چگونه در موقعیت خفت گیری در ماشین، جان خود را نجات دهیم؟ 🤔
حتما ببینید و برای عزیزاتون هم ارسال کنید، شاید یه روز کمکی بزرگی بهتون بکنه👌
@NiazCom_ir
چرا نباید بعد از وعده های غذایی میوه خورد؟ و بهتر است با شکم خالی مصرف شود؟ 🤔
🔸 از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر بوده، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود
🔸پس از آنجایی که گفته میشود، فیبر بالای میوه مدت زمان تخلیه معده را طولانی میکند در نتیجه توصیه میشود که با شکم خالی میوه بخورید تا مشکلاتی در هضم میوه به وجود نیاید.
🔸البته این موضوع برای مبتلایان به دیابت توصیه نمیشود، زیرا این قانون ممکن است در واقع این وضعیت را برای این افراد بدتر کند. زیرا معده خالی جذب قند را در جریان خون آسان میکند و بنابراین منجر به افزایش قند خون میشود.
@NiazCom_ir
طبق تحقیقاتی که انجام شده سطح بالای ویتامین ب۱۲ با افزایش خطر سرطان ریه همراه است. حالا نوروبیون(بکمپلکس، ب۱۲) را سرِخود یا به توصیه عمه خانم، آرایشگر محله و... مصرف کنید.
پ.ن: این تحقیقات بر اساس ویتامین ب۱۲ خوراکی افراد در طول سال انجام شده
@NiazCom_ir
جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن
🔸بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان میتواند سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
🔸دانشمندان ژاپنی دریافتهاند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت میکنند سلولهای عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است)، دارند.
@NiazCom_ir
دانشمندان معتقدند آرایشگران و حسابداران 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان هستند
دانشمندان کانادایی اطلاعات 1370 زن 18 تا 79 ساله را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که کار آرایشگری به مدت 10 سال خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 3 برابر افزایش می دهد. این به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی است
یک شغل کم تحرک مانند حسابداری یا خیاطی نیز خطر ابتلا به بیماری را تا حد زیادی افزایش می دهد.
@NiazCom_ir
هرگز به كودكان نگوييد اين دارو شكلات است !
🔸کودکان حافظه خوبی دارند و در صورتی که به دارو دسترسی پیدا کنند آن را به عنوان شکلات میخورند که میتواند خطرناک باشد و مسمومیت دارویی ایجاد کند !
@NiazCom_ir
🌺آموزش زبان انگلیسی به روش زبان مادری🌺
🟢به این روش محاله زبان یاد نگیری.
🟣کلی آموزش رایگان تو کانالم گذاشتم تا این ادعا را ثابت کنم.
🔵برای ورود به کانالم و دیدن آموزش هام روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇
/channel/hamidrezasotoudeh98/168
اینو بفرستین برای تیبا سوارا
با این روش میتونید جلوی یکی از راه های رایج سرقت از خودروتونو بگیرید
@NiazCom_ir
در خطرناکترین روزهای سال به لحاظ شدت تابش اشعه UV هستیم. یو.وی از مهمترین عوامل سرطان پوسته.
از ساعت ۱۰ تا ۱۶ زیر تابش نباشید و حتما ضد آفتاب بزنید.
@NiazCom_ir
🔵 بازتاب آغاز ثبت نام هفتمین آزمون استخدام بخش خصوصی در اخبار صدا و سیما
✅ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام در هفتمین آزمون استخدام بخش خصوصی برای استخدام در ۵۷۰۰ سازمان و شرکت معتبر به سایت inre.ir مراجعه نمایید.
اگر کمر درد دارین این تمرینو هر روز انجام بدین.این حرکات میتونن به کاهش فشار بر روی ناحیه کمر کمک کنن و به تقویت عضلات پشتی نیز کمک میکنن
@NiazCom_ir
همین گوجه خیار رو یکم بهش ور میرن و قیمت چند ده برابر تو کافهها میفروشن. بله عزیزانم شما پول سلیقه رو میدید نه پول گوجه خیار!
@NiazCom_ir
💥دیجیتون، پلتفرم اختصاصی پخش انیمیشن و کارتون💥
🎊پلی استیشن 5 منتظرته🎊
🥰با اینترنت ایرانسل و همراه اول رایگان تماشا کن🥰
🧡دیجیتون رو همین الان نصب کن🧡