🔻زمان مصرف برخی غذاها مهم است.
🔹متخصصین مصرف میوه را یک ساعت قبل از ناهار توصیه می کنند. واقعیت این است که در نیمه اول روز بهتر جذب می شوند و در نیمه دوم روز می توانند باعث تخمیر شوند.
مهم است که:
👈 میوه ها نباید با سبزیجات تازه مصرف شوند.
👈 گوشت ها نباید با لبنیات مصرف شوند.
👈 خام ها با پخته ها نباید مصرف شوند.
زیرا برای هضم هر گروه به آنزیم های مختلفی نیاز است.
@Niazcom_ir
وقتی کسی ایده و آرزوی بزرگی دارد
باید از صحبت کردن در موردش با افراد عادی خودداری کند؛
زیرا به قدری سرکوبش خواهند کرد تا یکی از خودشان شود.
@Niazcom_ir
قانون 5 به 5 ؛
اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...
@Niazcom_ir
🔻مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمیشود
متخصص تغذیه:
🔹اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمیشود.
🔹مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر میکند و باعث مسمومیت دارویی در خون میشود./ایسنا
@Niazcom_ir
این شویندهها رو باهم مخلوط نکنین!
توی فصل خونهتکونی ممکنه که فکر کنید بهتره بعضی از مواد شوینده رو باهم قاطی کنید تا نتیجهی بهتری بدست بیاد، اما همیشه این طور نیست و ممکنه با اینکار سلامت خودتون و خانوادتون رو به خطر بندازین
@Niazcom_ir
طرف زده به ماشين يه نفر، بعد این يادداشت رو براش گذاشته:
من زدم به ماشینت اما فقط دارم وانمود میکنم که دارم اطلاعات تماسم رو برات مینویسم چون ملت دارن نگام میکنن، امیدوارم خودت درستش کنی، موفق باشی!
@Niazcom_ir
تایم لپس زیبایی از تلاش چند فعال زیست محیطی برای پاکسازی یک رودخانه در اندونزی
تغییر رو باید از خود شروع کرد
@Niazcom_ir
🎁 رایگان فیلم و سریال ببین ...
قسمت جدید سریال سقوط رو با اینترنت ایرانسل رایگان توی #فیلیمو ببین 😍
🖥 r.filimo.com/soghot8
@filimo
چهره مومیایی شده یکی از فراعنه مصر رو بازسازی کردن.
این فرد تو سن ۲۵ تا ۲۸ سالگی مرده و ۱۴۰۰ سال پیش از میلاد مسیح زندگی میکرده
@Niazcom_ir
🎉 قسمت جدید #آکتور رو رایگان ببین‼️
😍 انتشار قسمت جدید "آکتور" صبح پنجشنبه در #فیلیمو
🎁 با اینترنت #ایرانسل، این سریال رو رایگان توی فیلیمو تماشا کن و لذت ببر.
🖥 r.filimo.com/actor6
@filimo
🟣 ۱۵ هزار تومان تخفیف تپسی!
🔸تنها یک هفته فرصت دارید تا با استفاده از کد TGP1 برای اولین سفرتان با تپسی تاسقف ۱۵ هزار تومان تخفیف بگیرید.
🌐 https://tapsi.me/n5cm
در شمال روسیه به دلیل عدم وجود آفتاب، کودکان را در معرض نور ماورا بنفش قرار میدادند.
اتحاد جماهیر شوروی، ۱۹۷۷
@Niazcom_ir
📌با خیال راحت و بدون نگرانی هرچقدر دوست دارید:
✅دانلود کنید
✅فیلم ببینید
✅بازی کنید
🤩۱۰٫۰۰۰ گیگ اینترنت بینالملل آسیاتک برای یکسال
‼️بدون محدودیت پوششدهی‼️
برای خرید کافیه روی لینکزیر بزنید
🔗 yun.ir/kq8859
🔗 yun.ir/kq8859
اگر سوالی دارید با شماره ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید تا اطلاعات لازم رو داشته باشید.
از نظر رابرت استرنبرگ، عشق سه مولفه دارد که به مثلث عشق شناخته می شود که شامل، "صمیمیت" به معنای پیوند و نزدیکی میان دو نفر
"شور و اشتیاق" به معنای تمایل جنسی و جذابیت جسمانی عاطفی و "تعهد" به معنای پایبندی به ارتباط در طولانی مدت و عمل به وعده ها می باشد.
.اگر این سه مولفه در یک رابطه عاشقانه وجود داشته باشد، عشق کامل رخ می دهد!
اما اگر فقط یک یا دو حالت از این مولفه ها وجود داشته باشد، انواع عشق به وجود می آید.
مثلا در عشق دوستانه میزان صمیمیت بیشتر است یا در عشق هیجان مدار شور و اشتیاق بیشتر است.
در عشق متعهدانه فقط تعهد بدون صمیمیت وجود دارد و در عشق رمانتیک شور و صمیمیت بدون تعهد وجود دارد!
@Niazcom_ir
روان شناسی میگوید :
آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده!
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
@Niazcom_ir
چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟! اینو حتما ببین، به دردت میخوره!
@Niazcom_ir
شنیدن قصه درد و استرس کودکان را کاهش میدهد
محققان برزیلی به گروهی از کودکان بستری شده در بیمارستان به صورت مستمر قصه گفتن تا نتیجه این رفتار را بر میزان درد و استرس کودکا بررسی کنند
بعد از هربار قصه گفتن با آزمایش نمونه بزاق کودکان و بررسی هورمونهایی که بعد از احساس درد ترشح میشود به این نتیجه رسیدند که درد و استرس کودکان بعد از شنیدن قصه کمتر می شود!
جالبه که آخر این آزمایش نظر کودکان نسبت به واژههای "بیمارستان" و "پزشک" و "پرستار"ها فرق کرده و از جملات مثبت دربارشون استفاده میکنن!
مثلا به جای اینکه مثل اکثر کودکان بگن بیمارستان جاییکه وقتی مریض میشیم بهش مراجعه میکنیم، میگن بیمارستان جاییکه برای بهبودی بهش مراجعه میکنیم
با توجه به نتایج درخشان این طرح، امکان در بعضی بیمارستانهای برزیل پرستار قصه گو استخدام کنند تا شبها برای بچه ها قصه بگه!
کاش از این آزمایشها تو ایرانم انجام بدن یا لااقل از نتایج اونا استفاده کنند...
@Niazcom_ir
یه جاهایی تو ایران عزیزمون داریم که اگه بخوایم نمونه خارجیشو ببینیم با این قیمت دلار باید حداقل ۴۰-۵۰ میلیون هزینه کنیم در حالی که همین نزدیکی ها و بیخ گوشمون نمونه وطنیشو داریم و چه بسا خیلی زیباتر..🤩😍
اینجا تنگه قاسمی، دهدز شهرستان ایذه در استان خوزستان
@Niazcom_ir