501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
طرف زده به ماشين يه نفر، بعد این يادداشت رو براش گذاشته:
من زدم به ماشینت اما فقط دارم وانمود میکنم که دارم اطلاعات تماسم رو برات مینویسم چون ملت دارن نگام میکنن، امیدوارم خودت درستش کنی، موفق باشی!
@Niazcom_ir
تایم لپس زیبایی از تلاش چند فعال زیست محیطی برای پاکسازی یک رودخانه در اندونزی
تغییر رو باید از خود شروع کرد
@Niazcom_ir
🎁 رایگان فیلم و سریال ببین ...
قسمت جدید سریال سقوط رو با اینترنت ایرانسل رایگان توی #فیلیمو ببین 😍
🖥 r.filimo.com/soghot8
@filimo
نقاشی دیواری این فرد معلول با استعداد رو ببینید👌
@Niazcom_ir
سال آینده چند روز تعطیلی داریم ؟
تعداد تعطیلات پشت سر هم چقدر ؟
@Niazcom_ir
در ژاپن، کره ای ناشناخته به قطر 1.5 متر در سواحل استان شیزوئوکا ظاهر شده است. دولت ساحل را بسته و کارشناسان در حال تحقیق بر روی این جسم ناشناخته هستند
تخم دایناسور آخرین چیزی است که باید در سال 2023 ببینیم
@Niazcom_ir
🔻مهم‌ترین قانون‌ها بعد از جدایی از دیدگاه روانشناسی:
🔹قطع تماس: نه تنها هر نوع ارتباط (حضوری، چت و ...) رو باهاش قطع کنید، بلکه حتی پروفایلشم در فضای مجازی چک نکنید.
🔸رویا بافی ممنوع: یکی از بدترین کارهای بعد از جدایی اینه که بشینی با خودت بگی کاش فلان کار رو نمی‌کردم یا ...
🔹گذشته رو رها کن:
بعد از جدایی ذهن ما به صورت ناخودآگاه شروع می‌کنه به مرور خاطرات خوب؛ تا وقتی کنترل ذهنت رو به دست نگیری، نمی‌تونی به آرامش برسی.
🔸پذیرش احساسات:
بعد از جدایی احساسات مختلف و متناقض میاد سراغمون (تنفر، دلتنگی و ...)
خیلی مهمه بدونید این حس طبیعیه و خودتون رو سرزنش نکنید.
🔹خودت رو دوست داشته باش:
بعد از جدایی کیفیت سلامت روان و عزت نفسمون کاهش پیدا می‌کنه.
با خود مراقبتی مثل انجام کارهايی که دوست دارید به خودتون کمک کنید
@Niazcom_ir
-کتاب خودشناسی به روش یونگ
نویسنده: مایکل دانیلز.
اگه هیچ وقت نتونستید خودتونو بفهمید و حس گمشدگی دارید این کتاب برای شماست تا خودتونو پیدا کنید و متناسب با شخصیت خودتون پلن پیشرفتتونو بریزید
@Niazcom_ir
به همین آسانی میتونین درصد به دست بیارید👌
@Niazcom_ir
ضربات سهمگین به سر میزان مرگ و میر را ۲ تا ۳ برابر بیشتر می‌کند!
ضربه‌ی سهمگین به سر یعنی یجوری ضربه بخوری که بیهوش بشی. برای بررسی آثار طولانی مدت این ضربه‌ها اومدن ۱۳ هزار نفر رو طی ۳۰ سال بررسی کردن.
ضربه سهمگین به سر علاوه بر اینکه میتونه باعث بیماری‌های عصبی یا زوال عقل یا صرع بشه، میتونه احتمال مرگ رو بیشتر کنه
اگر ضربه‌ی شدت بالایی داشته باشه یا چند ضربه سهمگین رو تجربه کنید ۳برابر و اگر یکبار ضربه سهمگین رو تجربه کنید ۲ برابر احتمال مرگ شما در آینده بیشتر از افرادیه ضربه سهمگین رو تجربه نکردند!
چاره چیه؟ اگر ورزشی میکنید که احتمال ضربه خوردن به سرتون زیاده حتما از وسایل ایمنی استفاده کنید. اگر موتور و دوچرخه دارید از کلاه ایمنی استفاده کنید. فرقی نمیکنه راننده‌اید یا کنار راننده نشستید، توی ماشین کمربند ایمنی رو ببندید!
آمار ایران رو که مثل همیشه پیدا نکردم ولی در آمریکا ۲۳ میلیون نفر حداقل یکبار ضربه سهمگین به سر رو تجربه کردند. پس شوخی نیست... جدی بگیرید
@Niazcom_ir
رژیمی خوراش ببینن
اونایی که نمیخوان نون و برنج بخورن
@Niazcom_ir
ببینید چطور به خیار در زمان رشد شکل های دلبخواه میدهند.👌
@Niazcom_ir
اگر شما از اونهایی هستین که همواره مود و احوال اطرافیانتون براتون مهمه در حالی که اگر کسی از شما بپرسه حالتون چطوره، حتی اگه خیلی بد باشین، راحت میگین خیلی خوبم، احتمال داره که توی خونه‌ای بزرگ شدین که بزرگترها هیچوقت درباره مشکلات و احساساتشون حرف نمیزدن.
این سرپوش گذاشتن روی احساساتشون معمولا منجر میشده به خشمهای انفجاری که شما به عنوان بچه خانواده شاهدش بودین. و حالا که بزرگ شدین، طبق چیزی که یاد گرفتین، احساسات خودتون رو نادیده میگیرین حتی اگه حالتون خوب نباشه چون فکر میکنین مهم نیستن، در عین حالی که به خاطر خشمها و عصبانیتهایی که شاهدش بودین، همواره نگران از عکس‌العملها و احساسات اطرافیان هستین و میخواین حالشون خوب باشه
از صحبتهای دکتر جولی اسمیت، روانشناس
@Niazcom_ir
با ویداگشت ارزون سفر کن 😍
♨️کلیه نرخ ها شامل تور هوایی(پرواز+هتل) با خدمات کامل
✈️تور کیش ۵ستاره ویژه نوروز (4روز)👈8.400.000
🌈تور قشم (4روز) 5.350.000
✈️تور مشهد (3روز) 👈2.890.000
🚆تور ریلی مشهد(3 روزه)صبحانه ناهار شام 👈 1.690.000
✈️تور استانبول ویژه نوروز (4روز) 👈12.990.000
🌈تور دبی ویژه نوروز (4روز) 16.500.000
🌈تور آنتالیا ویژه نوروز(7روز)👈14.990.000
🚍تور زمینی وان ویژه نوروز هتل هالدی (5روز) 9.550.000
✈️تور مسقط(4روز)👈15.910.000
تور قبرس شمالی ویژه نوروز (7روز)👈28.750.000
☎️021.28423300
☎️021.33773400
📞0912.306.7121
برای اطلاع از آخرین آفرها مارو دنبال کنید
تلگرام ويداگشت👇🏻👇🏻
🆔@vida_gasht1
www.vidagasht.com
⚛️اينستاگرام ويداگشت👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/vida_gasht
چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟! اینو حتما ببین، به دردت میخوره!
@Niazcom_ir
خانه ای زیبا تو دل یک تخت سنگ بزرگ که مورد توجه توریست ها قرار گرفته👌
@Niazcom_ir
شنیدن قصه درد و استرس کودکان را کاهش می‌دهد
محققان برزیلی به گروهی از کودکان بستری شده در بیمارستان به صورت مستمر قصه گفتن تا نتیجه این رفتار را بر میزان درد و استرس کودکا بررسی کنند
بعد از هربار قصه گفتن با آزمایش نمونه بزاق کودکان و بررسی هورمون‌هایی که بعد از احساس درد ترشح می‌شود به این نتیجه رسیدند که درد و استرس کودکان بعد از شنیدن قصه کمتر می شود!
جالبه که آخر این آزمایش نظر کودکان نسبت به واژه‌های "بیمارستان" و "پزشک" و "پرستار"ها فرق کرده و از جملات مثبت دربارشون استفاده میکنن!
مثلا به جای اینکه مثل اکثر کودکان بگن بیمارستان جاییکه وقتی مریض میشیم بهش مراجعه میکنیم، میگن بیمارستان جاییکه برای بهبودی بهش مراجعه میکنیم
با توجه به نتایج درخشان این طرح، امکان در بعضی بیمارستانهای برزیل پرستار قصه گو استخدام کنند تا شب‌ها برای بچه ها قصه بگه!
کاش از این آزمایش‌ها تو ایرانم انجام بدن یا لااقل از نتایج اونا استفاده کنند...
@Niazcom_ir
یه جاهایی تو ایران عزیزمون داریم که اگه بخوایم نمونه خارجیشو ببینیم با این قیمت دلار باید حداقل ۴۰-۵۰ میلیون هزینه کنیم در حالی که همین نزدیکی ها و بیخ گوشمون نمونه وطنیشو داریم و چه بسا خیلی زیباتر..🤩😍
اینجا تنگه قاسمی، دهدز شهرستان ایذه در استان خوزستان
@Niazcom_ir
کارشناس معتقدند افرادی اگر ویژگی‌های زیر رو دارند زندگی مجردی براشون سخت میشه :
۱. افرادی که معتقدند متاهل بودن یا زوج بودن روشی عادی، طبیعی و برتر برای زندگی کردن است.
۲. افرادی که به هنجارهای سنتی درباره جنسیت و فرزندپروری اعتقاد دارند.
۳. افرادی که از مجرد بودن می‌ترسند.
۴. افرادی که علاقه‌ی زیادی به داشتن شریک عاشقانه دارند.
۵. افرادی که طلاق گرفته‌اند.
۶. افرادی که حمایت اجتماعی زیادی ندارند.
۷. افرادی که سبک دلبستگی مضطرب دارند.
۸. افرادی که تمایل زیادی به رابطه جنسی دارند اما تجربیات جنسی کمی داشته‌اند.
۹. افرادی که از طرف اعضای خانواده برای ازدواج یا ازدواج تحت فشار هستند.
۱۰. افرادی که احساس سر خوردگی از مجرد بودن دارند و معتقدند به خاطر مجرد بودن پس زده می‌شوند
@Niazcom_ir
به همین آسانی میتونین درصد به دست بیارید👌
@Niazcom_ir
سه قدم برای یک زندگی شاد
1 : خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید
2 : هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید، چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید
3 : بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید، چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت، اعتماد کنید و ایمان داشته باشید ...!
👤 وین دایر
@Niazcom_ir
ساختن این reels دوسال طول کشیده 😯
@Niazcom_ir
✈️ 10 سفر نوروزی، هدیه علی‌بابا به 10 نفر ✈️
سفر دلخواهتان را با سه واژه و نشانه توصیف کنید
تا همان سفر را به قید قرعه هدیه بگیرید.
شرکت در قرعه‌کشی از لینک زیر 👇
https://alib.ba/x/uFsls
رژیم غذایی مناسب برای گروه‌های خونی مختلف
🔹طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
@Niazcom_ir
اشتباهات رایج و خطرناک هنگام شارژ گوشی موبایل
@Niazcom_ir
چند اشتباه رایج در استایل مردانه
@Niazcom_ir
این خانم چند تا از عادت‌های بد رو در قالب یه نقاشی به تصویر کشیده و نتیجه‌ی کارش خیلی دقیق و زیباست
@Niazcom_ir
انسانها مجموعا ۰/۰۱٪ از موجودات زنده را تشکیل میدهند، اما اگر سواله که انسانها از آغاز تمدن بشری، چه تعداد از جانداران دیگر را نابود کردند؟ یک مطالعه براتون حساب کرده:
۸۳٪ از پستانداران وحشی، ۸۰٪ از پستانداران دریایی، ۵۰٪ از گیاهان و ۱۵٪ از ماهیان!
@Niazcom_ir
اینو امتحان بکنیم؟!
خیلی قشنگ شد! 😍
@Niazcom_ir