اگر درد گردن و شانه، استرس و سردرد دارید، هر روز به مدت 5 دقیقه این حرکت درمانی را انجام دهید 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
راه حل های خلاقانه برای حل مشکلات با حداقل امکانات (☝️)
حتما ببینید، شاید یه جایی به کارتون بیاد،
مخصوصا ترفند خرد کردن سبزی 😳👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
خبر استخدامی
خبر داری آزمون آموزش و پرورش نزدیکه و کلی هم نیرو میخان جذب کنند
خبر داری وزارت بهداشت قراره نیرو جذب کنه
آزمون دستگاه های اجرایی نزدیکه آیا اماده شدی
با ما همراه شو صفر تا صد استخدام شدن با ما
هر کدام میخای شرکت کنی کلیک کن
آزمون آموزگاری
آزمون دبیری
آزمون پرورشی
آزمون وزارت بهداشت
آزمون دستگاه های اجرایی
مهمترین چکاپهای زنانه ☝️
بفرستید برای خانــــومهای اطرافتون، مراقب سلامتیشون باشن... 🩺❤️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
قند بیچاره میکنه و هیچ راهی جز رژیم نداره حتی سدیم که عامل فشار هست را میشه با پتاسیم از مکمل یا میوههایی مثل موز خنثی کرد
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن
دوس آب سرد:
تسریع عضله سازی
بهبود گردش خون
سفت کردن پوست
خواب راحت
تقویت سیستم ایمنی
دوش آب گرم:
کاهش خستگی
برطرف کردن احتقان بینی
رفع اضطراب و تنش عضلانی
تمیز کردن منافذ پوست
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
"فروپاشی روانی" در ناراحتیهای شدید، بعضی نورونهای مغز اینجوری ارتباطشون رو با دنیای بیرون قطع میکنن و میمیرن تا بلکه ما دردِ روحی یا جسمی کمتری حس کنیم.
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
اگه درباز کن در دسترس ندارید در بطری نوشابه و دلستر رو اینطوری باز کنید 🤔
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
یکی از بهترین ترفندهای خانگی برای روشن کردن رنگ پوست صورت استفاده از خمیردندان است 🤔
🔸تمام چیزی که احتیاج دارید این است که 1 قاشق چای خوری خمیر دندان را با مقدار کمی آب لیموترش ترکیب کنید و روی پوست صورتتان بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
از خونه بیرون میرید
سه راهی رو از برق بکشید یا سه راهی نوسانسنج استفاده کنید
از سه راهی معمولی استفاده نکنید!
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
گرچه حتماً از دیدن کسی که پرتقال را مثل سیب گاز بزند شوکه خواهید شد اما پوست پرتقال نه تنها خوردنی است، بلکه حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی، کلسیم، انواع ویتامین B و ویتامین های A و C است. در حقیقت فیبر پوست پرتقال از داخل آن بیشتر است.
باریکه های پوست پرتقال طعم خوبی هم دارند
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
How to Unwrinkle a Shirt Without an Iron!
2 ice cubes + 10 mins of dryer = wrinkle-free shirt 👕
چطوری بدون اتو، چروک لباس رو از بین ببریم؟ 🤔
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
🔸اثرات نخوردن آب در بدن انسان چیست؟ 🤔
خیلی از ما به اندازه کافی آب نمیخوریم و شاید ندونیم خیلی از مشکلاتمون میتونه ناشی از همین سهل انگاری باشه. ببینید و برای دیگران هم ارسال کنید ☝️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
شرکت در کمپین بزرگ صرافی لیدیا💥💸
با احراز هویت در صرافی لیدیا ۵۰ هزار شیبا و با دعوت از دوستات نا محدود شیبا جایزه بگیر
https://lydiaex.com
🔅سفر به بهشت گمشده ایران با بهترین قیمت!🫣
📍اگه دلت میخواد چابهار، این شهر بندری شگفتانگیز رو ببینی، دیگه سفرت رو عقب ننداز!😊
چون میتونی پرواز و هتلت رو با بهترین قیمت از اسنپتریپ بگیری و هزینهش رو هم به صورت قسطی پرداخت کنی!
🔰 بدون نیاز به ضامن، چک و سفته، به آسونی چند کلیک😉
✈️برای شروع سفرت به اپلیکیشن اسنپ سر بزن یا روی لینک زیر کلیک کن:
https://snp.tips/augcha
🔹@snapptrip
این گیف رو باید هر پدر و مادری یه بار ببینه
فوروارد کنید براشون 👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
انواع دردها در سر نشانه چیست؟
هنگام سردرد کدام علائم رو دارید؟
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
میخواید اتاق بچههاتون با کمترین هزینه جذاب بشه؟ 🤔
پس این گیف رو ببینید و برا بقیه پدر و مادرا بفرستید 😍👌
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
در کافه چه قهوهای انتخاب کنیم؟
اینجا ترکیبات هر قهوه نوشته شده، ببینید دفعات بعد میخواستید قهوه سفارش بدید سردرگم نشید (☝️)
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
تور کنیا با علیبابا
قدمگذاشتن در دل حیات وحش
🏞 از طبیعتگردی با سافاری تا همنشینی با قبایل ماسایی
🏨 اقامت در هتل 5ستاره
🍽 5 وعده صبحانه + 4 وعده ناهار + 4 وعده شام
📅 برگزاری از شهریور تا آذر
برای مشاوره و رزرو تور پیام بدید 👇
@alibaba_toursales
@alibaba_toursales
@alibaba_toursales
یا تماس بگیرید 👇
02143900200
😎افراد زیادی در میانسالی دچار آلزایمر میشوند اما داستان شما فرق دارد!
تمرینات ساده زیر، یک کشف جدید برای تقویت مغز هستند که به پیشگیری از آلزایمر کمک میکنند:
🔽🔽🔽
🔗 /channel/easylifeir/569
🔗 /channel/easylifeir/569