501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
سال آینده چند روز تعطیلی داریم ؟
تعداد تعطیلات پشت سر هم چقدر ؟
@Niazcom_ir
در ژاپن، کره ای ناشناخته به قطر 1.5 متر در سواحل استان شیزوئوکا ظاهر شده است. دولت ساحل را بسته و کارشناسان در حال تحقیق بر روی این جسم ناشناخته هستند
تخم دایناسور آخرین چیزی است که باید در سال 2023 ببینیم
@Niazcom_ir
🔻مهم‌ترین قانون‌ها بعد از جدایی از دیدگاه روانشناسی:
🔹قطع تماس: نه تنها هر نوع ارتباط (حضوری، چت و ...) رو باهاش قطع کنید، بلکه حتی پروفایلشم در فضای مجازی چک نکنید.
🔸رویا بافی ممنوع: یکی از بدترین کارهای بعد از جدایی اینه که بشینی با خودت بگی کاش فلان کار رو نمی‌کردم یا ...
🔹گذشته رو رها کن:
بعد از جدایی ذهن ما به صورت ناخودآگاه شروع می‌کنه به مرور خاطرات خوب؛ تا وقتی کنترل ذهنت رو به دست نگیری، نمی‌تونی به آرامش برسی.
🔸پذیرش احساسات:
بعد از جدایی احساسات مختلف و متناقض میاد سراغمون (تنفر، دلتنگی و ...)
خیلی مهمه بدونید این حس طبیعیه و خودتون رو سرزنش نکنید.
🔹خودت رو دوست داشته باش:
بعد از جدایی کیفیت سلامت روان و عزت نفسمون کاهش پیدا می‌کنه.
با خود مراقبتی مثل انجام کارهايی که دوست دارید به خودتون کمک کنید
@Niazcom_ir
-کتاب خودشناسی به روش یونگ
نویسنده: مایکل دانیلز.
اگه هیچ وقت نتونستید خودتونو بفهمید و حس گمشدگی دارید این کتاب برای شماست تا خودتونو پیدا کنید و متناسب با شخصیت خودتون پلن پیشرفتتونو بریزید
@Niazcom_ir
به همین آسانی میتونین درصد به دست بیارید👌
@Niazcom_ir
ضربات سهمگین به سر میزان مرگ و میر را ۲ تا ۳ برابر بیشتر می‌کند!
ضربه‌ی سهمگین به سر یعنی یجوری ضربه بخوری که بیهوش بشی. برای بررسی آثار طولانی مدت این ضربه‌ها اومدن ۱۳ هزار نفر رو طی ۳۰ سال بررسی کردن.
ضربه سهمگین به سر علاوه بر اینکه میتونه باعث بیماری‌های عصبی یا زوال عقل یا صرع بشه، میتونه احتمال مرگ رو بیشتر کنه
اگر ضربه‌ی شدت بالایی داشته باشه یا چند ضربه سهمگین رو تجربه کنید ۳برابر و اگر یکبار ضربه سهمگین رو تجربه کنید ۲ برابر احتمال مرگ شما در آینده بیشتر از افرادیه ضربه سهمگین رو تجربه نکردند!
چاره چیه؟ اگر ورزشی میکنید که احتمال ضربه خوردن به سرتون زیاده حتما از وسایل ایمنی استفاده کنید. اگر موتور و دوچرخه دارید از کلاه ایمنی استفاده کنید. فرقی نمیکنه راننده‌اید یا کنار راننده نشستید، توی ماشین کمربند ایمنی رو ببندید!
آمار ایران رو که مثل همیشه پیدا نکردم ولی در آمریکا ۲۳ میلیون نفر حداقل یکبار ضربه سهمگین به سر رو تجربه کردند. پس شوخی نیست... جدی بگیرید
@Niazcom_ir
رژیمی خوراش ببینن
اونایی که نمیخوان نون و برنج بخورن
@Niazcom_ir
ببینید چطور به خیار در زمان رشد شکل های دلبخواه میدهند.👌
@Niazcom_ir
اگر شما از اونهایی هستین که همواره مود و احوال اطرافیانتون براتون مهمه در حالی که اگر کسی از شما بپرسه حالتون چطوره، حتی اگه خیلی بد باشین، راحت میگین خیلی خوبم، احتمال داره که توی خونه‌ای بزرگ شدین که بزرگترها هیچوقت درباره مشکلات و احساساتشون حرف نمیزدن.
این سرپوش گذاشتن روی احساساتشون معمولا منجر میشده به خشمهای انفجاری که شما به عنوان بچه خانواده شاهدش بودین. و حالا که بزرگ شدین، طبق چیزی که یاد گرفتین، احساسات خودتون رو نادیده میگیرین حتی اگه حالتون خوب نباشه چون فکر میکنین مهم نیستن، در عین حالی که به خاطر خشمها و عصبانیتهایی که شاهدش بودین، همواره نگران از عکس‌العملها و احساسات اطرافیان هستین و میخواین حالشون خوب باشه
از صحبتهای دکتر جولی اسمیت، روانشناس
@Niazcom_ir
با ویداگشت ارزون سفر کن 😍
♨️کلیه نرخ ها شامل تور هوایی(پرواز+هتل) با خدمات کامل
✈️تور کیش ۵ستاره ویژه نوروز (4روز)👈8.400.000
🌈تور قشم (4روز) 5.350.000
✈️تور مشهد (3روز) 👈2.890.000
🚆تور ریلی مشهد(3 روزه)صبحانه ناهار شام 👈 1.690.000
✈️تور استانبول ویژه نوروز (4روز) 👈12.990.000
🌈تور دبی ویژه نوروز (4روز) 16.500.000
🌈تور آنتالیا ویژه نوروز(7روز)👈14.990.000
🚍تور زمینی وان ویژه نوروز هتل هالدی (5روز) 9.550.000
✈️تور مسقط(4روز)👈15.910.000
تور قبرس شمالی ویژه نوروز (7روز)👈28.750.000
☎️021.28423300
☎️021.33773400
📞0912.306.7121
برای اطلاع از آخرین آفرها مارو دنبال کنید
تلگرام ويداگشت👇🏻👇🏻
🆔@vida_gasht1
www.vidagasht.com
⚛️اينستاگرام ويداگشت👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/vida_gasht
۸ نشانه که برای هم ساخته شده‌اید :
•همدیگرو تو آینده هم تصور می کنید.
•باهم دعوا میکنید ولی اجازه نمیدید دعوا باعث تغییر احساساتتون بشه.
•ترفند‌های خوشحال کردن همدیگرو بلدید.
•از بودن باهم لذت میبرید.
•تمام خبرهای خوب و بد رو بهم میگید و نیاز به مخفی کاری نیست.
•هردو یه اندازه واسه رابطتون تلاش میکنید و مجبور به اثبات چیزی نیستید.
•درک متقابل دارید، بهم احترام میذارید و اشتباهات جزئی همدیگرو میبخشید.
•هم صحبت خوبی برای هم هستید.
@Niazcom_ir
چرا این طفلک رو میخورین بزارین واستون کارای شکستن گردو و فندوق رو انجام بده خُب:)
@Niazcom_ir
این يک «دیک دیک» (Dik Dik) نر در پارک ملی اِتوشا در ناميبیا است.
هرجور حساب می‌کنم، یک سری طراح شخصیت انيمیشن در تکاملش نقش دارند!
@Niazcom_ir
تعریف عشق در روانشناسی، تعریف جالبیه که آدمو به فکر وا می‌داره!
عشق در تعریف روانشناسی وجودی به معنی احترام قائل شدن برای بودن در دنیای فرد دیگر است
نوعی پذیرش نامشروط آن فرد، اینکه طرف مقابل را به همان صورتی که هست قبول کنیم و دوستش داشته باشیم❤️
@Niazcom_ir
کارشناس معتقدند افرادی اگر ویژگی‌های زیر رو دارند زندگی مجردی براشون سخت میشه :
۱. افرادی که معتقدند متاهل بودن یا زوج بودن روشی عادی، طبیعی و برتر برای زندگی کردن است.
۲. افرادی که به هنجارهای سنتی درباره جنسیت و فرزندپروری اعتقاد دارند.
۳. افرادی که از مجرد بودن می‌ترسند.
۴. افرادی که علاقه‌ی زیادی به داشتن شریک عاشقانه دارند.
۵. افرادی که طلاق گرفته‌اند.
۶. افرادی که حمایت اجتماعی زیادی ندارند.
۷. افرادی که سبک دلبستگی مضطرب دارند.
۸. افرادی که تمایل زیادی به رابطه جنسی دارند اما تجربیات جنسی کمی داشته‌اند.
۹. افرادی که از طرف اعضای خانواده برای ازدواج یا ازدواج تحت فشار هستند.
۱۰. افرادی که احساس سر خوردگی از مجرد بودن دارند و معتقدند به خاطر مجرد بودن پس زده می‌شوند
@Niazcom_ir
به همین آسانی میتونین درصد به دست بیارید👌
@Niazcom_ir
سه قدم برای یک زندگی شاد
1 : خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید
2 : هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید، چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید
3 : بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید، چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت، اعتماد کنید و ایمان داشته باشید ...!
👤 وین دایر
@Niazcom_ir
ساختن این reels دوسال طول کشیده 😯
@Niazcom_ir
✈️ 10 سفر نوروزی، هدیه علی‌بابا به 10 نفر ✈️
سفر دلخواهتان را با سه واژه و نشانه توصیف کنید
تا همان سفر را به قید قرعه هدیه بگیرید.
شرکت در قرعه‌کشی از لینک زیر 👇
https://alib.ba/x/uFsls
رژیم غذایی مناسب برای گروه‌های خونی مختلف
🔹طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
@Niazcom_ir
اشتباهات رایج و خطرناک هنگام شارژ گوشی موبایل
@Niazcom_ir
چند اشتباه رایج در استایل مردانه
@Niazcom_ir
این خانم چند تا از عادت‌های بد رو در قالب یه نقاشی به تصویر کشیده و نتیجه‌ی کارش خیلی دقیق و زیباست
@Niazcom_ir
انسانها مجموعا ۰/۰۱٪ از موجودات زنده را تشکیل میدهند، اما اگر سواله که انسانها از آغاز تمدن بشری، چه تعداد از جانداران دیگر را نابود کردند؟ یک مطالعه براتون حساب کرده:
۸۳٪ از پستانداران وحشی، ۸۰٪ از پستانداران دریایی، ۵۰٪ از گیاهان و ۱۵٪ از ماهیان!
@Niazcom_ir
اینو امتحان بکنیم؟!
خیلی قشنگ شد! 😍
@Niazcom_ir
ژست عکسایی که شبیه عکسایی آتلیه میشه:
@Niazcom_ir
در تیک توک از شمع های خوراکی از کره با گیاهان پروونس رونمایی شد
مناسب برای یک شام جشن (یا هر وعده غذایی دیگر) برای دو نفر و قرارهای عاشقانه
@Niazcom_ir
در مورد تیموس چیزی می‌دونید؟
تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!
جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمی‌کنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!
این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!
@Niazcom_ir