501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
⚜ دروغ سفید و بی ضرر؟
🔰خیلی وقتا توی اوایل یه رابطه ای، ممکنه یه دروغای کوچیکی بگیم تا طرف مقابلمون بیشتر خوشش بیاد، یا ناراحتش نکنیم؛ به این دروغ ها می گن دروغ های سفید.
چیزهایی که فکر می کنید اصلا دروغ نیستن و ضرری ندارن!
اما باید بدونید تحقیقات نشون داده که این دروغ های کوچیک، عواقب بزرگی دارن! و کم کم ماهیت رابطه رو عوض می کنن و باعث دوری زن و شوهر از همدیگه و کم شدن حس صمیمیت بینشون می شه. چیزی که مهمه اینه که رابطه همیشه از طریق صداقت پیش می ره و صمیمی تر می شه
👤علیرضا عظیمی| روانشناس
@Niazcom_ir
تایم لپس رشد قارچ-بازیدیومیست ها
اینها قارچهای خوراکی اند که سرتاسر جهان در مناطق علفزار پس از باران از اواخر بهار تا پاییز یافت میشن. این قارچ ها بسیار مغذی اند و منبع عالی ویتامین های گروه B هستند.
@Niazcom_ir
عوارض نشستن در حالتW!
_مشکلات ارتوپدی
_ پای پرانتزی
_ مشکلات لگن
_ تاخیر مهارت حرکتی
_ فشار بر ستون فقرات
@Niazcom_ir
خروپف مرغ مگس خوارو دیده بودین؟
منکه مُردم براش😍😂
@Niazcom_ir
🔸گرما درمانی برای بهبود کمردرد
یکی از راهکارهایی که میتونه به درمان کمر درد کمک کنه، گرما درمانیه که برای انجامش باید چندتا نکته رو در نظر گرفت.
@Niazcom_ir
از استادم یاد‌گرفتم همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته.
در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم؛
اما در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم.
حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده...
@Niazcom_ir
🔹آیا میدونید عمر مفید باتری لپ تاپ شما چقدر است؟
🔸برای این که بفهمید عمر مفید باتری لپ تاتتون چقدره نیاز به هیچ نرم افزاری یا روش پیچیده نیست و فقط کافیه با طی کردن مراحل زیر متوجه شوید عمر باتری لپ‌تاپ شما چقدر است و شما چقدر از آن را طی کرده اید؟
1️⃣ استارت ویندوز را فشرده و سپس عبارت cmd را جستجو و پس از پیدا کردن آن را اجرا نمایید.
2️⃣ سپس کلمه cmd را تایپ و اینتر را بفشارید.
3️⃣ در پنجره باز شده cmd شما می‌بایست عبارت powercfg/batteryreport را عیناً مانند همین نوشته وارد نمایید و سپس کلید اینتر را بفشارید.
4️⃣ پس از گذشت چند لحظه یک فایل با نام battery report.html در مسیر C\User\YourComputerName ایجاد خواهد شد.
5️⃣ با رفتن به آن مسیر و سپس باز کردن فایل ذکر شده، گزارش کاملی از نوع لپ‌تاپ، باتری، طول عمر مفید باتری و مقدار کارکرد باتری تا به حال را مشاهده خواهید نمود.
@Niazcom_ir
.
پوکی استخوان و راههای پیشگیری از این بیماری👌
@Niazcom_ir
مواظب حرفایی که به آدم‌ها میزنید باشید، گاهی بعضی حرفا میتونن کل زندگی یه نفر رو برای مدت طولانی مختل کنن، بدون اینکه حتی دونسته باشید!
@Niazcom_ir
۸ چیزی که میتونه زندگیت رو توی یک سال تغییر بده!
@Niazcom_ir
شما کدوم یک از این علائم رو دارید؟ 🧐
@NiazCom_ir
🔻بزرگ ترین سنگ کلیه حدود یک کیلو وزن داشت!
🔹سنگ کلیه چطوری به وجود میاد و راههای درمانش چیه؟!
@Niazcom_ir
❌زمان نشستن قوز نكنيد!
اگه عادت داريد و قوز می‌کنید، حتما اين تمرينات رو انجام بديد.
@Niazcom_ir
حروف انگلیسی حک شده بر روی لاستیک ها، بیانگر سرعت مجاز با آن لاستیک است که در صورت سرعت بیشتر خطرناک است
@Niazcom_ir
بیماری‌هایی که باورتان نمی‌شود ناشی از نوشیدن چای باشد !☕️
🔹تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
🔹برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد.
🔹همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند/ بهداشت نیوز
@Niazcom_ir
بنظرتون هر فرد در روز چندتا انتخاب میکنه؟
آمارها میگه هر فرد بطور متوسط در آمریکا روزانه ۳۵۰۰۰ تا انتخاب میکنه! این انتخاب ممکنه رنگ پیراهنی که میپوشه باشه تا یک موضوع کاری مهم.
حالا جالبه که بدونیم این گستره‌ی چیزهایی که ما انتخاب میکنیم دائم داره بیشتر میشه.
مثلا در همون آمریکا اگر ۳۰ سال پیش وارد یک فروشگاه بزرگ میشدی باید بین ۹هزار کالا آنچه می‌خواستی رو انتخاب کنی، اما الان باید بین ۴۷هزارتا کالا انتخاب کنی! تازه در زندگی‌های امروزی چیزی به نام شبکه اجتماعی هست که باید در اونجا هم بارها انتخاب کنی که لایک کنی یا دیسلایک!
همه‌ی اینا رو نوشتم که بگم جامه شناسان تاثیر این زیاد شدن انتخاب رو بررسی کردن. یه خوبی مهم داره که آدما استقلال و آزادی فردی بیشتر پیدا کردن. یه بدی مهم هم داره که آدما فردگراتر شدن و دیگه کمتر کار جمعی انجام میدن و کمتر میتونن با یک جمع هماهنگ بشن چون منافع شخصی براشون خیلی برجسته شده.
الان هم دارن بررسی می‌کنند که چیکار کنند آثار منفی این افزایش انتخاب رو کمتر کنند...
@Niazcom_ir
چطور مشکلات سلامتی روی چهره افراد تأثیر میذاره؟
@Niazcom_ir
نکاتی در مورد رژیم گیاهخواری
+ طبق تقویم امروز روز جهانی گیاهخواریه
@Niazcom_ir
خواص انار پخته برای سرماخوردگی👌🏻
@Niazcom_ir
اگه شمام آنفولانزا گرفتید و سرفه دارید، یا سرما خوردید این دمنوش خیلی بهتون کمک میکنه
سیب
دارچین
هم به تازه میشه هم به خشک شده، مخصوصا هسته های به که عالیه
نعنا
عناب
زنجبیل
آویشن
مصرف دمنوش گرم سیب به همراه کمی دارچین برای سرفه‌های خشک بسیار موثره👌
@Niazcom_ir
🔻مواد غذایی که باعث ایجاد سردرد می‌شوند
🔹پنج محرک که باعث سر درد شده یا آن را تشدید می‌کنند
@Niazcom_ir
درود خدا بر #خمینی_کبیر که چطور دشمنان را در اوج ترورهای کور سال 60 ، به مگس هایی که آخر عمر خود را می گذرانند تشبیه می کند !
از دشمن نترسیم و او را بزرگ نپنداریم
🎤 سخنان #امام_خمینی در 27 مرداد 1360
👌 ببینید و آرام شوید
دشمنان نفس آخر خود را می کشند.
#حرم_شاهچراغ
@Niazcom_ir
ایران رتبه اول جراحی بینی در جهان!
@Niazcom_ir
اینم اختراع جالبیه. یه قفل ساختن برای گوشی. یه زمانی رو مشخص می‌کنی و قفل رو فعال می‌کنی. تا وقتی اون زمان تموم نشه نمی‌تونی به صفحه گوشی دسترسی پیدا کنی!
برای کسایی که درس میخونن یا به تمرکز نیاز دارند عالیه
@Niazcom_ir
به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید👌
🔹پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنیه که به پیشگیری از خیلی بیماری‌های مزمن که منجر به مرگ زودرس میشه کمک میکنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیاده‌روی روی بدن رو داشته باشه.
@Niazcom_ir
کارهایی که یه عمر اشتباه انجام میدادیم !
@Niazcom_ir
کارهایی که یه عمر اشتباه انجام میدادیم !
@Niazcom_ir