501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
شما معمولا چطوری میخوابید؟
میدونستید این سبک‌های خوابیدن به سلامتی تون آسیب میزنه؟ 🤔☝️
@NiazCom_ir
طلا، نقره و پلاتین هر کدوم کدهایی دارند که روی آنها حک شده
باهاشون آشنا بشین:
@NiazCom_ir
مهمترین فاکتور پرورش فرزند رو به ساده‌ترین قشنگترین شکل ممکن گفت👌🏻
@NiazCom_ir
داره ادای صاحبشو وقتی با کیفش میاد جلوی آینه ژست میگیره🤣
@NiazCom_ir
دوباره از اول تعریف میکنی چی شد که ازم خوشت اومد؟
@NiazCom_ir
یه املت عربی خفن یاد بگیریم😋👌🏻
@NiazCom_ir
روش پارک دوبل در خیابان های شلوغ و خلوت
اگه تو خیابون های شلوغ هم بخواید به روش معمولی پارک دوبل بزنید، ماشین پشت سری میاد جاتون رو میگیره و با همین روش که دیدید ماشینش رو پارک میکنه حالا شما حداقل نیم ساعت باید بگردید دنبال جای پارک :)
@NiazCom_ir
خط چشم فشن رو ۳ سوته یاد بگیر😁
@NiazCom_ir
وقتی مامانت میگه مراقب داداش کوچیکت باش تا برگردم:
@NiazCom_ir
+ من شما رو جایی ندیدم؟
- نه
+ میشه ازین به بعد همه جا ببینمتون؟
@NiazCom_ir
۶ ادویه که میل به شیرینی را کاهش می‌دهند
@NiazCom_ir
آناناس، مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد.
@NiazCom_ir
با شریک عاطفی خود ورزش کنید!
🔸تحقیقات جدید نشون داده زمانی که افراد با شریک عاشقانه خود ورزش می‌کنند، در مقایسه با زمانی که به تنهایی ورزش می‌کنند، احساسات مثبت‌تری را در طول ورزش و در طول روز تجربه می‌کنند و پیوند عاطفی بین آنها افزایش می‌یابد
🔸بعلاوه ورزش با شریک عاطفی، بهره وری از تمرینات و حرکات جسمی را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا به هدف تناسب اندام خود برسید
➣ @NiazCom_ir
🔺خبر خوش برای مالکان و مدیران ساختمان‌ها
🔹درپی حوادث غیرمترقبه و دردسرهای مالی و حقوقی که متوجه مدیر، مالک و یا اعضای هیئت مدیره ساختمان‌هاست، بیمه پاسارگاد از خدمت جدیدی تحت عنوان بیمه مجتمع‌های مسکونی پاسارگاد با هدف پوشش همه خطرات و حوادث رونمایی کرد.
🔹طرح بیمه جامع، شامل بیمه کل ساختمان، تجهیزات، تاسیسات، اثاثه و خودروها، حوادث طبیعی، مسئولیت مدیران ساختمان و ... می‌شود.
🔹متقاضیان جهت کسب اطلاعات بیشتر به نمایندگی‌های بیمه پاسارگاد مراجعه نمایند.
🌐 http://Pasargadinsurance.ir/complex/index.html
☎️ 021-82489
اگه سینک آب رو کند تخلیه میکنه این ترفند رو انجام بدید مشکل حل میشه 👌
@NiazCom_ir
یاد بگیریم شارژرمون از اینجا خراب نشه
@NiazCom_ir
یه چیز یادتون بدم شاید بدردتون خورد. اگر راجع به موضوعی هیچی نمیدونید و فقط آموزش و توضیحات انگلیسیش موجوده، اول سرچتون بزنید eli5 که خلاصه‌ی explain Like I’m5 هست، یعنی یه جوری توضیح بده انگار ۵ سالمه و توضیحات مختصر مفید تو اون زمینه رو میاره
@NiazCom_ir
چطوری با سیب درختی چیپس درست کنیم؟ 😋
خیلی راحت و در 20 دقیقه 😌👌
@NiazCom_ir
هرکدام از بیماری‌های ویروسی تا چه مدت واگیردار هستند؟
@NiazCom_ir
توصیه جالب یک پزشک: بدون خمیر دندان مسواک بزنید؛ برای دندان بسیار مفید است!
@NiazCom_ir
این روش جدید کلاهبرداریه که باهاتون تماس میگیرن و شما با دادن کد توی دام اونها میفتی 😨
@NiazCom_ir
اجزای صورتت رو به انگلیسی بلد باش
@NiazCom_ir
میثم … پسر مالک!
قسمت دوم از فصل دوم سریال #زخم_کاری فردا ساعت ۸ صبح توی #فیلیمو منتشر میشه❤️
کارگردان: محمدحسین مهدویان
تهیه کننده: محمدرضا تخت‌کشیان
تبلیغات: استودیو فیلیمو
🖥️ r.filimo.com/zakhmep2-1
@filimo
🔻کمبود ویتامین D منجر به چاقی می‌شود.
🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند.
۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچ‌ها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔸و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
@NiazCom_ir
در صبحی دل‌انگیز خانمی ۶۴ ساله در استرالیا طبق عادت همیشگی می‌ره اطراف دریاچه‌ای که زیستگاه مارهای پایتون بوده، یکسری علف و اینا می‌چینه تا توی غذاش بریزه و طعم بی نظیری خلق کنه. مار پایتون بهش حمله میکنه؟
نه. کاش مار پایتون حمله میکرد!
خانم بعد چند وقت دچار فراموشی و افسردگی میشه. می‌ره دکتر یکسری آزمایش و اینا انجام میدن روش و میفهمن یه چیزی تو مغزش هست که نمیدونن چیه و باید زود جراحی بشه. حدس بزنید چی بوده؟ تو مغزش یه کرم انگلی ۸ سانتی زنده بوده که بیشتر در بدن مار پایتون وجود داره. پشمای دکترا می‌ریزه و با بررسی‌های بسیار احتمال میدن این خانم گیاهی رو برداشته که روش مدفوع مار پایتون بوده و تخم کرم از همون طریق وارد بدن زن شده و... چجوری رفته تا مغز؟ خیلی مشخص نیست چرا ولی جالبه که دکترا میگن ۷۵ درصد بیماری عفونی جدید از حیوانات به انسان منتقل شده و در همین سال گذشته فقط ۳۰ مورد بیماری عجیب غریب در جهان گزارش شده که از حیوان اومده!
خانم استرالیایی هنوز تحت مراقبته تا مطمئن بشن دیگه انگل نداره
خلاصه که هرچیزو خواستید تو طبیعت بخورید اول خوب بشورید، بعد بخورید
@NiazCom_ir
پارک اصولی و درست رو از این ویدیو میتونید بهتر یاد بگیرید👌
@NiazCom_ir
با یه تکنیک ساده میتونی با ۵ دست کت شلوار ۷۵ ست متفاوت بزنی👌🏽
@NiazCom_ir
اگه دوس ندارید برنج‌تون ته دیگ ببنده، از این ترفند استفاده کنید 👌
@NiazCom_ir
اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی
بالایی برخوردار هستید
۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید
۲- مراقب حرف زدن تان هستید
۳- از تغییر استقبال می کنید
۴- می توانید صبر کنید
فرصت دادن به خود برای آرام شدن و تجزیه و تحلیل بهتر موقعیت، اقدام عاقلانه ای است که می تواند به شما امکان اجتناب از درگیری درونی را دهد.
۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید
۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید
شما پیشرفت کردن را دوست دارید، اما خوب می دانید که تلاش برای بی نقص بودن در همه حال، امر سالمی نیست.
۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید
۸- مشکلی با نقد شدن ندارید
۹- ازدواج موفقی دارید
میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می شود. کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند
@NiazCom_ir
تلگرام در حال کار روی چندین ویژگی جدید است
🔹 سیستم تقویت برای کانال‌ها که به مشترکان اجازه می‌دهد به کانال‌های مورد علاقه خود امتیاز دهند.
🔹استوری‌های کانال که به مدیران کانال اجازه می‌دهد استوری را با مشترکان خود به اشتراک بگذارند.
🔹 بهبودهای استوری مانند امکان اضافه کردن صدای پس‌زمینه و پین کردن استوری‌ها.
🔹سیستم تأیید ورود ویژه که اعلان‌های ورود را در بالای لیست چت نشان می‌دهد.
🔹 آمار کانال که شامل داده‌هایی در مورد مشترکان خواهد بود (مانند شناسایی اعضای جعلی, نوع آشنایی با کانال و...).
🔹 گزینه جدید خودویرانگر برای رسانه‌ها که از مشاهده بیش از یک بار آنها جلوگیری می‌کند.
🔹 میانبرهایی برای راه‌اندازی ربات‌های وب از منوی جانبی برنامه اندروید.
@NiazCom_ir