501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
بدنت چند سالشه؟
اگر سن بدنتون از سن شناسنامه‌تون بیشتر بود، بهتره به بدنتون بیشتر توجه کنید و از ورزش غافل نشید...
@NiazCom_ir
فرمول سرمایه گذاری
۱_ ٪۵۰ سرمایه امن:
نیمی از سرمایه کل زندگی شما باید در امنیت باشد و روی چیزهایی سرمایه گذاری شده باشد که نوسان بسیار کمی دارند مانند مسکن, زمین, طلا و ...
۲_ ٪۳۰ سرمایه گذاری در بازار:
اگر میخواهید وارد بازارهای مالی یا هر سرمایه گذاری دیگری شوید، تنها ۳۰ ٪ سرمایه تان را وارد کنید. همچنین بهتر آن است که این سهم را به سه سبد ۱۰ درصدی تقسیم کنید.
۳_ ۱۰ ٪ سرمایه آزاد:
همیشه ۱۰ ٪ سرمایه تان به صورت نقد همراه داشته باشید تا اگر زمانی فرصتی پیش آمد که تشخیص دادید باید چیزی بخرید پول داشته باشید.
۴_ ۱۰ ٪ ملزومات دارای ریسک:
اگر میخواهید وسایلی که ریسک نسبتا بالایی دارند مانند خودرو را خریداری کنید بهتر است تنها ۱۰ درصد کل سرمایه خود را به آن اختصاص دهید
✍مجله مدیریت مالی
@NiazCom_ir
خیلی درست بود حرفش
باید تجربه کنی
@NiazCom_ir
دوربین گذاشتن تو حیاط پشتی ویلاشون دیدن خرسه هر روز میاد تاب بازی
@NiazCom_ir
دانلود از اینستاگرام شاید برای شمام چالش باشه ولی خب قطعا این ترفند خیلی به کارتون میاد.
کافیه لینک پست رو کپی و توی سیو مسیج تلگرام قبل از instagram دوتا DD اضاف کنید.
به همین راحتی:)
@NiazCom_ir
خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند
مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند
@NiazCom_ir
تو که اهل همه چی هستی، اینم روش…
🩸پنجمین قسمت «پدرگواردیولا» درپلتفرم تماشاخونه | TMK.IR منتشر شد.
🔪برای تماشای رایگان و بدون پرداخت اشتراک قسمت چهارم کلیک کنید
پنجمین قسمت از سریال «پدرگواردیولا» به کارگردانی سعید نعمت الله را به‌طور اختصاصی و رایگان از «تماشاخونه» تماشا کنید:
▶️ https://tmk.ir/series/102026
پلاستیک رو اینطوری گره بزنید تا هیچ آبی ازش خارج نشه 😍
@Niazcom_ir
کاش دستورالعمل میومد که پدرها فقط با بچه ها بازی فکری بکنن 😂
@NiazCom_ir
تو که اهل همه چی هستی، اینم روش…
🩸پنجمین قسمت «پدرگواردیولا» درپلتفرم تماشاخونه | TMK.IR منتشر شد.
🔪برای تماشای رایگان و بدون پرداخت اشتراک قسمت چهارم کلیک کنید
پنجمین قسمت از سریال «پدرگواردیولا» به کارگردانی سعید نعمت الله را به‌طور اختصاصی و رایگان از «تماشاخونه» تماشا کنید:
▶️ https://tmk.ir/series/102026
برای کمک به درمان سریع‌‌تر سوختگی پوست، عسل تاثیری فوق العاده دارد 👌
🔸عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده طبیعی و مفید از عفونت و التهاب محل سوختگی پیشگیری می کند.
🔸بعلاوه عسل به خنک شدن ناحیه سوخته کمک کرده و موجب از بین رفتن درد می شود. از این گذشته این ماده طبیعی در بهبود التیام زخم ایجاد شده روی پوست در اثر سوختگی بسیار موثر و مفید است
@NiazCom_ir
اگه یبوست شدید دارید، این آبمیوه مشکلتون رو حل میکنه 👌
@NiazCom_ir
🎙ترفند افزایش کیفیت صدای ضبط شده از میکروفون هدفونهای سیمی با تکنیک اسفنج! 👌
@NiazCom_ir
یک املت ساده، خوشمزه و کلاژن ساز
تخم مرغ ۴ عدد، کنجد برای تزیین
آرد، شیر، هویج، بروکلی، پیازچه هر کدام یک پیاله
@NiazCom_ir
توصیف رقص چاقوی ایرانی از زبان یه خارجی 😂
@NiazCom_ir
نقاط ماساژ در طب فشارش برای کمک به رفع مشکلات داخلی بدن👌
@NiazCom_ir
پژوهشگران ارتباطی بین بوتاکس و درمان افسردگی و اضطراب یافته‌اند
وقتی افراد تصمیم می‌گیرند تزریق سم بوتولینوم داشته باشند تا خطوط ریز و چین و چروک صورت خود را از بین ببرند، شاید نیت‌شان این باشد که مرتب‌تر، صبورتر و شاید حتی کمی جوان‌تر به‌نظر برسند. اما شاید غافلگیر شوند وقتی ببینند که آرام‌تر نیز شده‌اند، البته نه فقط به‌خاطر تغییراتی که در آینه می‌بینند.
پژوهش‌هایی اثر تزریق سم بوتولینوم آ را روی خُلق افسرده و اضطراب بررسی کرده‌اند و دریافته‌اند که تزریق می‌تواند باعث بهبود چشمگیر این علائم شود.
@NiazCom_ir
خیلی از کارهای به ظاهر دشوار رو میشه بدون وسیله خاص خیلی ساده انجام داد👌
@NiazCom_ir
بمیرم برات مرد، غرورت جریحه دار شد ((((((((((((((((:
@NiazCom_ir
به این نشانه‌ها در بدن توجه کنید تا کمبودهای ناشی از تغذیه یا ویتامین‌های مختلف رو شناسایی کنید👌
@NiazCom_ir
یه ترفند آسون و بدردبخور برای محافظت از گوشی حین شارژ 👌
@NiazCom_ir
اینجوری دیگه لباسات چروک نمیشه 👌
@NiazCom_ir
این ساختمون با عرض ۲ متر و ۱۰ سانتی‌متر رو می‌بینین؟ تو نیاورانه. طرف یه زمین این شکلی داشته، دیده هیشکی نمیخره. اینو ساخته تا صاحب ساختمون بغلی بخاطر اینکه این دیوار جلوی ساختمونشو گرفته، بیاد به قیمت خیلی بالایی بخردش😄
@NiazCom_ir
عجب توافقی 🤣 به جای اینکه کلی عرق بریزن و سر و کله هم بزنن همون اول کار به نتیجه رسیدن و خلاص
@NiazCom_ir
تولد یا سالگردتونو با تابلوی موزیکال (صدای خودت یا اهنگ مورد علاقش) بهش تبریک بگو🫠
یا میخوای با اثر انگشتتون یه تابلوی جذاب داشته باشی؟
حتی ماه و ستاره های شب تولدشم میتونی هدیه بدی 🌝
«تابلو موزیکال»
شما هر عکس یا مدلی که بخواین براتون به صورت حرفه ای و رایگان طراحی میشه.
طرح ها هم توی عکاسی چاپ میشه🤞🏼
@MAYAGHAB
تمرین ساده برای خون رسانی بهتر به مغز
@NiazCom_ir