چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟
🔸چیپس حاوی کربوهیدراتهای زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود!
🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاکهای دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید
@NiazCom_it
دکتر خوب یعنی این
اصلا بچه نفهمید چی شد 😁
ما هم همینطور. دستش رو جا انداخت!
@NiazCom_ir
اینا خیلی پیشرفت کردن
برنج رو میریزن تو مخزن، یک ساعت قبل رسیدن به خونه به دستگاه از طریق گوشی فرمان میدی و تا برسی خونه برنج آمادهی خوردنه :))
@NiazCom_ir
بعداز اینکه الکل تقلبی و سمی جان دهها نفر را در روزهای اخیر در ایران گرفت، فضای مجازی از تبلیغات کیتهای تشخیص خانگی الکل سمی در اینترنت پر شده
پروفسور الیستور هی، متخصص سمشناسی میگوید «تشخیص متانول و میزان آن تنها در آزمایشگاه امکان پذیر است. »
صحبتهای او را بشنوید.
@NiazCom_ir
نشانههایی که به شما میگویند، عزتنفستان پایین است:
🔸مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
🔸از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها و اتفافات خوب را فقط به شانس نسبت می دهید.
🔸از خود یا بدنتان متنفر هستید.
🔸فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
🔸بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
🔸از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
🔸نمیتوانید غذا انتخاب کنید.
«چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»
سناریوی رایجی که طرف دوم آن معمولا فردی است که بهدلیل عزت نفس پایین از اتخاذ سادهترین تصمیمها نیز ترس و ابا دارد.
@NiazCom_ir
این یکی از کاربردی ترین ویدیوهاییه که این چندوقت دیدم. چطور قطره در چشم بریزیم؟
و البته باعث خجالت اغلبمون هم میشه.
👌😬😅
@NiazCom_ir
برای کاهش احتمال خودکشی چه مکملی بخوریم؟!
🔸سوالی که شاید مسخره بنظر برسه ولی روش پژوهش علمی انجام شده. از اونجایی که سالانه حدود ۷۰۰ هزار نفر طبق آمار رسمی با خودکشی فوت میکنند، پس منطقیه که در موردش حسابی پژوهش بشه. طبق آمار علت عمدهی خودکشی ابتلا به افسردگیه. حالا چه مکملی به درمان این اختلال کمک میکنه؟ ویتامین D
🔸ویتامین D در واقع بطور ساده روند سنتز سرتونین رو در بدن بهبود میبخشه.
حالا سرتونین چیه؟ همون چیزیکه وقتی ما احساس خوبی داریم در بدنمون ساخته شده. از لحاظ شیمیایی ما با داشتن سرتونین، حالمون خوبه.
🔸البته این که چطور ویتامین D مصرف کنید رو بهتره با آزمایش بالینی توسط پزشک بفهمید. تا بهتون بگه با چه دز و چگونه مصرف کنید اما از مصرف مکملهای ویتامین D غافل نشید🌻
✍️ مجید میرزایی
@NiazCom_ir
اونایی که بهانه میارن برای هرکاری دیر شده و از سنشون گذشته این افراد و دیدن؟!
@NiazCom_ir
وقتی خودرو ترمز برید چطور متوقفش کنیم؟
حتما این کلیپ آموزنده را نگاه کنید و به اشتراک بگذارید 👌
@NiazCom_ir
یک ترفند کوچیک در ویندوز برای کسانی که چیزی برای پنهان کردن دارند
ما یک پوشه جدید در دسکتاپ ایجاد می کنیم و به جای نام از ترکیب "Alt + 255" استفاده می کنیم. روی پوشه RMB - "Properties" - "Settings" - "Change Icon" کلیک کنید، به جای آیکون از یک آیکون شفاف نامریی استفاده کنید
فقط فراموش نکنید که پوشه کجاست.
@NiazCom_ir
چند نکته برای عینکی ها 🤓👌
- اگر فاصله چشمان شما از هم زیاد است، عینک هایی را انتخاب کنید که پل پهن و برجسته دارند. این باعث میشود تا فاصله بین دو چشم پر شده و بهتر به نظر برسید.
- اگر فاصله چشم ها از یکدیگر کم است، فریمی را انتخاب کنید که حاشیه های کناری آن به سمت بیرون فرم دارند. این باعث میشود تا چشمان شما کشیده تر به نظر برسند.
- مایع ظرفشویی برای تمیز کردن شیشه عینک یکی از بهترین گزینه هاست
- اگر عینکتان مدام پایین می آید، قسمت منحنی دسته را چندین دقیقه درون آب داغ قرار دهید تا پلاستیک آن نرم شود. سپس انتهای آن را به پایین خم کنید تا بهتر پشت گوشتان قرار بگیرد.
@NiazCom_ir
مقایسه تصویر مغز:
یک فرد افسرده (سمت چپ)
یک فرد خوشحال(سمت راست)
در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکنه
@NiazCom_ir
اگر میدونستید حتی اون آدمی که چند دقیقه در طول روز باهاش صحبت میکنید یا ارتباطتون خیلی کمرنگه، تا چه اندازه میتونه رو شخصیتِ شما تاثیر بذاره و کالبدِ رفتاریتونو عوض کنه،
نسبت به معاشرت با آدما، خیلی وسواسیتر عمل میکردید...
@NiazCom_ir