Границы, которые точно нужно установить⬇️
▫️Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"
▫️Материальные: границы вокруг собственности, имущества, когда и как ими можно пользоваться
"Мою машину нельзя брать на выходные"
▫️Время энергия: границы вокруг времени, опозданий, когда можно и нельзя звонить, одолжения и волонтерство
"Если ты опаздываешь, пожалуйста, предупреди меня об этом"
Популярная психология ❣️⠀
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ТВОЕЙ ИНТИМНОЙ МОЛОДОСТИ 💕
300.000 девушек уже пользуются ими!
Боль во время интима, отсутствие орг•змов и низкая энергия (не остается сил на отношения и себя).
Знакомо? 50% девушек до 35 лет страдают от этих проблем!
Катя — сексолог, тренер по интимной гимнастике и основательница самой известной школы секса Вагимагия.
За 8 лет она помогла более 300.000 ученицам вернуть интимное здоровье, яркие оргазмы и уверенность в себе ❤️
И сейчас в своем закрытом канале она делится практиками и секретными знаниями о женском теле и удовольствии БЕСПЛАТНО 🔥
Катя дарит своим подписчицам:
📌Видео-уроки по мануальным и оральным ласкам
📌Практики для интимного здоровья
📌Техники для яркого орг•зма
📌Книги по с•ксу
📌Топовые позы для удовольствия
📌Подборки горячих фильмов для возбуждения
Хочешь научиться любить свое тело, стать энергичной, раскрепощенной и желанной?
Переходи по ссылке и забирай бесплатные уроки
для своей интимной жизни и здоровья
👇👇👇
ЖМИ⠀
Каждый должен сам платить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет😌
Популярная психология ❣️⠀
Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему.
Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.
Популярная психология ❣️⠀
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать.
Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.
Популярная психология ❣️⠀
❗️В КИТАЕ УБИЛИ ВРАЧА, КОТОРЫЙ ГОВОРИЛ ПРАВДУ
Синь Чуань с начала эпопеи коронавируса призывала людей НЕ ВЕРИТЬ врачам.
По её словам, единственный способ сохранить здоровье – заботиться о себе самостоятельно!
Так появился Домашний Доктор – канал, который на 10 лет продлит вашу жизнь и даст по морде лживым докторам 👇🏻
▪Спина выровняется, нажмите на 4 секретных точки [китайская методика]
▪Какой элексир пить на ночь, чтобы целый день не хотелось есть? [1 неделя – 6 кг]
▪Почему наши предки не знали о раке, а сейчас им болеет 4 млн россиян? [скандальная правда]
▪Восточный способ скрыть вены на ногах, который работает уже 600 лет [сохранить]
Чтение данного канала положительное повлияет на ваше здоровье, вот ссылка 👇🏻
@dom_doctor⠀
Хороший способ отличить умного человека – это его речь.
Если человек связанно говорит, не запинается, подбирает крутые слова и всегда знает, как поддержать диалог – общаться с ним одно удовольствие.
А чтобы и ваша речь звучала на десяточку, мы рекомендуем канал «Тихо, я читаю!».
Здесь вы за 5 минут впитаете главные мысли из книг, пополните свой вокабулярий прикольными словами и навсегда избавитесь от неловких пауз.
Мозг и книги – это сексуально. Подпишитесь и проверьте сами: @mozhno_potishe⠀
7 характеристик уверенных женщин
Уверенность —привлекательное качество.
Но иногда, она куда-то пропадает рядом с человеком, который тебе не безразличен.
Ты начинаешь смущаться, слишком переживаешь о том, как понравиться. Но именно это и может его оттолкнуть!
✅Эти характеристики могут помочь:
1. Будь занятой
2. Будь интересной
3. Не бойся высказывать свое мнение.
4. Сохраняй свои границы.
5. Будь финансово независимой.
6.Не будь ревнивой.
7. Позволь мужчине взять контроль в свои руки.
Популярная психология ❣️⠀
Советы по улучшению отношений⬇️
⠀
▫️Очень часть мы становимся слишком серьезны.
Особенно, если уже не первый год в браке. Когда ее слишком много - из отношений уходит вся радость. На смену приходит скука.
⠀
▫️Задавай вопросы.
Твой любимый рассказывает про работу? Не жди когда он закончит эту непонятную тягомотину об отчетах и документах - спрашивай, уточняй.
⠀
▫️Делись важным.
Со временем мы перестаем делиться некоторыми вещами с партнером. Это увеличивает дистанцию и уменьшает доверие.
⠀
▫️Сделайте одно доброе дело вместе.
Это ооой как заряжает! Помогите другу с переездом, побудьте волонтером в приюте для животных, переведите вместе сумму на благотворительность.
Популярная психология ❣️⠀
Жить и дышать полной грудью нужно не только в солнечные и погожие деньки, но и в самые суровые зимние метели.
✨Ведь радость — она повсюду✨
Надо только суметь её рассмотреть, и рассмотреть её внутри себя😌
Популярная психология ❣️⠀
Учитесь отпускать людей
Как бы это не было печально, но бывает так, что отношения людей длятся, пока им что-то друг от друга нужно: эмоции, впечатления, поддержка.
И в какой-то момент отношения могут прекратиться. Нужно научиться мириться с этим и уметь отпускать людей.
Популярная психология ❣️⠀
Помните, то, что ушло - было не наше, наше от нас не уйдёт. Нет смысла возвращать и возвращаться, важно понять, что Ваша половинка ещё в поисках Вас😌
Популярная психология ❣️⠀
❓Застрял на месте и не понимаешь, как самореализоваться? Устал от текущей работы и ищешь, что и как поменять? Думаешь, что только с тобой "что-то не так", а у других все получается?
✅ Все ответы на эти вопросы уже внутри тебя! Загляни в себя через психосоматику и верни вкус к жизни на марафоне психосоматики
от Артема Толоконина
(одного из самых успешных психотерапевтов по версии Forbes)
- Кандидат медицинских наук
- Психиатр, психотерапевт, сексолог со стаж более 30 лет
- Руководитель Института Психосоматики
В прямом эфире на Психосоматика 2023 мы будем избавляться от таких проблем как:
👉 Усталось от своей профессии
👉 Желание перемен и помогать людям
👉 Не устраивает собственная жизнь
👉 Не устраивает Уровень дохода
👉 Не нравится то, чем занимаешься
👉 Синдром самозванца
Переходи в чат-бот помощник марафона, регистрируйся и забирай подарок за регистрацию
🎁 — Практика которая уберет тревожность и поможет войти в состояние потока.
Ссылка на регистрацию: @TolokoninPSY_bot⠀
Расстаться легче...
Труднее понять почему всё так, взяться за руки и перешагнуть сложный период в отношениях.
Популярная психология ❣️⠀
Вы можете быть связаны крепчайшими узами дружбы или любви с человеком и все-таки с ним не соглашаться.
Если вы действительно близки, то разногласия не изменят этих отношений😌
Популярная психология ❣️⠀
✨Аффирмация дня✨
Вселенная на моей стороне и поэтому даёт мне всё, что нужно!
Благодарю!
Популярная психология ❣️⠀
Ваша жизнь принадлежит только вам, и только вы вправе распоряжаться ей как хотите💫
Чтобы действительно стать счастливым человеком избавьтесь от привычки жаловаться на жизнь и искать себе оправдания. Возьмите ответственность на себя за свою жизнь и принятые решения.
Популярная психология ❣️⠀
Даже секс не приносит столько удовольствия, как хорошая растяжка в конце дня.
Она снимает стресс, восстанавливает нервные клетки и расслабляет тело лучше массажа.
А если вы не знаете, с чего начать, и сомневаетесь в своей гибкости – добро пожаловать на канал Stretch Lab.
– Упражнения для начинающих
– Видеоуроки на каждый день
– Готовые программы тренировок
За 7 дней даже новички легко садятся на шпагат и сбрасывают по 2-3 кг! Подписывайтесь – главное начать: @stretch_lab⠀
Я уже говорил, что мы слишком много упускаем из-за ожидания чего-то там. Понедельника, праздника, знака или ЗП. Да вам должно быть плевать на всё это!
Идеальные условия не наступают никогда. Как правило, к тому моменту появляется ещё 2000 вещей, которые уводят вас с этого пути, а подсознание говорит "мы пока потерпим". Нет! Возьмите себя в руки и действуйте.
Популярная психология ❣️⠀
Потерять любимого челoвека или друга не страшно.
Может быть больно, но точно не страшно.
Страшно - пoтерять себя из-за других.
Популярная психология ❣️⠀
✨Аффирмация дня ✨
В моей жизни процветает любовь и радость, здоровье и красота, успех и счастье.
Я наслаждаюсь настоящим, благодарю себя за прошлое, и благословляю своё будущее..
Популярная психология ❣️⠀
То, что ты скучаешь по старой себе, старым друзьям, старой жизни, совершенно не означает, что ты сделала неправильный выбор😌
Популярная психология ❣️⠀
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЧИТАТЬ СВОИ ТОЧКИ РОСТА И ОПРЕДЕЛИТЬ СФЕРЫ, В КОТОРЫХ ЖДЕТ 💯 УСПЕХ
Матрица Судьбы 🚀 – уникальный метод, соединивший в себе Таро, Нумерологию, Психологию и дающий точные ответы на любые жизненные вопросы.
16-17 февраля пройдет 2-х дневный онлайн-интенсив «100% ресурс: как вернуть себе краски жизни!»
🔽 За 2 дня ты:
✅ Узнаешь, как максимально использовать свою ресурсную энергию.
✅ Поймешь, свои сильные качества и иделаьные сферы для реализации.
✅ Научишься быстро наполняться энергией и выходить из состояния «вареного овоща».
✅ Увидишь возможности, которые ведут к новому уровню дохода.
✅ Запустишь процессы изменений в своей жизни.
Ссылка для участия - /channel/resurs100_bot?start=popular_psycholog
При регистрации ты получишь чек-лист 🎁 «Как стать богатым без наследства от дядюшки»
⛔️ Завтра ссылка станет неактивной⠀
💫Однажды ты посмотришь назад и поймешь, что весь полученный тобой опыт, каждая кажущаяся ошибка или тупик на самом деле были прямой дорогой к тому, кем ты являешься.
Популярная психология ❣️⠀
✨Научись видеть крупное в мелочах, выбирай главное — чувствуй сердцем✨
Популярная психология ❣️⠀
94% людей худеют неправильно!
Они мучают себя диетами, надрываются в зале, а в итоге едва сбрасывают 1-2 кг.
🤬 Не надо так!
Канал «Фитнес меню» давно собирает вкусные рецепты для потери веса, с которыми худеют даже лентяи.
Подпишитесь и через недельку ваше тело будет не узнать 👇🏻⠀
Не живите будущим!
Будущее — это неизвестность, которая вселяет в нас страх и неуверенность. Мы боимся неудач, проблем, неверных решений и неожиданных последствий. Меж тем таким образом мы упускаем все то хорошее, что происходит с нами сейчас. Зачем думать о дожде, который будет завтра, когда сегодня солнечно и ни облака?
Популярная психология ❣️⠀
Не обвиняйте других
Чем больше вы обвиняете других в своих проблемах, тем меньше людей захотят быть в вашем окружении.
Что вам точно не нужно делать, когда вы сталкиваетесь с личной проблемой — не начинать указывая пальцем на других.
Популярная психология ❣️⠀