چه کسانی میتوانند خانوادهای شاد داشته باشند؟
یک تحقیقی وسیعی کردن بین 40000 نفر تا بفهمن چه ویژگی از آدما باعث میشه زندگی شادی داشته باشند و ارتباط خانوادگی و عاشقانهشون محکم تر بشه و فهمیدن مهم ترین ویژگی انعطاف پذیر بودنه!
جالبه تعریفشون از انعطاف پذیری اینه آدمایی که برای پذیرش تجربههای زندگی چه خوب چه بد آغوش باز میکنند و برای رسیدن به اهدافشون به زودی پا پس نمیکشن و ادامه میدن. در شرایط حساس دیدگاه جامعی به اتفاقات دارند (نگاه بالا به قضیه داشتن)
مهم تر از همه به زمان حال در زندگی خیلی توجه میکنند و ازش لذت میبرن و خیلی درگیر گذشته و آینده نیستن رو انعطاف پذیر دونستن!
و معتقدند با اینجور آدما زندگی کردن هم خوشحالتون میکنه هم کیفیت زندگیتون رو ارتقاء میده!
هم خودتون سعی کنید اینجوری باشید هم در انتخاب دوست و همسر به این مهارتها توجه کنید تا خوشبخت بشید
@Niazcom_ir
🔸اگر میخواهید به آرامش برسید، حتما این دمنوشها را مصرف کنید
🍮دمنوش بابونه برای کاهش استرس
🍮چای سبز هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب
🍮دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان
🍮رفع استرس با چای سیاه
🍮تنظیم خواب با دمنوش سنبلالطیب
🍮دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان
🍮دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرامبخش
🍮رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی
🍮دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس
🍮دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی
🍮کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان مقدس/ فارس
@Niazcom_ir
🔸دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛
🔅یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
🔅دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن. مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
+درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر میشه👌
@Niazcom_ir
این ابرهای عجیب، ابر ماماتوس هستند! درسته شبیه یک نقاشی زیبا به نظر میرسه ولی کاملا واقعیه🌩
شکل این ابرها به خاطر هوای سردی هست که به سرعت از سطح بالای ابرهای توفانزا به سمت پایین میآید و شکل هایی مثل برآمدگیهای امواج در قسمت زیرین ابر ایجاد میکنه
@Niazcom_ir
یکی از سبکهای جدید طراحی دکوراسیون داخلی اینجوریه. یه قسمت از دیوارهای خونه رو کلا سبز میکنن تا حس و حال طبیعت تو خونه جاری بشه🌳
@Niazcom_ir
تغییرات کوچک تاثیرگذار👌
این ویدیو رو حتما ذخیره کن که خیلی کاربردیه و کاملا بهتون راهکار میده که کدوم فضاها با تغییرات پرجا و پرکاربرد میشن😍
@Niazcom_ir
ثبت پدیدهای عجیب توسط ناسا؛ خزیدن ماری آتشین روی خورشید
🔹آژانس فضایی اروپا توسط مدارگرد خورشیدی، یک رشته عجیب شبیه به مار را روی خورشید مشاهده کرده و ویدیوی تایملپس کوتاهی از آن به اشتراک گذاشته است.
🔹این رشته از یک لکه خورشیدی منشأ میگیرد و در مدت سه ساعت توانسته با سرعت ١٧٠ کیلومتر در ثانیه، روی خورشید بچرخد.
@Niazcom_ir
چه فکرهایی حالمون رو بد میکنه؟
بعضی از افکار وسواسی هستن که میتونه به خودمون و خانوادمون آسیب برسونه، با شناختن رایجترین اونها میتونیم تلاش کنیم از بین ببریمشون.
@Niazcom_ir
💠هفت نشانههایی که میگویند کسی از شما خوشش آمده، حتی اگر خودتان اینطور فکر نمیکنید
۱- اگر کسی سعی کند همهی اجسامی که به صورت فیزیکی میانتان قرار دارند را از سر راه بردارد یعنی از شما خوشش میآید. این موانع میتوانند هر شیئی مثل لیوان، بشقاب، کیف و بالش باشد.
۲- اگر کسی با شخصی در حال صحبت باشد، اما پاهای او به سمت شما باشد، یعنی او به طور ناخودآگاه دوست دارد توجه شما را جلب کند
۳- وقتی با کسی که از او خوشتان میآید سلام و احوالپرسی میکنید بی اختیار ابروهای خود را بالا میبرید
۴- اگر کسی در حالی که پشتش را به شکل اغراق آمیزی صاف نگه داشته کنار شما بشیند یا بایستد، یعنی احتمالاً سعی دارد توجه شما را به خود جلب کند
۵- اگر کسی جلوی شما راه میرود، از نقطه نظر روانشناختی بدان معنی است که او به فقط به خودش اهمیت می دهد و علاقه ی چندانی به شما ندارد. اگر کسی پشت شما راه می رود، احتمالاً از شما خوش شان میآید
۶- اگر کسی از شما خوشش بیاید کمتر پلک می زند.
۷- مردها معمولاً سعی میکنند در مقابل زنی که از او خوششان میآید آسیب ناپذیر به نظر برسند.
@Niazcom_ir
اگر فرزند دارید این نکات رو حتما رعایت کنید و حس امنیت رو به فرزندتون بدید👌
@Niazcom_ir
پاریدولیا یک انحراف واهی است که در آن فرد تصاویر را در اشیا می بیند.
تصاویر هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که از روان پریشی یا اسکیزوفرنی رنج می برند قابل تشخیص هست.
جای نگرانی نیست ، این انحراف پس از مدتی از بین میرود .
@Niazcom_ir
نمایی از سیستم آبرسانی خارقالعاده ۵۰۰۰ ساله ایرانیان در کنارههای رود سیمره استان لرستان
پنجهزار سال پیش مدیریت پیشرفتهٔ آب داشتیم
@Niazcom_ir
وضعیت کنونی کشتی تایتانیک
تایتانیک اکنون به این شکل است.
این کشتی در انتهای اقیانوس اطلس، توسط باکتری ها بلعیده شده و در اثر خوردگی از بین می رود.
عرشه های بالایی قبلاً پوسیده شده اند.
تقریبا دو دهه دیگر طول می کشد تا کشتی به طور کامل ناپدید شود.
@Niazcom_ir
این عکس از شهر مهاباد، از هواپیما در بهمنماه ۱۳۹۶ ثبت شده است. شهری که در آن زندگی جاریست.
@Niazcom_ir
این عکس از شهر مهاباد، از هواپیما در بهمنماه ۱۳۹۶ ثبت شده است. شهری که در آن زندگی جاریست.
@Niazcom_ir
🔹بوی سوختگی برنج را با یکی از این 4 ترفند ساده از بین ببرید
🔸چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد.
🔸پنبـه ای را آغشته به آبلیمو کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد.
🔸موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارید، موقع کشیدن برنج میتونید نون رو بردارید.
🔸یک پیاز را پوست بگیرید و داخل برنج فرو ببرید تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی!
@Niazcom_ir
❤️یه قلب و یه ایران باهاتونه🇮🇷
🎥موزیک ویدیو «لحظه صعود» برای #تیم_ملی منتشر شد
🎙با صدای احسان جوادی
@Niazcom_ir
💠شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمیکنند...!
❶همسر خود را به چشم یک شی مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید.
❷جنبه یا بخشهایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید.
❸برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میكارید.
❹وقتی همسرتان با شما درد دل میكند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است و خیلی بد است.
❺به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث میشود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.
❻او را به درک نكردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد.
@Niazcom_ir
درمان کمخونی کودکان با پادشاه میوهها 🥭
انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار میرود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. مخلوط انبه با عسل و مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک میکند. ضد سنگ کلیه است. اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید(مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین میبرد.
@Niazcom_ir
سوسکها میتونن فشاری معادل ۹۰۰ برابر وزن خودشون رو تحمل کنن. در مجرای با قطر ۱۲ میلی متر راحت حرکت میکنه و از ۳ میلیمتر هم میتونه رد بشه!
این موجودات رو دست کم نگیرید
@Niazcom_ir
گفته میشه زمانی که هنوز یخچالی اختراع نشده بود، مردم روسیه برای این که بتونن جلوی خراب شدن شیر را بگیرن و شیر تازه بمونه یه دونه قورباغه زنده مینداختن داخل شیر! چند سالی است که مشخص شده، پوست دوزیستان حاوی پپتید و ترکیبات ضدباکتری است!
@Niazcom_ir
کتاب با نام "بدن ما" طرح سه بعدی برای شناخت بدن انسان👌
چه خوبه تو مدرسه ها تمام درسها به شکل سه بعدی تدریس بشه،یادگیرش هم مطمنا بهتر خواهد بود
@Niazcom_ir
⚠️علائمی هشدار دهنده که به شما میگویند مبتلا به «کبد چرب» هستید
🔹زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
🔸ککومک و لک صورت
🔹ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
🔸طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
🔹جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
🔸عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
🔹درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
🔸ریزش موی شدید
🔹احساس مورچهروی در نواحی مختلف بدن
🔸خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
🔹حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
🔸پرش پلک راست در اکثر مواقع
🔹زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
🔸احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
🔹درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد
@Niazcom_ir
این ترفند رو هم یاد بگیرین
برای وقتایی که خطکش و متر ندارین بدردتون میخوره
@Niazcom_ir