501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
علت اینکه اتفاقات مشابه برامون میفته و آدم‌های مشابه سر راهمون قرار میگیرن، به کار گرفتن الگوهای رفتاری مشابه هست.
- تو با تغییر الگوهات میتونی مسیر زندگیتو تغییر بدی.
@Niazcom_ir
⚠️ سندروم گردن پیامکی !
گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه.
به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو!
این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده.
تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید.
ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.
این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه.
@Niazcom_ir
اسم چای یا چایی در ایران نام گیاهی است که از چین به دنیا صادر شده.
جالبه کشورها در طول تاریخ اگر از طریق زمین (جاده‌ی ابریشم) این محصول منتقل شده اسمش شده چای، از طریق دریا اسمش شده: tea!
دلیلشم اینه که تو خود چین به این گیاه "cha" میگن اما بندر Dutchها تایوان و Fuijan بوده که به چایی میگفتن: "te" لذا هرجا دریایی محصول رفته شده: تی
فقط قبل اونا البته پرتغال وارد کرد اما چون از Fuijan نبود و از شهر Macao بود اونجا هم شد: چای
@Niazcom_ir
بیش از ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد در یونان باستان، مردی با گذاشتن چوبی در زمین توانست محیط سیاره زمین را تقریباً محاسبه کند، آن مرد اِراتوستِن بود. یک ریاضیدان یونانی و رئیس کتابخانه اسکندریه!
@Niazcom_ir
تا من برگامو از رو زمین جمع میکنم شما کلیپ رو ببینین 😳😨
@Niazcom_ir
کدوم دایره نارنجی بزرگتره ؟ 🟠
اگه خودتو زیاد گنده میبینی شاید آدمای دورت زیادی کوچیکن، یا برعکس.
@Niazcom_ir
کاری که علم با بشریت میکنه:
کودکی که برای اولین بار با وضوح دنیای اطرافشو میبینه
@Niazcom_ir
📣آغاز ثبت نام مرحله دوم عرضه یکپارچه خودرو از ۲۰ اردیبهشت
@poursaeidkhalili
🔻افتتاح حساب ۲۰ تا ۲۹ اردیبهشت از ۲۹ اردیبهشت تا سوم خرداد ماه فرصت بررسی اطلاعات واجدان شرایط از منظر داشتن حساب وکالتی
با موجودی مسدودشده خواهد بود.
🔻ثبت نام و انتخاب اولویت ها توسط متقاضیان واجد شرایط در مورخ سوم تا دهم خردادماه به
انجام خواهد رسید.
🔻نتیجه قرعه کشی در هفته چهارم خرداد اعلام خواهد شد
☎️جهت مشاوره و راهنمایی می توانید با شماره های زیر با کارشناسان ما در تماس باشید:
❗️مدیران خودرو:
۰۲۱۴۴۸۷۴۲۶۵ - شعبه نیایش
۰۲۱۲۲۳۴۲۷۱۷ - شعبه سعادت آباد
❗️سایپا:
۰۲۱۵۲۸۸۸۸۰ داخلی ۳۰۱ الی ۳۰۵
@poursaeidkhalili
...
🔴 ببین چی ساختن 🔴
.
.
@jalebkalla 09106663800
در روابط اولش جذب آدم‌های متضاد خودمون میشیم!
مثلاً اگه برونگرایی، عاشق آدم‌های کم حرف میشی یا اگه پر جنب و جوشی، عاشق آدم های خنثی!
اما تحقیقات سایکولوژی(جان گاتمن) نشون داده؛ شاید ما در ابتدا جذب کاراکتر متضاد با خودمون میشیم، اما در انتها جذب و در پی همانند خودمون خواهیم بود.
@Niazcom_ir
تابلوها و دیوارکوب هاتون رو میتونین با این الگوها بالای مبل هاتون نصب کنید👌
@Niazcom_ir
بیایید مسخره بازی جدید براتون آوردم. سگ بی زبون رو میبرن رنگ می‌کنن رخ یوزپلنگ و شیر و پاندا بگیره! خدا می‌دونه این بیچاره اگه زبون داشت چه فحشی نثار صاحبش می‌کرد :))
@Niazcom_ir
وقتشه خودت رو به سفر مهمون کنی...
رزرو تورهای گروهی علی‌بابا
(داخلی و خارجی)
🔸 سافاری کنیا
🔹 دامنه سبلان
🔸 برزیل و جنگل‌های آمازون
🔹 دریاچه نئور و ییلاق سوباتان
🔸 و...
مشاهده قیمت‌ها و رزرو:
https://alib.ba/x/c27Zn
لیست همه تورهای داخلی و خارجی:
@AlibabaTravels
با همزن برقی دستمال سفره ها رو چه قشنگ میپیچه👌
@Niazcom_ir
نوک انگشتت رو فشار بده رنگ رژت دستت میاد
@Niazcom_ir
حموم و میکروب های اون،همیشه اگه نمیتونین، حداقل سعی کنین گاهی اوقات ضدعفونی کنین!
@Niazcom_ir
اسپرم زیر میکروسکوپ
تعداد اسپرم موجود در مایع یک مرد سالم در هر خروج حدود ۴۰ میلیون است
@Niazcom_ir
این پست آموزشی است :)))
پیتزا خوراش ببینن😁
@Niazcom_ir
روشی جالب و جمع و جور برای نگهداری کفش 👟
@Niazcom_ir
هماهنگی شگفت‌انگیز
این ویدیو توسط بسیاری از کاربران شبکههای اجتماعی به اشتراک گذاشته شده است.
@Niazcom_ir
این همه گوگولی بودنو نمیتونم تحمل کنم، یه گله گوسفند دریایی میخوام😍😭
کوچیکتر از یک سانت هستن🤏
@Niazcom_ir
برای صعود به قله، باید هدفمند باشید.
@Niazcom_ir