با این تست، سلامت ستون فقرات خود را آزمایش کنید 👌
🔸روی زمین، به صورت و راحت دراز بکشید.
🔸فقط بالا تنه ی خود را بالا بکشید و دست های خود را هم تا حدودی بالا بیاورید.
🔸۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید.
اگر بتوانید بدون هیچ سختی ای این تست را انجام دهید، یعنی بدن شما سالم است. اما اگر موفق نشوید، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در قسمت ستون فقرات شما وجود دارد.
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
🎥 پزشکیان: فیلترینگ برداشته می شود
👍 برداشته میشه
👎برداشته نمیشه
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چگونه تشخیص دهید که آینه اتاق پرو یک طرفه است و یا دو طرفه است و کسی از آن پشت میتواند شما را تماشا کند ؟ 🤔
بخونید و مخصوصا برای خانم ها ارسال کنید (☝️)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
🚘 اعطای تسهیلات ویژه طرح 《فرصت》 به دارندگان حسابهای وکالتی با حفظ موجودی حساب از ۱ تا ۳ ماه در طرح ثبتنام خودروهای وارداتی
📌 جزئیات بیشتر طرح تسهیلاتی
🔹️مشتریان ارجمند بانک سرمایه می توانند حساب خود را از طریق مراجعه حضوری به شعب و یا به صورت غیرحضوری از لینک زیر وکالتی نمایند.
✅ لینک وکالتی کردن حساب
⏰ زمان تعریف حساب وکالتی:
🔹 تا ساعت ۱۲ ظهر روز شنبه ۵ آبان ۱۴۰۳
💰مبلغ مسدودی: ۵۰۰ میلیون تومان
📱 در صورتی که مشتری بانک سرمایه نیستید، از اینجا به صورت غیرحضوری افتتاح حساب نمایید.
#بانک_خوب_سرمایه_است
ما را در شبکههای اجتماعی به آدرس زیر دنبال کنید:👇🏻
@sarmayebankofficial
در خانه « کندر » بسوزانید !
👈تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !
👈نشـــــاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفـــونی کننده هواست
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
برای کمک به یک پژوهش بازاریابی، بسیار ممنون خواهیم شد با اختصاص ۳ دقیقه از وقت ارزشمند خودتان، به یک نظرسنجی شامل چند سوال در مورد پروازهای هواپیمایی داخلی پاسخ داده و ما را یاری نمایید.
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/uyz4j
اگــه مــوفــق نــشــدی، زیــاد خودتــو سرزنــش نــکن! 😊
طبق تحقیقات اخیر، تقریباً همهی برندگان جایزه نوبل، پدرانی ثروتمند داشتهانــد. به طوری که ۹ نفر از ۱۰ نفر آنهــا در سه دهک پولدار جامعه متولد شدهانــد. این موضوع در آزمایشهای دیگه هم تکرار شده و نتایج مشابهی به دست اومده. 💸🎓
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
پتوهای سنگین: کاهش افسردگی و ADHD.
دانشمندان در یک مطالعه بزرگ، فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.
پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
هولدر موبایل توی ماشینتون ندارید؟ ☹️
به همین راحتی مشکلتون رو حل کنید 😎☝️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چهـــــار ترفند مفید و کاربردی برای افراد عینکی (☝️)
بفرستید برای دوست عینکیتون ؛ کمک بزرگی بهش میکنید 🤓👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
یه پسر ۱۷ ساله مکزیکی بعد از اینکه دوست دخترش گردنشو گاز گرفته براثر سکته مغزی کشته شد!
پزشک ها معتقدن گاز دوست دخترش باعث ایجاد لخته خونی شده و همین مسئله باعث مرگش شده.
+مراقب پارتنر خودتون باشید یهو به کشتنش ندید. :))))
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
اگه دلتون میخواد چربیهای شکم و پهلوهاتون رو آب کنید اما حوصله باشگاه رفتن ندارید، حتما این گیفو ببینید (☝️)
چربی سوزی در خانه 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
اونایی که گول خرافه ی ۱۳ صفر رو خوردن و طلا خریدن
امروز تو سودن!!
اقتصادی که چنینه، خرافاتی و خرید طلا که سهله شما پشکل هم بخری بذاری کنار تو سودی!
یا حداقل ارزش پولتو حفظ کردی...
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
💎 کیفیت تعیینکننده است 💎
تا ٪۷۰ تخفیف ویژه جشنواره پاییزه اینترنت #ADSL #آسیاتک
🌟 ۴۵۰ گیگ #اینترنت بینالملل ⬅️ ســــ۳ــــهماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۶۰ هزار تومان
🌐جهت دریافت تخفیفهای ویژه کلیک کنید.
🌐جهت دریافت تخفیفهای ویژه کلیک کنید.
☎️تماس با شماره رایگان ۱۵۴۴ ۹۰۰۰
شاید شما هم شنیده باشین که خوردن ترشی و ماست همراه غذا خوب نیس یا حذف وعده شام اشتباه علتش رو تو این کلیپ میتونید ببینید جالبه 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
این قهوه مخصوص لاکچری در شانگهای چین به همراه یه پشمک دربالای سرش سرو میشه
وقتی بخار قهوه به پشمک میخوره بارون شکر از پشمک میریزه روی قهوه وشیرینش میکنه😊
+مام نهایت لاکچری بودنمون اینه که قند و بزنیم توچایی بخوریم جیگرمون حال بیاد
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
لباسها رو اصولی تا بزنید هم مرتبه هم کمتر جا میگیره ....
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چـطوری اثر کبودی رو ازبین ببریم؟🤔
جعفری تازه را خرد کنید و روی کبودی ماساژ بدهید ؛ جعفری خاصیت ضدالتهابی دارد و سریعا خون مردگی ناشی از کبودی برطرف میکند 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
روش شناسایی پسته امسال از پارسال
ما که پسته نمیدونیم چیه ولی اونایی که میخورن بفرست واسشون 🚶♂️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
تست علمی تشخیص جنسیت جنین 🧐
۲ ق.غ جوش شیرین را در ظرفی بریزید و ادرار مادر باردار را به آن اضافه کنید ؛ اگر پس از ترکیب شدن ، حباب ایجاد شود جنین پسر است 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
یه بار برای همیشه کل اتوبانها افقی تهران رو یاد بگیرید
گوشی رو افقی کنید
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چطوری جوشهای صورت رو برطرف کنیم؟ 🤔
🔸اگر صورتتان به یکباره پر از جوش شده یک عدد خیار را رنده کنید و با مقداری آبلیمو مخلوط کنید.
این ماسک را برای 30 دقیقه روی پوستتان بمالید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
پنج روش برای رفع خستگی پاها (☝️)
مخصوصا ترفند آب گرم و آب سرد رو حتما تست کنید، تاثیرش فوق العاده ست 👌
پاهای شما قلب دومتان هستند، با آنها مهربان باشید :)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
رنگ لباس شما درمورد شخصیت شما چه میگوید؟☝️
هنگامیکه لباستان را برای یک مناسبت خاص انتخاب میکنید ، به رنگ آن توجه زیادی داشته باشید ؛ رنگها به ناخودآگاه مخاطبتان پیام های زیادی القا میکنند !
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®