею о посильных усилиях. Чтобы работа была в удовольствие, задача должна быть сложной, но выполнимой. Она должна челенджить, но не вызывать фрустрацию. Иначе ты тупо демотивирован и не хочешь делать ничего. Замечали такое?

А ещё мне пришел такой инсайт: когда мой велик был настроен на легкость чуть ниже стандартной, я приписывала свои классные результаты себе и не задумывалась о том, что другим, возможно, просто сложнее ехать из-за настроек) Зато, когда стало сложно мне, я даже не подумала, что дело может быть в моей физухе. Виноват был велик, а у всех остальных они просто были настроены лучше)) Это лишний раз показывает, как мы зачастую трактуем реальность в свою пользу.

Ведь то же и в отношениях, например. Когда ты делаешь что-то плохое – это ситуация сложилась таким образом, но не ты плохой человек. Когда другой делает хуйню – дело в том, что он плохой человек)) Потому что про себя ты знаешь все обстоятельства, сложности, внутреннюю подоплеку поступков. А у другого видишь только поступок.

Читать полностью…

Катины секреты

Там, где наша слабость, часто закопана наша сила.
И наоборот.

Упрямство помогает достигать своего, но может не позволить проявить гибкость, пойти навстречу людям и течению жизни.
Эмпатия – привести не только к мощному сопереживанию, но и к сильному чувствованию неприязни и ненависти.
Острое чувство справедливости – к ослеплению и черно-белому видению мира.
Умение наслаждаться жизнью может привести как к гармонии, так и к расхлябанности.
Агрессия может быть созидающей, выплескиваясь в творчество, карьерные достижения, умение настоять на своём. А может быть разрушающей – скандальной и злой.
Сила может обернуться неумением слышать другого и даже жестокостью.
Детское и искреннее восприятие мира – это и творчество, и инфантильность.
Сострадание и повышенная чувствительность часто оборачивается невыносимой болью и стиранием личных границ.
Легкость может привести к избеганию сложных решений, а может позволить идти по жизни с кайфом.
Привычка к строгому обращению с собой позволяет достичь высот, но легко может обернуться выгоранием, потерей удовольствия от жизни и контакта с собой.

А чаще всего каждое наше качество – про всё сразу. И плюс и минус, как на батарейке. Каждое качество помогает в одном и мешает в другом.

Спросите себя – что мне может дать хорошего моя агрессия или ранимость? Позволить быть тому, что мы считаем в себе слабым, бракованным и плохим, увидеть, как это нам помогает в другом – это огромный шаг в сторону мира с собой.

Какая ваша слабость – самая большая ваша сила?

Читать полностью…

Катины секреты

Кто ответственен за твоё удовольствие?

Ты сама! – решительно скажут тебе в секс-просветительских блогах. Изучай себя, осознанно мастурбируй, отыщи свои эрогенные зоны, развей чувствительность, прими себя с каждой складочкой, пребывай в моменте, объясни партнеру, как тебе нравится, направляй его, говори о своих потребностях, подкинь почитать книгу Нагоски, давай обратную связь…

Стоп. Иногда мне кажется, что секс стал очередной ачивкой, напротив которой нужно поставить галочку. Вот тут я проект по работе закрыла, тут повышение получила, тут научилась кончать с помощью техники мост.

Иногда мне кажется, что мы лишаем себя какой-то игривости, легкости и спонтанности. Немножко будто бы переоцениваем технику, теорию и недооцениваем нативность. Секс – он же вообще-то про то, чтобы нарушать правила)) Выпускать наружу свою неудобную девочку, свою внутреннюю распущенную, красивую блядь. Потому что вообще-то, блин, не только ты отственна за своё удовольствие. Секс – это танец двоих (троих и тд))). И от того, умеет ли мужчина трахаться, подходит ли тебе его член, может ли он выбивать своими пальцами и языком ниагарские водопады, ой как много всего зависит. И от того, какая химия между вами, искрит ли так, что можно прикурить тачку, или ты под ним считаешь в уме бюджеты – ой как много всего зависит тоже.

Для многих не так уж трудно получать оргазмы. Особенно в наше время, когда на помощь приходят пингвины, порно и уроки по сквирту. Сделать секс интересным настолько, чтобы хотелось им трахаться – немного сложнее. Я вот тут офигенный пост зарубежного секс-коуча переводила, он о том, что большинство женщин, которые думают, что у них проблемы с либидо, просто не получают тот секс, который хотят.

Так что да, дорогая, ты действительно ответственна за своё удовольствие. Но не только за то, чтобы знать, как тебе нравится, и уметь использовать активные позы в постели. Что особенно важно, – за выбор партнеров, от которых дрожат коленки. За то, чтобы твоя близость начиналась, когда уже невозможно терпеть. За то, чтобы ценить и лелеять свою неудобную девочку. Не соглашаться на скучный, однообразный, безэмоциональный секс.

Читать полностью…

Катины секреты

А меня, кажется, вот этому «ты заслуживаешь приятных мелочей» научила бабушка❤️
Или мы вместе этому учились, кто ж поймёт. Она вот говорит, что ее научила я🤔

Для меня в детстве было так странно, что она НИКОГДА не отказывала себе в кофе с сыром по утрам, даже если очень торопилась. И до сих пор ведь не отказывает! Каждое утро это только ее время, ее кофе и ее спокойствие.

На ее 60летие мы вместе набили татуировки. Это был мой подарок, о котором она мечтала лет десять. И вот бабушка, сидящая на кушетке под жужжание машинки, выдает:

- себя надо баловать, котёнок. Всегда!

Вот так появился наш с ней маленький девиз. И не передать словами, как такие мысли меняют жизнь❤️

Читать полностью…

Катины секреты

Новая женственность

Для нового поста полезла в интернеты искать определение женственности. Наткнулась на любопытные картинки с её характеристиками (и в противовес – характеристиками мужественности). Испытала какое-то раздражение.

Список “мужественности” выглядит очень надёжно. Такой человек явно не пропадёт – без отношений и в принципе. А вот “женские” качества как будто предполагают опору на кого-то более сильного, зависимость, неспособность выжить без другого (финансовую и эмоциональную). И оттого как будто хочется от себя их отринуть. Кстати, любопытно, что я оглядываю мысленным взором девушек из своего окружения, и больше из них обладают “мужскими” качествами (ну, или пытаются именно их транслировать). Думаю, что это яркий маячок времени.

Раньше социокультурный контекст какой был: женщина не зарабатывает, не голосует, целиком зависит от мужа (родителя, опекуна). Соответственно, женщина обращена внутрь семьи, ей действительно важнее развивать рефлексию, заботливость, состадательность, интуитивность. А мужчина как бы обращен вне семьи и несёт ресурсы в неё извне. Соответственно, ему важнее напористость, решительность, рациональность, властность.

А как в современном мире, когда всё больше пар выбирают равноправные отношения, делят обязанности, а женщины упахиваются наравне с мужчинами (а то и больше)? Осталось ли в этом мире место для женственности? И что она такое?

Вот есть термин “новая мужественность”. Эдакое переосмысление образа маскулинного альфа самца. Новая мужественность – про уязвимость и открытый диалог о чувствах, про то, что можно быть разным, про широкий эмоциональный спектр, про искреннюю вовлеченность в семью.

А есть ли “новая женственность”? Так, чтобы не упахиваться и не превращаться в мужика в юбке, но при этом твёрдо стоять на ногах? Или сам термин “женственность” безнадежно устарел? Хочу почитать ваши мнения.

Читать полностью…

Катины секреты

У меня есть бабушка.
Она никогда не выкидывает еду и вещи. Будет доедать колбасу, даже если она покрылась плесенью. Ненавидит, когда ей дарят цветы. Мы пробовали пару раз – с ней натурально случается истерика. Она не съест сыр за тыщу рублей, потому что “я на такое не заработала”. Не поедет на автобусе, если закончился проездной, и попрётся пешком от станции 2 километра с огромной тележкой. Бабушка – ребенок блокады. Женщина времен журналов Бурда, товаров по карточкам и суровых работ на заводах. Ну, вы знаете же, какие они, наши бабушки)

У меня есть мама. Она тоже в поисках сыра на 10 рублей дешевле наглядно иллюстрирует тезис “бешеной собаке 100 верств не крюк”. Она отдает мне многочисленные сертификаты в ЗЯ, которые дарят ей на работе, наборы косметики, чаев и духи. Ей настолько похуй на цветы, что она даже не забирает их с работы домой. Да, даже очень красивые авторские букеты. Но подвижки всё-таки есть. Она научилась ездить на такси, когда реально муторно и далеко. Она стала посещать рестораны и даже перестала подсчитывать себестоимость блюд) Иногда со скрипом может купить одежду дороже масс-маркета. И даже с удовольствием заглядывает со мной на бутик с икрой+брют в театральный буфет.

У меня есть я. И я долго убеждала себя в том, что я тоже не люблю цветы и прочие “женские штучки”. Пока другие разводили или вдохновляли своих мужчин на букеты из 100 алых роз и ювелирку, я старалась быть удобной. Точнее даже не так: практичной. Мои мужики покупали мне мебель, чинили проводку, оплачивали билеты, возили по делам, дарили телефоны, закрывали кредиты, короче, вкладывались необходимым. У моих мужиков не было шанса на сюрпризы. Сюрпризы – для тех, у кого всё есть. Мне же нужна была реальная помощь, реальные вещи.

Я не понимала всех этих женских приколов с уютом, красотами и small little things. Была как бы выше этого) Зачем отдавать состояние за аромадиффузоры, зачем держать на столе живые цветы, зачем пить из красивых фарфоровых чашек, зачем любить l'occitane и бомбочки lush, зачем ходить дома в красивых тапочках.

Но постепенно у меня стали появляться какие-то свободные деньги и вместе с ними – понимание ценности этого опыта. Мне присылали разные штуки как блогеру, я нюхала прикольные свечки у подружек в гостях, я подмечала красивые чайные пары в своем маникюрном салоне. И я стала понимать, что все эти цветочки, свечки, бомбочки, кремчики дарят нечто нематериальное, нечто сложно уловимое. Нечто про отношение к себе, про самоощущение, про самоценность. Про нежность, которой ты себя окружаешь, и которая неизбежно проникает в твой диалог с собой. Про красоту, которая становится твоей новой нормой, и уже не хочется соглашаться на меньшее. Про внимательность к своим желаниям. Про разрешение себя радовать, наконец. Да, про необязательную, не необходимую, но такую желанную, такую нужную радость. У наших родителей зачастую не было не только таких возможностей, но даже таких идей. Но у нас они есть.

Конечно, довольно сложно всё это любить, когда у тебя хватает денег только на базу. Но я совершенно убеждена, что вне зависимости от бюджета, нам реально нужны хоть какие-то штуки в жизни, которые сигнализируют мозгу: красотка, ты заслуживаешь радости. У кого-то это будут цветы на столе раз в неделю. У кого-то – красивое постельное белье. У кого-то – пресловутые аромадиффузоры zielinski and rozen в ванной.

И история с подарками на окологендерные праздники (пусть и коммерциализированная) для меня – про это. Про лишнюю возможность порадоваться. Отпраздновать себя, как женщину. Получить от своего мужчины (или от себя самой!) сигнал: ты нужна, ты важна, ты заслуживаешь красивых цветов.

А от каких необязательных радостей вы не готовы отказаться, красотки?

Читать полностью…

Катины секреты

💕Что ж, мы с командой официально открываем продажи ботика, о котором я рассказывала вчера. Мы оооочень старались успеть именно к 14 февраля, и нам это удалось. Вопреки тому, что подготовка к запуску проходила по классике: со слезами, шантажом ребят из эквайринга и горящими жопами членов команды.

Итак. В боте три блока:

❤️50 вопросов по ключевым темам, которые помогут углубить вашу близость и поговорить о важных вещах. Деньги, ценности, секс и т.д.

❤️10 практик на коммуникацию. Активности и ритуалы, которые улучшат взаимопонимание и сделают отношения комфортнее и нежнее. А ещё это классные идеи для проведения досуга! Соу романтик.

❤️10 секс-практик. Полноценные развернутые сценарии, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, узнать новые техники и идеи для удовольствия, ещё сильнее сблизиться друг с другом.

Цена ботика демократичная – всего 790 рублей в месяц. Налаженный диалог с партнером – бесценен. А пока я не придумала ещё пару заходов в стиле статусов вконтакте, спешу напомнить, что ботик работает по подписке. Каждый месяц мы будем добавлять туда новый контент. Подписку можно отменить в любой момент. Практики останутся с вами до конца оплаченного месяца.

@kate_secrets_sexy_bot

Залетайте, смотрите демку, подписывайтесь на самый романтичный и практичный контент про отношения от нашей команды!

И всем великолепного вечера ДСВ. Надеюсь, он у вас проходит лучше, чем у админки канала, которой разрабы снова сломали сайт сексшопа, пока чинили модуль СДЭКа 🥲🥲 А хотелось простого женского заработать деняк…

Читать полностью…

Катины секреты

🟣🟣🟣

Когда я была юной, никто не говорил о важности диалога в отношениях и сексе. Моё поколение (миллениалы) воспитывались на романтических фильмах, в которых весь сценарий любовных перепетий держался на том, что пары не умеют общаться и не слышат друга. Мамы и бабушки навешивали нам на уши, что женщина должна быть хитрее и «мудрее». А мальчиков вообще не учили разговаривать и делать эмоциональную работу в паре...

В итоге я могла терпеть дискомфорт в сексе, боялась прямо говорить о своих желаниях, чтобы никого не обидеть и не показаться «сложной», манипулировала, включала обидки, ни черта не умела общаться экологично...

Здоровым отношениям приходилось учиться – на терапии, методом проб и ошибок, читая умные книжки. И я дико радуюсь, что сейчас всё больше людей понимают важность тезиса “словами через рот”. Безумно приятно встречать в комментариях столько осознанных котиков и котесс! Но даже в крутых отношениях есть к чему стремиться. Поэтому мы придумали классный продукт:

Ботик для пар по улучшению отношений 💜

@kate_secrets_sexy_bot

Внутри – практики, которые помогут экологично общаться и решать конфликты, устанавливать правила и вовремя сверять курс. Есть наборы вопросов для разговоров по важным темам и, конечно же, романтические и секси сценарии – на укрепление близости физической и духовной)

Сейчас миссия моей команды – не просто продать игрушки, а улучшить вашу коммуникацию – с собой и партнером. Потому что диалог, если честно, важнее любых вибраторов для двоих)

🟣Цена ботика очень демократичная – всего 790 рублей.

Мы специально сделали её такой, чтобы продукт был доступен тем, кто не может себе позволить тратить много денег на вещи не первой необходимости (хотя хорошая коммуникация дорогого стоит!)

⏺️Ботик работает по подписке. Каждый месяц мы будем добавлять туда новый контент. Подписку можно отменить в любой момент.

Запускаем @kate_secrets_sexy_bot и пишем /start

Очень скоро мы откроем продажи, а пока можно залезть в ботика, подробнее почитать о продукте и посмотреть демо-версию. Это бесплатно.

Читать полностью…

Катины секреты

Муж даёт деньги

Осознала, что меня коробит сам нарратив. Бесят мемы про то, как жена пошла обналичивать карточку мужа. Истории про жадных мужчин, которые не понимают, что женщине нужен маникюр и массаж. Рассказы о том, как кто-то у кого-то выпросил шубку или айфон. Бесит сама концепция, блин, что один взрослый человек должен что-то выпрашивать у другого. И даже если не выпрашивать и всё полюбовно — всё равно находиться в прямой зависимости от чьих-то прихотей, настроения, уровня осознанности. Получается, что зависимый партнер — как английская королева или ребенок без реального права голоса. Родители могут учитывать его мнение и давать проявлять самостоятельность, но конечное решение всё равно за ними.

И я вроде понимаю, что эта история может работать в традиционной модели семьи. И что есть ситуации, когда она вообще максимально естественна — например, жена в декрете, а муж в это время кормит семью. Понимаю, что могут быть здоровые отношения с подобным распределением обязанностей, что есть порядочные и адекватные мужчины, с которыми нет конфликтов на материальной почве. Да что в принципе всё не так однозначно, и мы все так или иначе зависим друг от друга, просто в разных плоскостях.

Но что-то в этом всём меня до усрачки пугает. Сколько историй этих жутких про “бьет, обижает, но не могу уйти, негде жить, останусь без средств к существованию и с ребенком”. И ведь знаете, у меня за плечами тоже есть похожая история. Только не с мужчиной, а с мамой. И меня конечно никто не бил, на мне не висел младенец, и вообще все проблемы были только в моей голове. Но по ощущениям я этих женщин хорошо понимаю и чувствую.

Я поздно съехала из родительского дома, терпела много абьюзивной хуйни, не имела толком своего пространства, чтобы уединиться, потому что не верила, что у меня получится заработать деньги на самостоятельную жизнь! Не, деньги я какие-то зарабатывала с первых курсов универа, но их не хватало на то, чтобы что-то снимать, жить, а ещё ездить заграницу 3-4 раза в год (это была моя важная ценность, и я не готова была от неё отказываться). По факту, я находилась в финансовой зависимости (пусть и не прямой) от мамы и не осознавала этого. Это дико, просто невероятно тормозило мой рост, убивало мою самооценку и уверенность в себе.

Но как бы да, история – цветочки, потому что, повторюсь, я просто ссала – на мне не висели дети, я была юна и свободна, всегда можно было вернуться в квартиру к маме с поджатым хвостом или попросить у неё любых денег в долг. А вот женщины, которые вырываются из нестерпимых семейных условий, из финансового, эмоционального и физического абьюза, несмотря на то, что денег нет, идти некуда, вера в себя сожжена дотла — им памятник надо ставить. Серьёзно. Я не представляю даже, какие яйца нужно иметь.

Читать полностью…

Катины секреты

“Как у нас тут всё красиво! Как мне всё нравится!”

– такой комплиментик своей ваджайне (а точнее, её микрофлоре) я получила сегодня у гинеколога.

Как говорится,

Девочка: получает комплименты от парней
Женщина: получает комплименты от гинеколога

Была сегодня на профилактическом осмотре – делаю это раз в год-полтора. Сдала на ИППП, онкоцитологию и ВПЧ + осмотр молочных желез и УЗИ органов малого таза.

Была рада услышать, что, судя по УЗИ, я сейчас максимально фертильна. Поболтала со своим гинекологом о репродуктивных планах. Мне 32, детей мне сейчас не хочется, но подозреваю, что такой момент может однажды наступить. Обсудили перспективу заморозки яйцеклеток в 35 (в этом возрасте их качество начинает снижаться), подробно проговорили процесс, я его как-то сложнее себе представляла. Эта беседа снизила фоновую тревожность – не то что бы часики громко тикали, но идея, что мне может однажды захотеться стать мамой, и я уже не смогу это сделать, беспокоила. Я задумываюсь о заморозке яйцеклеток лет с 27, но как-то на лайте, а сегодня впервые поняла, что действительно это сделаю (если резко ничего не изменится). Тем более что годовая стоимость хранения яйцеклеток, по словам гинеколога, как месячная плата за коммуналку))

Что ещё? Посмотрели на картинках, как клетки меняются под влиянием ВПЧ – до развития в рак шейки матки от первых изменений проходит около 6 лет. Поэтому минимальная частота онкоцитологии и теста на ВПЧ – не реже раза в 5 лет (я, если честно, с 2018-го проебывалась, но теперь четко решила делать раз в 3 года).

Короче, это был максимально полезный час моей жизни. Прямо хвалю себя за такой взрослый и осознанный подход.

Не ленитесь сходить на осмотр к гинекологу и маммологу, даже если вас ничего не беспокоит. Многие гадости развиваются бессимптомно, и ранняя диагностика – наше всё.

А я вам закину списочек от своего гинеколога для моего возраста:

🟣Осмотр гинеколога – ежегодно
🟣Жидкостая цитология или PAP-тест + ПЦР на ВПЧ – не реже раза в 5 лет, лучше – чаще
🟣УЗИ органов малого таза – раз в год
🟣Узи молочных желез – не реже 1 раз в 2 года, лучше раз в год
🟣Самоосмотр груди – раз в месяц

Как вы, котессы, выполняете пункты из списка? Или посещаете женских врачей только по необходимости?

Читать полностью…

Катины секреты

Недавно хвастались с вами особенностями собственной внешности, которыми мы гордимся. Каких единорогов я там только не встретила – и ведьм, которые едят и не толстеют, и обладательниц симметричных грудей, и гордых носительниц египетской формы ступни.

А теперь го похвастаемся, что нам больше всего в себе нравится внутреннего, личностного. Не навыки, а так называемые черты характера, слагаемые вашего “я”. Сначала хотела вас ограничить 5 топ-пунктами, но подумала, а к чему, собственно, мелочиться? Погнали громко заявим о том, какие мы охуенные!

Мы с моей внутренней нарциссочкой начинаем:

- витальность и жадность до жизни
- системность и структурность
- нативная сексуальность и чувственность
- стихийная энергия
- тонкий ум
- развитая эмпатия и эмоциональный интеллект
- внутренняя свобода
- творческое воображение
- рациональность + эмоциональность в балансе
- умение видеть взаимосвязи, аналитические способности
- потребность в познании
- отличное чутьё на своё и своих
- способность копать глубоко и делать глубокие штуки
- развитое чувство подлинного и правдивого
- умение радоваться, дурачиться, выпускать внутреннего ребенка
- стержень и ясные ценности
- аутентичность и самобытность
- открытость ума и способность подвергать сомнению
- классное чувство юмора
- тонкое чувствование людей, явлений, искусства, природы, событий
- внутренний свет
- субличность задрота и ботана
- принятие своей разъебной dark side
- душевная щедрость и теплота
- прямолинейность
- контактность
- порядочность

Пока писала – захотелось себя трахнуть...

💜Коммент под этим постом заколдован на повышение самооценки и заебатое настроение!

PS Если после поста захотелось отписаться от бесячей админки – вам тем более нужно сделать практику по собственному нахваливанию)

Читать полностью…

Катины секреты

Мы вас не возьмём, у вас про секс!

– последнее время стала часто получать отказы в рекламе с такой формулировкой. Отказывают в основном владелицы хороших авторских каналов со взрослой аудиторией. Скажем так, в основном это девушки постарше меня. Я сначала думала, что люди видят слово “секс” в описании канала и составляют превратное мнение о блоге, не читая. Думают, что я тут порнуху раздаю или завлекаю в вэбкам) Пробовала объяснять: ну позвольте, я ж не только про «эт самое» пишу. У меня тут и детские травмы, и саморазвитие, и глубокая рефлексия… И смыслы канала вообще не про “сунуть-вынуть”. Я – про внутреннюю свободу, отношения без драмы, разрешение себе быть собой… Но нет. Неумолимо: тематика не моя.

Нет, я конечно понимаю, семейные ценности, все дела... Но не понимаю другого – в браках что ли питаются только пищей духовной? Взрослые женщины не хотят заниматься осознанным, страстным и охуенным сексом? Ощущения, ей-богу, как в начальной школе, когда говоришь слово на букву “с”, а все хихикают)

Я не думаю, что сами авторы как-то принципиально пуритански настроены. Может, просто боятся, что дети увидят (хотя у меня есть рекламные макеты вообще без упоминаний 18+, а дети сейчас, кажется, видели контент пожестче канала “Катины секреты” ахах). А может быть, аудитория действительно плохо воспринимает “взрослые” темы. То ли это наследство Совка, когда “тихо ночью под одеялом”. То ли женщины у нас настолько заебаны бытовухой, работами, детьми и мужьями-инфантилами, что секс - действительно “не их тема”. В любом случае, это ж просто беда какая-то, дамочки. Будем это обязательно исправлять.

Читать полностью…

Катины секреты

Как говорится, мем смешной, ситуация страшная.
Вот бесит, честно, когда говорят “снизь свои запросы, а то останешься одна с тремя кошками”. При том, что запросы-то, как правило, у наших женщин далеко не заоблачные. Мало кто ищет внешность Тимати Шаломе в сочетании с состоянием Илона Маска и милым вайбом Тома Холланда.

Обычно девушкам хочется видеть просто в меру эмоционально, умственно и физически развитого парня с работой и увлечениями, не мудака, на схожей волне.
Куда там ещё снижать? Чтобы не бил и не пил?)

И ведь многие действительно, насмотревшись на сотни постных мордочек чечиков из тиндера и сходив на пару душных свиданий, отчаиваются и снижают планочку. Выбирают в лучшем случае “ну человек-то хороший”.

И это так грустно. К сожалению, влияние общества, в котором в 30+ тебя уже практически отправляют на сексуальную пенсию, а дырявые штаны очередного Валеры преподносят как отличную судьбу, может заслонять от женщин очевидную истину: лучше быть одной, чем с хуёвым партнером, с которым ты чаще плачешь от скандалов, чем от оргазма. И даже лучше быть одной, чем с неплохим парнем, с которым ты не совпадаешь интеллектуально, ценностно, сексуально, да просто, мать его, душами. Очень хорошо про это написал Вячеслав в посте про снижение планки. Прямо под каждым словом подписываюсь.

Вообще рекомендую заглянуть на канал с ироничным названием Записки какого-то мужика. Вячеслав – психолог, который жизненно и с юмором пишет об отношениях, раскрывает особенности мужской психологии и размышляет на актуальные темы. Посты иногда провокационные: например, про индекс пениса к вагине. Циничный, но правдивый текст про рынок знакомств. Чувствительным не читать) Все остальные – вэлкам.

#friends

Читать полностью…

Катины секреты

Иногда я грущу, что бог не дал мне круглую жопу, пышные волосы и аккуратные сисечки. А потом вспоминаю, что у меня непроблемная кожа лица, которую я всю жизнь вытираю тем же полотенцем, что и жопу, высокий базовый уровень энергии и охуительная чувствительность влагалища, и думаю: well, well... Стакан наполовину полон.

А у вас в стаканах какие джекпоты, котессы? Будем за вас радоваться, но не от всего сердца

Читать полностью…

Катины секреты

Держите мокрый вайб после тренировки) И сейчас вдогонку интеграция будет с моими любимыми ребятами 💖

Читать полностью…

Катины секреты

Как за 8 часов вдребезги разъебать своё эго, прорыдаться навзрыд и испытать катарсис?

Поиграйте в Лилу)

В конце прошлого года мы с подругой решили, что недостаточно напросветлялись и насаморазвивались, и решили под завесу 23го сыграть в эту индийскую игру. Все мои знакомые, уже прошедшие Лилу, толком не могли объяснить, что с ними там происходило, но верещали от восторга, так что мы были крайне заинтересованы)

Хорошо, что у вас есть я, которая приоткроет завесу тайны над этим популярным в среде осознанных граждан инструментом самоисследований. Преданных адептов психотерапии онли, падающих в обморок от слова “чакра”, просим отойти от экранов. Всех остальных – налить чашечку чая или бокальчик рислинга.

no_drama_plz/JX_AEUAdsh7">Лонгрид про мою игру “Лила” займет у вас 5 минут. А его роды заняли у меня месяц)

Кто-то из вас начнёт читать и подумает “что за ересь”. Кто-то после поста запишется на игру и потом в личку напишет СПАСИБО! (или разочаруется). Но скажу так: для меня это был самый мощный трансформационный опыт ушедшего года. no_drama_plz/JX_AEUAdsh7">Энджой.

Ps Если вам понравится текст и будет не лень – отметьте этот пост сердечком. Мне всегда сложно найти мотивацию на подобные посты про разные опыты, потому что времени они отнимают до фига, и всегда можно потратить 5 минут и запостить мем, который соберет больше реакций 😃

Читать полностью…

Катины секреты

Недавно рассуждали с подругой, что бы мы сейчас стали делать, если бы у нас не было текущих проектов/работ и была подушка безопасности ровно на один месяц.

Сошлись на том, что лучшая стратегия – освоить узкий онлайн-навык, на который сейчас есть хороший спрос и нетрудно найти клиентов. Выйти на стабильный месячный заработок и дальше думать, куда углубляться.

Поскольку мы обе – гуманитарии, то рассудили так. Я бы пилила контент для других телеграм-каналов. Телега сейчас на пике, и хороших контент-мейкеров отрывают с руками и ногами.
Подруга сказала, что делала бы презентации. У неё в универе это всегда хорошо получалось, и крутые презы не раз помогали ей протолкнуть на работе смелые идеи.

К слову, хорошая презентация – это не просто про красивое оформление. Это структура, системное изложение мыслей, достижение цели клиента. И за качественные презентации заказчики сегодня готовы платить хорошие деньги.

Чтобы освоить этот навык, приходите на бесплатный онлайн-практикум Bonnie & Slide 👩‍💻

На интенсиве вы:

📌 научитесь делать красивые и продающие слайды в Power Point.
📌узнаете из первых рук, как стать профи в дизайне презентаций за 4 месяца.
📌получите обратную связь по своим первым шагам в профессии.

Я уже второй раз делаю рекламу Bonnie & Slide, и после первой интеграции получила несколько положительных отзывов об учёбе у них, так что ребята проверенные.

Даже бесплатный практикум будет полезен, чтобы понять свой отклик к этой работе и перспективы. Так что записывайтесь 👉 по ссылке, и, возможно, это будет ваш лёгкий старт в новую профессию!

Реклама. ООО “БОННИ И СЛАЙД”. ИНН 9701259086. Erid: 2Vtzqve597M

Читать полностью…

Катины секреты

Разговор двух мужчин лет 35 за соседним столом про родительство:
– Знаешь, в чём главная сложность? Смотреть и не вмешиваться. Позволять им самим проходить свой путь. 💔💔💔

Читать полностью…
Subscribe to a channel