اگر دیابت (مرض قند) ندارید با این ۷ میوه ی خشک، ۷ بیماریتان را درمان کنید؛
- ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
- ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
- ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
- ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
- ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
- ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
- ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
@NiazCom_ir
اضافه کردن کمی نمک به شامپو 👌
از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد، شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد و برای رشد مو بسیار مفید است
@NiazCom_ir
تکنیک "fireman's lift" توسط آتشنشانان برای حمل شخص بر روی شانه خود در هنگام نجات استفاده می شود
@NiazCom_ir
اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین🖤
عاشورای حسینی تسلیت باد🏴
در یک ترفند جالب به کمک فیزیک با چرخاندن تیله های ته لیوان نیروی مرکزگرا ایجاد میشه و تیله زمین نمیوفتن 👌
@NiazCom_ir
🎊فرصت خرید اینترنت آسیاتک با تـخـفـیـفهای ویژهی تابستون🎊
‼️ارائه اینترنت پرسرعت بدون محدودیت پوششدهی در سراسر کشور‼️
⏳همیشه تــابــســتــون نیست ! ☀️
سرویسهای جشنواره با تخفیفهای ۷۵ درصــــ%ـــدی:
✅ ۵۰۰ گیگ اینترنت بینالملل⬅️ ســ۳ــه ماهه 🎁 فـــــقـــــط با ماهی ۳۳,۰۰۰ هزار تومان
✅ ۲۵۰۰ گیگ اینترنت بینالملل⬅️ شــ۶ــش ماهه 🎁 فـــــقـــــط با ماهی ۶۵,۰۰۰ هزار تومان
🔗برای خرید اینجا کلیک کنید.
🔗برای خرید اینجا کلیک کنید.
و یا رایگان، با شماره ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید و بعد از دریافت اطلاعات و مشاوره مناسبترین خرید رو داشته باشید. 📞
ایشون جناب "ویلیس کریر" هستند مخترع کولر گازی
بیایید دست جمعی یه فاتحه واسه شادی روحش بفرستیم به عنوان تشکر بابت این خدمتش به بشریت، والا اگه به ما بود که تو گرما لهله میزدیم، میگفتیم حتما یه حکمتی توشه🚶🏻♂
@NiazCom_ir
این تابستون از سفر به کیش نمیشه گذشت!
شروع جشنواره تابستانی تورهای کیش علیبابا
با قیمتهای استثنایی و تکرارنشدنی
همین حالا تور دلخواهت رو پیدا کن 👇
https://alib.ba/x/wcyvO
بچه ها من اینو امتحان کردم و واقعا کار می کنه و خیلی آپشن خفنیه، چطور تا حالا نمی دونستم
@NiazCom_ir
قرار دادن گل و گیاه در محیط کار استرس را کم میکند
حضور گل و گیاه در محیط کار می تواند فضا را دلپذیرتر کند، اما آن ها تنها کاربرد دکوراتیو ندارند. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده حضور گیاهان در محیط کار می تواند باعث افزایش ۲۰ تا ۴۵ درصدی بازدهی شود. گیاهان نه تنها کیفیت هوا را بهبود می بخشند، بلکه از اضطراب هم می کاهند و خلاقیت را افزایش می دهند.
@NiazCom_ir
این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید 👌
۱- کتاب
۲- پادکست
۳- ورزش
۴- رقص
۵- زبان
۶- کلاس [هر کلاسی]
۷- نوشتن احساسات
۸- نوشتن ایده های ذهنی
۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن
۱۰- رسیدگی های پوستی
۱۱- آشپزی
۱۲- فیلم
۱۳- سر کار رفتن
۱۴- بازی های ذهنی
۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن
@NiazCom_ir
این استراحتگاه مچ کیبورد رو هرچی گشتم قیمتها از ۵۰۰ شروع میشد. اون هم چرمی نه چوبی. حتی توی بعضی سایت ها تا ۴ میلیون هم چوبیش بود.
خب من این رو دادم نجاری برام ساختن ۱۵۰ هزار تومن شد
خلاصه که بعضی وقتا به جا اینکه پول الکی بابت چیزی بدید کافیه که یه ذره براش وقت بذارید، هم جنس با کیفیت تر به دستتون میرسه هم کلی از نظر مالی صرفه جویی میشه
@NiazCom_ir
چاره چربی شکم: شنا یا هوازی؟
یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه:
میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرینهای باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره
در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده.
تمرینهای هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیادهروی، شنا، دوچرخه سواری، طناب زدن و انواع ورزش گروهی مثل فوتبال و .... از تمرین های هوازی هستن.
@NiazCom_ir
کفش های ما از شخصیت ما چه می گویند؟🤔
۱- افراد برونگرا کفش های رنگی را به کفش های سیاه و سفید ترجیح می دهند. آن ها این کار را انجام می دهند تا شخصیت خود را ابراز کنند
۲- افراد خلاق
کفش های پررنگ هم پذیرا بودن و برخورداری از یک قدرت تخیل قوی را تداعی می کنند
۳- افراد سازگارکفش های کاربردی و در عین حال مقرون به صرفه به پا می کنند. به ندرت پیش می آید آن ها را با کفش های برند و گران قیمت یا نوک تیز ببینیم
۴- افراد وظیفه شناس کفش های تمیز و فکر شده انتخاب میکنند
۵- افراد خونسرد لوفرهای غیررسمی را به کفش های پاشنه بلند ترجیح می دهند.
۶- افراد دوری گزین
کفش های آن ها جذاب یا مد روز نیست. آن ها کتانی های رنگ خنثی را ترجیح می دهند که چیزی از شخصیت شان برملا نمی کند.
۷- آدم های متمول
اکثرا کفش های برند گران قیمت میپوشند
۸- آدم های پذیرا
آن ها ترجیح می دهند کفش های جذاب و نامتعارف به پا کنند که اغلب پررنگ هم هستند.
۹- افراد نگران
کفش های مد روز و نامتعارف می پوشند. پوشیدن کفش های پاشنه بلند و نوک تیز. آن ها وجهه ی اجتماعی را به کاربردی بودن کفش ها ترجیح می دهند
@NiazCom_ir
حتما برای هر خانمی اتفاق افتاده که پنکیک از دستش افتاده و خرد شود !
هیچوقت اونو دور نریزید، با این ترفند دوباره مثل روز اولش میشه 😃☝️
@NiazCom_ir
بدترین انتخاب برای کفش، مدلهای پشت باز هستند. دیواره پشت کفش نه تنها باید وجود داشته باشه بلکه باید از جنس مقاوم و خشکتری دوخته شده باشه تا هم پاشنه پا رو محکم نگهداره و هم ثبات مچ پا رو هنگام راه رفتن حفظ کنه.
@NiazCom_ir
این چیزیه که ما نیاز داریم👌
تولید قاب محافظ تلفن همراهی با کیسه هوا که در هنگام برخورد با زمین باز می شود.
@NiazCom_ir