501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید!
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشن پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید
✍️ مجید میرزایی
@NiazCom_ir
نحوه پارک کردن:
old driver VS new driver
@NiazCom_ir
3 ترفند جدید و کاربردی برای بستن مو 😍👌
@NiazCom_ir
دیگه نگید پیاز پیازه دیگه😯
هر پیاز را بهر کاری ساختند :))
@NiazCom_ir
ولی جدی این کلیپه رو یکی دو ساله تو گوشیم سیو کردم
هر موقع حال روحیم خرابه میبینمش کلا یادم میره چرا ناراحت بودم😄
به شمام توصیه میکنم سیوش کنید
@NiazCom_ir
💸 توی این دوران که خیلی‌ها بیکار شدن، یا درآمدشان کفاف زندگی را نمیده، دست به دست کنید شاید کسی دنبال کار باشه
🔹 ثبت‌نام هفتمین آزمون استخدامی بخش خصوصی برای ۲۱.۰۰۰ فرصت شغلی تو بیشتر از ۵۷۰۰ شرکت وسازمان معتبر فقط تا ۲۳ تیر وقت داره
⭕️ فرصت ثبت‌نام فقط تا آخر امشب هست
📝 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام👇
🌐 www.inre.ir/l
پول بادکنک هلیومی ندین با این ترفند اتاق جشن تولد رو تزئین کنید:)
@NiazCom_ir
همش مدل مو برای خانما گذاشتیم
یبارم برای اقایون بذاریم
بفرست برا آقایون خوش تیپ اطرافت 😎👌
@NiazCom_ir
دیدین لوازم خونگیِ سفید رنگ بعد از یه مدت زرد میشه؟
با این ترفند ۳سوته مثل روز اول سفید و شفاف میشن👌
@NiazCom_ir
خانوما با لباس مهمونی اینطوری عکس بگیرید
@NiazCom_ir
10 عادت اشتباه در اولین ملاقات:
۱- چروک لباس
۲- آدامس جویدن
۳- آرایش غلیظ
۴- توجه زیاد به گوشی
۵- حالت بد بدن
۶- عطر زیاد
۷- عدم تماس چشمی
۸- هندزفری
۹- توجه بیش از حد به ظاهر خود
۱۰- کفش های کهنه
@NiazCom_ir
🔻فشار خون اورژانسی یعنی چی؟ یعنی فشار خون خیلی خیلی بالا!
🔹حالا این عدد چقدر باید باشد، تا آن را خطرناک بدانیم؟!
🔸این ویدیو رو تا آخرش ببینید. شاید شما یا اطرافیان تان هم فشار خون اورژانسی را تجربه کرده باشید
@NiazCom_ir
وقتی کارشناس برنامه راجع به احترام به والدین صحبت میکنه همون لحظه مامانم😂
@NiazCom_ir
یادم باشه برگشتم خوابگاه حتما این بازی رو با هم اتاقیام اجرا کنم😂
@NiazCom_ir
از علی‌بابا، تلفنی هم خرید کنید
✔️ پرواز خارجی
✔️ تور خارجی
✔️ هتل خارجی
✔️ هتل داخلی
امن، آسان، با پشتیبانی 24ساعته
📞 تماس بگیرید: 43900100-021
تابستونه و وقت شمال و دریا رفتن
رفتید دریا اینجور عکس بگیرید😉❤️
@NiazCom_ir
سوراخ مماخ این کوچولو روزمو ساخت :))))
@NiazCom_ir
⚠️🔞این سگ با اینکه تربیت شده بوده و خیلی با بچه بازی میکرده یه روز ناگهانی به صورت نوزاد حمله میکنه و مادرش واسش پیج زده تا اطلاع رسانی کنه که به پت هاتون اعتماد صددرصدی نداشته باشین
حالا تو ایران میری خونه طرف میگی لطفا سگت رو مراقب باش نزدیک بچم نشه بهش برمیخوره میگه میخواستی خونم نیای
@NiazCom_ir
میتونی وقتی جوونی با قسط و قرض بری سفر میتونی صبرکنی پولات جمع بشه بازنشست شدی بری! فرقشو توی این ویدیو میتونی ببینی.
@NiazCom_ir
هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم:
۱.پسرانتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
۲.دخترتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
۳.نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید تا پیش پدر و مادر خودشان بزرگ شوند،قرار نیست آنها نقش فرزند شما را بازی کنند
۴.اگر مدام در محل کارتان تحقیر می شوید یا شما را نمیخواهند یا آن را دوست ندارید آن را رها کنید
۵.لباس هایی که مدتی است نمیپوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید
۶.کینه خواهر و برادر را رها کنید، در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید
۷.باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار خوب و ایده های خوب باز شود
@NiazCom_ir