🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر:
◾️افزایش فشار خون
◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
◾️ایجاد لخته خون
◾️وریدهای واریسی
◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن
◾️اثر روی اعصاب و عروق پا
@Niazcom_ir
مسابقه انتخاب مشاور بهره بردار
شهرک ۲۳۰ هزار متر مربعی
منطقه ویژه اقتصادی
تقویم مسابقه
آخرین مهلت ثبت نام ۲۰ بهمن
نشست با هیات داوران ۲۵ بهمن
مهلت ارسال آثار ۳۱ فروردین ۱۴۰۲
جوایز مسابقه
نفر اول: عقد قرارداد مشاور بهره برداری بر اساس ضوابط کارفرما
نفر دوم: 150 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
نفر سوم: 75 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
سایت مسابقه www.carlandevent.ir
ایمیل مسابقه info@carlandevent.ir
09100939939
هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست میشود؟
با دنیای خوشمزه و خوش رنگ سس ها آشنا شوید😋
@Niazcom_ir
یک شاهکار عکاسی٬
نمایی در یک هزارم ثانیه از یک قطره آب که در پس زمینه اش بر روی دیوار نقشه جهان بوده است!
@Niazcom_ir
🔻چگونه مطمئن شویم اپهای بانکی تقلبی نیستند؟
🔹ویدئو را ببینید و اپلیکیشن رسمی بانک خود را از طریق لینک زیر، دانلود یا بهروزرسانی نمایید. (برای اندروید)
akhr.ir/lPYK
دود سیگار سلولهای چشم را از بین میبرد
مطالعه جدیدی نشان میدهد تنباکوی حاصل از سیگارهای سنتی یا سیگارهای غیرسوختنی سلولهای قرنیه چشم را از بین میبرد !
@Niazcom_ir
شیر برنج صبحانه ای کامل برای افزایش وزن 👌🏻
▫️شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن بوده و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
▫️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود و بنیه بدنی را تقویت میکند حتما پیشنهاد میشود در فصول سرد سال مصرف شود.
@Niazcom_ir
مسابقه انتخاب مشاور بهره بردار
شهرک ۲۳۰ هزار متر مربعی
منطقه ویژه اقتصادی
تقویم مسابقه
آخرین مهلت ثبت نام ۲۰ بهمن
نشست با هیات داوران ۲۵ بهمن
مهلت ارسال آثار ۳۱ فروردین ۱۴۰۲
جوایز مسابقه
نفر اول: عقد قرارداد مشاور بهره برداری بر اساس ضوابط کارفرما
نفر دوم: 150 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
نفر سوم: 75 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
سایت مسابقه www.carlandevent.ir
ایمیل مسابقه info@carlandevent.ir
09100939939
🔹این اثر دست یک پسر 8 ساله است!
مادر این پسربچه بعد از بازی در بیرون تصمیم گرفته تا ببینه کف دست بچهاش چه خبره! همه این باکتری ها کف دست بچه بوده!
@Niazcom_ir
جالب است بدانید که:
پایه لگاریتم میزان انرژی ریشتر ۳۱ هست.
هر ۰.۲ ریشتر انرژی زلزله دوبرابر میشه
بصورت خیلی ساده زلزله ۸ ریشتر، ۹۰۰ برابر زلزله ۶ ریشتر است!
یعنی اگه زلزله ۶ ریشتر ۱ بمب اتم باشه، ۸ ریشتر ۹۰۰ بمب میشه!
@Niazcom_ir
مسابقه انتخاب مشاور بهره بردار
شهرک ۲۳۰ هزار متر مربعی
منطقه ویژه اقتصادی
تقویم مسابقه
آخرین مهلت ثبت نام ۲۰ بهمن
نشست با هیات داوران ۲۵ بهمن
مهلت ارسال آثار ۳۱ فروردین ۱۴۰۲
جوایز مسابقه
نفر اول: عقد قرارداد مشاور بهره برداری بر اساس ضوابط کارفرما
نفر دوم: 150 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
نفر سوم: 75 میلیون تومان به همراه لوح تقدیر
سایت مسابقه www.carlandevent.ir
ایمیل مسابقه info@carlandevent.ir
09100939939
ادویههای مفید برای فصل سرد 👌
🔸هل: خلط آور
🔸سیر: آنتی بیوتیک
🔸زردچوبه: ضدالتهاب
🔸چوب میخک: ضدویروس
🔸دارچین: ضدعفونی کننده
🔸گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
@NiazCom_ir
سال ۱۹۹۳ گروهی از دانشمندان تاثیرات مواد اعتیاد آور مختلف رو بر روی عنکبوت آزمایش کردن و تغییرات رفتاریشون رو بررسی کردن!
فقط کافئین (((:
@Niazcom_ir
❌اگر فرزند خردسال دارید نه نگویید!
🔹بچهها فوقالعاده سَرکِشند. تا به آنها «نه» بگویید دلخور و رنجور میشوند. بنابراین نه نگویید! برای این که بچههایتان آن طور که میخواهید بار بیایند، باید در سختگیری و عادتهای خود اصلاحاتی انجام دهید. بنابراین، عادت کنید بگویید «بله، اما... ».
🔸وقتی فرزندتان از شما میخواهد کاری را که نمیخواهید انجام دهید، مستقیماً از این کار امتناع نورزید. فقط بگویید: «باشه، اما شما باید قبل از آن تکلیف خود را انجام بدهی.» این کار، یک روش تربیتی مثبت است و فرزندتان سعی خواهد کرد آن چه را که به او میگویید درک کند.
@Niazcom_ir
دختران نوجوان ورزش کنند تا تمرکز داشته باشند!
تمرکز داشتن یکی از با ارزشترین مهارتهای امروزه. کلی مطالعات پیرامونش انجام میشه. مثلا تابحال مشخص شده «داشتن وضعیت مالی بهتر، داشتن سلامتی بهتر و شانس کمتر محکوم شدن به جرم» باعث افزایش تمرکز میشه
حالا اومدن روی دختران بین ۱۵ تا ۱۸ سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه میتونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود ۸۰ درصد دختران در این سن کمتر از پسران فعالیت بدنی داره و باعث میشه تمرکزشون کمتر بشه
با توجه به سبک زندگیهای امروزی و کاهش فعالیت بدنی، حتما سعی کنید فعالیت ورزشی روزمره داشته باشید. مخصوصاً اگر نوجونید مخصوصا اگر دخترید
@Niazcom_ir
اگه میخواین بدونید 7.8 ریشتر زلزله دقیقا یعنی چی جاده های ترکیه بعد از زلزله رو نگاه کنید.
@Niazcom_ir
چرا ادمها وقتی عصبانی میشوند هرچه در دلشان هست صادقانه میگویند؟ 🤔
▫️عصبانیت، بخشی از مغز را که مرتبط با صداقت است تحریک می کند و به همین خاطر افراد هنگام عصبانیت واقعیات را فریاد میزنند.
@Niazcom_ir
با ویداگشت ارزون سفر کن 😍
♨️کلیه نرخ ها شامل تورهوایی(پرواز+هتل) با خدمات کامل
✈️تور کیش (4روز)👈5.280.000
🌈تور قشم (4روز) 4.990.000
✈️تور مشهد (4روز) 👈2.950.000
🚆تور ریلی مشهد(3 روزه)صبحانه ناهار شام 👈 1.490.000
✈️تور استانبول (4روز) 👈7.200.000
🌈تور دبی (4روز) 11.900.000
🌈تور آنتالیا(7روز)👈8.800.000
🚍تور زمینی وان (4روز) 2.250.000
✈️تور مسقط(4روز)👈12.400.000
تور قبرس شمالی (7روز)👈26.990.000
☎️021.28423300
☎️021.33773400
📞0912.306.7121
برای اطلاع از آخرین آفرها مارو دنبال کنید
تلگرام ويداگشت👇🏻👇🏻
🆔@vida_gasht1
www.vidagasht.com
⚛️اينستاگرام ويداگشت👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/vida_gasht
اراده و حوصله و استمرار میخوایید؟ همین آقایی که در ۹ سالگی و در سال ۲۰۰۱ تصمیم میگیره دایره المعارف حیوانات خودش رو جمع آوری کنه و خودش حیوانات رو نقاشی کنه و خودش هم توضیح بده
بعد از ۲۲ سال امسال تمومش کرده و عکسهایی از کتابش رو در شبکههای اجتماعی منتشر کرده. خیلیها گفتن اونها هم یک روزی چنین تصمیمی گرفتند ولی انجام ندادن
البته درسته پستکارش عالی بوده ولی لزوما کار مفیدی نبوده این همه وقت براش بذاره...
@Niazcom_ir
اگه شرایط اوکی بود و اینا، یه خونه میسازم که اینجوری اتاق مخفی داشته باشه 😃
@Niazcom_ir