مگه تو این سن نباید بری زیر دستو پای ملت شاباش جمع کنی؟! پس چرا ما انقدر تباه بودیم🚶♂
@NiazCom_ir
🔸ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید:
- عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.
- پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید.
- عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.
- احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید.
- مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید.
- استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید.
- احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید.
- احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید.
- احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید.
@NiazCom_ir
خوب خداروشکر مشکل تشخیص هندوانه رسیده هم داره حل میشه، یه سری نرم افزار برای تشخیص ساخته شده، در این نرم افزار باید ابتدا سایز هندوانه و بعد رنگ پوست را انتخاب کرد و درحالی که میکروفن گوشی نزدیک هندوانه است سه ضربه به هندوانه بزنی تا نرم افزار تشخیص بده...😂
@NiazCom_ir
👈تحقیقات نشون دادن که پدر میتونه بیشتر از مادر تو تقویت و رشد هوش عاطفی بچهها نقش داشته باشه. چون اولا بچهها معمولا دوست دارن از باباهاشون (که قهرمانشون به حساب میان) الگو بگیرن و درثانی، علم ثابت کرده وقتی اتفاقی روتین و تو جای خودش باشه، کمتر مورد توجه قرار میگیره اما چیزهایی که آدم منتظرش نیست و توقعشو نداره، تو ذهنش بیشتر میمونه.
👈 گرهخوردن مادری با عاطفه، دلسوزی، فداکاری و محبت بی منت توی همه فرهنگها و کشورها، وجود داره و برای همین کمتر بچهها این رفتارها رو از مادرشون یاد میگیدن و تقلید میکنن. چون تو ذهنشون این رفتارها متعلق به مادره، و بار آموزشی یا الگوگیری نداره. اما اگر همین رفتارها از پدر خونواده سر بزنه، اون وقته که بچهها خواسته یا ناخواسته توجهشون جلب میشه و شروع میکنن به تاثیر گرفتن!
👈به همه پدرها توصیه میکنم ازین موهبت ویژهای که بهشون عطا شده تا بتونن هوش عاطفی بچههاشونو انقدر راحت و متفاوت ارتقا بدن، به درستی و به نحو احسن استفاده کنن
@Niazcom_ir
به مطالعه نشون داده افرادی که بی خوابی میکشن یا کم میخوابن نسبت به بقیه افراد سخاوت کمتری به خرج میدن
با این حساب به نوجوانان سرزمینم توصیه میکنم اگه دیدید باباتون شب خوب نخوابیده، ازش پول نخوایید چون مبلغ زیادی دستتون رو نمی گیره
به جاش یه بالش بهش بدید و یه کم صبر کنید
@Niazcom_ir
موفقیت یک فرآیند است.
یک فرآیند رشد، رشد از طریق درد و رنج.
درد ناشی از ناراحتی.
ناراحتی که شما را ورزیده می کند،
به شما آموزش می دهد و شما را
به هر جایی که می خواهید می رساند.
@Niazcom_ir
از همون اول هم باید ماشین لباسشویی رو در همین سایز درست میکردن. ته تهش نیم ساعت کارو جمع کنه. هم بشوره هم خشک کنه! امیدوارم توی ایران هم از اینا بسازن
@Niazcom_ir
بعضی از آدما میان توی زندگیت که
یادت بندازن به هر کسی نمیشه اعتماد کنی!
@Niazcom_ir
در جنگ جهانی اول بیش از 16 میلیون حیوان نیز در کنار سربازانی که میجنگیدند حضور داشته اند. این حیوانات شامل، کبوترهای جاسوسی، سگ های پیام رسان، اسب ها و الاغ ها و حتی فیل، گربه، خرگوش و خرس بوده اند.
طی چهار سال و نیم جنگ جهانی اول تخمین زده می شود که بیش از 8 میلیون اسب، قاطر و الاغ و 100 هزار کبوتر جان باخته اند. همچنین حیواناتی از قبیل کانگورو، روباه و بز نیز در جنگ جهانی اول دیده شده است. اعتقاد برخی از سربازان بر این بوده که این حیوانات برای آنان خوش یمن بوده و آنان را همراه خود داشته اند.
در جنگ جهانی اول به کبوترها دوربین برای جاسوسی نصب می شد. سگ ها پیام ها و نامه ها را انتقال می دادند و فیل ها نیز برای کشیدن توپ ها بکار گرفته می شدند.
@Niazcom_ir
♨️ فروش ویژه فیلترشکن با تخفیف ویژه♨️
🆒 سرویس رفع تحریم و کاهش اختلال
🆓 همراه با تست رایگان
📶 باز کردن بدون قطعی اینستاگرام و واتساپ و ...
👨💻پشتیبانی 24ساعت👨💻
✅جهت دریافت تست و تعرفهها کلیک کنید✅
👇🏻👇🏻مشاهده و خرید 👇🏻👇🏻
🤖 @Everestvpn_bot
🤖 @Everestvpn_bot
اینو یاد بگیرید حتما به درد تون میخوره👌
هر کسی به چه گروه خونی میتونه خون بده !🩸
@Niazcom_ir
اینا هم خیلی خوبن، مخصوصا برای کسایی که هر روز لباس میشورن. در زمان ۱۵ دقیقه لباس رو خشک خشک میکنن. کاش تو ایران هم ساخته بشه.
@Niazcom_ir
صبحانه پروتئینی مخصوص ورزشکارها😍
حتما سیو کنید تا امتحانش کنید
۲ عدد تخم مرغ
۱ قاشق شیر کم چرب
نمک و فلفل
۲ عدد نان تست
گوجه
پنیر موزارلا
کاهو
بیکن یا فیله بوقلمون (دلخواه)
@Niazcom_ir
چاقی ممکن است فعالیت مغز را کاهش دهد
پس از اینکه فرد غذا میخورد، روده مجموعهای از علائم را به مغز ارسال میکند که وجود مواد مغذی را منتقل میکند.
محققان دانشگاه ییل آمریکا دریافتند، در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییر فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب میشود، چنین واکنشهای مغزی تا حد زیادی در افراد چاق کاهش مییابد. این تفاوت در فعالیت مغز میتواند به توضیح علت دشواری کاهش وزن و حفظ کاهش وزن برای برخی افراد کمک کند.
@Niazcom_ir
اهرام مصر از نظر اندازه واقعا فرا انسانيند! از لحاظ لجستیکی، جابه جایی و برش هر سنگ، قرار گیری و استقرارسازی آن، تنها ۵ دقیقه زمان برده است ! و این موضوع تقریبا غیر قابل باور است !
هرم بزرگ در عرض ۲۲ سال ساخته شد. این هرم از دو میلیون و سیصد هزار قطعه سنگ ساخته شده است. یعنی اگر ۲۲ * ۳۶۵ * ۲۴ * ۶۰ ضرب کنید و عدد حاصل را بر دو میلیون و سیصد هزار تقسیم کنید، زمان بدست آمده برای هر سنگ حدود ۵ دقیقه بدست میآید !
@Niazcom_ir
ترمین (theremin) سازی که بدون هیچگونه تماس فیزیکی و تنها با ایجاد میدان مغناطیسی و تغییر در حجم و فرکانس صدا بوسیلهی دست نواخته میشه!
تِرِمین در سال ۱۹۱۹ توسط لئون ترمین فیزیکدان روس اختراع شد. امروزه این ساز منحصر به فرد بسیار مورد توجه هنرمندان قرار گرفتهاست. ترمین نه تنها شبیه هیچسازی نیست، بلکه شیوه نواختن آن هم منحصر به فرد است.
به این ترتیب که این ساز بدون لمس شدن نواخته میشود!
@Niazcom_ir
📌بزرگترین پخش کننده آرکوپال ،بلوریجات و لوازم خرده ریز اشپزخانه
با تیم تخصصی مجرب برای راهاندازی مغازه های جدید با کمترین سرمایه
09026407243
09026407244
09026407245
🔔 بلوریجات (ایرانی / خارجی)
🔔 سرامیک،استیل
🔹نمایندگی رسمی معتبرترین شرکت ها
📲 09191990358 👤 @Msedighi462
/channel/Pakhshbastam
/channel/Pakhshbastam